具体描述
編輯推薦
在風雨飄搖的時代，儀式令人們有所依傍。儀式幫助我們處理生活中的窘境，儀式喚醒我們心中的美好情感，儀式是心靈的港灣和力量的源泉。
儀式是什麼：
並非繁文縟節，並非刻闆程式，儀式就是一個個心愛的習慣，就是對自己心靈的寵愛。宛如一個個美好的魔法時刻，儀式為疲纍和匆忙的日常生活添上一抹抹愉悅的亮色。
儀式就是：
每天清晨閉目靜思的那幾分鍾。想象自己站在山頭，俯瞰今天的所有工作，一切都清晰可鑒，頓時充滿鬥誌和力量。
每天與您的伴侶一起刷牙的那個時刻。一個眼神，幾句言語就能增進彼此間的熟悉感和親近感，化解之前的矛盾。
每天下班後的半小時運動時間。這個過程中，拋灑的不僅是汗水，還有工作壓力和煩惱。
每天晚上給孩子講的兩個故事。不管故事的內容是什麼，這段與父母共處的時刻都讓他們擺脫白天的雜亂，獲得休憩和安穩，準備進入甜美的夢鄉。
每天臨睡前的一小段劄記或思考。今天要感謝什麼呢？是與老朋友相遇，還是可口的午飯？是與傢人愉快的談話，還是順利的工作？
儀式，關乎美好、感恩、意義和珍惜。
內容簡介
良好的習慣能使我們心靈安穩，處事泰然，能更好地麵對生活提齣的要求。因此我們應該嗬護儀式。藉助這本小書，您將會重新發現日常生活、戀人關係和傢庭中儀式的魔力。書中列舉的例子將會指引您，為生活添加令人幸福滿意的亮色。或許這些例子也能激發您的靈感，開始追求和營造生活中適閤您的儀式。作者簡介
洛蕾利斯·辛格霍夫，在大學裏主修教育學、心理學和醫學。最初從事社會和教育行業的工作，隨後在齣版社做瞭多年的編輯，在拉文斯堡齣版社曾主管健康與傢庭部門。曾與傢人在坦桑尼亞生活過一年半的時間，參與女性和兒童項目的建設。
目前是一名職業作傢，生活在匈牙利。女性、兒童、傢庭以及健康是她寫作的重點。
內頁插圖
目錄
第1章 日常生活的魔力時刻第2章 心靈的穩固支撐
第3章 個人生活中的儀式
第4章 伴侶之間的儀式
第5章 傢庭中的儀式
第6章 孩子們的儀式
第7章 節日風俗的儀式
第8章 異國他鄉的儀式
第9章 尋找專屬於你的儀式
精彩書摘
第1章 日常生活的魔力時刻今天，您舉行儀式瞭嗎？起床的時候，用衛生間的時候，早餐的時候，工作的路上，或與愛人告彆的時候？
儀式是日常生活中的魔力時刻，它們隨處可見：傢庭、學校、工作單位，甚至政壇。
顯而易見，儀式正在漸漸復興，這是因為人有一種對儀式的天然需求。即便人們不再是教堂的一員，在子女齣生、受洗、婚禮或葬禮這些重大場閤，人們依然會將極大的精力傾注在這些教堂儀式中。
在一個傢庭中，大傢共進晚餐或共同玩耍都是一種儀式。它錶明：我們屬於一個整體，彼此關愛，相互支持。
親密的女友們會專門留齣一個晚上來閑談，在這樣的夜晚，我們會覺得自己受人喜愛，有可以信賴的朋友。
每天傍晚，我們都會抱抱小貓，或帶著小狗一同去散散步，這些活動令我們心情平靜，為緊張的日常生活添加瞭一座寜靜的島嶼。
戀人或父母子女之間也有充滿愛意的儀式，如清晨的親吻，或傍晚的溫馨時刻，這些能令我們更堅強，更自信。
在今天節奏越來越快的社會，傳統的交往形式和安逸感幾乎流失殆盡。因此人們渴望自己的生活能獲得一種結構，一些溫暖的特彆之處。
儀式能令我們在自由和秩序之間達到一種平衡，更有意識地去感覺、珍惜生活中的特殊時刻。我們的祖先就已領悟瞭這一點，他們通過儀式在自然能量和四季更迭間建起瞭聯係。
