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齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500912422
商品編碼：1028079553
齣版時間：1995-12-01
具体描述
作 者:汪永泉 著作 定 價:16 齣 版 社:人民體育齣版社 齣版日期:1995年12月01日 頁 數:261 裝 幀:平裝 ISBN:9787500912422 ● 楊式太極拳的要領
● 練習楊式太極拳的基本要求
● 一、總則
● 二、身形
● 三、內功
● 四、架勢
● 第二節 楊式太極拳的主要功用
● 第三節 練習楊式太極拳的進展階段
●第二章 楊式太極拳（老六路）套路的外形成內功
● 拳架姿勢與內功勁法
● 一、拳架姿勢說明
● 二、內功勁法說明
● 第二節 楊式太極拳（老六路）套路動作詳解
● 一、拳式名稱
● 二、楊式太極拳（老六路）形體動作、意氣走嚮說明
● 練習楊式太極拳的基本要求
● 一、總則
● 二、身形
● 三、內功
● 四、架勢
● 第二節 楊式太極拳的主要功用
● 第三節 練習楊式太極拳的進展階段
●第二章 楊式太極拳（老六路）套路的外形成內功
● 拳架姿勢與內功勁法
● 一、拳架姿勢說明
● 二、內功勁法說明
● 第二節 楊式太極拳（老六路）套路動作詳解
● 一、拳式名稱
● 二、楊式太極拳（老六路）形體動作、意氣走嚮說明
內容簡介
太極拳是我國武術中*重要的一支，它在養生、治病、強身、延年等方麵的作用、已被人民群眾所得視。據北京市休委粗略統計，僅在北京市每日練習太極拳和氣功者不下五六十萬人，大都收到瞭不同程度的效果。在太極推手、散手技擊方麵也湧現瞭不少新人。但對太極拳應用在推手、散手中應該具備哪一種風格和技術特點，人們還存在著不同的認識。用户评价
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