具体描述
★身體纍瞭可以休息，心纍瞭怎麼辦？
“可以瞭，你已經夠好瞭。放過那個不完美的自己。”
★芬蘭插畫師大奬獲得者×專業心理治療師 聯手創作，送給所有外錶正常、內心呼嘯的現代人。
★100幅暖萌動物插畫，100條減壓治愈小提醒，安撫8個情緒暴走的瞬間——關於職場，關於交際，關於愛情，關於自己。
★Muji Books暢銷好書，已被譯為韓、日、德等多種語言。
★一本減壓治愈小繪本。用100幅動物漫畫，描繪齣現代人常常必須麵對的100個心理睏境——工作壓力、社交尷尬、難以建立信任、人生迷惘、失去摯愛……藉助小動物之間的互動，還有極富啓迪性的文字，嚮讀者介紹行之有效的自我治愈方法。
簡潔有趣的漫畫綫條、可愛生動的動物形象、溫暖治愈的貼心故事，讓我們不管處在何種境地，都能不慌亂、不沮喪、不負疚、不畏縮。
用户评价
##可爱的小绘本，用了几个晚上睡前翻完了，有人能够拥抱真好啊。
评分##漫画式的心理tips，很治愈。
评分##可爱的小绘本，用了几个晚上睡前翻完了，有人能够拥抱真好啊。
评分##最初吸引我的却是腰封上的那句话：“可以了，你已经够好了。放过那个不完美的自己。”一下子触动了最近善感的我，真的是“外表正常，内心呼啸”。“I'm too tired to talk, but let's hug”,最喜欢的亲密动作就是拥抱了。
评分##不要比较，不必焦虑；认清现实，保持清醒；关心自己，好好生活。
评分##一个深深的拥抱，足以感到温暖。
评分##给了我一丝安慰。五月的尾巴依然没能迎来一点好消息，万千愁绪只能自己慢慢解决。
评分##不要比较，不必焦虑；认清现实，保持清醒；关心自己，好好生活。
评分##很有趣的小绘本，虽然是心灵鸡汤，但是可爱的鸡汤啊！
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