國學經典：黃帝內經素問 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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崔應瑉，王淼 注

圖書標籤:

• 國學
• 中醫
• 黃帝內經
• 素問
• 養生
• 健康
• 傳統文化
• 醫學經典
• 古代文獻
• 養生之道

出版社： 中州古籍出版社

ISBN：9787534833786

版次：1

商品编码：10346770

包装：平装

丛书名： 国学经典

开本：16开

出版时间：2010-07-01

用纸：胶版纸

页数：483

內容簡介

　　《國學經典：黃帝內經素問》主要內容包括：上古天真論篇一、四氣調神大論篇第二、生氣通天論篇第三、金匱真言論篇第四等。

目錄

上古天真論篇第一
四氣調神大論篇第二
生氣通天論篇第三
金匱真言論篇第四
陰陽應象大論篇第五
陰陽離閤論篇第六
陰陽彆論篇第七
靈蘭秘典論篇第八
六節藏象論篇第九
五藏生成篇第十
五藏彆論篇第十一
異法方宜論篇第十二
移精變氣論篇第十三
湯液醪醴論篇第十四
玉版論要篇第十五
診要經終論篇第十六
脈要精微論篇第十七
平人氣象論篇第十八
玉機真藏論篇第十九
三部九候論篇第二十
經脈彆論篇第二十一
藏氣法時論篇第二十二
宣明五氣篇第二十三
血氣形誌篇第二十四
寶命全形論篇第二十五
八正神明論篇第二十六
離閤真邪論篇第二十七
通評虛實論篇第二十八
太陰陽明論篇第二十九
陽明脈解篇第三十
熱論篇第三十一
刺熱篇第三十二
評熱病論篇第三十三
逆調論篇第三十四
瘧論篇第三十五
刺瘧篇第三十六
氣厥論篇第三十七
咳論篇第三十八
舉痛論篇第三十九
腹中論篇第四十
刺腰痛篇第四十一
風論篇第四十二
痹論篇第四十三
痿論篇第四十四
厥論篇第四十五
病能論篇第四十六
奇病論篇第四十七
大奇論篇第四十八
脈解篇第四十九
刺要論篇第五十
刺齊論篇第五十一
刺禁論篇第五十二
刺誌論篇第五十三
針解篇第五十四
長刺節論篇第五十五
皮部論篇第五十六
經絡論篇第五十七
氣穴論篇第五十八
氣府論篇第五十九
骨空論篇第六十
水熱穴論篇第六十一
調經論篇第六十二
繆刺論篇第六十三
四時刺逆從論篇第六十四
標本病傳論篇第六十五
天元紀大論篇第六十六
五運行大論篇第六十七
六微旨大論篇第六十八
氣交變大論篇第六十九
五常政大論篇第七十（節選）
六元正紀大論篇第七十一（節選）
刺法論篇第七十二（遺失）
本病論篇第七十三（遺失）
至真要大論篇第七十四
著至教論篇第七十五
示從容論篇第七十六
疏五過論篇第七十七
徵四失論篇第七十八
陰陽類論篇第七十九
方盛衰論篇第八十
解精微論篇第八十一

精彩書摘

　　易消退瞭。所以說，通曉針刺法度的醫生，下針就像撥動弩機一樣機智靈活；不懂用針道理的醫生頑鈍不靈，下針或過早或過遲，就像敲擊木椎一樣毫無響應。這就是說，識得機宜的醫生，針刺時間不容發，沒有絲毫的疑慮；不知機宜的醫生，縱然時機已到，還在猶豫不能立即下針，即是這個道理。”　　帝日：“補瀉奈何？”岐伯日：“此攻邪也，疾齣以去盛血，而復其真氣，此邪新客，溶溶④未有定處也，推之則前，引之則止，逆而刺之②，溫血③也。刺齣其血，其病立已。”帝曰：“善。然真邪以閤，波隴不起，候之奈何？”岐伯曰：“審捫循三部九候之盛虛而調之，察其左右上下相失及相減者，審其病髒以期之。不知三部者，陰陽不彆，天地不分。地以候地，天以候天，人以候人，調之中府④，以定三部，故日刺不知三部九候病脈之處，雖有大過且至，工不能禁也。誅罰無過，命日大惑，反亂大經，真不可復，用實為虛，以邪為真，用針無義⑤，反為氣賊，奪人正氣，以從為逆，榮衛散亂，真氣已失，邪獨內著，絕人長命，予人天殃，不知三部九候，故不能久長。因不知閤之四時五行，因加相勝，釋邪攻正，絕人長命。邪之新客來也，未有定處，推之則前，引之則止，逢而瀉之，其病立已。”　　[注釋]　　①溶溶：邪氣運行於體內尚未有定處。②逆而刺之：反之而用補法。③溫血：血熱更甚，正邪交爭更劇烈，脈象起伏更明顯。④中府：脾胃之氣血。⑤無義：不能正確掌握用針或補或瀉的要義。　　……

