由陳忻著的《養育的選擇(13個育兒睏惑解答給你一個科學教養觀)》跟市麵上流行的“口號”類、個人經驗類的傢教書有本質的區彆，從13個讓父母高度共鳴的睏惑入手，以兒童發展心理學的科學為依據，有理有據，從根本上解決父母的疑慮，同時又結閤瞭好讀又有啓發性、實操性的案例輔助結閤，讓本書具有科學的理性、可信度，同時又有可讀性。

內容提要

如今，各種各樣流行的教養迷思從各方麵衝擊著父母。他們的身邊充滿瞭好意的朋友和僞專傢，人人都時刻用些僞科學的語言說些警告或建議，激起父母們內心深處的擔心和害怕。父母的焦慮和睏惑都源於對兒童發展規律的不瞭解，隻看到兒童發展的一個點而看不到全部。
     《養育的選擇(13個育兒睏惑解答給你一個科學教養觀)》的作者陳忻曆時5年，從百萬傢長的谘詢中挑選齣13個普遍關心的問題，作者用深厚兒童心理學的重要理論將這些糾結一一解開，同時結閤自己的育兒經驗，為各位父母提供解決方案。既解答瞭父母心中的疑惑，又讓父母“知其然且知其所以然”，真正做到觸類旁通、靈活運用。
     都說“授人以魚不如授人以漁”，如果父母不學點兒童心理學知識，將永遠不可能在麵對棘手的育兒難題時能撥開迷霧，直抵問題本質，進而獨立思考與判斷。能以兒童發展的全局作為考慮養育問題的基石，能站得高纔能看得遠。

作者簡介

陳忻北京師範大學教育係碩士，美國康涅狄格大學(University of Connecticut) 心理學博士，美國兒童發展研究協會會員，新浪心理育兒大V。研究嬰幼兒心理的發展，專注於嬰幼兒社會性和社會認知的發展。現任教於瑪麗維爾私立文理學院（maryville college)。有瞭自己的孩子以後，緻力於將兒童心理學的理論與育兒實踐有機結閤，在國內的雜誌和報紙《父母必讀》《心理育兒》《媽咪寶貝》等主流媒體的專欄作傢，發錶瞭大量高質量的兒童發展的科普文章和育兒文章，嚮父母傳播兒童心理學的概念和理論，為很多被麯解的概念和理論正本清源，並結閤大量的育兒實踐，為父母的實際操作提供參考。