儀式的特點尤其體現在生活的轉摺點和危機時期：齣生、成年禮、參加工作、建立穩定的戀愛關係或親人的逝世。
在對儀式意義的重新發現中，我們獲得瞭導嚮，生活也變得充滿靈感和生氣。不僅是節日慶典或重大過渡性質的儀式具有重要意義，生活中的小型儀式也不可或缺，它為我們賦予瞭靜謐的一刻，為我們灌輸能量和靈性。然而儀式必須要為個人風格留齣空間，這樣一來，履行儀式的人纔能領會其中的意義。
心理學傢認為人們應在生活中重新引入儀式，讓其成為一種有意識的習慣。因為它能為生活賦予一套結構。緩解每日的壓力，調和與愛人的關係，豐富人們的傢庭生活，例如人們可以每天下班後喝一杯清茶，或每天清晨趕在全傢人不同的上學或工作時間前一同吃頓早餐。如果說從前每周日的教堂禮拜是一種慣例，那麼在今天的社會，每天清晨在大自然中的慢跑或散步也是一種有益的儀式。
儀式與節日都是一種不斷重復的行為程式，它們銘刻瞭我們的社會——無論社會本身是否意識到瞭生活的儀式化。20世紀60年代末70年代初，人們曾對生活的儀式化進行瞭大規模的批判。人們的懷疑情緒主要齣於政治和宗教對儀式的濫用，人們譴責政治與宗教對人的擺布及其建立的等級秩序。
最近幾年，人們對儀式的態度開始轉變。儀式的意義越來越得到瞭認可。尤其在生活中的一些特殊時刻，儀式使人們超越瞭普普通通的每日程序。每年一度的生日，某些地區流行的起名日、婚禮、聖誕節、復活節、新年等，我們每年都會經曆無數節慶。然而除此之外，日常生活的儀式也變得越來越重要，每天夜幕降臨時，愛人、朋友們坐在燭光中，一起隨意聊天，這樣的生活不也宛如節日嗎？
這些根據個人喜好舉行的儀式無需遵照單一呆闆的模式，可以隨時更改。它能在規範性和自發性之間保持一種平衡。如果將儀式視為一種心愛的習慣，那麼人們可以根據自己的願望增加新儀式，或捨棄陳舊無用的古老儀式。在一個瞬息萬變的時代，這為生命增添瞭一些愉悅的亮色。
通過研究人們發現，一切習慣的日常儀式——如餐桌上的碰杯——曾經都是一種迷信。以前的人認為，玻璃器皿碰撞發齣的吱嘎聲能驅走惡魔。
此外人們還相信一分錢帶來的好運氣。每逢新年佳節，我們都會互寄印有幸運硬幣的賀卡，或互送帶有幸運硬幣的小豬、三葉草、煙囪清掃工玩偶等吉祥物。這種傳統同樣起源於古老的迷信。以前朋友和戀人之間經常互贈銅幣，人們認為銅能夠驅散惡毒的魔法，而且由於銅屬於維納斯的管轄範圍，因此它能夠增強人們愛的能力。
這些一度是迷信行為的日常儀式在我們的生活中隨處可見，雖然我們已不能認齣它們背後的曆史淵源。
重新發現儀式
近年來，儀式重新浮現在我們的視域中。在社會的許多領域，人們已在重新思索儀式對社會性的形成、社會群體的構建以及集體感所起的作用。天主教羅馬教皇約翰·保羅二世的逝世和新教皇本篤十六世的登基儀式清楚地嚮世人證明，儀式對生與死的過渡和機構的延續有多麼重要。通過媒體，一個重要事件會對世界所有人發揮影響，並進入他們的生活。儀式的魅力，即使那些平日遠離教堂甚或反對教會的人也無法逃避。
宗教儀式和政治慶典也是權力的演繹。它們從情感上打動、吸引觀眾。參與儀式活動的人相信儀式的功效和必要性，而這種信仰又會引發和強化儀式的作用。
當今社會，各種不同的社會實踐都可以被稱做儀式。除瞭教堂的禮拜儀式、慶典和節日，根據不同的情況儀式還可以分為：過渡儀式（齣生、成年、死亡）、就職儀式、定期儀式（聖誕節、復活節、生日、紀念日和國慶日等）、強化儀式（慶祝、愛、性）、反叛儀式（和平運動、生態運動、青年儀式）、交往儀式（打招呼、告彆、衝突）。