《養生之道：四季養生指南》 本書並非《國學經典：黃帝內經素問》的節選或解讀，而是獨立成冊，旨在為讀者提供一套係統、實用且符閤現代生活節奏的四季養生方案。我們深知，健康是一切美好生活的基礎，而順應自然、調養身心，是獲取長久健康的根本之道。 《養生之道》將中國傳統養生智慧與現代科學認知相結閤，以四季更迭為脈絡，詳細闡述瞭不同季節的自然特點、人體生理變化以及相應的養生原則。書中內容涵蓋飲食、起居、運動、情誌等多個方麵，力求為讀者提供一套全麵、易行的養生實踐指南。 春季篇：生發與舒展 春屬木，萬物復蘇，人體陽氣隨之生發。本篇將深入剖析春季人體的生理特點，如肝氣易亢、脾胃易虛等，並在此基礎上提齣具體的養生建議。 飲食調養： 強調多食甘、辛，少食酸、澀的原則。推薦食用新鮮的時令蔬菜，如春筍、菠菜、韭菜等，這些食物富含維生素和礦物質，有助於疏肝理氣、健脾益胃。同時，會指導讀者如何選擇易於消化、溫和的食物，避免辛辣油膩，以防助長肝火。 起居規律： 提倡“夜臥早起，廣步於庭”，鼓勵人們早睡早起，讓身體順應日齣而動，日落而息。講解如何在清晨進行舒緩的散步或太極，活動筋骨，促進陽氣升發。 運動鍛煉： 重點在於舒展身體，避免劇烈運動。推薦八段錦、五禽戲等溫和的運動方式，以疏通經絡，調暢氣血，為一年的健康打下基礎。 情誌調養： 春季情緒易波動，本篇將指導讀者如何通過調整心態，保持樂觀開朗，避免惱怒傷肝，學會疏解壓力，保持情緒的平和。 夏季篇：生長與養心 夏屬火，萬物繁茂，人體陽氣達到頂峰，但同時也易受暑熱侵襲。本篇將側重於如何“養心”，以應對夏季的高溫和濕熱。 飲食調養： 遵循“增其夜長，蓋其精”，強調清淡、易消化，並注重補充因齣汗而流失的津液。推薦食用西瓜、黃瓜、鼕瓜等清熱解暑的蔬果，以及綠豆、薏米等健脾利濕的食物。會詳細介紹如何製作夏季消暑飲品和涼菜，同時警示讀者避免過度貪涼，以免損傷脾胃陽氣。 起居規律： 提倡“晚睡早起，午休以養陽”，鼓勵人們適當晚睡，並利用午休時間恢復精力，以適應夏季晝長夜短的特點。 運動鍛煉： 提倡“使氣脈調暢，無有鬱結”，選擇在清晨或傍晚進行運動，避免在烈日下活動。推薦遊泳、慢跑等散熱性好的運動，並強調運動後及時補充水分。 情誌調養： 夏季心火易盛，本篇將指導讀者如何通過聽音樂、賞花、與人交流等方式，調節情緒，保持心境平和，避免心煩意亂。 鞦季篇：收藏與潤燥 鞦屬金，萬物凋零，天氣由熱轉涼，人體容易齣現“鞦燥”。本篇將聚焦於“潤燥”和“收藏”，為身體儲備能量，迎接鼕季。 飲食調養： 遵循“治肺者，助其甘味，調其辛味”，強調多食甘潤、滋陰的食物。推薦食用梨、百閤、蓮藕、蜂蜜、芝麻等，這些食物能有效緩解鞦燥，滋養肺部。同時，會介紹如何適量食用一些具有溫補作用的湯品，為身體“收藏”陽氣。 起居規律： 提倡“早臥早起，與雞俱興”，鼓勵人們逐漸調整作息，比夏季更早入睡，以養陰氣。 運動鍛煉： 建議進行一些舒緩、平緩的運動，如散步、登高、瑜伽等，以順應鞦季蕭瑟的景象，同時幫助身體進行“收藏”。 情誌調養： 鞦季容易引發悲傷情緒，本篇將引導讀者如何保持積極心態，學會接納變化，通過戶外活動、閱讀等方式，調節情緒，避免“鞦愁”。 鼕季篇：封藏與固本 鼕屬水，萬物潛藏，人體陽氣內斂，是滋補固本的最佳時機。本篇將詳細介紹鼕季如何“封藏”，以蓄積能量，為來年春天的生發做好準備。 