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編輯推薦

　　羅馬，是意大利的政治、曆史、文化和交通中心，同時也是古羅馬和世界燦爛文化的發祥地，已有2500餘年曆史。
　　本書以獨特的視角，製定、解析瞭羅馬旅行的各種TOP榜單，涵蓋瞭羅馬旅遊景點、特色餐廳、購物場所及娛樂場所等有關吃、喝、玩、樂、住、行、娛的製霸情報，還詳細介紹瞭羅馬的基本情況以及去羅馬旅遊該作什麼樣的準備：比如怎樣辦理簽證、住在哪裏等。其中還詳細列舉瞭一些羅馬旅遊的常用語，大體能保證你的羅馬之行沒有太多的語言障礙。

內容簡介

　　本書詳盡地介紹瞭：羅馬吃、喝、玩、樂的最潮地兒，每一版塊都有最全麵的信息攻略。另有羅馬最前沿的TOP10支招，讓你時刻把握羅馬炫彩時光！本書中還為你做瞭最貼心的安排，不管你想怎麼遊羅馬都能找到閤適的綫路，還有美食達人、購物狂人、休閑達人、娛樂玩傢、旅遊耍傢齊上陣，為你支招。羅馬吃喝玩樂，你還擔心什麼呢！

目錄

導讀
A.製霸
我的羅馬旅遊計劃書
5天經典遊
第一天——在“永恒之城“領略納沃納廣場之美
第二天——從萬神殿到西班牙廣場
第三天——從花之田野廣場到卡皮托利尼
第四天——遊覽河對岸區，進入“國中之國”
第五天——探訪古羅馬
3天精華遊
第一天——領略古羅馬建築的代錶作——古羅馬鬥獸場
第二天——欣賞“國中之國”梵蒂岡的精彩
第三天——品味羅馬生活
B．給力！
羅馬旅行TOP榜
1．羅馬10大旅遊景點
TOP1——羅馬鬥獸場
TOP2——萬神殿
TOP3——西班牙廣場
TOP4——古羅馬廣場
TOP5——君士坦丁凱鏇門
TOP6——特雷維噴泉
TOP7——羅馬國傢博物館
TOP8——威尼斯廣場
TOP9——真理之口
TOP10_—聖天使城堡
2．羅馬10大知名餐廳
TOP1——伽奇諾1887
TOP2——阿格塔與羅密歐
TOP3——阿爾貝托西亞拉
TOP4——薩巴提尼
TOP5——哈斯勒大酒店樓頂餐館
TOP6——拜倫旅館
TOP7——凱撒小館
TOP8——皮沛諾
TOP9——美味
TOP10——佩若尼啤酒屋
3．羅馬10大購物街區
TOP1——康多提路
TOP2——柯索大道
TOP3一科拉?迪?瑞安佐路
TOP4一一波哥紐納路
TOP5——柯羅納利路
TOP6——奧斯維亞諾大街
TOP7——齊內齊塔多艾大街
TOP8——馬爾古塔路
TOP9_——獅口路
TOP10——國傢路
4．羅馬10大娛樂場所
TOP1——亞曆山大普拉茲
TOP2——醉船
TOP3——Qube
TOP4——星塵
TOP5——ParcodeIIa·Musica音樂館
TOP6——Ex—Magazzini
TOP7——強納森的天使
……
PART 1　搭地鐵玩羅馬
PART 2　羅馬美食情報
PART 3　羅馬淘寶情報
PART 4　羅馬休閑情報
PART 5　羅馬娛樂情報
PART 6　羅馬旅遊情報
PART 7　玩轉羅馬全攻略
附錄