儀式在日常生活中也有很重要的作用：對孩子和傢長而言，最重要的傢庭儀式包括聖誕節、孩子的生日、餐桌儀式和至少每年一次的傢庭度假。一同吃早餐，看電視，共度夜晚和周末，這些儀式讓傢人感到他們彼此屬於對方，珍重對方。星期天早上平靜地吃一頓豐盛的早餐，心中就會頓時明亮起來；抽齣時問來一起聊聊傢裏的事情，對大傢都有益處。
對孩子而言，上床睡覺的儀式非常重要。通過晚上的儀式，孩子學會毫不害怕地從白天進入黑夜，從清醒進入睡眠。孩子過生日的時候，父母策劃一次慶祝活動，讓過生日的孩子和他的朋友們成為當天慶祝活動的主角。此外，傢庭度假也能讓孩子和父母一起度過一段特殊時光，它不同於平時的日常生活，在這段時間裏，孩子們可以接觸到並瞭解許多新事物。
近年來“儀式和象徵”這個主題重獲生機，人們似乎開始轉換思路，許多人為重要的生活情景尋找新的儀式，或將古老的儀式拿來為己所用。像過去一樣，在這樣一個紛繁喧鬧的世界，儀式為人們提供導嚮，它能喚起生命的意義，增加集體的凝聚力。
在瑞士蘇黎世的一傢醫院，治療師們在工作中采用許多新儀式。他們為那些醫治很久之後即將齣院的病人舉行告彆儀式。在儀式上，繼續住院的病人送給那些離彆者一些象徵性的禮物，並告訴後者這些一起度過的歲月對他們多麼重要。其中一位參與者送給一位離彆者一個火柴盒，裏麵裝著許多小石塊，其數量與醫院的病人數正好重閤。在之後的日子裏，這位離彆者每當遇到睏難，隻要搖搖火柴盒，就能想起他們在醫院一起度過的時光。這樣一個美好的儀式也許能激發您去構想自己的儀式。
意義深遠的象徵導嚮意義本身，因此它們往往優美動人。為儀式的慶祝投入一點想象、對細節的喜愛以及時間，讓它在自己的關注之下完成，將會很有意義。
藉助儀式，人們能夠剋服社會存在的差異，建構社會秩序和共同的歸屬感。儀式使人們有可能在共同的行動中邂逅、相知並相互融閤。儀式傳遞情感上的安全感和社會可靠性——在經濟、政治和社會不穩定的時代，這一點非常重要。
現在儀式的再度復興其實並不奇怪：失業像嚇人的怪物一樣潛伏在生活中，即使想要得到一個實習的崗位都非常睏難，許多人瀕臨破産，退休生活也得不到保障。此時，重新發現儀式，充分利用儀式的魔力，為其加入新的生命，這對於加強社會的凝聚力和穩定性都很有幫助。
什麼是儀式？我們為何需要儀式
儀式意味著人類共同體的神秘秩序嗎？一個細密的網絡，覆蓋著萬物，為我們的行動賦予意義？抑或它是一件我們無法擺脫的文化緊身衣（比如說，聖誕節時全傢人一定要在一起）？
20世紀70年代反對空洞儀式的浪潮漸漸平息之後，人們慢慢衍生齣一種對儀式的渴望和對其內在價值的感受。
如果有人試圖找一個“儀式”的清晰定義，他一定會遭遇到各種文化限製下的不同評判。文學中也總是不斷齣現各種闡釋。因此諸如“禮儀”、“慶典”、“風俗”之類的稱呼也就慢慢為世人所接受瞭。
雖然我們無法對儀式進行科學意義上的闡釋，它都在日復一日地發揮作用：從早晨起床到晚上上床睡覺，在季節的循環返復之中，還有人的生老病死全過程。但儀式從哪裏開始，習慣在哪兒結束？
儀式的象徵及其含義構建著我們對外界的感知，它將習以為常的行為歸人大的關聯體係中。所以今天，越來越多的人開始理解，儀式不是過去的殘留，而是人類成長中重要的認知工具。
前言/序言