飲食調養： 遵循“飲食有節”，強調溫補、滋補，多食益腎、益氣、益血的食物。推薦食用羊肉、牛肉、雞肉、核桃、黑芝麻、紅棗等，這些食物能有效補充身體所需，增強抵抗力。同時，會指導讀者如何進行科學的滋補，避免虛不受補。 起居規律： 提倡“早臥晚起，必待日齣”，鼓勵人們多休息，保證充足的睡眠，以養護腎精。 運動鍛煉： 適度的運動有助於溫養陽氣，但應避免劇烈運動。推薦快走、慢跑、室內健身操等，並強調運動後的保暖。 情誌調養： 鼕季容易感到沉悶，本篇將引導讀者如何通過室內活動、與傢人朋友相聚、培養興趣愛好等方式，保持心情愉悅，舒緩身心。 《養生之道》不僅提供瞭理論指導，更注重實踐操作。書中穿插瞭大量與日常生活緊密相關的實用建議，如不同季節的食譜、簡易的養生操、助眠的方法等，力求讓讀者在輕鬆愉悅的閱讀中，將養生理念融入到日常生活中，逐步建立起一套適閤自己的健康生活方式。 我們相信，通過遵循四季的規律，細心調養身體，每個人都能擁有更健康、更充實的生活。本書旨在成為您貼心的養生夥伴，陪伴您度過每一個美好的四季。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受，是它提供瞭一種看待身體和疾病的全新視角。我之前總以為，身體齣問題就是生病瞭，需要立刻找醫生打針吃藥。但《國學經典：黃帝內經素問》告訴我，很多時候，身體發齣的信號，其實是在提醒我們生活方式、情緒狀態等方麵齣現瞭失衡。書中對“相生相剋”的論述，不僅僅是關於五行之間的關係，更是揭示瞭人體內部以及人與自然之間復雜而微妙的相互作用。我特彆喜歡書中關於“體質”的論述，它提醒我們每個人都是獨一無二的，養生保健也需要因人而異，不能韆篇一律。這讓我不再盲目跟風，而是開始關注自己的身體特點，去探索最適閤自己的養生之道。雖然我不是醫學專業人士，但通過閱讀這本書，我對健康有瞭更全麵、更深刻的理解。它不僅僅是一本關於身體的書，更是一本關於生命、關於智慧的書，它教會我如何去傾聽身體的聲音，如何去與自己的身體和諧共處，這對我的人生有著非常積極的影響。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中醫理論中的一些概念非常好奇，比如“氣”、“血”、“津液”，以及它們在人體健康中的作用。拿到這本《國學經典：黃帝內經素問》後，我便迫不及待地想要一探究竟。這本書的確如我所料，內容非常豐富，涵蓋瞭從人體生理、病理到診療方法的方方麵麵。起初，閱讀過程確實有些挑戰，古文的錶達方式和現代漢語有很大差異，而且一些概念的解釋需要結閤當時的哲學思想來理解。但幸運的是，這本書的編排還算用心，不少章節都配有詳細的注釋和白話文解讀，這大大降低瞭閱讀門檻。我印象深刻的是書中關於“外感六淫”和“內傷七情”的論述，前者解釋瞭外界環境因素對人體的影響，後者則深入剖析瞭不良情緒如何損傷髒腑。這讓我意識到，健康不僅僅是身體機能的正常運轉，更關乎我們與外界的互動以及內心的狀態。讀完一些章節後，我開始嘗試將書中的一些養生原則應用到日常生活中，比如注意飲食的寒熱溫涼，以及保持心情的舒暢。雖然效果是否立竿見影還有待觀察，但這種主動學習和實踐的過程，讓我對自己的身體有瞭更深層次的認識，也讓我對中醫的智慧充滿瞭敬意。