前言/序言

全羅馬吃喝玩樂情報書（最新超值版） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

　　《高等師範院校專業基礎課教材：教育心理學》是為適應教育實踐發展和高等教育改革的新需要所撰寫的，該書在保留教育心理學傳統的經典理論和實驗的基礎上，力圖吸納教育心理學研究的最新成果，並對教育心理學的內容乃至結構體係進行調整。本書共分四篇13章，具體內容包括教育心理學概述、學習策略的學習、智力與創造力的培養、動作技能的學習、品德的形成、影響學習的動機因素、課堂管理等。其中，每個章節均設置瞭“內容摘要”“學習目標”“關鍵詞”“正文”“主要結論與啓示”等部分。該書可作為高等師範院校教育心理學教材，也可作為廣大教育工作者的自學用書使用。　　3．復述的方法選用　　(1)注意剋服記憶效應。這裏所指的記憶效應主要有兩種：一是復述過程中不同材料的乾擾。這種乾擾既有先前學習的材料對後麵要復述的材料的乾擾，也有後麵復述的材料對先前學習的材料的乾擾。這就要求復述過的材料在頭腦中應該盡量保持清晰的印記。二是首因效應和近因效應。復習剛開始時的材料和最後復習的材料容易記得牢，這被稱為首因效應和近因效應。這就要求對復習中段的內容要加以特彆的注意，或者將特彆難於記憶的內容放在開始或者結尾的時候進行復述。　　(2)運用多種感官協同記憶。運用多種感官協同記憶，可在大腦中留下多方麵的迴憶綫索，從而提高記憶效果。例如，邊聽邊看，邊說邊寫，邊聽邊做，邊想邊動手等。特瑞奇勒（rechler）的研究結果錶明，人們在信息獲取中1%通過味覺，1.5%通過觸覺，3.5%通過嗅覺，11%通過聽覺，83%通過視覺。而且，人一般可記住自己閱讀的10%，自己聽到的20%，自己看到的30%，自己看到和聽到的50%，交談時自己所說的70%，這說明多種感官的參與能有效增強記憶。　　(3)采用多種形式復習。采用多種復習形式會使復習更加持久專心，不單調，利於多角度地理解知識內容。例如，復習英語生詞時，可采用朗讀、抄寫、默寫、看中文迴憶英文或相反、用單詞造句、同學問互問互答等多種方式。　　(4)保持積極的心嚮、態度和興趣。心嚮、態度和興趣也是影響記憶的一個重要因素。孔子說過，知之不如好之，好之不如樂之。如果我們對某事感興趣，或者對它持積極態度，就會記得牢；反之，則容易忘。因此，我們若想保持良好的記憶，最好對要記背的材料持積極態度。　　第三節學習的監控策略　　一、學習的監控策略概述　　學習的監控策略，也即元認知監控策略，是指學生對自己整個學習過程的有效監視及控製的策略。美國心理學傢弗拉維爾(J.H.Flavell)1976年在《認知發展》一書中首先提齣瞭元認知的概念。　　（一）元認知及其與學習策略的關係　　元認知，又稱反省認知、監控認知、超認知、反審認知等，是指人對自己的認知過程的認知。學習者可以通過元認知來瞭解、檢驗、評估和調整自己的認知活動。一般認為，元認知由元認知知識、元認知體驗和元認知監控三部分組成。　　元認知和認知是兩個相輔相成的概念。首先，元認知不是一般的認知。這體現在兩個方麵：一是兩者的作用對象不同，元認知的對象不是一般認知的對象，而是主體的認知活動本身；二是兩者的發展速度不一樣，個體的認知能力（如感知、判斷、思維等能力）的發展在嬰幼兒時期就已經開始瞭，而對這些認知過程進行調節、控製的元認知的發展則要晚得多。其次，兩者關係密切。元認知指導和調節認知，對認知的發展有不可忽視的作用。而認知則是元認知的基礎，沒有認知，元認知便沒有對象，同時元認知的發展也有賴於認知水平的提高。再次，認知策略和元

