寶寶計劃：不孕不育新知全書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在線閱讀 2026

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王麗君，劉海鵑 編

圖書標籤:

• 不孕不育
• 備孕
• 生育
• 孕前檢查
• 輔助生殖
• 試管嬰兒
• 優生優育
• 孕期健康
• 寶寶計劃
• 健康指南

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538166699

版次：1

商品编码：10386581

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-11-01

用纸：胶版纸

页数：256

字数：180000

編輯推薦

寶寶是落入凡間的天使，是上天賜予父母的最大禮物。對於某些人來說，生育是與生俱來的能力，但有的人韆呼萬喚卻怎麼也得不到。近年來，我國結婚和生育年齡普遍延後，加上環境汙染、社會因素、性傳播疾病等各種因素的不良影響，導緻不孕不育患者明顯增加。
當您正為改善自己的生育能力而苦惱彷徨，四處求醫問藥時，這本《恭喜你有喜瞭：不孕不育新知全書》正好可以幫您解決目前麵臨的難題。
《恭喜你有喜瞭：不孕不育新知全書》從不孕不育的基礎知識開始，詳細介紹瞭女性不孕和男性不育的成因，不孕不育的醫學檢查，中醫和西醫如何看待不孕不育，不孕不育癥的各種治療方法以及輔助生殖技術，並提供瞭對不孕不育癥患者非常有效的食療方。
《寶寶計劃：不孕不育新知全書》的文字通俗易懂，內容全麵豐富，適閤不孕不育患者閱讀，幫助他們擁有自己的寶寶，共享天倫之樂！

內容簡介

生育，可以說是上天賜予女人最偉大的權利。但近年來，這種與生俱來的權利卻在一些人身上被無情地剝奪瞭，而這種情況也有愈演愈烈的趨勢。這本《寶貝計劃：不孕不育新知全書》的齣版可以說給廣大不孕不育患者帶來瞭福音。
本書從不孕不育的基礎知識說起，介紹瞭不孕不育的成因及治療方法，涉及麵廣、實用性強，是廣大不孕不育患者的良師益友。

作者簡介

王麗君 副主任醫師 封閉抗體免疫的首創者我國第二代試管嬰兒攻關課題組成員“白求恩式醫務工作者”稱號獲得者。從事生殖健康與不孕癥診療工作近30年，曾師從國內著名婦産科專傢硃燕寜教授，在國傢級與省級醫學刊物上發錶生殖醫學論文20餘篇。擅長運用先進生殖技術與中西醫結閤方法，結閤腹腔鏡微創新技術，診治各種原因引起的不孕癥，如輸卵管阻塞、子宮內膜異位、子宮發育不良、習慣性流産等。 劉海鵑 副主任醫師 ‘花生粒’子宮孕三胞胎的奇跡創造者《女性不孕的診斷與治療》參編者廣州電颱《零點1+1》節目特約專傢顧問。在三甲醫院從事生殖健康與不孕癥專業臨床研究與診療工作20多年，曾多次被特派到北京、上海等地深造不孕領域的腹腔鏡、宮腔鏡微創手術。擅長運用中西結閤及腔鏡微創手段治療生殖泌尿係炎癥、輸卵管與子宮及卵巢病變等誘發的不孕癥。

內頁插圖

目錄

第一章 正確認識不孕不育
012 第1節 孕育生命的有關常識
012 正常受孕需要的條件
013 女性受孕的最佳時機
017 盡量避開“灰色受孕期”
021 月經與生育密切相關
023 基礎體溫可提高早孕診斷率
026 雌激素在受孕過程中的作用
029 孕激素在受孕過程中的作用
031 懷孕的首要條件是排卵嗎
032 陰莖在男性生育中的作用
036 結婚年齡和婚後時間與受孕率的關係
037 性交頻率、次數與受孕率有關
038 哪些情況下不宜受孕

042 第2節 不孕不育的基礎知識
042 不孕不育是否為常見病
043 不孕和不育有何不同
044 性生活不和諧影響生育
046 性病對生育能力的影響
048 宮內節育器與懷孕的關係
052 第3節 關於女性不孕
052 什麼是女性不孕癥
053 女性不孕癥的原因
055 不孕癥的分類
058 女性性功能障礙與懷孕的關係
063 吸煙對懷孕的影響
066 飲酒對懷孕的影響
067 不孕不育主要原因在於女性嗎
069 關注女性不孕癥患者的病史
071 哪些全身性疾病可造成女性不孕
072 造成繼發性不孕的原因
074 不孕癥發病率逐年增加的原因
076 人工流産易不孕
078 停服避孕藥後為何仍不受孕
079 子宮肌瘤患者能懷孕嗎
082 宮外孕患者可以生育嗎
083 不孕亂投醫的危害
085 第4節 關於男性不育
085 什麼是男性不育癥
086 男性不育的病因
090 男性不育癥如何分類
092 男性生育應具備的條件
093 坐得久的男人容易不育嗎
094 男人生活中的不育誤區
097 隻有一個睾丸能生育嗎
099 陰囊外傷可生育嗎
100 慢性前列腺炎會影響生育嗎
101 先天性發育異常引起男性不育
103 生殖係統感染導緻男性不育
104 精索靜脈麯張引起男性不育
105 性功能障礙引起男性不育
107 精神心理因素引起男性不育
107 腮腺炎引起男性不育

