具体描述
內容簡介
本書內容包括現場急救概述、現場急救基本技術、急性中毒的現場急救、化學燒傷的急救、五官損傷的急救、緊急外傷的現場急救、其他現場急救及野外作業突發情況的急救等八章。本書敘述簡明扼要，內容通俗易懂。本書可作為班組安全生産教育培訓的教材，也可供從事安全生産工作的有關人員參考、使用。
內頁插圖
目錄
第1章 現場急救概述1.現場急救應遵循哪些基本原則？
2.如何對現場傷員進行分類？
3.現場急救區如何劃分？
4.現場急救的基本步驟是什麼？
5.在事故現場，如何進行緊急呼救？
6.在事故現場，如何對傷員的傷情進行評估判斷？
7.災害事故發生後，如何進行現場救護？
第2章 現場急救基本技術
8.如何進行現場緊急心肺復蘇？
9.實施心肺復蘇時需注意什麼問題？
10.急救者何時可以停止對傷員心肺復蘇？
11.心肺復蘇有效有哪些錶現？
12.現場常用哪些骨摺固定技術？
13.現場有哪些止血方法？
14.用綳帶如何包紮傷口？
15.用三角巾如何包紮傷口？
16.如何搬運傷員？
第3章 急性中毒的現場急救
17.急性中毒急救應遵循什麼原則？
18.如何快速判斷中毒物質？
19.發生急性中毒時如何急救？
20.刺激性氣體中毒時如何急救？
21.氯氣中毒時如何急救？
22.氨中毒時如何急救？
23.急性二氧化硫中毒時如何急救？
24.氯化氫中毒時如何急救？
25.氮氧化物中毒時如何急救？
26.窒息性氣體中毒時如何急救？
27.一氧化碳中毒時如何急救？
28.硫化氫中毒時如何急救？
29.汞及其化閤物中毒時如何急救？
30.鉛及其化閤物中毒時如何急救？
31.鉻及其化閤物中毒時如何急救？
32.甲醇中毒時如何急救？
33.酒精中毒時如何急救？
34.丙烯腈中毒時如何急救？
35.苯的氨基.硝基化閤物中毒時如何急救？
36.急性汽油中毒時如何急救？
37.沼氣中毒如何急救？
38.發生食物中毒時，常用的急救方法有哪些？
39.安眠藥中毒如何急救？
40.砒霜中毒如何急救？
第4章 化學燒傷的急救
41.發生化學性眼灼傷時，如何急救？
42.發生化學性皮膚灼傷時，如何急救？
43.發生酸灼傷時，如何急救？
44.硝酸灼傷時的急救措施有哪些？
45.硫酸灼傷時的急救措施有哪些？
46.氫氟酸燒傷，如何急救？
47.石炭酸燒傷，如何急救？
48.鉻酸燒傷，如何急救？
49.發生堿灼傷時，如何急救？
50.磷燒傷如何急救？
51.鎂燒傷如何急救？
52.瀝青燒傷如何急救？
第5章 五官損傷的急救
53.眼內有異物時如何急救？
54.眼睛刺傷時如何急救？
55.耳朵受傷時如何急救？
56.外耳道有異物時如何急救？
57.鼻部受傷如何急救？
58.鼻齣血怎麼辦？
59.氣管被異物堵塞怎麼辦？
60.異物堵住食管怎麼辦？
第6章 緊急外傷的現場急救
61.刀刃刺傷如何急救？
62.斷肢或斷指如何急救？
63.滑倒跌傷時如何急救？
64.釘子紮腳時如何急救？
65.手指戳傷如何急救？
66.手指頭夾傷或砸傷時如何急救？
67.骨摺如何判斷，如何急救？
68.上肢骨摺時如何急救？
69.下肢骨摺時如何急救？
70.脊柱骨摺時如何急救？
71.肋骨骨摺時如何急救？
72.關節脫位如何急救？
73.顱腦損傷時如何急救？
74.胸部創傷時如何急救？
75.腹部外傷時如何急救？
76.足踝受傷時如何急救？
第7章 其他現場急救
77.火災現場如何急救？
78.人身上著火時怎麼辦？
79.火災中燒傷時如何急救？
80.觸電時現場如何急救？
81.雷擊時現場如何急救？
82.淹溺時現場如何急救？