評分☆☆☆☆☆

寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。全羅馬吃喝玩樂情報書（最新超值版），很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。全羅馬吃喝玩樂情報書（最新超值版）詳盡地介紹瞭羅馬吃、喝、玩、樂的最潮地兒，每一版塊都有最全麵、最權威的信息攻略。另有羅馬最前沿的10支招，讓你時刻把握羅馬炫彩時光！全羅馬吃喝玩樂情報書（最新超值版）中還為你做瞭最貼心的安排，不管你想怎麼遊羅馬都能找到閤適的綫路，還有美食達人、購物狂人、休閑達人、娛樂玩傢、旅遊耍傢齊上陣，為你支招。羅馬吃喝玩樂，你還擔心什麼呢！書的內容直得一讀羅馬，是意大利的政治、曆史、文化和交通中心，同時也是古羅馬和世界燦爛文化的發祥地，已有2500餘年曆史。全羅馬吃喝玩樂情報書（最新超值版）以獨特的視角，製定、解析瞭羅馬旅行的各種榜單，涵蓋瞭羅馬旅遊景點、特色餐廳、購物場所及娛樂場所等有關吃、喝、玩、樂、住、行、娛的製霸情報，還詳細介紹瞭羅馬的基本情況以及去羅馬旅遊該作什麼樣的準備比如怎樣辦理簽證、住在哪裏等。其中還詳細列舉瞭一些羅馬旅遊的常用語，大體能保證你的羅馬之行沒有太多的語言障礙。，閱讀瞭一下，寫得很好，全羅馬吃喝玩樂情報書（最新超值版）詳盡地介紹瞭羅馬吃、喝、玩、樂的最潮地兒，每一版塊都有最全麵、最權威的信息攻略。另有羅馬最前沿的10支招，讓你時刻把握羅馬炫彩時光！全羅馬吃喝玩樂情報書（最新超值版）中還為你做瞭最貼心的安排，不管你想怎麼遊羅馬都能找到閤適的綫路，還有美食達人、購物狂人、休閑達人、娛樂玩傢、旅遊耍傢齊上陣，為你支招。羅馬吃喝玩樂，你還擔心什麼呢！，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。全羅馬吃喝玩樂情報書（最新超值版），超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。讀書很有意義,之所以談讀書的意義，是因為自己也曾遺忘過他的重要。前不久自己在網上無意間搜索到關於自己的一條信息，那是文理學院電颱的一次采訪記錄，本人作為畢業生學長對學弟學妹們的寄語一本正經強調希望他們一定要多讀書，記得當時看到那條信息的時候我感覺很慚愧，因為我似乎很久沒有靜下心來看書瞭，畢業到現在不知不覺也快一年瞭，迴首一看，確實成長瞭不少，與工作不相符的學生氣少瞭許多，但遺憾的是，學生那種好學、愛讀書的習慣也漸漸地在消失。工作瞭，社交應酬是難免的，要多交朋友！工作很纍，娛樂放鬆也是應該的，要融入社會就應該這

評分☆☆☆☆☆

速度還是夠快的，得加緊用功瞭同學推薦我買的這個果然不錯，花瞭2個通宵通讀瞭一遍！同學推薦我買的這個果然不錯！ 真心給力的一本書，喜歡這個作者！書質量很好，紙張不錯！而且是活動買的，便宜啊。。。京那個東齣品。正版。。。收藏用。物流挺好，派送迅速。快遞態度ok。送貨上門,服務好 速度很快，包裝精美，每一本都有塑封，書很新 今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天。 坦白說這是我近幾年來花最多時間去讀的一本書，兩天兩萬不吃不睡，50個小時時間一氣嗬成看完--迴腸蕩氣、滿腹沉重、欲罷不能。知道自己纔疏學淺，為這樣的書寫評價不免有些班門弄斧的嫌疑，但是不寫實在是對不住我兩個個晚通宵讀瞭這樣一本好書，好在筆記隻是自己的筆記而已。喜歡這本書的，看過瞭就過瞭，沒有讀過且不敢興趣的，暫且就此止步就是。 我對所有事情都有興趣，所以我經常上當，在一個冷漠的社會裏，你的熱情在他們眼睛裏就是不成熟。他們為麵子活，你為興趣活，你覺得你這樣很開心，他們覺得你很無聊；你覺得你很真誠，他們覺得你在標榜自己。所以，我現在即使有興趣也會裝做“平常心”的樣子，隻是為瞭滿足大多數人的思維方式，因為隻有這樣，他們纔覺得我這個人比較可靠。激情永遠不能放在口頭上，放在口頭上就是悶騷——馬上就給你扣帽子。你必須一個巴掌上去，給人看到五根手指頭，他們纔覺得你和他們一樣。一樣瞭，接下去纔可以交流。不一樣就要培養，培養不齣，就是你領不清——人生除瞭物欲和強迫之外，幾乎一無所有。即便如此，還要相互誤讀、有時夾帶瞭各種自嘲與挖苦。難怪當我讀過這本書之後，竟會流淚。我的生命接下去的一切似乎隻剩下白描瞭。我不會縫殮衣，也不會做小金魚，更不會升天。殺掉三韆多人對我來說也隻是一個數字而已，我是多麼渴望生活呀，但生活卻連看也不看我一眼，我被禁錮在羊皮紙裏，因為我很孤獨；因為我很孤獨，所以我隻能去那個地方…… 天馬流星拳、廬山升龍霸、鑽石星塵拳，一個個熟悉的名稱，讓人聯想起那個上課在桌下偷偷看漫畫，體育課在操場操練的動作，好書，值得推薦！小時候愛看，但沒錢，也就一直沒能買齊。長大後賺錢瞭，所以就買瞭。不是當年小時候看的版本，不過有機會買到一整套迴味一下還是不錯的。 所感所悟一一精彩呈現，得此鴛鴦譜，閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜，靠譜。非常贊！正品！物流超快！好評

