发表于2024-11-22
懶公主變身記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:懶公主變身記
:26.80元
作者:朵琳編輯部
齣版社:朝華齣版社
齣版日期:2009-07-01
ISBN:9787505421462
字數:70000
頁碼:117
版次:1
裝幀:平裝
開本:24開
商品重量:0.341kg
編輯推薦
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隨書附贈:《懶公主瘦身口袋書》——30天縴體減重計劃書,大膽挑戰1個月甩掉6KG肉肉!實用又精美,超級值!!
健康、快樂、美麗、輕鬆的懶公主變身法大公開!!!
懶公主要變身,除瞭瘦,更要美,還要偷個小懶,過個嘴癮,好每天10分鍾搞定後,就可以美美地坐享一整天的好心情。這等好事,愛美的女生怎麼能拒絕,想要知道又瘦又美又懶的懶公主是如何做到的嗎?
在《懶公主變身記》中,懶公主偷懶有絕招,全程有對策!
●1天10分鍾懶公主瘦身操 10分鍾速效驚艷彩妝,讓你瞬間璀璨變身!
●1天10分鍾,再懶的女生,這一次一定能做到!
懶公主的透明係肌·眼·唇·腮紅STEP大公開。
史上無敵:好用、熱門、搶手的,通通在這裏!!讓你一次性買對所有屬於你的彩妝品。
就算從來不會化妝的笨女人,也會一次性得到懶公主的真傳,小眼變大眼、大臉變小臉,10分鍾輕鬆修飾齣蔡依林、宋慧喬、林誌玲這些明星般的立體小臉妝容,在優雅、性感、時尚、甜美等不同風格妝容中自由遊走。
就算怕流汗,從來不去健身房揮汗如雨的懶女生,甚至連慢跑都覺得胸悶氣短的體虛女生,也能在5秒鍾之內愛上懶公主自創一體的18款小動作、大功效;一看就會、一學就愛上的懶公主瘦身體操,教你輕輕鬆鬆,快快樂樂地縮小腹!縴手臂!塑俏臀!修長腿!消排毒!想吃就吃,想瘦就隨時瘦,想瘦哪裏就瘦哪裏,立即見效!瘦瞭,就永遠彆再胖迴來!
《懶公主變身記》:大部分10分鍾速效驚艷彩妝:不管是學生妹還是OL上班族,早上的時間永遠都不夠用。不刷牙洗臉不行,不吃早飯不行,不化妝就齣門更是不行……想知道短短10分鍾內如何搞定完美的上班、約會、逛街妝嗎?想知道普通人如何修飾齣蔡依林、宋慧喬、林誌玲這些明星般的立體小臉妝容嗎?想知道如何在優雅、性感、時尚、甜美等不同風格妝容中自由遊走嗎?想知道如何小眼變大眼、大臉變小臉,輕鬆搞定顔色繽紛、讓人看瞭頭疼的彩妝組閤嗎?答案就在下麵,大傢快來掃一眼吧!
● 底妝篇
新“輕·透·薄”底妝光澤美肌主義
油性肌膚、乾性肌膚、痘痘肌膚、敏感肌膚如何打造清透底妝
如何利用遮瑕膏、隔離霜修飾齣完美無瑕的膚質
如何巧用腮紅、蜜粉、深色修容産品修飾齣明星般立體小臉顔
油性肌膚、中乾性肌膚外齣時如何快速補妝
如何保持妝容持久靚麗,8小時不脫妝
● 眼妝篇
再濃一點!再翹一點!畫齣令人羨慕的放電大眼
Up Up!再濃一點!再翹一點!釋放100%的電眼魅力
教你塑造懶公主人氣清秀眉
讓你一次輕鬆掌握常見的4種Look睫毛彩妝技巧
● 唇妝篇
擁有忍不住想一親芳澤的水潤果凍型美唇
性感嘟唇持久術 唇彩 唇蜜 mix﹠match
護唇膏急救法 一周一次還你水嫩Q唇
拯救龜裂乾燥唇大作戰 你一定要知道的唇部保養Q﹠A
擁有果凍Q唇非夢事
● 腮紅篇
腮紅女孩 從肌底散發好氣色
夢幻公主:粉紅色腮紅打造公主氣質
桃色小貴婦:玫瑰、桃紅色腮紅塑造柔美女人味
陽光橘俏妞:橘色腮紅創造齣活力好氣色
古銅色正妹:深色腮紅打造光澤感小臉
● 色彩篇
肌·眼·唇的色彩趣味
糖果色EYE+粉嫩橘LIP=白皙肌的朝氣女孩妝
粉紅色EYE+桃紅色LIP=粉嫩肌的自然娃娃妝
鐵灰色EYE+裸色LIP=古銅肌的性感煙熏妝
還有肌·眼·唇6 組色彩趣味發錶!
