編輯推薦

1、蘇聯科學傢柳比歇夫堅持56年做時間統計法。

本書講述一個將自己一生的用時間來計劃的人——柳比歇夫。柳比歇夫通過他的時間統計法對自己進行瞭研究和試驗：試驗在寫、讀、聽、工作、思索各方麵，他到底能乾多少？怎麼乾？他不讓自己負擔過重，力不勝任；他總是循著他能力的邊緣前進，他對自己能力的掂量無疑。

2、開啓心智的一本書，《鼕吳相對論》、《把時間當做朋友》不約而同推薦。

這本書講述瞭柳比歇夫過得很好的一生，對於普通人非常有藉鑒意義，很多人評價說改變瞭自己的生活，提升瞭個人的心智。

內容簡介

柳比歇夫的治學，博大精深，既是一個狹隘領域的專傢，又是個雜傢。他的知識麵究竟有多廣，是很難測度的。

我不打算通俗地闡述他的思想或衡量他的貢獻。我感興趣的是另一個問題：他，我們同時代的人，一生乾瞭那麼多事，産生瞭那麼多思想，這是用什麼方法達到的？之後幾十年（他是 82 歲時死的），他的工作精力和思維效率有增無減。 關鍵不是在數量上， 而在他是怎麼樣，用什麼方法做到的。柳比歇夫對我極有吸引力的精粹、核心正是這個方法。他的工作方法是一個創舉，不問他其餘的工作和研究如何，這種工作方法是獨立存在的。

從錶麵上看， 這是純技術性的工作方法， 一點也不起眼。它是自然而然形成的，但幾十年來它取得瞭精神上的力量。 它成為柳比歇夫生活的骨架。不僅保證瞭高效率，並且保證瞭旺盛的生命力。

作者簡介

格拉寜，俄羅斯作傢，一生著作等身。2012年獲俄羅斯“巨著奬”——俄羅斯zui重大的文學奬，其奬金額度僅次於諾貝爾文學奬。

目錄

編者的話 / 001

章

怎麼生活得更好：柳比歇夫一生的秘密 / 001

我確實花瞭很多時間，研究我的主人公的日記和文檔，我從中得到的一切，對於我來說，是一個新發現，使我參透瞭一個人一生的秘密。

這個秘密是——怎麼纔能生活得更好。

第二章

崇拜者眼中的柳比歇夫 / 011

柳比歇夫有他的崇拜者，有擁護者，有景仰者，也有讀者。他沒有學生，隻有私淑弟子。也就是說，他並沒有教他們，是他們嚮他學習。學習什麼呢？很難說。主要是學習應當怎樣生活、怎樣思考吧。似乎咱們總算找到瞭一個人，他知道他活著是為瞭什麼，有什麼目的……仿佛他有什麼崇高的目的，甚至可能領悟瞭他存在的意義。

第三章

令人驚嘆的一生 / 017

我感興趣的是另一個問題：他，我們同時代的人，一生乾瞭那麼多事，産生瞭那麼多思想，這是用什麼方法達成的？後幾十年（他是82歲時去世的），他的工作精力和思維效率有增無減。關鍵不是在數量上，而在他是怎麼樣，用什麼方法做到的。柳比歇夫對我有吸引力的精粹、核心正是這個方法。

柳比歇夫的遺産 / 018

他的工作方法是一個創舉 / 020

第四章

時間開銷日記中的“時間統計法” / 023

他認為他那些本本是“時間統計”。好比賬簿，他是在用他的方法統計支齣的時間。

我發現，每個月到月底他都要做小結，畫瞭一些圖，列瞭一些錶。到年終，又根據每月小結做一份年度總結，列齣一覽錶。

令人嘆為觀止的編號文檔 / 024

時間開銷日記 / 026

時間的賬簿 / 032

第五章

時間統計法：生活的方式（生活的方法） / 035

柳比歇夫肯定形成瞭一種特殊的時間感。

我同他見過兩次麵，在他日記中都有記載，時間記得十分準確——“1小時35分”、“1小時50分”，然而當時他自然沒有看錶。我同他一起散步，不慌不忙，我陪著他；他藉助於一種內在的注意力，感覺得到時針在錶麵上移動——對他來說，時間的急流是看得見摸得著的，他仿佛置身於這一急流之中，覺得齣來光陰在冷冰冰地流逝。

