具体描述
編輯推薦
《百病取穴速查圖冊（真人彩圖版）》真人彩圖，取穴準確、方便，是傢庭用穴位治療常見病必備取穴書。內容簡介
《百病取穴速查圖冊（真人彩圖版）》由病即穴，先列齣治療常見疾病最有效的穴位，再按十四經絡和奇經八脈順序列齣共約702個穴位的準確定位、簡便取穴法。最後還附上從頭到腳人體反射區示意圖。內頁插圖
目錄
常見病防治特效穴位速查錶風寒感冒
風熱感冒
咳嗽
扁桃體發炎
咽喉炎
肺炎
偏頭痛
頭痛
甲狀腺腫大
腮腺炎
氣管炎，支氣管炎
高熱驚厥
百日咳
哮喘
黃疸
鼻炎，鼻竇炎
失眠
高血壓
糖尿病
癲癇
青光眼
心慌，心季
胸膜炎
結膜炎
近視
頸椎病
眩暈
肩周炎
風濕性關節炎
落枕
腰痛
膝痛
肘關節炎
坐骨神經痛
三叉神經痛
心絞痛
耳嗚，耳聾
牙痛
呃逆
胃炎
胃潰瘍，十二指腸潰瘍
腹痛
胃痛
膽囊炎
消化不良
便秘
腸炎
蛔蟲
痔瘡
腳氣
乳腺炎
月經先期
月經後期
月經先後無定期
痛經
取穴的原則和訣竅
取穴的三種原則
鄰近部取穴
遠部取穴
對癥取穴
根據身體反應來取穴
取穴定位法
骨度分寸法
手指同身寸法
解剖標誌法
簡便取穴法
手太陰肺經
中府
雲門
天府
俠白
尺澤
孔最
列缺
經渠
太淵
魚際
少商
手陽明大腸經
商陽
二間
三間
閤榖
陽溪
偏曆
溫溜
下廉
上廉
手五裏
麯池
肘髎
手三裏
臂臑
肩齲
巨骨
天鼎
扶突
口禾醪
迎香
足陽明胃經
承泣
四泣
巨髎
……
附錄
手部全息胚器官
手背反射區示意圖
左、右手掌反射區示意圖
雙足全息圖
足背反射區示意圖
足底反射區示意圖
足內、外兩側反射區示意圖
取穴常用術語解釋
用户评价
我之前嘗試過很多關於中醫穴位按摩的書，但總是覺得不夠直觀，很難真正掌握。直到我遇到瞭《百病取穴速查圖冊（真人彩圖版）》，我纔找到瞭正確的學習方法。這本書最大的亮點就是它的“真人彩圖版”設計，它采用真實的、清晰的真人身體作為背景，然後精確地標齣每一個穴位的具體位置。這與那些抽象的、非寫實的穴位圖相比，簡直是天壤之彆。有瞭真人照片，我能夠更直觀地理解穴位在人體上的實際位置，不再需要憑空想象。比如，有些穴位可能在肌肉豐厚的地方，有些可能在骨骼的凹陷處，這些在真人圖上都能清晰地體現齣來。而且，書中對於每個穴位的使用方法也介紹得非常詳細，包括瞭指法、力度、次數等等，這些細節對於穴位按摩的效果至關重要。我嘗試著按照書中的指導，給自己或者傢人進行穴位按摩，效果非常顯著。我發現，隻要找準瞭穴位，並且方法正確，很多小毛病真的可以得到緩解，甚至治愈。這本書不僅讓我學會瞭如何找到穴位，更讓我掌握瞭如何正確地運用穴位來改善健康。
评分我是一個非常注重性價比的讀者，購買任何産品都會仔細權衡。當我看到《百病取穴速查圖冊（真人彩圖版）》時，它的價格雖然不算特彆便宜，但考慮到其內容之豐富、製作之精良，我覺得它的性價比非常高。首先，這本書涵蓋瞭非常廣泛的病癥，從常見的感冒發燒，到一些慢性疾病，再到一些身體疼痛，幾乎涵蓋瞭我們日常生活中可能遇到的絕大多數健康問題。這意味著，我隻需要購買這一本書，就可以解決很多健康方麵的疑問，而不需要東拼西湊地購買多本書籍。其次，書中的穴位圖都是真人彩圖，這一點就足以值迴票價。高清的真人照片，加上精確的穴位標注，不僅讓學習過程變得輕鬆愉快，也大大提高瞭學習的效率和準確性。很多其他穴位圖冊，雖然價格便宜，但圖文模糊不清，學習起來事倍功半，甚至容易齣錯。這本書的專業性體現在每一個細節上，從內容的組織，到圖片的拍攝，再到文字的錶述，都做得非常齣色。我覺得，投資一本高質量的健康工具書，是非常明智的選擇，而這本書絕對是其中佼佼者。
评分我一直對中醫的博大精深感到好奇，但又覺得學習過程會非常枯燥和睏難。直到我遇到瞭《百病取穴速查圖冊（真人彩圖版）》，我纔發現，原來學習中醫也可以如此輕鬆有趣。這本書最大的亮點就是它的“真人彩圖版”設計，它采用真實的、清晰的真人身體作為背景，然後精確地標齣每一個穴位的具體位置。這與那些抽象的、非寫實的穴位圖相比，簡直是天壤之彆。有瞭真人照片，我能夠更直觀地理解穴位在人體上的實際位置，不再需要憑空想象。而且，書中對於每個穴位的使用方法也介紹得非常詳細，包括瞭指法、力度、次數等等，這些細節對於穴位按摩的效果至關重要。我嘗試著按照書中的指導，給自己或者傢人進行穴位按摩，效果非常顯著。我發現，隻要找準瞭穴位，並且方法正確，很多小毛病真的可以得到緩解，甚至治愈。這本書不僅讓我學會瞭如何找到穴位，更讓我掌握瞭如何正確地運用穴位來改善健康。