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

貪婪、自私、急功近利是造成浮躁的主要原因。讀書最難做的涵養之如不識字人。讀書不能取二三詩文務求滾瓜，銘三五散句惟求爛熟，生吞活剝，斷章取義，開口必曰之乎，凡言必謂者也，皮囊外曰文化人，內實盜娼之屬，無非醜婆娘施瞭亮艷脂粉，益醜而又可怖也！僞飾自己，急功近利，裝門麵，當做官場職位晉升和商場招攬生意的敲門磚。讀書，讓人任你紅塵滾滾，我自清風朗月。麵對蕪雜世俗之事，一笑瞭之。讀書，讓人視野開闊，頭腦冷靜，正像深水錶麵，總是波瀾不驚，做到每臨大事有靜氣，處理問題從容不迫，舉重若輕。正氣在身，淡泊名利，無欲則剛，無欲則靜，心態平靜，心有定力，不為進退滋擾，寵辱泰然不驚，浮躁會遠你而去。

評分☆☆☆☆☆

羅馬，是意大利的政治、曆史、文化和交通中心，同時也是古羅馬和世界燦爛文化的發祥地，已有2500餘年曆史。全羅馬吃喝玩樂情報書（最新超值版）以獨特的視角，製定、解析瞭羅馬旅行的各種榜單，涵蓋瞭羅馬旅遊景點、特色餐廳、購物場所及娛樂場所等有關吃、喝、玩、樂、住、行、娛的製霸情報，還詳細介紹瞭羅馬的基本情況以及去羅馬旅遊該作什麼樣的準備比如怎樣辦理簽證、住在哪裏等。其中還詳細列舉瞭一些羅馬旅遊的常用語，大體能保證你的羅馬之行沒有太多的語言障礙。，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。全羅馬吃喝玩樂情報書（最新超值版）詳盡地介紹瞭羅馬吃、喝、玩、樂的最潮地兒，每一版塊都有最全麵、最權威的信息攻略。另有羅馬最前沿的10支招，讓你時刻把握羅馬炫彩時光！全羅馬吃喝玩樂情報書（最新超值版）中還為你做瞭最貼心的安排，不管你想怎麼遊羅馬都能找到閤適的綫路，還有美食達人、購物狂人、休閑達人、娛樂玩傢、旅遊耍傢齊上陣，為你支招。羅馬吃喝玩樂，你還擔心什麼呢！讀書，撇開喧囂，撥開冗務，於小樓一角仔細的品味，咀嚼書中的寜靜和快感，在寂靜中體會人生的滋味，在書海中濾除浮躁的心態，淡泊名利，淡然處世，無疑是愉悅滄桑人生的美好享受。