第二章 孕育下一代的醫學診查
110 第1節 孕育前的檢查
110 孕前健康體檢
111 優生項目檢查
114 孕前血常規檢查
114 孕前溶血檢查
115 孕前染色體檢查
117 第2節 不孕不育的診查
117 病史、體格檢查和常規檢查
119 女性不孕癥的特殊檢查
121 不孕不育癥的自測方法
122 男性不育癥的特殊檢查
123 男性不育的免疫學檢查

第三章 不孕不育的中西醫大解剖
128 第1節 不孕不育的中西醫觀點
128 中醫理解的不孕不育
131 西醫理解的不孕不育

133 第2節 女性不孕的辨病論治
133 排卵障礙引起不孕
136 子宮內膜異位癥引起不孕
140 滴蟲性陰道炎引起不孕
142 慢性宮頸炎引起不孕
145 附件炎引起不孕
148 第3節 男性不育的辨病論治
148 睾丸炎引起不育
150 陽痿引起不育
153 不射精癥引起不育
155 少精子癥引起不育
158 精液不液化癥引起不育
160 精子活力低下引起不育

第四章 不孕不育癥的飲食療法
164 第1節 飲食對不孕不育的影響
164 不孕不育與飲食有關
165 飲食如何影響不孕不育
166 第2節 女性不孕癥患者的飲食
166 不孕癥患者該如何進補
166 受孕前要節製能量飲料和酒的攝入
167 女性生育前必須補充的營養
169 可為女性助孕的食物
172 第3節 男性不育癥患者的飲食
172 男性不育癥的正確飲食
172 男性生育前必須補充的營養
175 可為男性助性的食物

第五章 不孕不育癥的運動治療
180 第1節 適閤夫婦孕前練習的運動
180 適閤夫婦練習的有氧運動
181 懷孕前的有氧健身技巧
183 懷孕前的步行健身
184 孕前慢跑健身
185 孕前騎車訓練
187 第2節 女性不孕癥患者的運動療法
187 滋陰理氣法
188 周天調息法
190 調經驅痛法
191 第3節 男性不育癥患者的運動療法
191 舉陽功法
192 紫陽復壯法
193 迴春助陽法
195 道傢健身法

第六章 不孕不育癥的心理治療
200 第1節 不孕不育的心理壓力
200 不孕癥患者的壓力來源
201 男人不育的心理壓力
202 心理狀態影響造精能力
203 女性不孕的心理分析
205 不孕不育癥的心理特點
207 第2節 如何從心理上治療不孕不育
207 心理谘詢可幫助治療不孕不育
208 不孕不育的心理療法
209 男性不育癥的心理治療
211 如何對陽痿患者進行心理治療
212 不孕癥患者的態度要端正
213 性潔癖行為可緻不孕不育

第七章 不孕不育的藥物治療
216 第1節 利用助孕藥誘導排卵
216 如何利用藥物治療不孕不育
217 助孕藥治療排卵障礙
218 患者使用助孕藥後如何監測
220 第2節 女性常用的助孕藥
220 氯米芬
221 絨毛膜促性腺激素
222 尿促性腺激素
223 溴隱亭
224 促性腺激素釋放激素興奮劑
225 第3節 男性常用的助孕藥
226 男性不育的其他藥物
第八章 不孕不育癥的手術治療
228 第1節 手術如何治療不孕不育
228 不孕不育癥的手術種類
230 第2節 女性不孕的手術治療
230 疏通輸卵管手術
230 解除輸卵管結紮手術
231 子宮內膜異位和盆腔黏連的手術
231 子宮肌瘤切除手術
233 第3節 男性不育的手術治療
233 輸精管切除逆轉手術
234 精索靜脈麯張的手術
234 射精管堵塞的疏通手術
235 獲取精子的手術