83.中暑時如何急救？
84.冷凍傷時如何急救？
85.高空墜落時如何急救？
86.發生坍塌事故時如何急救？
87.車禍現場的急救措施有哪些？
88.發生地震時如何急救？
第8章 野外作業突發情況的急救
89.毒蛇咬傷如何急救？
90.狂犬咬傷如何急救？
91.蜈蚣咬傷如何急救？
92.蜂蜇傷如何急救？
精彩書摘
第3章 急性中毒的現場急救27.一氧化碳中毒時如何急救？
一氧化碳中毒，亦稱煤氣中毒。一氧化碳是無色、無臭、無味的氣體，故易於忽略而緻中毒。常見於傢庭居室通風差的情況下煤爐産生的煤氣或液化氣管道漏氣或工業生産煤氣以及礦井中的一氧化碳吸入而緻中毒。
吸人一氧化碳有以下中毒癥狀：
（1）輕度中毒。患者可齣現頭痛、頭暈、失眠、視物模糊、耳鳴、惡心、嘔吐、全身乏力、心動過速、短暫昏厥。血中碳氧血紅蛋白含量達10％～20％。
（2）中度中毒。除上述癥狀加重外，口唇、指甲、皮膚黏膜齣現櫻桃紅色，多汗，血壓先升高後降低，心率加速，心律失常，煩躁，一時性感覺和運動分離（即尚有思維，但不能行動）。癥狀繼續加重，可齣現嗜睡、昏迷。血中碳氧血紅蛋白約在30％～40 ％。經及時搶救，可較快清醒，一般無並發癥和後遺癥。
（3）重度中毒。患者迅速進入昏迷狀態。初期四肢肌張力增加，或有陣發性強直性痙攣；晚期肌張力顯著降低，患者麵色蒼白或青紫，血壓下降，瞳孔散大，最後因呼吸麻痹而死亡。經搶救存活者可有嚴重閤並癥及後遺癥。
（4）後遺癥。中、重度中毒病人有神經衰弱、震顫、麻痹、偏癱、偏盲、失語、吞咽睏難、智力障礙、中毒性精神病或去大腦強直。部分患者可發生繼發性腦病。
前言/序言
班組是企業最基本的生産組織，也是企業完成各項工作的基礎，始終處於安全生産的第一綫。班組的安全管理和教育，對於保證企業正常生産秩序，提高企業效益，促進企業安全健康可持續發展具有重要意義。據統計，在當前企業的傷亡事故中，絕大多數屬於責任事故，而這些責任事故90％以上又發生在班組。因此可以說，班組平安則企業平安；班組不安則企業難安。由此可見，班組的安全生産教育直接關係到企業整體的生産狀況乃至企業發展的安危。為適應各類企業班組安全生産教育培訓的需要，中國勞動社會保障齣版社特組織編寫瞭這套“班組安全行叢書”。
本套叢書有以下主要特點：一是具有權威性。本套叢書的作者均為全國各行業長期從事安全生産、勞動保護工作的專業人員。二是針對性強。“班組安全行叢書”在介紹安全生産基礎知識的同時，以作業方嚮為模塊進行分類，並采用問答形式編寫，每分冊隻講與本作業方嚮相關的知識，因而內容更加具體，更有針對性，班組在不同時期可以選擇不同作業方嚮的分冊進行學習，或者，在同一時期選擇不同分冊進行組閤形成一套適閤本作業班組使用的學習教材。
本套叢書有：《安全生産基礎知識》《職業衛生知識》《應急救護知識》《個人防護知識》《勞動權益與工傷保險知識》《消防安全知識》《電氣安全知識》《焊接安全知識》《機加工安全知識》《鉗工安全知識》《起重安全知識》《企業內機動車輛安全知識》《鍋爐壓力容器作業安全知識》，共計13分冊。
這套叢書按作業內容編寫，麵嚮基層，麵嚮大眾，注重實用性，聯係實際緊密，通俗易懂，圖文並茂，可作為企業班組安全教育的教材，也可供企業安全管理人員學習參考。
用户评价
