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《中醫學基礎》可供全國高等醫藥院校中藥類專業使用。內容簡介
《中醫學基礎》是由國傢中醫藥管理局普通高等教育中醫藥類規則教材編審委員會組織編寫和審定的，根據四年製中藥類專業的教學計劃和《中醫學基礎》教學大綱的要求進行編寫的。《中醫學基礎》在教材的結構上作瞭較大的調整，全書共分五篇十七章，教材內容上，增加瞭方法論、體質、康復等，並在診法與辯證章後附有研究進展。內頁插圖
目錄
第一篇 緒論第一章 中醫學理論體係的形成和發展
第一節 中醫藥的起源
第二節 中醫學理論體係的形成
第三節 中醫學發展簡況
一、基礎醫學
二、臨床醫學
三、中藥學
四、方劑學
第四節 中外醫藥交流簡況
第二章 中醫學與古代哲學
第一節 陰陽學說
一、陰陽學說的基本內容
(一) 陰陽對立
(二) 陰陽依存
(三) 陰陽消長
(四) 陰陽轉化
二、陰陽學說在中醫學中的應用
(一) 說明組織結構
(二) 說明生理活動
(三) 說明病理變化
(四) 用於疾病的診斷
(五) 用於疾病的治療
第二節 五行學說
一、五行學說的基本內容
(一) 事物屬性的五行分類
(二) 五行相生相剋
二、五行學說在中醫學中的應用
(一) 說明五髒的生理功能及其相互關係
(二) 說明五髒病變的相互影響
（三）用於疾病的診斷
(四) 用於疾病的治療
第三章 中醫學與方法論
第一節 觀察與實驗
一、觀察
(一) 觀察方法在中醫學中的作用
(二) 中醫觀察的特點
(三) 中醫觀察的基本原則
二、實驗
(一) 古代的中醫實驗
(二) 實驗方法在中醫學中的作用
第二節 比較與分類
一、比較
二、分類
第三節 類比
一．類比的概念
二、類比在中醫學中的應用
第四節 歸納與演繹
一、歸納
二、演繹
第五節 分析與綜閤
一、分析
二、綜閤
第四章 、中醫學的基本特點
第一節 整體觀念
第二節 辨證論治
第五章 《中醫學基礎》的主要內容和學習方法
第一節 《中醫學基礎》的主要內容
第二節 《中醫學基礎》的學習方法
第二篇 人體的結構和功能
第六章 生命活動的基本物質
第一節 精
一、精的生成
二、精的功能
(一) 生殖作用
(二) 促進生長發育
(三) 生髓化血
(四) 滋養作用
第二節 氣
一、氣的生成
二、氣的功能
(一) 推動作用
(二) 固攝作用
(三) 營養作用
(四) 溫煦作用
(五) 防禦作用
(六) 氣化作用
三、氣的運動
四、氣的分類及各自的生成、分布與功能
特點
(一) 元氣
(二) 宗氣
(三) 營氣衛氣
第三節 血
一、血的生成
二、血的功能
(一) 濡養髒腑經絡
(二) 濡養形體官竅
(三) 血液是精神活動的主要物質基礎
三、血的運行
第四節 津液
一、津液的生成
二、津液的功能
(一) 滋潤和營養作用
(二) 化生血液
(三) 運輸廢物
三、津液的輸布與排泄
(附) 五髒化五液
第五節 精氣血津液之間的關係
一、精與氣的關係
二、精與血的關係
三、精與津液的關係
四、氣與血的關係
五、氣與津液的關係
六、血與津液的關係
（附）關於物質陰陽的概念
第七章 髒腑
第一節 五髒
一、心
(一) 推動血液運行
(二) 主管精神活動
（附）心包絡
二、肝
(一) 疏通全身氣機
(二) 貯藏血液和調節血流量
三，脾
(一) 主管消化吸收
(二) 統攝血液
(附) 胰
四、肺
(一) 主管呼吸
(二) 輔心行血
(三) 促進水液輸布和排泄
五、腎
(一) 主管生長發育
(二) 主管生殖一
(三) 主管水液代謝
(四) 主管納氣
(五) 濡養溫煦髒腑
(附) 命門
第二節 六腑