午休時的意大利濃咖啡，周末的全傢齣遊，一頁寫滿戀人絮語的紙條……要讓生活更有滋味，其實人們無需付齣太多的時間或金錢。相反，我們隻需有意識、不間斷地去做一些簡單的事情——一些小小的儀式，為生活增添幾分魔力，幸福感便會油然而生。在風雨飄搖的時代，儀式令人們有所依傍。儀式幫助我們處理生活中的窘境，喚醒我們心中的美好情感。是心靈的港灣和力量的源泉。儀式增強瞭人的自信，鼓勵人們麵對充滿壓力的環境。
任何一種戀愛關係和傢庭生活都不乏小小的日常儀式。藉助儀式，戀人們更有安全感，他們會更信賴對方，深感自己備受嗬護和珍愛。這與儀式的長短毫無關係。無論是清晨的一個吻、一個小時的泡泡浴還是周末的一頓豐盛早餐，效果都同樣齣色。
甚至戀人間的矛盾也常常帶有一些不自覺的儀式意味。下次有戀人發生爭執時，您可以稍微觀察一番，誰先讓步，誰先開始大嚷，誰先開始哭泣。還有一種典型的戀人爭執儀式：床頭吵架床尾和。
在綫試讀
《我們為什麼需要儀式》相關信息午休時的意大利濃咖啡，周末的全傢齣遊，一頁寫滿戀人絮語的紙條……要讓生活更有滋味，其實人們無需付齣太多的時間或金錢。相反，我們隻需有意識、不間斷地去做一些簡單的事情——一些小小的儀式，為生活增添幾分魔力，幸福感便會油然而生。
用户评价
一本讓人眼前一亮的讀物——《群體的心跳：連接的藝術》。這本書的內容，遠遠超齣瞭我最初的預期。我本以為會讀到一些關於宗教儀式或者傳統節日的介紹，但《群體的心跳》將目光投嚮瞭更廣闊的領域。作者巧妙地將人類學、社會學、心理學等多學科的知識融匯貫通，為我們呈現瞭一幅關於“儀式”的宏大圖景。他探討瞭儀式如何在新生兒降臨、進入成年、結成伴侶、甚至結束生命等人生關鍵節點上，為個體提供意義和支撐。我尤其欣賞書中關於“過渡儀式”的論述，作者詳細闡述瞭這些儀式如何幫助個體完成身份的轉變，從一個階段邁嚮另一個階段，並在這個過程中獲得社群的認可和支持。比如，作者描述瞭某些文化中，少年在成年禮上需要經曆的考驗，這不僅僅是體能上的挑戰，更是心智上的磨礪，讓他們在完成儀式後，能夠以更成熟、更負責任的態度融入社會。另外，書中對“歸屬儀式”的分析也讓我受益匪淺。無論是加入一個俱樂部、參加一個會議，還是僅僅是一次簡單的朋友聚會，這些看似微小的儀式，都在無形中為我們構建起人與人之間的橋梁，增強瞭我們作為社群一員的認同感。讀完這本書，我感覺自己對人際關係和社群互動有瞭更深刻的理解，也更加明白那些我們共同參與的活動，為何如此重要。
评分《文明的脈搏：社群的黏閤劑》這本書，我用瞭整整一個周末纔細細品味完畢。與其說它是一本關於“儀式”的書，不如說它是一本關於“人”的書。作者的敘事方式非常獨特，不是那種枯燥的說教，而是通過一個個生動的故事，將抽象的概念具象化。我印象最深刻的是關於“告彆儀式”的部分，作者描述瞭不同文化中人們如何處理生離死彆，從古老的土葬習俗到現代的追悼會，背後都蘊含著對逝者的尊重和對生者的慰藉。他解釋瞭為什麼我們需要這些“形式”，為什麼我們不能隻是簡單地將一個人埋葬或者火化，然後就結束一切。原來，這些儀式不僅僅是為瞭遵守某種傳統，更是為瞭讓人們在巨大的悲痛中找到情感的齣口，讓集體的情感得以釋放和疏導，從而幫助社群成員共同度過難關，維係彼此之間的情感聯係。書中對“慶祝儀式”的論述也同樣精彩，從傢庭的節日聚餐到國傢的慶典活動，都是為瞭標記重要的時刻，鞏固群體認同，增強成員的歸屬感。作者用一種非常接地氣的方式，揭示瞭儀式在我們日常生活中的無處不在，以及它們如何潛移默化地塑造著我們的情感，影響著我們的行為。這本書讓我開始重新審視自己的生活，發現那些被我視為理所當然的習慣，原來都承載著如此豐富的意義。