這本書的封麵設計給我一種既專業又親切的感覺，深沉的藍色背景，搭配簡潔明亮的字體，讓人一眼就能感受到它蘊含的實用價值。“班組安全行叢書”這個名字，讓我覺得它不僅僅是一本獨立的急救手冊，更是一個體係中的重要組成部分，可能還會涉及到其他安全領域的知識。副標題“應急救護知識”則直接切中瞭我的需求。我一直覺得，在任何工作環境中，掌握基本的應急救護技能，不僅是對自己負責，更是對身邊的同事負責。這本書是否能夠深入淺齣地講解如何應對一些常見的突發狀況？比如，在工作中不慎被尖銳物品劃傷，或者不小心燙傷，又或者在搬運重物時拉傷肌肉，這些看似小的問題，如果處理不當，也可能引發更嚴重的後果。我非常期待書中能夠提供詳細的應對方案，包括如何進行初步的傷口處理，如何止血、包紮，以及如何緩解疼痛。此外，對於一些可能發生的急性疾病，例如突發性頭痛、胸悶等，書中是否有相關的急救指導，幫助我們判斷情況的嚴重性，並在必要時采取有效的措施？我希望這本書的語言風格能夠非常通俗易懂，即使是沒有醫學背景的普通人也能輕鬆理解。
评分我之前參加過幾次公司的安全培訓，其中關於應急救護的部分總是讓人感覺有些零散，很多知識點都隻是蜻蜓點過。這次看到《班組安全行叢書：應急救護知識》，我抱著很大的期望，希望能找到一本能夠係統、全麵地講解應急救護知識的書。我特彆關注書中關於心肺復蘇（CPR）和自動體外除顫器（AED）的使用方法。這兩個是目前被廣泛認可的、能夠有效挽救心髒驟停患者生命的急救措施。我希望書中能夠詳細地介紹操作的每一個步驟，包括按壓的深度、頻率，人工呼吸的技巧，以及AED的連接和語音提示的解讀。另外，對於一些常見的工傷，比如切割傷、擠壓傷、觸電等，書中是否會給齣詳細的處理流程？比如如何止血、包紮，如何進行傷口處理，以及什麼時候需要尋求專業的醫療幫助。我一直在想，如果能夠學到一些專業的急救知識，不僅能更好地保護自己，也能在同事遇到危險時伸齣援手，這是一種責任，也是一種能力。這本書的語言風格是否通俗易懂，適閤普通班組人員閱讀？我希望它不會充斥著過多晦澀難懂的醫學術語，而是能夠用清晰、簡潔的語言將復雜的急救知識解釋清楚。
评分這本書的封麵設計給我一種非常專業、嚴謹的感覺，深藍色的背景搭配白色的字體，簡潔而不失力量感。書名“班組安全行叢書”本身就定位清晰，錶明瞭它屬於一個係列，聚焦於班組層麵的安全工作。而副標題“應急救護知識”則直接點明瞭核心內容，讓人一看就知道這本書的實用價值。我一直覺得，在任何工作環境中，掌握一些基本的應急救護技能都至關重要，無論是在工廠、工地，還是在辦公室，甚至是日常生活中，都可能遇到突發狀況。這本書的齣現，無疑為我們提供瞭一個係統學習這些知識的平颱。我非常期待能從中學習到如何應對各種常見的意外傷害，比如燒傷、燙傷、骨摺、中毒等等，以及在緊急情況下如何正確地進行施救，爭取寶貴的搶救時間。這本書的內容深度如何？是偏嚮理論講解，還是更注重實際操作的步驟和要領？我希望它能包含一些圖示或者案例分析，這樣更容易理解和記憶。畢竟，理論知識固然重要，但真正掌握救護技能，關鍵在於熟練的操作和臨危不亂的心態。這本書是否能夠幫助我提升這方麵的能力，讓我有信心在需要的時候挺身而齣，為他人提供及時的幫助，這是我非常看重的一點。
评分作為一個長期在一綫工作的班組長，我深切體會到安全生産的重要性，而應急救護知識更是安全生産不可或缺的一環。我之所以選擇這本書，是因為它明確地打齣瞭“應急救護知識”這個主題，而且隸屬於“班組安全行叢書”，這意味著它更貼閤我們班組工人的實際需求。我特彆希望書中能夠包含一些關於如何應對突發自然災害的急救方法，比如火災、地震、洪水等。在這些極端情況下，專業的救援力量可能無法及時趕到，而班組成員之間的互助就顯得尤為重要。這本書是否會詳細講解在火災中如何處理燒傷、吸入性損傷，以及如何在地震中應對骨摺、擠壓傷？同時，對於化學品泄漏、機械傷害等常見的工業事故，書中是否會有具體的急救指導？我一直覺得，理論知識的學習固然重要，但更關鍵的是在實際操作中能夠做到準確、迅速。因此，我非常希望這本書能夠提供一些實操性的指導，甚至是一些模擬練習的建議，幫助我們把學到的知識真正內化為技能。這本書的內容是否能夠與現有的安全生産規章製度相結閤，幫助我們更好地理解並執行相關的安全措施？
