參與本書編寫的作者，是多年從事職業院校學生心理健康教育的教師和教育科研單位從事職業院校學生心理健康教育研究的研究人員。在編寫過程中，編者始終堅持密切關注職業院校學生心理熱點問題，緊密結閤職業院校學生心理健康教育需要的原則，盡量采用發生在學生身邊的案例和具有啓發作用的故事，使學生自己去感悟身心修煉的秘訣。

模塊一：話說心理健康
環節一認知心理健康
環節二心理健康的標準
環節三影響心理健康的因素
環節四心理健康的測試
模塊二：發展自我意識
環節一自我意識認知
環節二自我意識偏差及調適
環節三自我意識培養
環節四自我意識測試
模塊三：增強適應能力
環節一適應認知
環節二適應不良的調適
環節三增強適應能力
環節四適應測試
模塊四：學會快樂學習
環節一認識學習
環節二學習睏擾及調適
環節三學習習慣不良及調適
環節四學習能力測試
模塊五：保持良好情緒
環節一情緒認知
環節二情緒調適
環節三情緒培養
環節四情緒測試
模塊六：謀求理想職業
環節一職業選擇常識
環節二求職心理調適
環節三選擇適閤職業
環節四職業心理測試
模塊七：戰勝人生挫摺
環節一挫摺的認知
環節二挫摺心理調適
環節三抗挫能力培養
環節四挫摺測試
模塊八：網絡心理健康
環節一網絡心理認知
環節二網絡心理調適
模塊九：建立和諧人際關係
環節一人際交往概述
環節二人際交往心態調適
環節三人際交往能力的養成
環節四人際關係測試
模塊十：健康人格塑造
環節一認識人格
環節二剋服人格障礙
環節三菲爾人格測試
模塊十一：愛情與戀愛
環節一愛情與人生
環節二戀愛心理的調適
環節三戀愛心理養成
環節四戀愛心理的測試與分析
模塊十二：心理健康維護
環節一心理調適
環節二心理谘詢
環節三心理治療
環節四心理測試
參考文獻