003 作为母亲——重要的是爱，而不是控制
012 作为妻子——重要的是照顾自己，而不是丈夫
021 作为儿媳——重要的是夫妻关系，而不是婆媳关系
026 作为子女——重要的是孝顺的心意，而不是形式
惠子小锦囊——正确的资产管理方式
第二章 在人际关系中，看见自己
035 情谊篇——不是所有的情谊都一定要延续
038 恩怨篇——选择原谅，是因为不想让心变得沉重
044 探望篇——不是所有人都希望被探视
049 权力篇——如果可以发光发热，为什么不呢
057 团体篇——加入容易，退出难
059 逝者篇——找到属于自己的告别仪式
063 后事篇——为了不让后人操心，提前把事情想好
第三章 在日常事务中，看见自己
073 工作篇——只有收入稳定，才能做自己想做的事
081 环境篇——爱护环境是每个人的义务
086 爱好篇——即使坐轮椅也不要放弃喜欢的事情
090 宠物篇——善待每一个生命
094 打扮篇——可以精心打扮，也可以不修边幅
099 旅行篇——说走就走的旅行值得珍惜
101 断舍离篇——不如把东西送给有需要的人
105 观念篇——别让传统观念成为内心的障碍
113 健康篇——重要的是生命的质量
121 退休篇——人应该有尊严地生活下去
第四章 在家庭生活中，看见自己
129 饮食篇——做饭不应是女人一辈子的义务
惠子小锦囊——外卖品鉴大会
143 藏书篇——宝贵的资料可以用另一种方式储存
千鹤子小锦囊——期刊是见证时代变迁的重要资料
151 节食篇——规律饮食比控制饮食更重要
154 养老篇——居家和住养老院的两难抉择
千鹤子小锦囊——做好在家孤独离开的准备
第五章 在人生旅程中，看见自己
169 药物篇——药物不一定会带来健康
惠子小锦囊——不要隐藏对药物的担忧
176 人生篇（1）——希望能生在性别平等的时代
183 人生篇（2）——希望人生能全部由自己做主
188 记忆篇——丢掉记忆的同时，也卸下了身份
191 遗嘱篇——希望亲友们能明白自己的意愿
惠子小锦囊——“人生会议”的意义在于不断重复
结语
· · · · · · (收起)
具体描述
編輯推薦：
【1】女性主義導師上野韆鶴子繼《厭女》《始於極限》後又一力作， 一本獨立女性人生指南。
【2】女性不是一種性彆，而是一種處境。
女性主義先驅上野韆鶴子 × 女性主義先鋒樋口惠子，一場始於性彆與睏境，終於放手和理解的對話。
關於戀愛、婚姻、工作、自我、自由等30個女性生命課題，圍繞當代女性如何看見自己、成為自己，兩位導師，通透看待，誠摯分享。
【3】性彆對立時代的啓發之作。女性要對抗的，從來都不是男性，而是整個社會對女性的期望。他說，她說，他們說，父母說……都不重要，重要的是：你說。
“世界看不見我，我要看見我。”
隻有真正看見瞭自己，纔能活齣想要的人生。
【4】經曆過疫情的我們，將如何更好地生活？76歲的上野韆鶴子和88歲的樋口惠子，真誠分享
【5】兩位女性主義導師的多元對談，深度揭示女性主義的覺醒與未來
內容介紹：
現在的你，在過著怎樣的生活？
是父母眼中希望的“乖乖女”，還是愛人希望的貼心伴侶；
是孩子希望的溫柔媽媽，或是公婆希望的賢惠兒媳……
那麼你自己呢？你希望自己成為什麼樣的人？
在這個思想激烈碰撞的時代裏，我們該擁抱變革，活齣獨一無二的人生？還是遵循傳統的軌跡，安穩地度過一輩子？
這個問題，或許能在本書找到答案：
上野韆鶴子，不婚主義者，一生奉行自由與獨立；
樋口惠子，兩度結婚，始終維護著自我與傢庭的平衡。
她們選擇瞭完全不同的人生道路，卻都活齣瞭自己的精彩。
在這場關於“如何看見自己”的對談裏，關於戀愛、婚姻、工作、自我、自由等30個女性生命課題，她們通透看待，真誠分享。
她們讓我們領悟到：生活可以有多種選擇，但唯有看見自己，順應內心，纔能活齣自己想要的人生！
用户评价
##“不舍这繁华人间”，呜呜呜????
评分 评分囿于篇幅未能深入，但所涉及的暮年将至主题却并不轻松，如何直面沉重的死亡话题和老年护理问题，提出了各自见解；印象最深的是讨论是否接受希望不大的手术时，有个妻子因不想再被困在无穷照顾配偶的困境而直接拒绝，以及老人需要及时安排身后事（如藏书问题），都有现实意义。摘录几段：1、单身男性的寿命不长，但单身女性却一般都很长寿啊；2、去养老院是老头们的唯一选项；3、“不舍这繁华人间”。
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