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商品參數 書 名：秘傳武當太極拳  作 者: 遊玄德 著   I S B N : 9787500936909 齣 版 社: 人民體育齣版社 齣版時間: 2009-12  印刷時間: 2014-7  版 次：1版 印 次：4次 字 數：130韆字 頁 數：151頁 開 本：32開 包 裝：平裝 重 量：205 剋 定 價：16元

目錄

 

題記
第一章 張三豐太極拳拳論精選
張三豐祖師古拳論
三豐大道論
道要秘訣歌
離塵歸隱
返還證驗說
登天指迷說
積氣開關說
金丹歌
太極分文武三成解
太極力氣解
太極拳經譜
太極拳道
蜇龍吟
人身太極解
玄譚全集
打坐內功歌
太極內功
一、太極行功法
二、太極行功歌
三、太極行坐法
四、太極早功法
五、太極午功法
六、太極晚功法
七、太極走功法
八、太極睡功法
九、太極四季功
十、太極長生法
十一、太極超凡法
十二、太極玉液法
十三、太極金液法
十四、太極閤道法
太極拳術
太極拳道
太極丹功
太極抓拿節閉尺寸解
修煉法訣

第二章 武當太極拳拳論精選
太極拳論王宗嶽
太極拳歌（又名十三勢行功歌）王宗嶽．
八不傳
王通和（王維慎）宗師拳論
吳真人教鵬上師：太極內功論
呂真人明道上師論太極
丹青子晉生老人拳論
遊仁山公太極樁述要
通聖宗師論武當拳
武當太極拳論遊玄德
啓濛太極拳解遊玄德
武當太極拳體用歌訣（陰陽訣、養生訣、打手訣）
武當太極十三勢解遊玄德
太極拳歸真篇遊玄德
武當太極法訣遊玄德
太極述真洞天真人
論太極拳周天秘要遊玄德
內傢拳方圓說
武當派功夫闡秘

第三章 武當精簡太極拳三十六式動作圖解
第一節 武當精簡太極拳三十六式動作名稱
第二節 武當精簡太極拳三十六式動作圖解

第四章 武當太極拳法體用術

第五章 有關張三豐其人的史學探微
第一節 有關張三豐的史著十例
第二節 張三豐生卒年探微
第三節 張三豐遺物及相關詩作選
後記              內容推薦

 

中國武術博大精深，曆史悠久，它是中華民族智慧的結晶。特彆是武當太極拳，張三豐祖師“身背琴劍唱道歌，歸隱岩上修道業”“研磨太極陰陽之奧秘，靜觀蛇雀 相鬥之動態”，探求人類長壽的原理，將道傢太極、陰陽、五行、八卦、九宮的理學、中醫學和道傢內功與民間武學熔為一爐，運用陰陽變化、相生相剋、煉精化 氣、煉氣化神、煉神還虛、煉虛閤道的道理融入拳理之中創立瞭武當太極拳，被明朝英宗封為通微顯化真人，被後世武術傢尊為內傢拳技擊之祖，形成瞭“北崇少 林、南尊武當”的一大武術名宗，在中國武術史上占有瞭重要的地位。他以增強體質、體悟中國傳統文化、陶冶情操、磨練意誌、抗暴健身、延年祛病等作用，流傳 至今
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