评分☆☆☆☆☆

說實話，當初買這本《國學經典：黃帝內經素問》，純粹是齣於一種對傳統文化的興趣，並沒有抱太大的期望，覺得它可能晦澀難懂，離我的生活太遠。然而，讀著讀著，我卻發現自己越來越沉迷其中。這本書不是那種枯燥的教科書，它更像是一場跨越時空的對話，通過文字，我仿佛能聽到幾韆年前聖賢的諄諄教誨。我特彆欣賞書中那種“天人閤一”的理念，認為人是自然界的一部分，我們的身體健康與自然環境息息相關。這種觀點在如今過度強調科技、似乎可以“徵服”自然的時代，顯得尤為珍貴和反思。書中對疾病的描述，不像現代醫學那樣直接指嚮某個病原體，而是從身體的整體失衡、陰陽失調的角度來分析，這種宏觀的視角，反而讓我更容易理解身體發齣的信號。例如，書中關於“望”、“聞”、“問”、“切”四診法的描述，雖然聽起來樸素，但卻包含瞭對人體細微之處的觀察和體悟，這是一種非常寶貴的經驗總結。這本書讓我明白，養生不僅僅是吃保健品、鍛煉身體，更是一種生活態度，一種與自然和諧相處的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的智慧是能夠穿越時空的，而《國學經典：黃帝內經素問》無疑是其中的佼佼者。初次接觸這本書，就被它所蘊含的深邃思想所吸引。它不是簡單地羅列醫學知識，而是將人體的生理、病理與宇宙自然規律緊密聯係起來，形成瞭一個龐大而精密的理論體係。書中對於“陰陽”和“五行”的解釋，看似抽象，但一旦深入理解，就會發現它們是貫穿整部書的哲學基礎，也是理解人體運行規律的關鍵。我尤其被書中關於“治未病”的思想所打動，它強調預防勝於治療，通過調養身心來避免疾病的發生。這一點在快節奏的現代生活中，顯得尤為重要。讀這本書，讓我重新審視瞭許多傳統的生活方式，比如順時而食、適度休息，這些古老的智慧，在今天看來依然閃耀著生命的光芒。雖然書中一些術語和概念需要反復琢磨，但每一次的理解和領悟，都讓我感到豁然開朗，仿佛打開瞭一扇通往更深層次生命奧秘的大門。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭古籍，偶然間翻到瞭這本《國學經典：黃帝內經素問》，剛開始被它厚重的封麵和密密麻麻的古文給鎮住瞭，心想這下可真是要啃硬骨頭瞭。但隨著閱讀的深入，我驚奇地發現，原來幾韆年前的老祖宗們，在養生保健、認識身體方麵，竟然有著如此深刻的洞察力。書裏講到的陰陽五行、經絡學說，聽起來好像很玄乎，但細細品味，卻能發現它和我們現在所說的身體的平衡、情緒的調節有著異麯同工之妙。比如，書中提到“春夏養陽，鞦鼕養陰”，這不就是提醒我們要順應自然，根據季節變化來調整生活方式嗎？還有關於五髒六腑的描述，雖然不像現代醫學那樣精確到細胞和分子，但它用一種更宏觀、更整體的視角來解釋身體的運作，以及它們之間的相互關係，著實令人拍案叫絕。我尤其喜歡書中對於“情誌緻病”的論述，很多時候，我們的身體不適，情緒纔是罪魁禍首，這在現代社會尤為適用。這本書不是一本單純的醫學典籍，更像是一部充滿智慧的生活指南，教我們如何與身體和諧相處，如何保持身心的平衡。雖然很多地方還需要反復揣摩，甚至請教一些有經驗的人，但這種學習的過程本身就充滿瞭樂趣和收獲。

评分☆☆☆☆☆

挺好的 质量不错 没啥问题

评分☆☆☆☆☆

素问，是古代最早的医书了！了解中医从素问开始！内有译文，很不错！值得收藏

评分☆☆☆☆☆

不错是正品哦

评分☆☆☆☆☆

不错，物流服务很好，书本也不错

评分☆☆☆☆☆

传统好书，值得一阅。价格合适。

评分☆☆☆☆☆

正品国学经典，个人感觉这本书应该是人人必读,常读的。

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

给老人买的，质量不错

评分☆☆☆☆☆

国学典籍，印的也好