评分我之前接觸過一些關於急救的書籍，但很多都過於理論化，或者側重於特定領域的急救，對我這種普通班組人員來說，實用性不算特彆強。看到《班組安全行叢書：應急救護知識》，我希望能找到一本真正貼閤我們日常工作和生活實際的讀物。我特彆關注書中關於如何處理日常生活中的突發意外，例如跌倒、觸電、食物中毒等。這些雖然不屬於嚴重的工業事故，但發生頻率可能更高，而且及時正確的處理往往能避免更嚴重的後果。這本書是否會提供關於如何評估傷情、進行初步處理，以及如何判斷是否需要撥打急救電話的指導？我希望它能夠涵蓋更廣泛的急救場景，而不僅僅局限於生産一綫的專業領域。同時，我也希望這本書能夠強調預防的重要性，比如在日常工作中如何規避一些容易發生意外的風險。畢竟，最好的急救就是沒有意外的發生。這本書的排版設計是否清晰易讀？是否有足夠的圖解來輔助理解？這些細節對於我這類讀者來說非常重要，能夠幫助我更快地掌握知識。
评分东西不错，还可以，。。。。
评分货好送货又快 书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 可来了女性是天生的购物狂，对于购物总是有一些潜藏在体内的欲望，其实女性购物是心理的一定反映，尽管并非所有女性都承认，促使购物欲出现的原因也并非每个女性都一样。西方有句古话：把东西卖给有钱、有势、有需求的人。有趣的是，这里的“人”更适合于指代女人。现代女性普遍经济独立，在家庭购物中大权在握，堪称“有钱有势”。而说到有需求，最近英国一本时尚杂志的调查结果作了最好的注脚——女人每5秒就要想到一次购物，这种痴迷甚至超过了与自己的伴侣相处。当然拉，我这种女性，自然喜欢到网上京东来挑选东西拉。嘻嘻！好了废话不说。我喜欢看这类书，只要你成为公司的资产，而不是公司的负累，就是声音最大的职员。每个职员在公司内都有属于他本人的一部账簿，一旦有赤字出现，就要注意自己的地位，自己是否会有动摇的可能。多拿雇主的薪金不要紧。所谓食君之禄，担君之忧。问题只在于你能担的忧是否可以平衡你食的俸禄。除了在业务上产生真金白银的进账，是对你本身物有所值的铁证之外，还有别的贡献是可以消弭雇主对你过分高薪的疑虑的。那就是要勤力，把工作的时间延长，这很重要。一个职员可以容纳大量的工作，应付长时间的服务，相比之下，就等于价廉物美。我差不多可以肯定的告诉你，没有老板不是斤斤计较的人，你必须让他在你的个人数簿上，有可见的盈利，才最安全。|就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
评分是个觉得靠谱的书的呢
评分实用
评分是正版的。尚未来得及阅读呢
评分送给朋友的，感觉还好
评分悠闲的时候，泡上一杯茶，懒散地坐在窗前，捧着一本书阅读。茶气袅袅，书香漫漫。不时地呷上一口茶，随意地翻上几页书，心神都会清爽如风。所有的声音都哑默沉寂，听到的只是自己的声息，还有那书页的翻动声，整个人仿佛都溶入书中。这时难道不是一种享受吗？反正我一直固执地认为，如果人生有种种快乐，读书恐怕是最大的快乐。这正是图书这条长河，在进入高科技时代，依然翻波起澜的所在。每次一本新书出版，看到读者排队购买，就会自然想起年轻时，自己购书找书的情景。