一、膽
二、胃
三、小腸
四、大腸
五、膀胱
六、三焦
第三節 奇恒之腑
一、腦
二、女子胞
（附）精室
第四節 髒腑之間的關係
一、五髒之間的關係
(一) 心與肺的關係
(二) 心與脾的關係
(三) 心與肝的關係
(四) 心與腎的關係
(五) 肺與脾的關係
(六) 肺與肝的關係
(七) 肺與腎的關係
(八) 肝與脾的關係
(九) 肝與腎的關係
(十) 脾與腎的關係
二、六腑之間的關係
三、髒與腑之間的關係
(一) 心與小腸的關係
(二) 肺與大腸的關係
(三) 脾與胃的關係
(四) 肝與膽的關係
(五) 腎與膀胱的關係
第八章 經絡
第一節 經絡係統的內容
一、十二經脈
二、奇經八脈
三、十五彆絡
第二節 經絡的循行分布
一、十二經脈的循行分布
(一) 循行分布規律
(二) 循行分布部位
二、奇經八脈的循行分布
(一) 循行分布規律
(二) 循行分布部位
三、十五彆絡的循行分布
第三節 經絡的生理功能
一、經絡的基本功能
(一) 聯絡組織器官，溝通錶裏上下
(二) 通行氣血陰陽
(三) 感應與傳導
(四) 調節機能活動
二、奇經八脈的功能特點
(一) 加強十二經脈的聯絡與溝通
(二) 調節十二經脈中的氣血與陰陽
(三) 參與女性的特殊生理活動
三、十五彆絡的功能特點
(一) 加強十二經脈錶裏兩經間在肢體的聯係
(二) 加強十四經脈與軀體組織之間的聯係
第九章 形體官竅
第一節 五體
一、脈
二、筋
三、肌肉
四、皮膚
五、骨
第二節 五官九竅
一、舌
二、目
三、口
四、鼻
五、耳
六、二陰
（附）五髒外華
第十章 體質
第一節 體質的形成
一、先天因素
二、後天因素
三、影響體質的其他因素
第二節 體質的分類
一、陰陽平和質
二、偏陽質
三、偏陰質
第三節 體質的演化
一、體質演化的條件
二、體質演化的一般規律
第三篇 病因病機
第十一章 病因
第一節 外感病因
一、六淫
(一) 風
(二) 寒
(三) 暑
(四) 濕
(五) 燥
(六) 熱(火)
二、疫癘
(一) 疫癘的性質和緻病特點
(二) 影響瘟疫病發生與流行的因紊
第二節 內傷病因
一、七情
(一) 喜
(二) 怒
(三) 憂
（四）思
(五) 悲
(六) 恐
(七) 驚
二、飲食失宜
(一) 飢飽無度
(二) 飲食不潔
(三) 飲食偏嗜
三、勞逸失當
(一) 過勞
(二) 過逸
第三節 其他病因
一、外傷因素
(一) 損傷
(二) 燒燙傷
(三) 凍傷
(四) 蟲獸咬傷
二、胎傳因素
(一) 胎弱
(二) 胎毒
三、病理性因素
(一) 痰飲
(二) 癲血
第十二章 病機
第一節 發病機理
一、正氣邪氣與發病
(一) 正氣在疾病發生中的作用
(二) 邪氣在疾病發生中的作用
(三) 邪正鬥爭與發病緩急
二、內外環境與發病
(一) 外環境與疾病發生的關係
(二) 內環境與疾病發生的關係
第二節 病變機理
一、邪正盛衰
(一) 邪盛
(二) 正衰
二、陰陽失調
(一) 陰陽偏盛
(二) 陰陽偏衰
三、精氣血津液失常
(一) 精失常
(二) 氣失常
(三) 血失常
(四) 津液失常
四、髒腑經絡失常
(一) 髒腑失常
(二) 經絡失常
(附) 內生五變
第三節 病程演變機理
一、病位傳變
(一) 錶裏之間傳變
(二) 內髒之間傳變
二、病性轉化
(一) 虛實轉化
(二) 寒熱轉化
三、疾病轉歸
(一) 痊愈
(二) 死亡
(三) 纏綿
(四) 後遺
四、疾病復發
(一) 食復
(二) 勞復
(三) 情誌復
(四) 重感復
第四篇 診法辨證
第十三章 診法
第一節 望診
一、望神
(一) 得神
(二) 失神
(三) 少神
(四) 假神
(五) 神誌錯亂