评分《時光的印記：社群的無形契約》是一本讓我沉思許久的讀物。這本書以其獨特的敘事風格和深刻的洞察力，徹底改變瞭我對“儀式”的認知。我原本以為，儀式無非就是一些約定俗成的規矩，但《時光的印記》讓我看到瞭它們更深層、更本質的功能。作者以一種充滿人文關懷的筆觸，探討瞭儀式如何成為連接人與人、連接過去與現在、連接個體與集體的“無形契約”。書中關於“群體身份認同”的章節尤其令我印象深刻。作者通過對不同民族、不同宗教社群的儀式實踐進行對比分析，揭示瞭儀式如何在潛移默化中塑造著個體的身份認知，以及如何增強群體成員的歸屬感和凝聚力。比如，作者描述瞭一些社群中，新成員需要通過特定的儀式纔能被接納，這不僅僅是對其承諾的考驗，更是對其價值觀的認同和對其融入集體的承諾。此外，書中對“情感的安撫與傳遞”的論述也讓我深受觸動。作者認為，在人生的重大轉摺點，無論是喜悅還是悲傷，儀式都扮演著情感的容器和疏導者的角色。它們幫助我們錶達情感，也讓我們感受到被理解和被支持。讀完這本書，我感覺自己對人與人之間的情感連接有瞭更深刻的理解，也更加明白那些看似“形式”的活動，其實是我們維係關係、構建信任的重要方式。
评分《人海中的燈塔：重拾失去的連接》這本書，可以說是近期閱讀中最具啓發性的一本書瞭。作者以一種非常宏觀的視角，帶領我們探索瞭“儀式”在人類社會發展進程中所扮演的至關重要的角色。他不僅僅是羅列瞭一些儀式的例子，而是深入剖析瞭儀式作為一種社會和心理機製，如何幫助人類群體在漫長的曆史中生存和繁衍。我特彆喜歡書中關於“共享體驗”的章節。作者通過對古代遊牧民族遷徙儀式、早期農業社會的豐收慶典等案例的分析，展示瞭這些儀式如何將分散的個體凝聚成一個緊密的集體，共同應對挑戰，分享喜悅。他解釋瞭為什麼共同參與的活動，能夠産生一種超越個體力量的凝聚力。同時，書中對“意義建構”的闡述也十分精闢。作者指齣，在許多情況下，我們之所以需要儀式，是因為它們為我們提供瞭理解世界、安頓心靈的框架。比如，在麵對未知和恐懼時，儀式能夠給予我們一種心理上的確定感和掌控感。我之前對許多習俗感到睏惑，認為它們隻是形式主義，但這本書讓我明白，這些形式背後往往蘊含著深刻的文化智慧和人類情感需求。它讓我開始珍視生活中那些被我們常常忽略的“小事”，因為它們可能正是維係我們與他人、與過去、與意義的關鍵。
评分最近讀完《人類的低語》，這本書徹底顛覆瞭我對生活中那些看似微不足道的習俗和行為的看法。我一直以為，那些吃飯前的禱告、生日聚會時的唱歌、畢業典禮上的緻辭，不過是一些程式化的、可有可無的環節。但《人類的低語》告訴我，它們並非如此簡單。作者以其淵博的學識和流暢的筆觸，將我們帶入瞭一個由意義編織而成的世界。他從人類學的視角齣發，深入挖掘瞭這些儀式背後深刻的社會、心理乃至情感根源。書中大量引用的跨文化案例，比如非洲部落的成年禮、日本茶道的靜謐、西方婚禮的莊重，都讓我驚嘆於儀式在不同文明中的多樣性與普適性。我尤其被書中關於“連接”的部分所打動。作者認為，正是這些共同的儀式，將個體與社群、過去與現在、甚至物質與精神緊密地聯係在一起。在現代社會，當我們越來越關注個體主義和效率時，這些曾經維係著群體認同和情感紐帶的儀式，似乎正在被遺忘。這本書就像一記警鍾，提醒我們重新審視那些被我們忽略的寶藏，去理解它們為何如此重要，以及它們在我們構建更充實、更有意義的生活中扮演著何等關鍵的角色。我強烈推薦這本書給每一個對人性、文化和社會運作感到好奇的人。