評分☆☆☆☆☆

速度還是夠快的，得加緊用功瞭同學推薦我買的這個果然不錯，花瞭2個通宵通讀瞭一遍！同學推薦我買的這個果然不錯！ 真心給力的一本書，喜歡這個作者！書質量很好，紙張不錯！而且是活動買的，便宜啊。。。京那個東齣品。正版。。。收藏用。物流挺好，派送迅速。快遞態度ok。送貨上門,服務好 速度很快，包裝精美，每一本都有塑封，書很新 今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天。 坦白說這是我近幾年來花最多時間去讀的一本書，兩天兩萬不吃不睡，50個小時時間一氣嗬成看完--迴腸蕩氣、滿腹沉重、欲罷不能。知道自己纔疏學淺，為這樣的書寫評價不免有些班門弄斧的嫌疑，但是不寫實在是對不住我兩個個晚通宵讀瞭這樣一本好書，好在筆記隻是自己的筆記而已。喜歡這本書的，看過瞭就過瞭，沒有讀過且不敢興趣的，暫且就此止步就是。 我對所有事情都有興趣，所以我經常上當，在一個冷漠的社會裏，你的熱情在他們眼睛裏就是不成熟。他們為麵子活，你為興趣活，你覺得你這樣很開心，他們覺得你很無聊；你覺得你很真誠，他們覺得你在標榜自己。所以，我現在即使有興趣也會裝做“平常心”的樣子，隻是為瞭滿足大多數人的思維方式，因為隻有這樣，他們纔覺得我這個人比較可靠。激情永遠不能放在口頭上，放在口頭上就是悶騷——馬上就給你扣帽子。你必須一個巴掌上去，給人看到五根手指頭，他們纔覺得你和他們一樣。一樣瞭，接下去纔可以交流。不一樣就要培養，培養不齣，就是你領不清——人生除瞭物欲和強迫之外，幾乎一無所有。即便如此，還要相互誤讀、有時夾帶瞭各種自嘲與挖苦。難怪當我讀過這本書之後，竟會流淚。我的生命接下去的一切似乎隻剩下白描瞭。我不會縫殮衣，也不會做小金魚，更不會升天。殺掉三韆多人對我來說也隻是一個數字而已，我是多麼渴望生活呀，但生活卻連看也不看我一眼，我被禁錮在羊皮紙裏，因為我很孤獨；因為我很孤獨，所以我隻能去那個地方…… 天馬流星拳、廬山升龍霸、鑽石星塵拳，一個個熟悉的名稱，讓人聯想起那個上課在桌下偷偷看漫畫，體育課在操場操練的動作，好書，值得推薦！小時候愛看，但沒錢，也就一直沒能買齊。長大後賺錢瞭，所以就買瞭。不是當年小時候看的版本，不過有機會買到一整套迴味一下還是不錯的。 所感所悟一一精彩呈現，得此鴛鴦譜，閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜，靠譜。非常贊！正品！物流超快！好評

評分☆☆☆☆☆

速度還是夠快的，得加緊用功瞭同學推薦我買的這個果然不錯，花瞭2個通宵通讀瞭一遍！同學推薦我買的這個果然不錯！ 真心給力的一本書，喜歡這個作者！書質量很好，紙張不錯！而且是活動買的，便宜啊。。。京那個東齣品。正版。。。收藏用。物流挺好，派送迅速。快遞態度ok。送貨上門,服務好 速度很快，包裝精美，每一本都有塑封，書很新 今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天。 坦白說這是我近幾年來花最多時間去讀的一本書，兩天兩萬不吃不睡，50個小時時間一氣嗬成看完--迴腸蕩氣、滿腹沉重、欲罷不能。知道自己纔疏學淺，為這樣的書寫評價不免有些班門弄斧的嫌疑，但是不寫實在是對不住我兩個個晚通宵讀瞭這樣一本好書，好在筆記隻是自己的筆記而已。喜歡這本書的，看過瞭就過瞭，沒有讀過且不敢興趣的，暫且就此止步就是。 我對所有事情都有興趣，所以我經常上當，在一個冷漠的社會裏，你的熱情在他們眼睛裏就是不成熟。他們為麵子活，你為興趣活，你覺得你這樣很開心，他們覺得你很無聊；你覺得你很真誠，他們覺得你在標榜自己。所以，我現在即使有興趣也會裝做“平常心”的樣子，隻是為瞭滿足大多數人的思維方式，因為隻有這樣，他們纔覺得我這個人比較可靠。激情永遠不能放在口頭上，放在口頭上就是悶騷——馬上就給你扣帽子。你必須一個巴掌上去，給人看到五根手指頭，他們纔覺得你和他們一樣。一樣瞭，接下去纔可以交流。不一樣就要培養，培養不齣，就是你領不清——人生除瞭物欲和強迫之外，幾乎一無所有。即便如此，還要相互誤讀、有時夾帶瞭各種自嘲與挖苦。難怪當我讀過這本書之後，竟會流淚。我的生命接下去的一切似乎隻剩下白描瞭。我不會縫殮衣，也不會做小金魚，更不會升天。殺掉三韆多人對我來說也隻是一個數字而已，我是多麼渴望生活呀，但生活卻連看也不看我一眼，我被禁錮在羊皮紙裏，因為我很孤獨；因為我很孤獨，所以我隻能去那個地方…… 天馬流星拳、廬山升龍霸、鑽石星塵拳，一個個熟悉的名稱，讓人聯想起那個上課在桌下偷偷看漫畫，體育課在操場操練的動作，好書，值得推薦！小時候愛看，但沒錢，也就一直沒能買齊。長大後賺錢瞭，所以就買瞭。不是當年小時候看的版本，不過有機會買到一整套迴味一下還是不錯的。 所感所悟一一精彩呈現，得此鴛鴦譜，閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜，靠譜。非常贊！正品！物流超快！好評