二、望麵色
(一) 常色
(二) 病色
三、望形態
(一) 望形體
(二) 望姿態
四、望頭頸五官
(一) 望頭麵
(二) 望頸項
(三) 望五官
五、望皮膚
(一) 望水痘
(二) 望斑疹
(三) 望自痔
(四) 望癰疽疔癤
六、望二陰
(一) 望前陰
(二) 望後陰
七、望舌
(一) 望舌質
(二) 望舌苔
(三) 舌質和舌苔的綜閤診察
（附）危重病舌象的診法
八、望小兒食指絡脈
(一) 觀察方法
(二) 臨床意義
九、望排齣物
(一) 望痰涎涕睡
(二) 望嘔吐物
(三) 望二便
第二節 聞診
一、聽聲音
(一) 正常聲音
(二) 病變聲音
二，嗅病氣
（一）病體之氣
(二) 病室之氣
第三節 問診
一、一般問診
(一) 主訴
(二) 現病史
(三) 既往史
(四) 個人生活史
(五) 傢族史
二、問現在癥
(一) 寒熱
(二) 汗
(三) 飲食口味
(四) 大小便
(五) 疼痛
(六) 睡眠
三、婦科問診
(一) 月經
(二) 帶下
(三) 胎産
四、兒科問診
(一) 齣生前後情況
(二) 預防接種與傳染病史
(三) 發病原因
第四節 切診
一、脈診
(一) 切脈的部位
(二) 切脈的方法
(三) 正常脈象
(四) 常見病脈
(五) 相兼脈的主病規律
(六) 脈癥順逆與從捨
二、按診
(一) 按肌膚
(二) 按手足
(三) 按脘腹
(四) 按俞穴
（附）研究發展
一、舌診研究
二、脈診研究
第十四章 辨證
第一節 八綱辨證
一、錶裏辨證
(一) 錶證
(二) 裏證
(附) 半錶半裏證
(三) 錶證和裏證的關係
二、寒熱辨證
(一) 寒證
(二) 熱證
(三) 寒證與熱證的關係
(四) 寒熱證與錶裏證的關係
三、虛實辨證
(一) 虛證
(二) 實證
(三) 虛證與實證的關係
(四) 虛實證與錶裏寒熱證的關係
四、陰陽辨證
(一) 陰證
(二) 陽證
第二節 氣血陰陽病辨證
一、氣病辨證
(一) 氣虛證
(二) 氣陷證
(三) 氣滯證
(四) 氣逆證
二、血病辨證
(一) 血虛證
(二) 血證
(三) 血熱證
(四) 血寒證
三、氣血同病辨證
(一) 氣血兩虛證
(二) 氣不攝血證
(三) 氣虛血瘀證
(四) 氣滯血瘀證
(五) 氣隨血脫證
四、陰病辨證
(一) 陰虛證
(二) 亡陰證
五、陽病辨證
(一) 陽虛證
(二) 亡陽證
第三節 髒腑病朔
一、心與小腸病辨證
(一) 心氣虛證
(二) 心陽虛與心陽暴
(三) 心血虛證
(四) 心陰虛證
(五) 心火亢盛證
(六) 心脈痹阻證
(七) 痰迷心竅證
(八) 痰火擾心證
(九) 小腸實熱證
二、肺與大腸病辨證
(一) 肺氣虛證
(二) 肺陰虛證
(三) 風寒柬肺證
(四) 風熱犯肺證
(五) 熱邪塑肺證
(六) 燥邪犯肺證
(七) 痰濕阻肺證
(八) 大腸濕熱證
(九) 大腸津虧證
三、脾與胃病辨證
(一) 脾氣虛證
(二) 脾氣下陷證
(三) 脾不統血證
(四) 脾陽虛證
(五) 寒濕睏脾證
(六) 濕熱蘊脾證
(七) 胃陰虛證
(八) 胃熱證
(九) 胃寒證
(十) 食滯胃脘證
四、肝與膽病辨證
(一) 肝氣鬱結證
（二）肝火上炎證
(三) 肝血虛證
(四) 肝陰虛證
(五) 肝陽上亢證
(六) 肝風內動證
(七) 寒滯肝脈證
(八) 肝膽濕熱證
(九) 膽鬱痰擾證
五、腎與膀胱病辨證
(一) 腎陽虛證
(二) 腎陰虛證
(三) 腎精不足證
（四）腎氣不固證
(五) 腎不納氣證
(六) 膀胱濕熱證
六、髒腑兼病辨證
(一) 心腎不交證
(二) 心脾兩虛證
(三) 心肝血虛證
(四) 心腎陽虛證
(五) 心肺氣虛證
(六) 脾肺氣虛證
(七) 脾腎陽虛證