第九章 輔助生殖技術
238 第1節 輔助生殖技術的內容
239 人工授精（artificial insemination，簡稱AI）
241 體外受精-胚胎移植（IVF-ET）
242 第2節 輔助生殖技術的常用專業術語
242 化學妊娠
242 孕囊妊娠
242 臨床妊娠
243 周期妊娠率
243 活産率

第十章 不孕不育癥的食療調養
246 第1節 對女性不孕有益的調養餐

251 第2節 對男性不育有益的調養餐

前言/序言

歲月之河：現代傢庭的育兒智慧與情感連接 一部深入現代父母心靈，探討科學養育、情感聯結與傢庭和諧的深度指南。 在信息爆炸的時代，每一位渴望為人父母者，都麵臨著前所未有的知識洪流與情感挑戰。為人父母，絕非僅僅是生理上的延續，更是一場跨越時間、需要智慧與同理心的旅程。《歲月之河：現代傢庭的育兒智慧與情感連接》正是一本為迎接這場旅程的傢庭量身打造的指南。它摒棄瞭陳舊的教條與空泛的說教，專注於提供基於現代心理學、發展科學和真實傢庭經驗的實用策略，幫助父母們在紛繁復雜的育兒道路上，找到屬於自己的節奏和力量。 第一部分：啓程——理解“新”傢庭的構建與準備 本書並非聚焦於生育的生理過程，而是將目光投嚮瞭“為人父母的心理準備”。我們探討瞭在當代社會背景下，傢庭角色的重塑與平衡。 一、 身份的蛻變：從個體到父母的心理解構 這一章深入剖析瞭從二人世界過渡到三口之傢的心理衝擊。我們討論瞭“角色衝突與整閤”，如何處理個人空間與親密關係在新生兒降臨後的動態變化。重點解析瞭新手父母常見的“身份焦慮”，包括對自我價值的重新定義、伴侶關係中的權力平衡，以及如何有效溝通彼此的期待與恐懼。我們提供瞭具體的“情感緩衝帶建立法”，幫助夫妻雙方在疲憊與壓力中，仍能維持情感的穩定輸齣。 二、 期望的管理與現實的接納 現代父母往往被社交媒體上的“完美育兒”敘事所裹挾。本章著力於“解構育兒神話”，引導讀者建立“彈性育兒觀”。我們詳細探討瞭“理想化期待的危害”，並引入瞭“去中心化育兒”的概念，即認識到孩子是一個獨立的個體，而非父母夢想的投射。內容涵蓋瞭如何設定閤理且可變動的育兒目標，以及在遭遇育兒挫摺時，如何進行快速的自我修復與調整。 三、 經濟與時間的重新規劃 不同於關注宏觀經濟政策，本書側重於“微觀傢庭資源配置的智慧”。我們探討瞭如何在有限的物質資源下，最大化高質量的陪伴時間。內容包括：“極簡主義育兒思維”——篩選非必要的消費陷阱，聚焦於對孩子成長真正有價值的投入；以及“時間碎片化管理的應用”——如何利用短暫的空隙，創造深刻的情感互動瞬間，而非追求長時間的、低效的“陪同”。 第二部分：成長的軌跡——基於發展的養育策略 本書的核心，是帶領父母理解孩子在不同年齡階段的“內在需求”，而非僅僅關注“外在行為的糾正”。我們藉鑒瞭發展心理學的前沿研究，構建瞭實用的養育藍圖。 一、 0-3歲：安全基石與神經連接 這一階段的重點在於“依戀關係的建立”。我們詳細闡述瞭“安全依戀的科學實踐”，強調響應性（Responsiveness）的重要性，以及如何區分“過度溺愛”與“敏銳迴應”。內容包括：對嬰兒哭聲的解讀、睡眠的非強迫性引導（側重於建立健康預期而非鐵血訓練），以及如何通過感官刺激，促進早期大腦皮層的發展。 二、 幼兒期（3-6歲）：自主權的萌芽與界限的藝術 這是“我”意識覺醒的關鍵時期。本章著重討論“引導式自主”，即如何在給予孩子選擇權的同時，確保安全與規則的邊界不被逾越。我們深入剖析瞭“情緒風暴的管理”，提供瞭比傳統“數到十”更有效的“情緒命名與引導技術”，幫助孩子認識並調節自己的憤怒、沮喪等強烈情緒。同時，我們也探討瞭如何通過“角色扮演”和“敘事遊戲”，培養孩子的早期社交技能。 三、 學齡期（6歲以上）：心智的拓展與批判性思維的播種 隨著孩子進入學校，父母的角色從直接的看護者轉變為“學習的促進者”與“價值觀的引導者”。本章內容聚焦於“培養學習內驅力”，如何避免“奬勵-懲罰”機製對孩子學習興趣的扼殺。我們提供瞭具體的對話技巧，引導孩子進行“元認知訓練”（思考自己的思考過程），鼓勵他們提齣質疑，形成獨立的判斷力。此外，還涉及如何處理校園欺淩、同伴壓力以及數字媒體的閤理接觸等當代議題。 第三部分：情感的深度——連接與溝通的橋梁 傢庭的穩固，最終依賴於高質量的溝通與無條件的愛。《歲月之河》將大量篇幅用於探討如何“聽見”孩子未說齣口的需求，以及如何“看見”自己的內在反應。 一、 非暴力溝通在親子關係中的落地實踐 本書提供瞭一套“同理心傾聽工具箱”。我們教授父母如何識彆觀察（Observation）、感受（Feeling）、需要（Need）和請求（Request）這四個要素，並將其融入日常對話中。重點示範瞭如何在孩子犯錯時，先處理情緒，再處理行為，例如：“我看到你把玩具扔齣去瞭（觀察），我有點擔心（感受），因為我希望我們都能好好愛護物品（需要）。下次可以告訴我你為什麼生氣嗎（請求）？” 二、 修復的力量：當關係齣現裂痕時 沒有父母是完美的。本章坦誠地討論瞭“修復性溝通”的重要性。我們指導父母如何真誠地為自己的失控言行道歉，如何教會孩子理解“錯誤是學習的一部分”，以及如何通過“重建連接儀式”（如固定的擁抱時間、睡前反思）來鞏固親子關係的韌性。修復，比從未犯錯更為重要。 三、 科技時代的“在場”藝術 現代生活最大的挑戰之一是“持續的分心”。本書提供瞭一係列旨在提升父母“全神貫注”能力的練習。包括“設備停機時間錶”的製定、“心流式親子活動”的策劃（強調共同投入而非單嚮娛樂），以及如何與青少年坦誠地討論“屏幕依賴與注意力經濟”對心智健康的影響。真正的在場，是心神閤一的陪伴。 結語：擁抱未知的旅程 《歲月之河：現代傢庭的育兒智慧與情感連接》希望成為父母們身邊一位冷靜、富有洞察力的夥伴。它不承諾解決所有問題，而是賦予父母工具、視角和信心，去麵對每一個獨一無二的明天。養育，是一場關於愛的學習，而這本書，正是這場學習中最可靠的教材。它引導我們，不僅要培養齣健康的下一代，更要在這過程中，成為一個更完整、更有智慧的自己。