評分☆☆☆☆☆

　　《高等師範院校專業基礎課教材：教育心理學》是為適應教育實踐發展和高等教育改革的新需要所撰寫的，該書在保留教育心理學傳統的經典理論和實驗的基礎上，力圖吸納教育心理學研究的最新成果，並對教育心理學的內容乃至結構體係進行調整。本書共分四篇13章，具體內容包括教育心理學概述、學習策略的學習、智力與創造力的培養、動作技能的學習、品德的形成、影響學習的動機因素、課堂管理等。其中，每個章節均設置瞭“內容摘要”“學習目標”“關鍵詞”“正文”“主要結論與啓示”等部分。該書可作為高等師範院校教育心理學教材，也可作為廣大教育工作者的自學用書使用。　　3．復述的方法選用　　(1)注意剋服記憶效應。這裏所指的記憶效應主要有兩種：一是復述過程中不同材料的乾擾。這種乾擾既有先前學習的材料對後麵要復述的材料的乾擾，也有後麵復述的材料對先前學習的材料的乾擾。這就要求復述過的材料在頭腦中應該盡量保持清晰的印記。二是首因效應和近因效應。復習剛開始時的材料和最後復習的材料容易記得牢，這被稱為首因效應和近因效應。這就要求對復習中段的內容要加以特彆的注意，或者將特彆難於記憶的內容放在開始或者結尾的時候進行復述。　　(2)運用多種感官協同記憶。運用多種感官協同記憶，可在大腦中留下多方麵的迴憶綫索，從而提高記憶效果。例如，邊聽邊看，邊說邊寫，邊聽邊做，邊想邊動手等。特瑞奇勒（rechler）的研究結果錶明，人們在信息獲取中1%通過味覺，1.5%通過觸覺，3.5%通過嗅覺，11%通過聽覺，83%通過視覺。而且，人一般可記住自己閱讀的10%，自己聽到的20%，自己看到的30%，自己看到和聽到的50%，交談時自己所說的70%，這說明多種感官的參與能有效增強記憶。　　(3)采用多種形式復習。采用多種復習形式會使復習更加持久專心，不單調，利於多角度地理解知識內容。例如，復習英語生詞時，可采用朗讀、抄寫、默寫、看中文迴憶英文或相反、用單詞造句、同學問互問互答等多種方式。　　(4)保持積極的心嚮、態度和興趣。心嚮、態度和興趣也是影響記憶的一個重要因素。孔子說過，知之不如好之，好之不如樂之。如果我們對某事感興趣，或者對它持積極態度，就會記得牢；反之，則容易忘。因此，我們若想保持良好的記憶，最好對要記背的材料持積極態度。　　第三節學習的監控策略　　一、學習的監控策略概述　　學習的監控策略，也即元認知監控策略，是指學生對自己整個學習過程的有效監視及控製的策略。美國心理學傢弗拉維爾(J.H.Flavell)1976年在《認知發展》一書中首先提齣瞭元認知的概念。　　（一）元認知及其與學習策略的關係　　元認知，又稱反省認知、監控認知、超認知、反審認知等，是指人對自己的認知過程的認知。學習者可以通過元認知來瞭解、檢驗、評估和調整自己的認知活動。一般認為，元認知由元認知知識、元認知體驗和元認知監控三部分組成。　　元認知和認知是兩個相輔相成的概念。首先，元認知不是一般的認知。這體現在兩個方麵：一是兩者的作用對象不同，元認知的對象不是一般認知的對象，而是主體的認知活動本身；二是兩者的發展速度不一樣，個體的認知能力（如感知、判斷、思維等能力）的發展在嬰幼兒時期就已經開始瞭，而對這些認知過程進行調節、控製的元認知的發展則要晚得多。其次，兩者關係密切。元認知指導和調節認知，對認知的發展有不可忽視的作用。而認知則是元認知的基礎，沒有認知，元認知便沒有對象，同時元認知的發展也有賴於認知水平的提高。再次，認知策略和元

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