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內容簡介

鷹爪翻子拳是少林拳、翻子拳、嶽氏連拳、鷹爪拳的綜閤産物，所以，它有少林拳的“快速剛健”、翻子拳的“閃翻”和鷹爪拳的“抓打、擒拿”的綜閤特點。
《鷹爪門擒拿術》對人體的麻筋、關節及要穴的位置和拿製方法，都作瞭詳細的說明。麻筋，通神經，拿之可使全身或局部麻痹而受製；關節，司機體之活動，被拿製可使肢體失靈；要穴及人體之要害部位，被拿後非痛則痹。所以，練就此術，如遇敵時，即可巧快機警，舉手投足之間，隨意即可令人疼痛而緻殘。這也是此術秘不傳外人的關鍵之所在。在此也誠勸練習此術者，要信守武德，慎之和之，不到萬不得已，不能運用此術傷人損德。

作者簡介

張星一，男，曾用名張俊斌。生於1953年。武術六段，大專文化。中國河北省雄縣人。
現任美國全國傳統武術協會海外名譽顧問、國際鷹爪總會中華同鄉會會長、中國武協會員、保定市武術協會副主席、國傢一級體育指導員，曾任河北省武術協會第四屆委員會教練委員會副主任、雄縣文體局副局長、雄縣武術協會主席。
他自幼酷愛武術、音樂、書法。從師於當地名師國硯田學少林拳，後從師原二十九軍大刀隊武術教官姚健華練“鷹爪翻子拳”，尤其對擒拿、卸骨、點穴有心得，並親受原國傢體委武術處處長、武術大師李天驥老師的指點。
從1978年任武術教練以來，培養齣瞭160名專業體育人員，其中3人在世界武術比賽中獲金牌，他本人也在國際武術比賽中獲金牌4枚。1996年他整理齣版瞭20萬字、韆餘幅圖示的《鷹爪翻子拳》一書，學術論文《論鷹爪翻子拳》和《以鷹爪翻子拳為例，對傳統武術的整理、繼承和推廣的研究》獲國際優秀論文奬，並先後在《武術健身》《武術魂》和《中華教育雜誌》中發錶專業文章數篇。他的事跡先後被編入《中國政協風采》《世界人物辭典》《中華英纔大典》《中國創業英纔》《中國專傢大辭典》和《世界優秀專傢人纔大典》。

目錄

第一章 概論
第一節 鷹爪門擒拿術的來源
第二節 鷹爪門擒拿術的風格特點
第三節 鷹爪門擒拿術的基礎知識

第二章 鷹爪門擒拿術解剖部位圖說
第一節 關節
第二節 肌肉
第三節 穴位

第三章 鷹爪門擒拿術的基本動作和基本功法
第一節 手型
第二節 手法
第三節 步型
第四節 步法
第五節 腿功
第六節 腰功
第七節 腕功
第八節 鷹爪功
第九節 秘傳大五功

第四章 鷹爪門擒拿術實戰應用法
第一節 腕部擒拿法
第二節 掌指部擒拿法
第三節 肘部擒拿法
第四節 頸喉部擒拿法
第五節 頭部擒拿法
第六節 肩部擒拿法
第七節 陰部擒拿法
第八節 腰部擒拿法
第九節 腿部擒拿法
第十節 巧奪匕首
第十一節 巧奪單刀法
第十二節 巧奪槍棍法
第十三節 巧奪手槍法
附錄
陳子正論拳法
劉法孟論鷹爪翻子功法
以鷹爪翻子拳為例，對傳統武術的整理、繼承與推廣的研究

前言/序言

鷹爪門擒拿術 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

鷹爪拳本身就是擒拿的拳種。這本書介紹瞭人體的骨骼，肌肉和穴位，還有一些練習鷹爪拳的基本功練法。大部分的內容是介紹擒拿的方法，配有圖片（照片）。練習時需要有同伴配閤。值得擁有的一本好書。

評分☆☆☆☆☆

很好，內容也好?

評分☆☆☆☆☆

很好，挺好的，

評分☆☆☆☆☆

物流很快，沒一點磕痕，不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

武學書籍內容較充實，簡單易懂

評分☆☆☆☆☆

書很好，發貨速度也很快，好評！

評分☆☆☆☆☆

前麵手繪的基本功訓練都很好，後麵的照片多少還是差點意思。視覺上還可以改進。不過總體說，能用！

評分☆☆☆☆☆

評價需要十個字。。。。。

評分☆☆☆☆☆

朋友要的，讓他去摺騰吧~

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