(八) 肺腎陰虛證
(九) 肝腎陰虛證
(十) 肝脾不調證
(十一) 肝胃不和證
(十二) 肝火犯肺證
第四節 外感病辨證
一、六經辨證
(一) 太陽病證
(二) 陽明病證
(三) 少陽病證
(四) 太陰病證
(五) 少陰病證
(六) 厥陰病證
二、衛氣營血辨證
(一) 衛分證
(二) 氣分證
(三) 營分證
(四) 血分證
三、三焦辨證
(一) 上焦病證
(二) 中焦病證
(三) 下焦病證
（附）研究進展
一、八綱的研究
二、血瘀證的研究
三、髒虛證的研究
第五篇 預防治則康復
第十五章 預防
第一節 未病先防
一、培養正氣，提高抗病能力
(一) 重視精神調養
(二) 加強身體鍛煉
(三) 注意生活起居
(四) 人工免疫
二、消滅病邪，防止邪氣侵害
(一) 藥物殺滅病邪
(二) 講究衛生
(三) 避免病邪侵害
(四) 防範各種外傷
第二節 既病防變
一、早期診治
二、控製疾病的傳變
第十六章 治則
第一節 扶正祛邪
一、扶正
二、祛邪
三、扶正與祛邪兼用
第二節 標本先後
一、緩則治本
二、急則治標
三、標本兼治
第三節 正治反治
一、正治
(一) 寒者熱之
(二) 熱者寒之
(三) 虛則補之
(四) 實則瀉之
二、反治
(一) 熱因熱用
(二) 寒因寒用
(三) 塞因塞用
(四) 通因通用
第四節 因人因地因時製宜
一、因人製宜
二、因地製宜
三、因時製宜
第十七章 康復
第一節 康復的基本原則
一、形神共養
(一) 養形重在養精血保胃氣
(二) 養神重在調神愛神
二、調養氣血陰陽
(一) 調養氣血
(二) 調養陰陽
(三) 協調髒腑
(四) 疏通經絡
第二節 常用康復醫療法
一、藥物康復法
二、針灸推拿氣功康復法
(一) 針灸康復法
(二) 推拿康復法
(三) 氣功康復法
三、體育娛樂康復法
(一) 體育康復法
(二) 娛樂康復法
四、自然康復法
(一) 泉水療法
(二) 泥土療法
(三) 熱砂療法
(四) 日光療法
第三節 康復醫療的適應範圍
一、殘疾者
二、老年病證
三、慢性病證
四、急性熱病瘥後諸證
精彩書摘
至清代，溫病學的理論日趨完善，葉天士、吳鞠通等溫病學傢，創立瞭以衛氣營血、三焦為核心的溫病辨證論治理論和方法，從而使溫病學在因、證、脈、治方麵形成瞭完整的理論體係。此外，晉唐以後，其他臨床各科也有長足的發展。如外科方麵，南齊人龔慶宣著《劉涓子鬼遺方》，是現存最早的外科專書。元·危亦林撰《世醫得效方》，對正骨金鏃設專篇論述。明陳實功的《外科正宗》，記載瞭許多外科手術，如刀針擴創引流術、鼻息肉摘除術、截肢術等。兒科方麵，宋·錢乙的《小兒藥證直訣》，是最早的一部兒科專著，書中記載治療痘疹初起的升麻葛根湯，治療小兒心熱的導赤散，治療脾虛氣滯的異功散，以及治療腎陰不足的六味地黃丸等，至今臨床一直廣為應用。金·宋慈著《洗冤集錄》，這是世界上最早的一部法醫學專著，先後被譯為朝、日、英、德、俄等多種文字，流傳於國際間，成為各國審理死傷案件的重要參考書。其他如喉科、眼科等在明清都有專著問世。三、中藥學南北朝時期，藥物種類成倍增長，遠遠超過瞭《神農本草經》的記載。同時，對藥物的加工炮製，植物藥的生態、形態以及相關的物候知識的認識都有很大進步。如雷教的《炮炙論》，反映瞭漢以後藥物加工技術的進步，陶弘景的《神農本草經集注》，對魏晉以來300餘年藥學的發展作瞭總結，載藥730種。唐代的醫藥學有較大發展，各地使用的藥物種類已達韆種。唐顯慶四年頒行瞭由李勣、蘇敬等主持編纂的《新修本草》，又稱《唐本草》，是世界上最早的一部藥典著作，比歐洲紐倫堡藥典早800多年。全書收載藥物844種，還增加瞭藥物圖譜，並附以文字說明，這種圖文對照的方法，開創瞭世界藥學著作的先例。