具体描述
基本信息
- 齣版社: 江蘇鳳凰科學技術齣版社; 第1版 (2016年10月1日)
- 平裝: 288頁
- 語種： 簡體中文
- 開本: 32
- ISBN: 7553771937, 9787553771939
- 條形碼: 9787553771939
- 商品尺寸: 20.6 x 13.8 x 2 cm
- 商品重量: 399 g
- 品牌: 鳳凰空間
引文 我們的極簡生活………………………………… 017
第1章 極簡主義者的誕生源起………………………033
每個人初都曾是極簡主義者…………………………………034
成為極簡主義者之前的我的日常………………………………037
成為極簡主義者之後的我的日常………………………………039
我丟棄的雜物…………………………………………………040
成為極簡主義者的理由…………………………………………043
日本人初都曾是極簡主義者…………………………………045
反嚮輸入的極簡主義思想………………………………………046
極簡主義者的定義………………………………………………047
極簡主義並不是“目的”………………………………………048
的極簡主義者到底是誰……………………………………049
斷捨離、簡單生活、遊牧式工作模式…………………………050
嚴重超載的信息量………………………………………………051
人類的信息處理能力仍然停留在5萬年前………………………052
我是一颱忙得團團轉的沉重電腦………………………………053
我們用智能手機可以完成任何工作………………………………054
用來減物的物品……………………………………………………055
分享文化的滲透……………………………………………………056
“雜物”化身為殺人凶器…………………………………………057
第2章 為什麼物品變得如此泛濫？………………059
其實你早已得到你想要的…………………………………………060
“習慣”是種毒藥…………………………………………………063
人為什麼總是喜新厭舊……………………………………………064
為什麼少女再也無法滿足於玩具戒指……………………………066
如何安慰世界杯失利的本田圭佑…………………………………068
勝利的喜悅隻能持續3小時………………………………………069
比爾•蓋茨能吃6頓飯嗎……………………………………070
價格與喜悅不成正比………………………………………………071
無法預測未來………………………………………………………072
物品愈多，人愈不滿足……………………………………………074
“功能性”纔是判斷物品是否必需的標準………………………077
展現“自我價值”的物品…………………………………………078
每個人都被安裝瞭“孤獨”程序…………………………………079
貓和狗的孤獨………………………………………………………080
透過彆人，看見自己………………………………………………082
人的行為都是為瞭實現“自我價值”……………………………084
迅速展現自我價值的方法…………………………………………087
通過物品錶達內心…………………………………………………088
雜物的逆襲…………………………………………………………090
不要讓物品控製你…………………………………………………091
傷害自我價值的物品………………………………………………093
第3章 減物法則大全……………………………………095
55項捨棄法則………………………………………………096
15項進階版減物法則——治愈“減物癖”的藥方………………151
第4章 丟掉東西改變我的12件事 …………………166
擁有更多時間………………………………………………………167
享受更好的生活……………………………………………………179
感受自由，獲得解放………………………………………………191
不再與他人比較……………………………………………………200
不再害怕他人的目光………………………………………………206
成為行動派…………………………………………………………213
專注度提高，忠於自己……………………………………………219
勤儉節約，環保生活………………………………………………232
身體健康，內心平靜………………………………………………237
人際關係發生變化…………………………………………………243
活在當下……………………………………………………………258
懂得感謝……………………………………………………………263
第5章 不是變幸福，而是感受幸福…………………272
丟掉“幸福範本”…………………………………………………273
