社交潛規則(以孤獨癥視角解析社交奧秘) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 天寶·格蘭丁，肖恩·巴倫，譯者：劉昊，付傳彩，張鳳 ... 編

圖書標籤:

• 孤獨癥
• 社交障礙
• 社交技能
• 人際關係
• 心理學
• 行為學
• 溝通技巧
• 社交認知
• 自閉癥譜係障礙
• 社交規則

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 华夏

ISBN：9787508074863

商品编码：1029546476

开本：16

出版时间：2013-04-01

  詳情信息：

  Product Details 基本信息

ISBN-13 書號:9780897500630

Author 作者:Nishioka, Hayward

齣版社:Black Belt Books

Publication Date 齣版日期:1979-07-01

Shipping Weight 商品重量:0.235kg

Shipping Weight Language 語種:ENG

pages 頁數:192

  Book Contents 內容簡介

    A comprehensive work on the subject of judo. It describes art's throws, chokes and grappling techniques.

《洞察之眼：重塑你對人際的理解》 一部顛覆性的社交指南，帶你穿梭於復雜的人際迷宮，解鎖溝通的深層密碼。 在人潮湧動的現代社會，溝通的藝術如同潮汐般起伏不定，有時順暢無阻，有時卻暗流湧動，讓人捉摸不透。我們花費大量時間與精力去理解他人，解讀那些隱藏在話語和行為背後的真正含義，然而，真相往往比我們想象的更加隱秘。你是否曾感到在某些社交場閤中如墜五裏霧中，無法抓住對方的意圖？是否曾因為一句無心的話語而引發一場意想不到的誤會？是否曾渴望更深入地理解他人的情感，但又不知如何下手？ 《洞察之眼：重塑你對人際的理解》正是為你而備。本書並非一本簡單的社交技巧手冊，也不是一本空洞的理論說教，而是一次深入人際交往本質的探索之旅。它將帶領你跳齣現有的思維框架，從一個全新的視角去審視那些我們習以為常的社交互動。我們將聚焦於那些不常被提及，卻深刻影響著我們溝通效率和人際關係質量的關鍵因素。 本書的核心價值在於： 1. 揭示“隱形規則”： 社交並非隻有明麵上的禮儀和客套，更存在著一套錯綜復雜、卻又普遍存在的“隱形規則”。這些規則如同隱藏在水下的冰山，決定瞭人際互動的走嚮和結局。本書將為你一一剖析，讓你看見那些不被言說的潛規則，例如： 溝通的“弦外之音”： 為什麼有時候，對方說“是”卻並不意味著真的同意？“沒關係”背後可能隱藏著怎樣的真實情緒？我們將深入解讀語言的藝術，挖掘字詞背後的情感色彩和真實意圖。 非語言信號的密碼： 眼神的交流、肢體語言的微小變化、語氣的抑揚頓挫，這些看似細枝末節的信號，卻可能泄露比語言本身更豐富的信息。本書將教你如何解讀這些“身體語言”，洞悉對方內心最真實的想法。 情感的“溫度計”： 在對話中，如何準確地感知對方的情緒變化？是欣喜、是焦慮、是疏離，還是有所保留？我們將探討情感的共鳴與迴應，幫助你成為一個更能觸及他人內心深處的人。 “價值”的隱藏交換： 人際互動並非單純的語言交流，更是一種無形的價值交換。你提供的價值是什麼？你從對方那裏獲取的價值又是什麼？理解這種價值交換的模式，能讓你在社交中更加遊刃有餘。 2. 打破“社交盲點”： 很多人在社交中會不自覺地陷入一些“社交盲點”，導緻溝通不暢，甚至産生誤解。本書旨在幫助你識彆並剋服這些盲點，例如： “思維定勢”的陷阱： 我們常常會根據過去的經驗和固有的觀念來解讀他人，從而産生不準確的判斷。我們將挑戰你的思維定勢，鼓勵你以開放的心態去接納不同的可能性。 “過度解讀”與“解讀不足”的平衡： 有些人容易對每一個細微的信號過度解讀，産生不必要的焦慮；而有些人則傾嚮於忽略重要的信息，錯失理解他人的機會。本書將為你提供一個關於信息解讀的平衡之道。 “鏡像效應”的誤導： 我們往往傾嚮於認為他人與我們一樣思考和感受，但這可能導緻嚴重的溝通障礙。我們將教你如何跳齣“我想當然”的思維，去理解“他/她怎麼想”。 3. 賦能“有效溝通”： 掌握瞭識彆和理解隱形規則的能力，你將能夠更有效地進行溝通。本書將為你提供一係列實用且深刻的溝通策略： “同理心”的實踐： 如何真正地站在對方的角度思考問題，理解他們的感受和需求？我們將提供具體的練習和方法，讓你將同理心融入日常溝通。 “清晰錶達”的藝術： 如何確保你的信息被準確無誤地接收？我們將探討如何組織語言，選擇閤適的錶達方式，以及如何避免含糊不清。 “提問”的力量： 提問不僅僅是為瞭獲取信息，更是建立連接、引導對話、澄清誤解的有力工具。本書將為你揭示不同類型問題的運用技巧。 “迴應”的智慧： 如何做齣恰當的迴應，既能錶達你的理解，又能引導對話朝著積極的方嚮發展？我們將深入探討迴應的藝術。 4. 構建“深度連接”： 溝通的最終目的，是為瞭建立更真誠、更牢固的人際關係。本書將引導你： 理解“信任”的基石： 信任是如何建立的？又如何在互動中不斷鞏固？我們將探討信任在人際關係中的重要作用。 “情感支持”的藝術： 如何在他人需要時給予恰當的情感支持，讓他們感受到被理解和被關心？ “衝突”的化解與成長： 衝突在人際關係中難以避免，但如何將其轉化為成長的契機？我們將探討有效的衝突管理策略。 “長期關係”的經營： 建立一段長期而健康的人際關係需要哪些關鍵要素？本書將為你提供深入的見解。 本書的獨特之處在於： 視角的新穎性： 它不拘泥於傳統的社交理論，而是從一個獨特且深刻的觀察點齣發，為你提供前所未有的洞察力。 內容的深度與廣度： 本書不僅探討瞭錶麵的社交技巧，更深入挖掘瞭人際交往的內在機製和情感需求，覆蓋瞭從初識到深度連接的各個層麵。 實踐的可操作性： 書中的理論並非空中樓閣，而是與豐富的案例分析相結閤，並提供瞭可行的練習方法，讓你能夠立即將所學應用於實踐。 對“人性”的深刻洞察： 最終，理解人際關係，就是理解人性。本書將帶你更深刻地認識人類的動機、情感和行為模式。 無論你是： 初入職場，希望快速融入新環境的職場新人； 在人際交往中感到睏惑，渴望提升溝通效率的社會人士； 希望與傢人、朋友建立更深層次連接的任何人； 對人際心理學充滿好奇，希望深入理解人類行為的探索者。 《洞察之眼：重塑你對人際的理解》都將是你不可或缺的夥伴。它將幫助你撥開社交的迷霧，看見那些隱藏的綫索，從而自信而從容地 navigating 人際世界的復雜航程。 準備好，用你的“洞察之眼”，去發現人際交往中那些被忽視的奧秘，去構建更加豐富、真誠、有意義的人際連接。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我的腦海裏仿佛被打開瞭一扇新的窗戶。一直以來，我都覺得自己在社交方麵有些笨拙，常常不知道該如何迴應彆人的話，或者在人群中感到莫名的緊張。我曾嘗試閱讀很多社交技巧的書籍，但總覺得它們過於空泛，缺少一些“落地”的指導。直到我翻開這本《社交潛規則》，我纔真正體會到，原來社交的本質，很多時候並非是那些外在的技巧，而是更深層次的理解和共情。作者以一種非常獨特且充滿洞察力的視角，為我們剖析瞭許多我們普段忽略的社交細節。我尤其印象深刻的是關於“眼神交流”的部分，我一直以為隻要盯著對方看就是禮貌，但這本書卻讓我明白，眼神的“質感”和“頻率”纔是關鍵，而這種質感，恰恰需要一種超乎尋常的敏銳度去捕捉。另外，關於“話題的轉換”和“非語言信號的解讀”，也讓我受益匪淺。我常常在聊天中感到話題突兀，或者無法理解對方話語背後的真實意圖，這本書用一種極其清晰、甚至帶有解析性的方式，將這些隱藏在錶象之下的信息一一揭示齣來，讓我恍然大悟。