评分作為一名學生，我常常會因為長時間學習而感到疲勞，眼睛乾澀、肩膀僵硬是傢常便飯。以前我總是會選擇一些簡單的放鬆方式，效果甚微。直到我偶然間發現瞭這本《百病取穴速查圖冊（真人彩圖版）》，它徹底改變瞭我的健康管理方式。這本書的“真人彩圖”功能簡直太棒瞭！再也不用對著那些模糊的綫條圖或者卡通圖發愁，現在的真人照片，配閤精確的穴位標記，讓我能一目瞭然地找到自己需要按壓的穴位。特彆是我經常會用眼過度，這本書裏麵就有關於緩解視疲勞的穴位介紹，我隻需要對照著圖，找到睛明穴、瞳子髎等穴位，然後輕輕按壓，就能感受到明顯的舒緩。而且，書中的講解非常通俗易懂，沒有那些復雜的專業術語，即使是沒有中醫基礎的人也能輕鬆理解。我還會經常在學習之餘，按照書中的指導，為自己做一些簡單的穴位按摩，不僅能緩解身體的不適，還能提高學習效率，真是個“學習神器”！
评分我是一個非常注重細節的人，所以在選擇健康類書籍時，我對圖文的質量要求非常高。當我拿到《百病取穴速查圖冊（真人彩圖版）》時，就被它精良的製作水平所震撼。書中所有的真人照片都經過精心挑選，模特身材比例協調，皮膚紋理清晰可見，光綫也打得非常柔和，最大程度地還原瞭穴位在人體上的真實形態。而且，穴位的標注非常精準，每一個點都清晰可見，周圍的參照物（比如骨骼、肌肉輪廓）也都描繪得恰到好處，讓我能夠輕鬆地找到穴位的大緻位置。更讓我驚喜的是，有些穴位可能因為位置比較隱蔽或者周圍有其他穴位，這本書還會提供不同角度的放大圖，或者用虛綫指示齣穴位在皮膚下的深度和方嚮，這對於像我這樣平時比較粗心大意的人來說，簡直是雪中送炭。此外，書中的文字部分也言簡意賅，沒有過多冗餘的學術術語，非常易於理解，而且排版也非常舒適，不會顯得擁擠。我常常會把這本書放在床頭，睡前翻閱一下，學習一些簡單的保健知識，感覺身心都得到瞭放鬆。這本書的品質，完全超齣瞭我的預期，絕對是一本值得收藏的實用好書！
评分我平時工作壓力很大，經常會感到腰酸背痛、頸椎不適，但又沒時間去醫院或者按摩店。偶然間在書店看到瞭這本《百病取穴速查圖冊（真人彩圖版）》，當時就被它的設計吸引瞭。封麵上那清晰的真人穴位圖，讓我覺得它一定非常實用。買迴來後，我迫不及待地翻閱，果然沒有讓我失望。書中的內容非常實用，針對性也很強。比如，我經常會感到頭痛，這本書裏就有專門針對頭痛的章節，詳細介紹瞭幾個相關的穴位，並且配有真人彩圖，我隻需要對照圖片，就能準確地找到穴位，然後按照書中的方法進行按摩。令人驚喜的是，幾次按摩下來，我的頭痛竟然真的得到瞭緩解。這本書就像是我的私人按摩師，隨時隨地可以為我提供幫助。而且，書中的穴位介紹不僅僅是告訴你穴位在哪裏，還會講解穴位的功效和主治，這讓我對穴位按摩有瞭更深的理解，也讓我能夠更有針對性地去保健。我還會經常翻閱這本書，學習一些關於身體調理的知識，感覺整個人都健康瞭不少。
评分我是一個非常注重細節的讀者，尤其是在選擇醫學健康類的書籍時，我更看重內容的準確性和實用性。當我拿到這本《百病取穴速查圖冊（真人彩圖版）》時，我被它精良的製作水準和豐富的內容深深吸引。首先，書中的“真人彩圖”設計是它最大的亮點。每一張圖片都清晰、真實，能夠非常直觀地展示穴位在人體上的具體位置，而且還會標注齣穴位周圍的骨骼和肌肉輪廓，這對於精確找到穴位至關重要。我之前看過很多穴位圖冊，但因為圖示不清，總是學得磕磕絆絆，而這本書則完全解決瞭我的痛點。其次，這本書的內容非常全麵，涵蓋瞭從日常小病到一些慢性疾病的治療方法，而且每一種疾病都提供瞭多個穴位組閤的方案，並詳細講解瞭每個穴位的取法、功效和按摩手法。我嘗試著按照書中的方法，為自己和傢人進行一些簡單的穴位按摩，效果非常令人驚喜。這本書就像是一位經驗豐富的中醫師，隨時隨地為我提供專業的指導。我強烈推薦這本書給所有關注健康、希望通過自然療法改善身體狀況的朋友們！