幸福有一半概率決定於遺傳………………………………………274
環境的影響力隻有一成……………………………………………275
幸與不幸都會讓人習慣……………………………………………276
無法“變”得幸福…………………………………………………277
不是“變”幸福，而是“感受”幸福……………………………278
幸福取決於內心……………………………………………………279
成為極簡主義者後的改變…………………………………………280
結語 極繁主義的謝詞……………………………………282
喬布斯曾說：“你的時間有限，請不要為彆人而活。”同樣，你的時間有限，請不要為雜物而活。我們再也不需要物品填滿我們的人生。36歲的作者曾一度被繁瑣的生活睏擾著，然而他接觸到“極簡主義”之後，開始對生活有瞭新的認識，重新定義人人渴望的“幸福”。他說：“我的東西少，但每天都很幸福。”
現代社會所建立的“幸福模闆”告訴我們，未來充滿未知，因此我們要擁有，纔能獲得幸福。然而本書所宣揚的理念與之截然不同。本書介紹瞭極簡主義的生活方式，作者通過實例嚮讀者解釋為什麼我們需要倡導極簡主義的生活方式，並介紹瞭極簡主義生活方式的秘籍，以及極簡主義生活方式給我們的生活帶來積極的變化，傳達瞭通過簡單的生活獲取簡單的幸福的理念。
將物品減少，可支配的時間會增多，奪迴被物品占據的時間，丟掉不必要的雜物，這樣我們纔有充裕的時間構建幸福人生的藍圖。
隻有認真做好傢務，過好每天的生活，就會喜歡上自己，內心充滿快樂。減少物品後，從日常生活中獲得無法比擬的充實感。平平常常地生活，卻其樂無窮。
| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 你的善良必須有點鋒芒 戳中隱秘痛點 可以寬容不要縱容 青春正能量 成功心理學自我完善實現暢銷書籍書 |
| 作者： | |
| 市場價： | 32.8元 |
| ISBN號： | 9787554607237 |
| 齣版社： | 蘇州古吳軒齣版社有限公司 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：32開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2016-09-01 | 版次：1 | 頁數：223 |
| 印刷時間：2016-09-01 | 印次：1 | 字數： |
| 目錄 | |
| 前言 你當善良，且有力量 / I Chapter 1 你以 的善良，其 隻是懦弱 與其明哲保身，不如立場鮮明 / 3 你那麼好說話，無非是沒原則 / 8 善良，有時候不過是弱者的又一個擋箭牌 / 14 “醜話說到前頭”並不“醜” / 19 做人要學著適度“零容忍” / 25 善良是一種選擇，需要的是智慧 / 30 Chapter 2 說好的“吃虧是福”呢 現實這麼殘酷，拿什麼裝無辜 / 37 你以為你的付齣是你以為的嗎 / 42 請將你的善良隻給善待你的人 / 49 以愛的名義滿足的不過是你的野心 / 55 彆用你所謂的善意去強迫他人 / 61 吃虧是福，但總吃虧哪兒來的福 / 66 Chapter 3 多餘的 牲他（她）不懂心疼 那多餘的犧牲都是情感的重負 / 73 沒瞭自己，就隻是為彆人而活 / 79 有一些“好”永遠不會被感激 / 86 一味地胸懷天下隻是給自己添堵 / 91 除瞭你自己誰也沒資格打擊你 / 97 請守護好你的密距離 / 104 Chapter 4 你有多好，他（她）就能有多壞 可以寬恕，但不能忘記 / 113 縱容他人是對自己的殘忍 / 118 想給他人熱量，先讓自己發光 / 125 不抱怨，不過彆人嘴上所說的人生 / 132 要照顧彆人，先把自己照顧好 / 137 若不懂拒絕，慢慢地你就被毀瞭 / 143 Chapter 5 你沒那麼堅強，但隻能獨自堅強 學著“示弱”，彆憋齣內傷 / 149 太在乎彆人，就隻能自己受纍 / 154 我們是自己命運的巫師 / 160 你當堅強，而且善良 / 167 不要像你不喜歡的人那樣生活 / 173 有所缺憾，纔能走嚮更完美 / 178 Chapter 6 可以替 人著想，但要 自己而活 何必用疲憊的身心來愉悅彆人 / 185 做人要懂得留一點兒愛給自己 / 190 無畏付齣，但不無謂付齣 / 197 做自己，彆讓世界改變你 / 201 我們活的都是自己的選擇 / 209 深諳世故卻不世故，纔是成熟的善良 / 214 後記 得到的是 幸，失去的是人生 / 221 |
.......
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