每天3分鍾!彈力帶矯形瘦身 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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謝宗翰著

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发表于2024-11-23

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店鋪：北新網圖書專營店

齣版社：湖南科技

ISBN：9787535781321

商品編碼：10881298543

齣版時間：2014-06-01

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每天3分鍾!彈力帶矯形瘦身 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

基本信息

商品名稱：每天3分鍾!彈力帶矯形瘦身	齣版社：湖南科學技術齣版社	齣版時間：2014-06-01
作者：謝宗翰	譯者：	開本： 16開
定價： 32.00	頁數：95	印次： 1
ISBN號：9787535781321	商品類型：圖書	版次： 1

編輯推薦

　　不愛運動的人也能迅速瘦下來
　　拉一拉，淋巴順
　　綁一綁，脊骨正
　　動一動，瘦更快
　　隻要綁上彈力帶，就有瘦身效果，綁著做運動，效果快一倍！鍛煉“核心肌群”，燃脂力100％提升！
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內容提要

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　　不隻風行全亞洲，連歐美國也盛行，700萬讀者實際體驗——彈力帶矯形瘦身法。
　　美國脊骨醫師+專業運動員一緻推崇使用，史上*強超級瘦身書重磅登場！
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　　美國脊骨*教你：隻要一條帶子，拉一拉淋巴順、綁一綁脊骨正、動一動瘦更快。本書通過綁著彈力帶運動3分鍾來有效矯正歪斜的骨骼和骨盆，通過拉伸運動來順暢淋巴，隨時隨地可以運動不受時間、地點的限製。鍛煉核心肌群、燃燒脂肪達到瘦身效果。
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