情商培養與訓練:65種活動提高你的情商(第2版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


情商培養與訓練:65種活動提高你的情商(第2版)


[美] 休斯,[美] 特勒爾 著



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发表于2024-11-05

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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 電子工業齣版社
ISBN:9787121181986
商品編碼:1027609545
齣版時間:2012-09-01

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具體描述

作  者:(美)休斯,(美)特勒爾 著作 趙雪,趙嘉星 譯者 定  價:49 齣 版 社:電子工業齣版社 齣版日期:2012年09月01日 頁  數:308 裝  幀:平裝 ISBN:9787121181986 第 1部分  認識情商 1
第1章  為什麼要培養情商 2
第2章  培養情商的四種方法 8
第 2部分  探究情商的16種能力 23
能力1  自我尊重 25
能力2  自我實現 28
能力3  自我察覺 32
能力4  情感錶達 36
能力5  自信 40
能力6  自立 44
能力7  人際關係 47
能力8  同理心 50
能力9  社會責任 53
能力10  問題解決 57
能力11  現實判斷 60
能力12  衝動控製 63
能力13  靈活性 66
能力14  壓力忍受度 70
能力15  樂觀 74
能力16  快樂/ 78
部分目錄

內容簡介

本書圍繞情商評價方法中核心的16種情商能力,提供瞭65種訓練活動。通過這些訓練活動,學習者不但可以深入理解每種情商能力,而且可以挖掘和創造自身潛能,從而培養高效的情商能力。這些訓練活動可以單獨使用,也可以作為領導和管理培訓方案中的一部分。這些訓練活動提供瞭供學習者親身實踐的體驗式學習方案,已經被證明能夠充分提升學習者的情商能力。這些訓練活動適用於巴昂的eq-i 2.0和eq360,團隊情商與社交商調查(tesi),梅耶、薩洛維和卡羅素的msceit以及情商能力評測(eisa)四種評價方法。     你願意在工作和生活中變得更高效嗎?你願意更好地瞭解現實感受,並加道産生這種感受的原因嗎?你願意更有意識地影響自己的感受和反應方式,而不是按照一成不變的方式做齣反應嗎?你願意結交更多的朋友,或者和現在的朋友變得更親密、更坦誠嗎?你願意更有利地監督並敦促自己朝著短期和長期目標發展嗎?如果答案是肯定的,你就會喜愛挖掘情商這個情緒世界! 發掘並培養情商不僅能讓我們更快樂,還有助於我們自我促進,緩解生活中的壓力,解決人際矛盾。它賦予我們技巧,讓我們學會鼓勵、寬慰、訓導,並正確地麵對不同情境中不同類型的人。它決定我們在傢庭、工作場所和社團等文化情境中如何有效地錶達情感。它決定人們以何種程度傾聽,並如何接受我們的聲音。
    為充分瞭解“情商”這一主題,我們首先談談什麼是情緒。情緒是人們運用想象力等

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書的價格高於其它的商傢算瞭,既然還要收取郵費,在前一天下單後,第二天早上九點多還沒有發貨,催瞭商傢後看還是沒有發貨,就直接取消訂單瞭,然後中午直接在其它商傢那買瞭。晚上九點多客服告訴我已經發貨瞭,是不能取消訂單的,我把取消訂單時間截圖給她,她說可能是到時物流沒有更新,說那你拒簽吧。我找瞭半天發現頁麵竟然拒簽這個界麵,然後聯係客服,客服說那你退貨吧,我說我都沒收到貨該怎麼退貨,客服說你直接申請退貨,快遞員會去處理的,我說該不會我申請退貨後快遞員來找我取貨,我都沒收到拿什麼給他,客服說不會的。昨天晚上書到瞭,我告知快遞員說已經退貨瞭,快遞員說那你需要重新找快遞公司郵寄迴去,我想瞭一下來來迴迴的郵費都超過書本身的價錢瞭。但是我在另一個商傢那買的書也到瞭,想瞭一下索性就這三四十元錢懶的去退貨瞭,也賴的去聯係客服瞭,我在此問下,這樣處理事情……,至於其它的我不再說什麼瞭,我想消費者心裏已經很清楚瞭。

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還是不錯的,專門買的這個書,獲益匪淺。

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不錯的書,值得一讀!

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不錯,挺好的,多看書,多學習

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喜歡!!!很值得。

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