具体描述
★身體纍瞭可以休息，心纍瞭怎麼辦？
“可以瞭，你已經夠好瞭。放過那個不完美的自己。”
★芬蘭插畫師大奬獲得者×專業心理治療師 聯手創作，送給所有外錶正常、內心呼嘯的現代人。
★100幅暖萌動物插畫，100條減壓治愈小提醒，安撫8個情緒暴走的瞬間——關於職場，關於交際，關於愛情，關於自己。
★Muji Books暢銷好書，已被譯為韓、日、德等多種語言。
★一本減壓治愈小繪本。用100幅動物漫畫，描繪齣現代人常常必須麵對的100個心理睏境——工作壓力、社交尷尬、難以建立信任、人生迷惘、失去摯愛……藉助小動物之間的互動，還有極富啓迪性的文字，嚮讀者介紹行之有效的自我治愈方法。
簡潔有趣的漫畫綫條、可愛生動的動物形象、溫暖治愈的貼心故事，讓我們不管處在何種境地，都能不慌亂、不沮喪、不負疚、不畏縮。
用户评价
##抱抱???? / ???? 纸质书 / 西西弗书店
评分##收到那天翻了翻，觉得很水，又是些“正确”的废话。过了几天，睡前又翻了几页，突然被书里的几段话触动，是一些我这一两年才想明白的事。 之前看《人间值得》的时候也想过，心灵鸡汤是别人过了几十年后产出的一个结论，如果没有相似的经历，很难真正接收到某个观点。遇见一本书/一部电影/一个人也是这样吧，时机影响了你的评价体系，也影响了后续的所有发展。
评分##文字看着是有点疗愈，也有点说教的感觉……看心灵鸡汤有的时候也不太行了，不过配图真不错
评分##不要比较，不必焦虑；认清现实，保持清醒；关心自己，好好生活。
评分##偶尔翻一翻心灵鸡汤喝一口，感觉还行……插画可爱
评分##插图很可爱
评分##一个深深的拥抱，足以感到温暖。
评分##收到那天翻了翻，觉得很水，又是些“正确”的废话。过了几天，睡前又翻了几页，突然被书里的几段话触动，是一些我这一两年才想明白的事。 之前看《人间值得》的时候也想过，心灵鸡汤是别人过了几十年后产出的一个结论，如果没有相似的经历，很难真正接收到某个观点。遇见一本书/一部电影/一个人也是这样吧，时机影响了你的评价体系，也影响了后续的所有发展。
评分##不要比较，不必焦虑；认清现实，保持清醒；关心自己，好好生活。
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