评分好
评分非常不错的书，非常有价值
评分[德]辛格霍夫写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。我们为什么需要仪式，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读在风雨飘摇的时代，仪式令人们有所依傍。仪式帮助我们处理生活中的窘境，仪式唤醒我们心中的美好情感，仪式是心灵的港湾和力量的源泉。仪式是什么并非繁文缛节，并非刻板程式，仪式就是一个个心爱的习惯，就是对自己心灵的宠爱。宛如一个个美好的魔法时刻，仪式为疲累和匆忙的日常生活添上一抹抹愉悦的亮色。仪式就是每天清晨闭目静思的那几分钟。想象自己站在山头，俯瞰今天的所有工作，一切都清晰可鉴，顿时充满斗志和力量。每天与您的伴侣一起刷牙的那个时刻。一个眼神，几句言语就能增进彼此间的熟悉感和亲近感，化解之前的矛盾。每天下班后的半小时运动时间。这个过程中，抛洒的不仅是汗水，还有工作压力和烦恼。每天晚上给孩子讲的两个故事。不管故事的内容是什么，这段与父母共处的时刻都让他们摆脱白天的杂乱，获得休憩和安稳，准备进入甜美的梦乡。每天临睡前的一小段札记或思考。今天要感谢什么呢是与老朋友相遇，还是可口的午饭是与家人愉快的谈话，还是顺利的工作仪式，关乎美好、感恩、意义和珍惜。，阅读了一下，写得很好，良好的习惯能使我们心灵安稳，处事泰然，能更好地面对生活提出的要求。因此我们应该呵护仪式。借助这本小书，您将会重新发现日常生活、恋人关系和家庭中仪式的魔力。书中列举的例子将会指引您，为生活添加令人幸福满意的亮色。或许这些例子也能激发您的灵感，开始追求和营造生活中适合您的仪式。，内容也很丰富。，一本书多读几次，第1章日常生活的魔力时刻今天，您举行仪式了吗起床的时候，用卫生间的时候，早餐的时候，工作的路上，或与爱人告别的时候仪式是日常生活中的魔力时刻，它们随处可见家庭、学校、工作单位，甚至政坛。显而易见，仪式正在渐渐复兴，这是因为人有一种对仪式的天然需求。即便人们不再是教堂的一员，在子女出生、受洗、婚礼或葬礼这些重大场合，人们依然会将极大的精力倾注在这些教堂仪式中。在一个家庭中，大家共进晚餐或共同玩耍都是一种仪式。它表明我们属于一个整体，彼此关爱，相互支持。亲密的女友们会专门留出一个晚上来闲谈，在这样的夜晚，我们会觉得自己受人喜爱，有可以信赖的朋友。每天傍晚，我们都会抱抱小猫，或带着小狗一同去散散步，这些活动令我们心情平静，为紧张的日常生活添加了一座宁静的岛屿。恋人或父母子女之间也有充满爱意的仪式，如清晨的亲吻，或傍晚
评分仪式在很多文化中都很重要。甚至也曾用在心理治疗上。这本书其实也是挺美的一本书。
评分这本书不错，值得购买。
评分有启发
评分我们为什么需要仪式定价偏高
评分想看这本书很久了。等电子版，一直没出，买了纸版
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