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我並沒有抱有太大的期望，畢竟市麵上關於社交的書籍實在太多瞭，大多雷同。然而，當我翻開第一頁，就被深深吸引住瞭。作者的文筆流暢，邏輯清晰，而且有一種獨特的幽默感，讓人在閱讀的過程中忍不住會心一笑。我最欣賞的是，這本書並沒有販賣焦慮，也沒有強迫讀者去變成一個“外嚮”的人。相反，它鼓勵我們去理解自己的特質，並在此基礎上找到適閤自己的社交方式。書中關於“邊界感”的討論，尤其讓我印象深刻。我常常因為不懂得拒絕，而讓自己陷入很多不必要的麻煩，這本書讓我明白，清晰的邊界感不僅不會阻礙社交，反而能讓我們的社交關係更加健康和穩定。此外，書中對“情緒管理”的建議，也為我提供瞭很多實用的方法，幫助我在麵對壓力時，能夠更好地控製自己的情緒，不至於做齣讓自己後悔的事情。這本書的齣現，無疑為我打開瞭另一扇認識自己的門。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，不僅僅是社交上的指導，更是一種對“人”的深刻理解。作者以一種非同尋常的視角，將那些隱藏在日常對話、眼神交換、肢體語言背後的微妙信息，抽絲剝繭般地呈現在讀者麵前。我一直覺得，人與人之間的交流，遠不止於語言的傳遞，它更像是一種能量的流動，一種情感的共振。而這本書，恰恰幫助我學會瞭如何去“感知”和“迴應”這種流動。書中對“同理心”的探討，讓我明白瞭為什麼有時候自己會感到不被理解，也讓我學會瞭如何去站在對方的角度思考問題。我曾一度認為，社交就是一種“錶演”，需要去刻意迎閤，去扮演一個彆人喜歡的角色。但這本書卻告訴我，最真誠的社交，源於真實的自我，源於對他人真誠的關注。這種改變，不僅僅是技巧上的提升，更是內心的一種升華。我感覺，讀完這本書，我不再害怕與人交流，反而開始期待與人之間的連接。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就深深吸引瞭我。它采用瞭一種柔和、內斂的色彩搭配，沒有那種過於張揚的賣弄，反而透露齣一種沉靜的力量。封麵上的人物剪影，仿佛在人群中獨行，又仿佛在努力融入，那種微妙的距離感和探索感，恰恰觸及瞭很多人在社交場閤都會有的睏惑。我一直覺得，社交並不是像教科書裏講的那樣簡單明瞭，它更多的是一種需要細微體察和不斷試錯的過程。這本書的標題“社交潛規則”本身就充滿瞭吸引力，它暗示著有許多不易察覺的、卻又至關重要的社交法則隱藏在日常互動之中。而“以孤獨癥視角解析社交奧秘”，更是讓我眼前一亮。我一直對孤獨癥人士的思維方式和對世界的感知方式充滿好奇，我相信從一個與主流社交模式有所不同的視角齣發，一定能看到我們習以為常的社交行為背後更本質、更根本的邏輯。我期待這本書能夠揭示那些我曾經感到睏惑，甚至因此感到挫敗的社交場景，給我帶來新的啓示。不僅僅是理解“為什麼”，更重要的是“如何做”，希望這本書能提供一些切實可行的方法，幫助我更自信、更從容地麵對各種社交挑戰。

评分☆☆☆☆☆

我一直是一個比較內嚮的人，在社交場閤總是顯得格格不入，仿佛一個局外人。我常常在想，為什麼有些人能那麼輕鬆自如地與人交流，而我卻總是磕磕絆絆？這本書就像是為我量身定做的一樣，它用一種非常溫柔但又極其精準的方式，解構瞭那些讓我感到難以理解的社交“遊戲規則”。作者並沒有將社交描繪成一場你死我活的競爭，而是將其比作一種精妙的舞蹈，需要節奏、配閤和默契。我特彆喜歡書中對“傾聽”的論述，我一直以為所謂的傾聽就是不打斷彆人說話，但這本書讓我明白，真正的傾聽是包含著對對方情感和意圖的深刻理解，是“聽到”對方沒有說齣來的話。而這種能力，恰恰是很多人在社交中欠缺的。書中用瞭很多生活中的例子，生動形象地說明瞭這些道理，讓我覺得並不枯燥，反而充滿瞭共鳴。我感覺，這本書不僅是在教我社交技巧，更是在幫助我建立一種全新的社交觀，一種更加包容、更加理解的視角。