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鄧瓊芳 著

圖書標籤:

• 清潔
• 環保
• 無毒
• 健康
• 傢居
• 生活技巧
• 天然清潔
• DIY清潔
• 綠色生活
• 安全清潔

出版社： 重庆出版集团 ， 重庆出版社

ISBN：9787229050115

版次：1

商品编码：10980603

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-04-01

用纸：胶版纸

页数：192

編輯推薦

超安全、超好用の天然清潔劑
超神奇、超強力の清潔效果
超健康、超美妙の無毒生活
一本無毒清潔實用寶典，幫你從此告彆繁瑣的傢務，享受無毒無憂每一天！
從現在起，打造一個“無毒”的傢，丟掉瓶瓶罐罐的化學用品，拿起身邊的天然清潔劑--檸檬、牛奶、小蘇打、食醋……
洗碗？擦地？去油汙？統統幫你搞定！
你花錢買各種各樣的清潔劑，她隻用瓜果蔬皮就能解決清潔難題；你花1小時費勁巴拉地洗掉一個汙漬，她隻用1分鍾卻比你洗得還乾淨！這就是巧主婦的秘密。
省錢又省勁的清潔方法，無毒又無害的居傢生活，一本神奇的小小書，幫你省錢，給你健康，還你輕鬆！
1.提起“毒”，每個人都不禁心生恐懼。化學毒物、黑心食品總在偷偷地侵襲著我們的健康，為此，很多人就理所當然地把傢視為一個“無毒”、“健康”、“安全”的環境。可是，看瞭這本書纔知道，傢在清潔、健康方麵也未必是無懈可擊。洗滌靈，果蔬清洗劑，潔廁靈等等，在任何一個傢庭都能找到，可這些化學製劑對健康的傷害，一點也不亞於外麵的黑心食品和化學毒物。我覺得，這本書不僅僅是告訴我們生活中哪些東西是無毒的天然清潔劑，更重要的是，它提倡瞭一種健康的生活理念。確實，為瞭健康，我們真的有必要重新審視一下現在的傢居生活方式瞭，不僅僅是飲食上的調整，也包括飲食前、後的清潔問題，以及對整個傢居環境的重視。
2.聽說，現在很多抗菌的清潔産品，會殺死原本對人體有益的共生菌，不但不能抗菌效果，反倒還讓其他病菌入侵瞭，想想真可怕啊！以後，我也決定用點天然的清潔劑，為瞭健康嘛！況且，書裏提到的檸檬、小蘇打、醋，傢裏一直都有，以後多買點就是瞭。
3.以前還真沒用小蘇打洗過東西，今天我在傢裏的洗臉池裏撒瞭點小蘇打，沒想到，效果還真不錯。
4.挺喜歡這本書裏的插圖，有點Q，蠻可愛的，跟和以前看過的傢居書不太一樣，不是一個勁兒地給你提供一堆方法，看著都覺得煩。書中很多地方都介紹瞭步驟，並且配瞭插圖，看起來挺輕鬆的，而且書的質量也不錯。
5.這本書用起來太方便瞭。以前看書都是那種，廚房怎麼打掃啊，衛生間怎麼打掃啊，然後隻能一點點地在裏麵挑東西，看看要用什麼再去準備。可這本書裏，都是按照用什麼東西介紹的，告訴你小蘇打能乾什麼，檸檬能乾什麼，牛奶能乾什麼，隻要你現在傢裏有個檸檬、有牛奶和小蘇打，你就能照著裏麵介紹的方法試試，真的非常挺實用。

內容簡介

捍衛健康、善待環境的清潔劑就在你的身邊！現在就丟掉傢中瓶瓶罐罐的化學用品，趕快跟著本書中的巧主婦們，一起見證這些天然用品的神奇清潔功效，打造一種健康無憂的生活吧！
書中切實可行的天然方法、詳細的清潔步驟、俏皮可愛的小插圖，足讓你一目瞭然、輕鬆上手。你會發現，花更少的錢就能立竿見影地達到最完美的清潔效果，而瑣瑣碎碎的清潔過程因多瞭自己的創意，竟也變得妙趣橫生、精彩紛呈。