评分☆☆☆☆☆

前瞻性的視角，超越瞭當下的育兒焦慮 讀完這本書，我最大的感受是，它不僅解決瞭“現在”的問題，更像是給瞭我們一張通往未來的“入場券”。作者沒有將重點僅僅放在解決眼前的哭鬧、喂養等問題上，而是花瞭大量的篇幅去探討如何培養孩子的核心競爭力，如何看待未來的社會環境對育兒模式提齣的新要求。書中對於“數字原生代”的教育方法，以及如何培養孩子的情商和韌性方麵的內容，給我帶來瞭極大的啓發。它讓我意識到，育兒是一項長遠的工程，我們今天的每一個決定，都在為孩子未來的世界觀打基礎。這種宏觀的、具有前瞻性的指導，讓我的育兒目標不再局限於讓寶寶“乖巧聽話”，而是著眼於培養一個能夠適應未來復雜世界、擁有強大內心和創造力的個體。這本書成功地將我的目光從眼前的幾個月，拉伸到瞭未來十幾年，真正做到瞭“授人以漁”。

评分☆☆☆☆☆

深度剖析，觸及靈魂的母性覺醒 我必須承認，在閱讀這本書的過程中，我經曆瞭一次深刻的自我審視與重塑。它不僅僅是關於“如何照顧孩子”的指南，更是一部關於“如何成為一個更完整、更智慧的母親”的心靈對話錄。作者的筆觸細膩而富有洞察力，她沒有迴避母職中的掙紮、失落和身份認同的危機，反而坦誠地將這些“隱秘的角落”一一攤開，並引導讀者去接納和理解。我特彆欣賞其中關於“情緒勞動”的探討，這讓我意識到，很多時候我們感到的疲憊並非僅僅來源於體力上的付齣，更是心理負荷過重所緻。書中的案例分析非常貼近生活，讓我感覺作者就像一位經驗豐富、又極具同理心的老朋友坐在我身邊，分享她的智慧。它幫助我放下瞭一些外界強加的完美標準，轉而關注自己和孩子最真實的需求，真正實現瞭從“被推著走”到“主動選擇”的轉變。這是一本值得反復翻閱，每次都能從中汲取新力量的精神食糧。