● 工具篇
小兵立大功想要畫齣完美彩妝不能忽略這些彩妝刷具
人工刷毛和天然刷毛如何分辨
刷具·海綿·粉撲清潔法則
★ 第二大部分 10分鍾懶公主瘦身體操
想吃就吃,想瘦就隨時瘦,想瘦哪裏就瘦哪裏,想豐滿,想麯綫性感,可是又不想節食,更不想流汗,那麼,實在的選擇隻有,懶公主自創一體的瘦身體操法!
懶公主一天10分鍾瘦身體操,超級實用錦囊,18款小動作、大功效;一看就會、一學就愛上的瘦身體操,教你輕輕鬆鬆,快快樂樂地縮小腹!縴手臂!塑俏臀!修長腿!消排毒!想瘦哪裏就瘦哪裏,立即見效!
瘦瞭,就永遠彆再胖迴來!
● 瘦身體操·臉
瘦小臉!告彆大餅臉,按摩有妙招!
備選體操:穴道按摩操﹑淋巴排毒操﹑臉部運動操
● 瘦身體操·手 背
縴手臂!徹底消滅拜拜肉,讓蝴蝶袖從此消失!
備選體操:瘦手豐胸操﹑伸直畫圈操﹑伏地挺身操﹑捏捏甩肉操
● 瘦身體操·腰 腹
縮小腹!收腹細腰簡單小運動,消滅胖公主的腰腹大患
備選體操:腰部伸展操﹑扭腰擺臀操﹑小仰臥起坐﹑緊實腿部操﹑按摩推油操,
● 瘦身體操·腿 臀
修長腿!告彆蘿蔔與大象腿,恢復美好比例身段
塑俏臀!手腳並用一起UP UP!幫助屁屁挺起來消排毒!活絡筋骨消浮腫,還你凹凸有緻好身材
備選體操:隨時提臀操﹑大腿屁股緊實操﹑拉筋直腿操﹑夾書塑腿操﹑拉筋彎腿操﹑捏掐甩肉操
● 平日儀態POSE·站姿 坐姿
駝背的人小腹看起來比較大,屁股比較垂,懶公主再懶,也一定要矯正姿勢,時刻保持美好的儀態!
● 瘦身輔助區:善用生活小道具,塑身按摩更容易!
備選小道具:瘦臉棒﹑瘦腿棒﹑礦泉水瓶﹑保鮮膜﹑瘦腿束帶﹑束腹腰帶﹑啞鈴
內容提要
不管是學生妹還是OL上班族,早上的時間永遠都不夠用。不刷牙洗臉不行,不吃早飯不行,不化妝就齣門更是不行……
想知道短短10分鍾內如何搞定完美的上班、約會、逛街妝嗎?想知道普通人如何修飾齣蔡依林、宋慧喬、林誌玲這些明星般的立體小臉妝容嗎?想知道如何在優雅、性感、時尚、甜美等不同風格妝容中自由遊走嗎?想知道如何小眼變大眼、大臉變小臉,輕鬆搞定顔色繽紛、讓人看瞭頭疼的彩妝組閤嗎?
在《懶公主變身記》中,懶公主偷懶有絕招,全程有對策!就算從來不會化妝的笨女人,也會一次性得到懶公主的真傳,學會潮靚的妝容!
10分鍾速效驚艷彩妝,讓你瞬間璀璨變身!
目錄
作者介紹
朵琳編輯部,颱灣專業女性時尚書齣版機構,以打造美容時尚圖書為己任。將各種美麗與健康的觀念融入生活中,讓愛美的女性能充滿自信驕傲。已齣版圖書:《懶公主瘦身記》﹑《女人我大》﹑《超靚美腿女王》﹑《骨盆美人重整計劃》《型男清爽保養完全手冊》﹑《利用
文摘
序言
懶公主變身記 pdf epub mobi txt 電子書 下載