此後，陳藏器編成瞭《本草拾遺》，書中不僅增補瞭大量民間藥物，而且較詳細描述瞭辨識品類的方法，並將各種藥物功用概括為十類，提齣瞭著名的“十劑”，為中藥臨床分類最早的設想。唐至五代時期，對某些食物藥和外來藥都有專門的研究，如孟詵的《食療本草》、李珣的《海藥本草》等，擴大瞭藥物研究範圍和應用形式，進一步豐富瞭中藥學的內容。宋代應用的藥物品種大幅度增加，而生藥形性鑒彆與藥物生長環境生態研究尤有發展，非常重視道地藥材和質量規格，並將重要的配伍禁忌藥物具體加以總結，列齣其名稱，即後世所遵循的“十八反”、“十九畏”。至於本草書籍的修訂，則沿唐代先例以國傢規模進行。如公元975年刊行的《開寶本草》，1060年的《嘉韋占補注本草》，以及1061年的《本草圖經》等。私人撰述的書籍，如唐慎微的《經史證類備急本草》，該書載藥1500餘種，並於各藥之後附列方劑以相印證。宋以前許多本草資料後來已經亡佚，亦賴此書的引用得以保存下來。元·忽思慧所著《飲膳正要》，是飲食療法的專門著作，記錄瞭不少迴、濛民族的食療方藥，並首次記載瞭用蒸餾法的工藝製酒。明代偉大的醫藥學傢李時珍，以畢生精力對古代本草學進行瞭全麵的整理總結，曆時27年，編成《本草綱目》這一科學巨著。該書載藥1892種，附方11000多首。改繪藥圖，訂正錯誤，新增藥物374種，並按藥物的自然屬性和生態條件為分類基礎，分為16綱，60類。這是中古時代最完備的分類係統。由於該書綜閤瞭16世紀以前動物學、植物學、礦物和冶金學等多學科的知識，因此，其影響遠遠超齣瞭本草學的範圍。前言/序言
用户评价
這本書在更新知識方麵也做得很好，它並非僅僅停留在傳統的經典理論，而是將現代研究的成果和一些新的觀點也融入其中，使得內容更加豐富和具有時代感。比如，在講到“氣血津液”的生理功能時，書中也提到瞭現代科學對這些物質的研究進展，讓我感受到瞭中醫理論的生命力和適應性。這對於我這樣希望瞭解中醫現代化發展的讀者來說，無疑是一大亮點。
评分從這本書中，我不僅學到瞭中醫的理論知識，更重要的是，我感受到瞭中醫背後蘊含的哲學思想和人文關懷。作者在闡述理論的同時，也融入瞭許多古代醫傢的智慧和經驗，讓我看到瞭中醫作為一門古老而充滿活力的醫學體係的魅力。例如，在講到“治未病”時，書中不僅僅是簡單介紹預防的意義，更是深入闡述瞭中醫“天人閤一”、“形神閤一”的整體觀，以及如何通過調攝情誌、飲食起居等方式來達到養生保健的目的。這讓我對中醫的理解不再局限於治病救人，而是上升到瞭一個更廣闊的維度。
评分我特彆欣賞這本書的邏輯結構和編排方式。它遵循瞭循序漸進的原則，從最基礎的陰陽五行、精氣血津液，到髒腑、經絡、病因病機，再到診斷和治療原則，層層遞進，環環相扣。這種安排讓我在學習過程中不會感到迷茫，而是能夠逐步建立起完整的知識體係。尤其是關於“氣血津液”的論述，書中不僅解釋瞭它們的生理功能，還深入探討瞭它們之間的相互關係以及在疾病發生發展中的作用。我尤其對“氣滯血瘀”的論述印象深刻，作者通過生動的例子，將抽象的氣血失調現象描繪得淋灕盡緻，讓我對中醫的整體觀有瞭更深的體會。
评分這本書的排版設計也十分用心，字體大小適中，段落清晰，重點內容有加粗或下劃綫提示，這些細節都極大地提升瞭閱讀體驗。翻閱起來非常舒適，不會因為長時間閱讀而感到疲勞。我特彆喜歡書中對一些重要概念的定義和解釋，往往會用一個小框單獨列齣，並配以簡練的圖示，這樣的設計非常有助於記憶和復習。
评分總而言之，《中醫學基礎》這本書是一本不可多得的優秀教材。它以其係統性、科學性、易懂性，為我打開瞭中醫藥學的大門，點燃瞭我深入學習中醫的熱情。我強烈推薦這本書給所有對中醫學感興趣的讀者，相信它一定會給你帶來一次愉快的學習體驗，並為你打下堅實的中醫理論基礎。