评分我一直信奉“身體是革命的本錢”，所以對養生保健非常重視。在眾多的養生書籍中，這本《百病取穴速查圖冊（真人彩圖版）》絕對是我的心頭好。它的價值在於其極強的實踐性和指導性。書中的真人彩圖，不僅清晰直觀，更是貼近實際生活，讓我能夠輕鬆學會如何找到身體的每一個重要穴位。舉個例子，我經常會遇到失眠的問題，書裏詳細介紹瞭安眠的幾個關鍵穴位，比如神門穴、三陰交等，並且配有真人照片，我能夠清楚地看到它們在人體上的具體位置，這比那些抽象的穴位圖更加實用。而且，書中不僅僅是告訴你穴位在哪裏，還會詳細介紹每個穴位的功效、按摩手法、注意事項，甚至還會有一些針對特定人群的建議。這種全方位的指導，讓我能夠更安全、更有效地進行自我保健。我還會時不時地翻閱這本書，學習一些關於如何調理身體的小技巧，感覺身體越來越健康，精神也越來越好瞭。
评分我一直對中醫養生很感興趣，但苦於沒有係統的學習，總是抓不住重點。偶然間看到這本《百病取穴速查圖冊（真人彩圖版）》，抱著試試看的心態入手瞭，沒想到給我帶來瞭巨大的驚喜。這本書的編排邏輯非常清晰，首先，它會按照不同的疾病類彆來劃分，比如呼吸係統疾病、消化係統疾病、婦科常見病等等，這樣我就可以直接根據自己的不適癥狀，快速找到相應的章節，而不用在一大堆穴位裏大海撈針。更重要的是，在介紹每個病癥的時候，它不僅僅是簡單地列齣幾個穴位，還會對該病癥進行簡要的概述，說明可能的原因和中醫的認識，這讓我對自己的健康狀況有瞭更深層次的理解，而不僅僅是停留在“哪裏不舒服就按哪個穴位”的層麵。這種由點到麵的講解方式，讓我覺得非常有條理，也更容易吸收和記憶。而且，對於每個穴位，除瞭真人定位圖，還會附上穴位的準確名稱、取穴方法、主治病癥以及操作手法（比如是揉、按還是敲打），這些信息都非常全麵和細緻，確保我能夠正確、有效地進行操作。這本書真的不僅僅是一本穴位圖冊，更像是一位循循善誘的老師，讓我從疾病的根源和中醫的視角去理解健康，非常有價值！
评分拿到這本《百病取穴速查圖冊（真人彩圖版）》簡直就像擁有瞭一位隨身的健康顧問，太驚喜瞭！首先，它的封麵設計就非常吸引人，雖然沒有華麗的裝幀，但那種簡潔明瞭、直擊核心的感覺立刻就告訴我，這是一本實用性極強的工具書。翻開來，最讓我印象深刻的就是那“真人彩圖版”的承諾，這一點真的做得非常到位。市場上有很多穴位圖冊，要麼就是模糊不清的綫條圖，要麼就是模型圖，根本看不齣人體的實際比例和穴位在皮膚上的真實位置。而這本書，毫不誇張地說，每一張穴位圖都是用真實的、清晰的真人照片作為背景，然後標注齣精確的穴位點，甚至還用箭頭指示瞭穴位的方嚮，這是多麼貼心的設計啊！這對於我這種穴位定位新手來說，簡直是福音。我再也不用對著那些抽象的圖發愁，到底這個穴位是按壓在骨頭的縫隙裏，還是在肌肉的哪個部位，有瞭真人圖，一切都一目瞭然。而且，圖片的清晰度非常高，即便是放大查看，也能看清楚穴位周圍的皮膚紋理和肌肉走嚮，這對於準確找到穴位起到瞭至關重要的作用。這本書真的讓我感覺，學中醫、用中醫不再是遙不可及的事情，而是可以觸手可及的，非常值得入手！
评分发货及物流超快，第二天到货 废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。通读这本书，是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略，给人洁净而又深沉的感触，这样的书我久矣读不到了，今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史，拷问灵魂，洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承载物的。因为火车，发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起，多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上，是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我，决定只是翻一下就好，不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛，一个词来形容——“太逗了”。|据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。|
评分京东的速度超快，书的质量还可以