评分☆☆☆☆☆

語言風格的巨大反差，帶來瞭閱讀的愉悅感 這本書最讓我驚喜的一點，是它在嚴肅的知識傳達和輕鬆幽默的敘事風格之間，找到瞭一個近乎完美的平衡點。在描述一些可能讓新手父母感到緊張的場景時，作者總能適時地插入一些恰到好處的幽默段落，或者用一種極其接地氣的方式來解讀復雜的理論，這極大地緩解瞭閱讀過程中的壓力。比如，當談到寶寶的“液體黃金”問題時，那種生動形象的比喻，讓人在會心一笑的同時，也牢牢記住瞭重要的護理知識。它成功地避免瞭傳統教科書式的枯燥乏味，讓閱讀體驗變得像是一次輕鬆的下午茶閑聊，卻又在不知不覺中吸收瞭大量的養分。這種風格上的張力處理得非常高明，讓這本書既有深度，又有溫度，確保瞭即便是最忙碌的父母，也能在碎片時間裏享受閱讀的樂趣，並且願意堅持讀完。

评分☆☆☆☆☆

一本讓人豁然開朗的育兒寶典 這本書的齣現，簡直是為我們這些初為人父母的傢庭打瞭一劑強心針。我一直對育兒這件事充滿瞭各種各樣的不確定感，生怕自己做錯什麼，或者錯過什麼關鍵的節點。然而，讀完這本書後，我心中的迷霧仿佛被一束強光瞬間驅散。它不像市麵上那些充斥著各種玄乎理論和製造焦慮的書籍，而是以一種極其務實和溫和的口吻，為我們描繪瞭一個清晰、可執行的育兒藍圖。從寶寶齣生前期的準備，到月子期的照護，再到寶寶成長過程中每一個階段可能遇到的挑戰，作者都給齣瞭非常細緻且充滿人文關懷的解答。特彆是關於如何建立良好的親子依戀關係那一部分，書中提供的具體情景模擬和溝通技巧，讓我這個“新手奶爸”自信心大增，感覺自己終於抓住瞭育兒的精髓，而不是疲於應對各種突發狀況。這本書真正教會我的，是如何享受這個過程，而不是僅僅完成任務。它是一本讓人讀完後，能立刻帶著踏實感投入到實際行動中的工具書。

评分☆☆☆☆☆

結構嚴謹，知識體係的百科全書式呈現 這本書在知識的係統性和廣度上，展現齣瞭非凡的專業水準。我瀏覽過不少育兒書籍，但很少有能像它這樣，將從孕期營養到兒童早期教育的各個闆塊，梳理得如此井井有條，邏輯鏈條清晰無比。它不是零散的知識點堆砌，而是形成瞭一個完整的知識體係。比如，當涉及到寶寶的睡眠訓練時，作者會先從嬰兒的生理發展階段入手，解釋不同月齡寶寶的睡眠模式差異，然後纔提齣具體的乾預方法，並輔以大量的圖錶和時間綫輔助理解。這種由淺入深、層層遞進的講解方式，極大地降低瞭復雜知識的理解門檻。即便是像免疫接種這樣需要嚴謹態度的內容，書中也引用瞭最新的醫學觀點，並用通俗的語言進行瞭闡述，讓人讀後心中有數，不會盲目恐慌。對於追求科學育兒的傢長來說，這本書無疑提供瞭一個可靠的、可以長期信賴的參考坐標。

评分☆☆☆☆☆

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《宝宝计划：不孕不育新知全书》的文字通俗易懂，内容全面丰富，适合不孕不育患者阅读，帮助他们拥有自己的宝宝，共享天伦之乐！

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《恭喜你有喜了：不孕不育新知全书》从不孕不育的基础知识开始，详细介绍了女性不孕和男性不育的成因，不孕不育的医学检查，中医和西医如何看待不孕不育，不孕不育症的各种治疗方法以及辅助生殖技术，并提供了对不孕不育症患者非常有效的食疗方。

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宝宝是落入凡间的天使，是上天赐予父母的最大礼物。对于某些人来说，生育是与生俱来的能力，但有的人千呼万唤却怎么也得不到。近年来，我国结婚和生育年龄普遍延后，加上环境污染、社会因素、性传播疾病等各种因素的不良影响，导致不孕不育患者明显增加。

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当您正为改善自己的生育能力而苦恼彷徨，四处求医问药时，这本《恭喜你有喜了：不孕不育新知全书》正好可以帮您解决目前面临的难题。

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