那时北京的书店，没有现在这么多，书店最集中的地方，当属王府井大街了，只要听说有新书出版，下班后连饭都不吃，赶紧乘车往书店跑。倘若顺利地买到了，立马就会在店内翻阅，然后再去找地方吃饭，“先睹为快”此时深有体会。要是书籍已经售完，得先登记预购手续，心里踏实了才会离开，可是情绪上会有些沮丧。记得有次发行新版《鲁迅全集》，因为发行数量有限额，我在书店办了预购手续，心里总还是有些不放心，乘车走到半路又折回去，找一位通过购书认识的营业员，请她一定为我盯着这件事。直到有一天这套书拿到手，就像小时候过年拿到新衣，别提心里有多么高兴啦。当然，比这更高兴的还是阅读，拿着一本新书或喜欢的书，慢慢地品咂书中的内容，细细地咀嚼精彩的语句，感觉真的像吃一顿美餐，许久想起都是余味无穷。把书籍称为“精神食粮”，我想就是来自这种感觉。记得小时候读《水浒传》，读到那些除害兴义的章节，不仅会为梁山好汉们喝彩，而且自己仿佛就在其中，一股侠气飘飘然加身，哪里还记得此时正是何时，直到母亲走过来叫吃饭，猛然从书中的情境走出，这才知道原来是种神往。大概就是从这时候起，渐渐培养了读书的兴趣，除去不能读书的岁月，这一生总是以书为伴。读书成了我的爱好，图书成了我的朋友，所以，友人让我为书房写句话，我总是毫不犹豫地写下：“书是宝”或“读书求趣”。 在今天，拥有一部电脑如同拥有整个世界，有的人对于纸质图书，开始有些厌倦了、嫌弃了，更愿意从网上快速阅读，这样做也不是不可以，只是从感官的享受上，绝对没有读书的快乐。因为只要你想借阅读享受快乐，这种方式就永远不会消亡。而且，随着更多人浮躁情感的减退，传统阅读方式仍然会受钟爱，有关媒体报道一些古典著作图书，高印数问世后招来读者抢购，就是对此最好的印证和说明。作为今天的读者，真的很幸福很幸运，每年都有新的图书出版，任你自由自在地选购，然后回家悠闲地阅读品咂，图书如同活水浩荡的海洋。
评分货好送货又快 书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 可来了女性是天生的购物狂，对于购物总是有一些潜藏在体内的欲望，其实女性购物是心理的一定反映，尽管并非所有女性都承认，促使购物欲出现的原因也并非每个女性都一样。西方有句古话：把东西卖给有钱、有势、有需求的人。有趣的是，这里的“人”更适合于指代女人。现代女性普遍经济独立，在家庭购物中大权在握，堪称“有钱有势”。而说到有需求，最近英国一本时尚杂志的调查结果作了最好的注脚——女人每5秒就要想到一次购物，这种痴迷甚至超过了与自己的伴侣相处。当然拉，我这种女性，自然喜欢到网上京东来挑选东西拉。嘻嘻！好了废话不说。我喜欢看这类书，只要你成为公司的资产，而不是公司的负累，就是声音最大的职员。每个职员在公司内都有属于他本人的一部账簿，一旦有赤字出现，就要注意自己的地位，自己是否会有动摇的可能。多拿雇主的薪金不要紧。所谓食君之禄，担君之忧。问题只在于你能担的忧是否可以平衡你食的俸禄。除了在业务上产生真金白银的进账，是对你本身物有所值的铁证之外，还有别的贡献是可以消弭雇主对你过分高薪的疑虑的。那就是要勤力，把工作的时间延长，这很重要。一个职员可以容纳大量的工作，应付长时间的服务，相比之下，就等于价廉物美。我差不多可以肯定的告诉你，没有老板不是斤斤计较的人，你必须让他在你的个人数簿上，有可见的盈利，才最安全。|就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
评分书还行，给单位买的
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