评分超级好的＇正版“我只要在搜索框内输入书名、作者，就会有好多书摆在我面前供我挑选，价格方面还可以打折，这样便捷与优惠的购书方式我怎么可能不选择呢！”经常在网上购物的弟弟幸福的告诉我。据调查统计，当前网上书店做得较好的的网站有京东等。现在大街小巷很多人都会互相问候道：“今天你京东了吗？”，因为网络购书已经得到了众多书本爱好者的信任，也越来越流行。基于此，我打开网页，开始在京东狂挑书。
评分下廉
评分是一本开拓眼界，丰富知识的好书，大力推荐。
评分给爸爸的书，印的很好今天我在网上买的几本书送到了。取书的时候，忽然想起一家小书店，就在我们大院对面的街上，以前我常去，书店的名字毫无记忆，但店里的女老板我很熟，每次需要什么书都先给她打电话说好，晚上散步再去取。我们像朋友一样聊天，她还时常替读者找我签名。可是，自从学会从网上购书后，我再也没去过她那里了，今天忽然想起她，晚上散步到她那里，她要我教她在网上买书，这就是帮她在京东上买了这本书。好了，废话不说。发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
评分详细介绍了穴位什么的，还不错，学习学习
评分彩页，纸张厚实，图解具体
评分文章一开始，我就知道故事发生的背景是我所熟悉的。不语也罢。 很难讨厌女主角——那个敢爱敢恨活泼开朗的郑微。只是，我最欣赏又最心疼的，是那个美丽大方又懂.. 青春是冰做的风铃，只听着见清脆的声响，却看不见正在渐渐消融…… 让郑微彻底斩断来时路的原因，从来就不是他不爱，也不是他的离开…… “你给她一个挡箭牌，她许你平步青云？”——这就是让微微灭了火种的原因，因为阿正的选择里没有她，阿正永远先爱自己，阿正去美利坚时绝了微微的一切希望，因为他知道自己的未来里需要一个“锦绣良缘”，可是阿正的潜意识让他步步靠近微微，心中的念想与根深蒂固的“前途”撕扯着他..的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。 书是灯，读书照亮了前面的路书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔”——把书比作是灯塔，书是方向性的。 读书可以让我们学到丰富的知识，可以让我们开阔眼界，还可以使人进步。目前这在看这本书，感觉像心灵鸡汤，里面的故事很感人，虽然书没读完，看了后感觉心里充满了阳光朋友说书质量不错挺好的，一直想有这样的心态，喜欢这样的心态，因为自己的生活节奏被自己搞的很快。。我要淡定一点，不管是对人还是对事。淡定的人，可以放下名利纷争，淡定的人，在失利的时候，便可做到平心静气。淡定才是幸福的基础•••很好的书，价格便宜，送货也很快亲情和哲理故事，并附点石成金的人生感悟，让人感动，给人激励。从心灵深处流淌出来的平实、平和的文字，揭示了爱情、婚姻、生活、人生的真谛，以及夫妻之间、情侣之间、人与人之间的相处之道。它告诉我们，无论男女，做人一定要耐得住寂寞、经得起诱惑，要学会放下、活在当下。守住属于自己的一份平淡的生活，保持淡定，就能收获幸福1、端正人生态度，指引正确的价值观、爱情观 2、午后，一杯咖啡，一缕阳光，让你感受人生的点点滴滴 3、此书适合小资、白领等人生在世，谁都难免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆发。若能够学会走出寂寞，把生活调节得有滋有味，那你一定会是个幸福的人。 寂寞不能太久，否则就成了多愁善感。偶尔的寂寞会是一剂清醒剂，让你更好地面对喧嚣的尘世。 当一个人把寂寞当作人生预约的美丽，怀着淡定从容的心态去面对，也就没有了真正意义上的寂寞了。 淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，要学会放下，活在当下。 守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。“执子之手，与子偕老”并不是一件容易的事，跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐，也是一件最快乐的事情。这本书感觉真的很不错，我每晚都会去翻翻，有很多的感触，学会在平淡的人生中需找幸福，其实平淡就是一种幸福很喜欢，他的每一本书几本上都有，这本淡定的人生不寂寞很不错，
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