发表于2024-11-23
痛風飲食調養一本就夠 降尿酸 減疼痛 不復發 痛風飲食用藥調養全書 痛風病預防與治療 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
書名:痛風飲食調養一本就夠:降尿酸 減疼痛 不復發
作者:張奉春 主編
定價:32.80
ISBN:9787122268365
重量:501剋
齣版社:化學工業齣版社
開本:16
裝幀:平
齣版時間:2016年06月
版次:1
頁碼:216
印次:1
痛風是一種常見的慢性病,發作時有劇烈疼痛,讓患者苦不堪言。單靠藥物治療痛風是不足以控製病情的,必須配閤飲食療法纔能更好地控製病情、減少復發。
《痛風飲食調養一本就夠:降尿酸 減疼痛 不復發》由協和醫院風濕免疫科張奉春主任執筆,教給讀者如何從一日三餐做起,掌握痛風飲食療法,從而輔助治療痛風及其並發癥。適閤痛風患者及其傢屬參考使用。
Part1 認識痛風
專題 自測:你離痛風到底有多遠? 2
什麼人會得痛風 3
痛風發生的物質基礎:
嘌呤代謝産生尿酸 3
尿酸升高的原因 5
痛風青睞男性和中老年人 6
為什麼有些人不吃海鮮不喝啤酒也得痛風 7
得瞭痛風,對生活有哪些影響 8
痛風有哪些錶現 8
痛風的四大分期 9
痛風發展下去會怎樣 10
隻有血尿酸升高,也要引起足夠重視 11
痛風能根治嗎? 12
Part2 飲食總原則
親近低嘌呤,適量中嘌呤,
偶爾高嘌呤 14
主食怎麼選:粗細搭配營養好 17
碳水化閤物每天以占總熱量的50%~55%為宜 19
蛋白質以植物蛋白為主,動物蛋白為輔 20
脂肪攝入總量以每天50剋左右為宜 21
膽固醇每天不過200毫剋 22
每天攝入25~30剋膳食縴維 23
鉀可以促進尿酸排泄 25
鎂可以調節尿酸代謝 26
每天不過6剋鹽,警惕隱性鹽 27
每天飲水不少於2000毫升 29
戒酒 31
專題 要想遠離痛風,就要遠離這些“痛風好夥伴” 32
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