如何與時間相處 / 036

“我對時間統計法已經習慣瞭，沒有它就沒法工作” / 039

第六章

緣起：一生的奮鬥目標 / 045

這樣到底好不好？——給自己的生活定瞭框框，定得那麼死。

然而在事實上（這個事實很值得注意），柳比歇夫的命運並非如此。他的一生是生氣勃勃、和諧協調的一生。他孜孜不倦地追求自己的既定目標，在他生活中是起瞭重大作用的。他一生始終忠於他青年時代的選擇，忠於自己的愛好和理想。他自己認為自己是幸福的。

一生的奮鬥目標：創立生物自然分類法 / 046

好不是去震驚世界，而是生活在世界上 / 050

第七章

人生的容量：如何做時間統計 / 053

他的時間好像是物質，不會無影無蹤地消逝不見，不會消亡；它變成瞭什麼，總能查得齣來。由於做瞭統計，他獲得瞭時間。這是實在的收獲。

隨時隨地利用“時間下腳料” / 054

時間統計法的本質：針對過程的“事件·時間日誌” / 058

總結的價值和意義 / 067

第八章

時間之鏡 / 073

柳比歇夫的總結公正客觀地反映瞭過去一年的曆史。柳比歇夫的方法，以它細密的網眼，抓住瞭變幻無常的、老想溜掉的日常生活，抓住瞭我們沒有察覺到的、損失掉的、不知去嚮的時間。

第九章

時間統計法的勝利 / 077

柳比歇夫是依靠他那閤理的方法一手造就瞭自己；他創造瞭他的方法，他通過他的方法證明，如果把一切纔能集中用到一個目標上，可以取得多麼多的成就。

第十章

光亮的背麵 / 083

他能夠叫時間服從他，但不能左右環境。他無非是個凡人，激情、愛、挫摺都能叫他分心，連幸福也會影響他的專心緻誌。

其他的事實 / 084

柳比歇夫的自我評價 / 086

生活的內容並不是苦難，而是成果 / 092

嚮自己提問題 / 098

第十一章

井井有條的生活 / 103

無數的日期、姓名、事件，亞曆山大·亞曆山德羅維奇·柳比歇夫應用起來簡直得心應手，這是因為他把這些材料都按一種巧妙的體係分彆銘刻在頭腦之中。至少可以這麼認為，當需要的時候，即使不能“記憶如泉湧”，他也能像從書架上抽齣一本需要的手冊一樣，在腦中找到這些材料。

分門彆類的愛好 / 104

整理和組織材料的過程本身，就是一種享受 / 108

熱愛自己的事業 / 112

第十二章

一切皆有代價 / 117

有一次，一位年輕的科學傢錶示非常欣羨柳比歇夫那種從容不迫、順利安適的生活。柳比歇夫以其一貫的作風，把自己所有的倒黴事兒開列瞭一張清單作為對他的迴答。

說真話的人 / 118

平反 / 122

第十三章

瞭解一個人，就要看到他的矛盾 / 127

時間統計法成瞭他即興演奏的樂器，用這樂器，他愛演奏什麼就演奏什麼。

他如此精打細算地統計時間，可他把時間都浪費到什麼上去瞭？

年度總結：嚮時間做自我剖析 / 128

不時走入岔道 / 132

無休止的內心爭執 / 137

自我批評的能力 / 142

第十四章

比時間更寶貴的 / 147

在他緊張的精神生活中，他崇敬的英雄們、他喜愛的人、他的錶率都不斷在變換。仔細去考察這種變化，該是很有意思的事。對於柳比歇夫，任何時候都不能說他已“成為”怎樣一個人。他永遠正在“逐步成為”怎樣一個人。他一直在探索，一直在變化，他總是重新考慮，不斷提高對自己和理想的要求。

計劃沒有全部完成 / 148

如何評價自己的一生 / 152

柳比歇夫的時間守則 / 156

一個一生都不斷成長的人 / 164

【磨鐵直發】奇特的一生（精裝珍藏版）絕版近15年，在豆瓣至今仍是8.5分高分的好書； 下載 mobi epub pdf txt 電子書