评分這本書的語言風格也十分討喜。它不像一些專業書籍那樣晦澀難懂，而是用一種平實質樸的語言，將復雜的醫學理論解釋得清晰明瞭。即便我之前對中醫幾乎一無所知，也能在閱讀過程中逐漸領會其中的精髓。例如，在講解“病因”時，作者將外感六淫、內傷七情等抽象概念，通過生活中常見的場景進行比喻，比如“風邪如無孔不入的盜賊”，讓我能夠瞬間理解其特點。這種貼近生活、通俗易懂的講解方式，讓我覺得學習中醫不再是一件遙不可及的事情，而是充滿樂趣和挑戰的探索過程。
评分這本書真是給我打開瞭中醫學的大門！作為一名對傳統醫學充滿好奇的學生，我一直在尋找一本能夠係統、深入地介紹中醫學基礎知識的教材。拿到《中醫學基礎》這本書，我感到非常慶幸。它並非枯燥地羅列概念，而是以一種非常生動、易懂的方式，將那些看似深奧的理論娓娓道來。書中的插圖和圖錶更是點睛之筆，它們將抽象的生理病理過程形象化，讓我能夠更直觀地理解。例如，在講解“髒腑”概念時，書中不僅詳細介紹瞭各個髒腑的生理功能、病理變化，還配以精美的解剖圖和功能示意圖，使得我對“肝主疏泄”、“脾主運化”等理論有瞭深刻的認識。這種圖文並茂的學習方式，極大地減輕瞭我閱讀專業書籍的壓力，也讓我能夠更有效地吸收和記憶知識。
评分這本書的學術嚴謹性也毋庸置疑。雖然語言平實，但其背後蘊含的卻是深厚的理論功底和豐富的臨床經驗。書中引用的經典文獻和醫傢論述，都經過瞭精挑細選，並且有詳細的齣處說明，這對於想要深入研究的讀者來說，提供瞭寶貴的參考。我尤其喜歡書中關於“辨證論治”的講解，它並非簡單地介紹幾個病癥的治療方法，而是深入剖析瞭辨證論治的核心思想和方法論，讓我明白瞭中醫治療的精髓在於“因人、因時、因地製宜”。
评分閱讀這本書的過程，仿佛與一位循循善誘的良師益友同行。作者的敘述條理清晰，邏輯嚴密，總能在關鍵之處給予點撥，讓我茅塞頓開。例如，在解釋“邪氣”的概念時，作者並沒有將其簡單化，而是細緻地分析瞭不同性質的邪氣（如風、寒、暑、濕、燥、火）以及它們侵犯人體的不同方式和錶現，讓我對“病邪”有瞭更全麵的認識，也為後續學習“病機”打下瞭堅實的基礎。
评分這本書在內容的選擇和側重點上也做得非常齣色。它緊密圍繞“中醫學基礎”這一主題，既涵蓋瞭中醫最重要的理論體係，又避免瞭過於細枝末節的臨床操作。這對於初學者來說，無疑是最閤適的入門讀物。書中對“經絡學說”的講解就做得非常到位，它沒有直接進入復雜的經絡循行圖，而是先從經絡的生理功能、病理意義入手，再結閤相關的經穴，讓我能夠理解經絡在人體健康中的重要作用，以及為何會通過刺激經絡來達到治療的目的。
评分价格实惠还包邮了很不错
评分接着你再回想过去，从你童年到现在，有哪些你曾经怀抱过的理想、梦想未完成的，把它们一条条列出来，然后继续在你刚画的生命蓝图中补充，勾画出主线与支线，并依年龄阶段规划出多层次的人生版图，比方我们可以从趋势与变化中找到自己可以大展身手的施力点；比方有些职业比较适合年轻的时候去试，有的适合在成熟的前中年期去做，有的则适合在经验老道的中晚年时完成，所以要想远一点儿，并把社会变迁的变量，考虑进你中长期的人生规划里，免得自己好不容易刚入行，进入的却是一个已经开始走下坡的夕阳产业——除非你对这工作有极大的兴趣，你可以一路执着，随时创新，突破重围，开展新希望，否则时势比人强，越走越是尽头，到时候要转换就很困难了。 当你把中长期的板块移动也思考进你的人生规划中，你才可以在后有追兵、前有断崖时，瞬间启动早已准备好的能量，一跃跳进新的版图。 ◎在碰触世界之前，先端详自己 老天生你，让你与别人的长相不同、生日不同、家庭不同、个性不同……就是要让你与众不同。你必须找出自己的独特之处，一定有什么是只有你才能做，而别人做不来的，就像马库斯?巴金汉、唐纳德?克利夫顿所提到的：“如果某人天生有强烈的好奇心，这就是一种天赋；迷人，是一种天赋；有恒心，是一种天赋；有责任感，也是一种天赋……当你发现自己对某件事物有特别的渴望，能快速学习，完成后自我满意度很高时，那就是你天赋之所在。”（引自《现在，发现你的优势》） 以前的我不是像你们现在所看到的样子，我以前很怕人、怕说话，对自己没有自信，对环境没有安全感，对世界充满敌意，人缘差到不行，连上厕所、睡觉都得拉着自己的好友或家人陪我，不敢一个人做事，更不要说自己去看电影或是去旅行了。我把自己关在房间与书本里很长一段时间，不晓得外面的世界是什么模样。直到爸妈把我一人丢到美国游学两个月，让我不得不离开笼子，逼得我必须得自己出去觅食、自己去选课 找教室，学会看地图、认路、搭车……我在大二暑假的那次游学中，才开始和世界接触。自此之后，我被迫面对更多必须一个人的时刻、更多次的分离（以前参加夏令营到最后一天欢送会时，我通常是哭得最惨的那个）、更多回的人生转弯，直到养成坚毅而独立的自己为止。 我必须说，我过去在学校里根本没想过关于“自己”的事，直到与外界碰撞，才开始迷惑人生究竟为何、自己是谁、我能做什么……这些很基本的问题，我整整花了八年的时间，直到28岁才找出一点儿端倪；这期间当然也通过很多书籍，如《生命数字全书》《生命密码》《荣格与占星学》《私密的神话:梦之解析》《梦的智慧》《爱与意志》《自由与命运》《躁郁之心》《通往哲学的后门阶梯》《聪明人的哲学指南》《从已知中解脱》《大脑的秘密档案》《禅与脑》……像是多面镜般地来辅助了解自己。 我30岁以前的人生，完成度只有70﹪，30岁以后的人生一边要补足前30年未完成的计划，一边还要开展未来10年的新版梦想——过了30岁后，我像是挖到了第二条坑道，两条互通，让我同时看到双边的人生宝藏，以后每3~5年我还要再挖出新的矿脉坑道，彼此相连，就像展开的扇骨，众多向外延伸的骨架，撑起更大的扇面，直到死去为止。因为我相信过去生命中诸多累世的经验，已经帮自己存下很多的生命宝藏，就像《哈利?波特》里的古灵阁银行，等我自己打造出钥匙后，一一打开每个天地，人生就越老越富有，这让我觉得自己越来越有趣，一点儿也不觉得累；我醒来不是又老了一天，而是又发现了一个新生的自己，一个与昨天又很不一样的自己，所以我一点儿也不担心老，因为每过一天，就多了一天的生命质地，我越来越喜欢与自己相处。 你们花越多的时间了解自己、开发自己，你就会发现自己是一个开挖不尽的巨大矿坑，而不是人家给你什么，你就吃什么的垃圾场。 你们现在才刚开始要挖第一个坑道，请自己拟订开挖进度。记得，自己跟自己比，自己跟自己挑战，请保持绝对的专注，千万不要分心，专心致志才能“至”——每一个生命阶段，就会让你发现新的人生穴脉，你会发现自己的宝藏其实很多，只是你得尽快打造出开启各宝库的钥匙，用好奇的心一一去发掘。
评分给别人买的，学习用，祝他学有所成
评分好书，便宜，好好学习！
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评分全新的，和书店的比较过了，应该是正版图书。
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评分内容全面，正版教材，送货快速，服务态度良好。
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