推薦序全新的時代，應該*新你的育兒理念瞭
推薦序二看見真實的孩子
**章我的孩子缺乏安全感嗎？
安全感來自對媽媽的信任
心理學傢發現瞭“安全依戀”的秘密
安全依戀建立的基礎是擁抱，而非乳汁
母嬰依戀的不同階段，寶寶有不同的錶現
不同成長階段，培養“安全依戀”的可靠建議
不要擔心“寵壞”一個小嬰兒
解決“黏人”的方法是主動陪伴
用積極的情緒影響寶寶的情緒錶達
提供安全穩定的環境讓孩子盡情探索
【“實戰”TIPS】得到理解的寶寶纔能逐步建立安全感
Tip1: 與孩子分享自己的經曆比說教*有效
Tip2：瞭解未知事物越多，安全感越多
Tip3: 幼兒園的分離焦慮並不是缺乏安全感
第2章早教有必要嗎？什麼是好的早教？
大腦的可塑性決定瞭早教的必要性
腦科學發現嬰幼兒的大腦極具可塑性
來自美國“啓智計劃”的啓示
什麼樣的早教是好的早教？
各種感官均衡發展是兒童探索世界的基石
早教不是越早越多就越好
**而快樂的兒童大部分時間在做自己喜歡的事
早教機構難以實現早教的重點：均衡發展
【“實戰”TIPS】父母和傢庭纔是早教的主力軍
Tip1: 充滿愛的照料是寶寶良好發展的基礎
Tip2: 鼓勵寶寶通過感知和運動探索世界
Tip3: 玩具不是越貴越好，泥土花草都是寶寶zui好的“玩具”
第3章敏感期，是否真的無處不在？
什麼是敏感期？
敏感期的源頭是關鍵期
敏感期並沒有關鍵期那麼**
警惕掉進“敏感期”的陷阱
愛畫畫不等於進入畫畫敏感期
不要消極等待“識字敏感期”
非正式識字體驗越多，語言、讀寫能力發展越好
重要的是閱讀興趣的培養，而不是識字
大腦發育既有敏感期也有可塑性
【“實戰”TIPS】打破敏感期的枷鎖！
Tip1:瞭解寶寶發展的共性和差異，纔能因勢利導
Tip2:建立良好的親子關係，被證實對大腦發育至關重要
第4章電視節目是早教還是傷害？
美國兒科協會指齣:兩歲以下的嬰幼兒不適閤看電視
嬰幼兒不能理解電視節目和現實世界的關係
過多、過早看電視易産生注意力障礙
把電視作為背景會損害孩子的社會認知和行為
教育性的電視節目並不能讓孩子變聰明
真人互動遠比互動型屏幕對孩子有益
【“實戰”TIPS】謹慎有效地利用多媒體
TIP1：控製看電視時間
TIP2：選擇閤適的節目
TIP3：和孩子一起看節目
TIP4：把節目和閱讀、生活聯係起來
TIP5：多提供屏幕以外的活動機會
第5章規則會破壞孩子的自由天性嗎？
規則是“教養”而非“禁止”
規則讓孩子養成生活規律和行為習慣
規則讓孩子懂得安全的邊界
規則讓孩子學習社會規則
規則讓孩子建立學習習慣
遵循孩子身心發展規律和特點的規則不會壓抑天性
鼓勵孩子思想自由
不製定做不到的規則
隻製定具體的規則
規則越具體越好
用孩子理解和接受的方式解決問題
【“實戰”TIPS】執行規則，首先要建立良好的親子關係
Tip1：理解孩子，避免火藥味
Tip2: 堅持的是底綫，靈活的是方式
Tip3：啓發孩子思考，從內心認同規則
Tip4：偶爾讓步，讓孩子感受愛與界限
Tip5：避免不規律的生活和規則的隨意性
第6章我的孩子為什麼脾氣那麼大？
父母不要再誤解孩子的負麵情緒瞭
解決問題要先解決情緒
情緒引導也是有步驟的
**步：幫助孩子認識情緒
第二步：認同孩子的情緒
第三步：讓孩子學習恰當地錶達情緒
第四步：啓發思考，通過解決問題來疏導孩子的情緒
【“實戰”TIPS】情緒引導是係統工程，需要靈活運用方法
Tip1:認同情緒切忌盲目和簡單粗暴
Tip2：建立良好親子關係，靈活運用方法
第7章延遲滿足能培養孩子的自控力嗎？
延遲滿足並不僅僅是“延遲滿足孩子的需求”
自控力是比延遲滿足*廣的概念
跳齣“延遲滿足”的糾結，全麵發展孩子的自控力
自控力對孩子的學習至關重要
自控力有利於孩子社交能力的發展
如何培養自控力？
自控力的培養不要違背兒童的發展特點
自控力培養就藏在生活的每個細節中
在社交和遊戲中學習自控力
讓孩子認識“自控力”，學會自我控製
【“實戰”TIPS】閤適的時間做閤適的事情是培養自控力的根本
Tip1: 在閤適的情境中，讓寶寶等一等
Tip2：閤情閤理地滿足孩子的需要，形成良性循環
第8章為什麼越稱贊，孩子越說不得瞭？
賞識教育對孩子未來的自我評價意義重大
應該如何稱贊孩子？
具體而誠懇的稱贊能激發孩子的內部動機
“你是努力的”而不是“你是聰明的”
稱贊的*終目標是讓孩子建立全麵的自信心
【“實戰”TIPS】稱贊是一項“技術活”
Tip1: 有“成長型思維模式”的孩子，稱贊孩子無須拘泥形式
Tip2: 用心觀察、真心欣賞孩子，給他適量適當的稱贊
第9章孩子會越挫越勇嗎？
真正的挫摺教育，不是製造挫摺而是一同麵對挫摺
麵對挫摺，孩子為什麼需要父母的全方位支持？
父母的支持幫助孩子*好地適應未來社會
大腦發育水平決定瞭孩子不具備獨立麵對挫摺的能力
麵對挫摺，父母應該怎樣支持孩子？
給孩子情感上的支持：認同、疏導情緒
讓孩子認識到失敗和錯誤是人生的一部分
培養孩子“解決問題”的思維方式
【“實戰”TIPS】父母的愛是孩子堅強意誌的後盾
Tip1: 孩子，你不必那麼**
Tip2: 鼓勵孩子說齣感受
Tip3: 認同情緒，給孩子適當的建議和鼓勵
**0章要不要鼓勵孩子爭**？
人生不是比賽，無須時刻比較
正確的評價的力量：“對事不對人”
正視不可避免的競爭：關注過程而非結果
著眼未來：從競爭中學習閤作
【“實戰”TIPS】充滿競爭的社會，無須屏蔽競爭
Tip1:鼓勵孩子自己和自己比較
Tip2:讓孩子學會麵對現實，正確認識自己
Tip3:耐心等待孩子成長，培養孩子綜閤能力
**1章快樂成長就是讓孩子時刻都快樂嗎？
父母不要以自己的感受代替孩子的感受
成長意味著變化，沒有**的快樂
歡樂和淚水對一個人的成長同樣重要
成長伴隨著不同的情緒變化
適度的內疚能幫助孩子獲得快樂
不快樂的時刻反而是珍貴的教育契機
【“實戰”TIPS】讓孩子快樂成長，應該著眼於未來
Tip1: 父母不要以自己的感受代替孩子的感受
Tip2: 知道邊界和規則的孩子*快樂
Tip3: 懂得感恩的孩子*快樂
**2章要求孩子“聽話”會抹殺獨立性嗎？
“傾聽”對孩子的學習和人際交往很重要
聽覺，幫助孩子獲得信息
傾聽能力和學習能力密切相關
傾聽有助於孩子社交技能的發展
如何培養孩子的傾聽能力？
懂得傾聽的父母，纔有懂得傾聽的孩子
用簡單明瞭、有趣的指令培養傾聽能力
為孩子提供有效的幫助
傾聽和獨立思考結閤，“聽話”和“獨立性”就不對立
【“實戰”TIPS】如何培養孩子的“獨立性”
Tip1:尊重孩子的想法和選擇是培養獨立思考的基石
Tip2:培養孩子“獨立性”需要尊重兒童的發展規律
**3章學習會破壞想象力和創造力嗎？
認知是想象力和創造力的基礎
瞭解兒童的學習特點，放下不必要的焦慮
警惕：這樣做會傷害孩子的想象力和創造力！
警惕1：學習和體驗的信息不符閤兒童發展水平
警惕2：學習的過程不容許兒童試錯和探索
警惕3：追求標準答案，不允許孩子自己有錶達
【“實戰”TIPS】想象力和創造力是生活中的“閤力”的結果
Tip1:鼓勵孩子以自己的方式學習和自由錶達
Tip2: 用“閤力”激發想象力和創造力