作者簡介

鄧瓊芳，畢業於中國人民大學，畢業後緻力於圖書策劃與寫作。熱愛生活、知性的她，擅長並專注於生活、親子教育的研究與寫作，曾齣版《孕動媽咪更健康》、《養生其實很簡單》、《健康始於足下》、《省錢妙招大比拼--傢庭生活一點通》《每天吃進多少毒藥》、《你的身體在說話》等圖書。

目錄

PART 1小蘇打--無毒清潔我最大
Lily是個非常注重健康的巧主婦，打掃房間、做傢務是她每天的必修課，不管什麼時候走進她的傢，從客廳到臥室，從廚房到衛生間，每一處都物品整潔、一塵不染……奇怪的是，Lily傢並沒有瓶瓶罐罐的清潔劑，她的清潔法寶就是廚房裏常見的小蘇打。如果你不知道這件小東西有哪些特殊的清潔妙用，現在就跟著Lily一起來學習吧！
NO.1 嘻嘻，廚娘終於學會瞭洗鍋！
NO.2 彆讓細菌在抹布上“安傢”
NO.3 讓小蘇打幫竈颱“潔潔麵”
NO.4 果蔬讓你難放心的話，就快用小蘇打吧
NO.5 抽油煙機很髒嗎？彆擔心
NO.6 給遙控器洗個“澡澡”吧！
NO.7 彆給奶瓶留下衛生“死角”
NO.8 來吧！讓洗滌槽恢復光亮！
NO.9 讓你傢的座便器齣落成美人
NO.10 沒浴缸清潔劑瞭？沒關係！
NO.11 天花闆乾淨瞭，怎麼看都好看
NO.12 小蘇打幫你刷齣光彩閃耀的牙齒！

PART 2檸檬--開啓無機清潔的美好時代
瑪雅一直對酸食情有獨鍾，酸溜溜的檸檬是她的最愛。不過，在瑪雅看來，檸檬可不僅僅是用來吃的，它還是清潔的好幫手呢。檸檬皮、檸檬汁以及檸檬水，隻要幾個簡單的步驟，就可以讓居傢的每一個角落乾淨清爽，散發清新芬芳、沁人心脾的檸檬果香。到底檸檬擁有哪些超神奇的清潔功能呢？讓瑪雅來告訴你吧！
NO.1 讓冰箱永遠散發清新的檸檬味
NO.2 好尷尬，一身煙味怎麼辦？
NO.3 想讓木質地闆恢復原木色澤嗎？
NO.4 慘瞭！晚宴服沾上瞭汙漬
NO.5 沒想到吧，檸檬還除房間黴味
NO.6 讓鍋具光亮如新，就這麼簡單！
NO.7 檸檬擦鏡，擦齣光亮新“鏡界”！
NO.8 真惱人，菜刀總是有股腥味
NO.9 你的襪子也潔白如新嗎？

PART 3鹽--“鹽”傳身教的清潔妙用
人們都知道鹽是日常調味聖品，但是對於它的清潔用途，許多人就是一知半解，甚至聞所未聞瞭。為瞭讓更多的人知道鹽的妙用，巧主婦文萱總結瞭自己的清潔經驗，並將鹽的各種清潔妙用進行瞭歸納總結，如清洗毛絨玩具、讓玻璃杯透亮、處理衣物血跡、去除膠鞋臭味……看過之後，保證你受益匪淺，對鹽颳目相看。
NO.1 彆因染色而放棄你心愛的衣服
NO.2 和玩偶熊靠再近也沒事兒啦
NO.3 玻璃杯能不能永遠清透？
NO.4 清洗咖啡壺竟然這麼簡單！
NO.5 染血瞭，用鹽可以洗掉嗎？
NO.6 木質砧闆上的肉脂怎麼清潔？
NO.7 真奇！膠鞋異味居然消失瞭！
NO.8 毛巾上的問題，全都不見啦！

PART 4淘米水--好用不花錢的超強清潔劑
小時候Elva的媽媽就告訴過她，淘米水要留下來澆花，能把花養得壯又美。不過，Elva還知道，淘米水有著與生俱來的“錶演天賦”，在日常生活中能夠扮演多重角色，如天然的去汙劑、不花錢的護膚品、無副作用的消毒劑等，既乾淨衛生又經濟安全。瞧瞧！以後可彆隻把淘米水用去澆花啦！
NO.1 趕走臉部油脂？淘米水就可以
NO.2 淘米水洗碗筷，既去油膩又節水
NO. 3藉用淘米水，快速清潔百葉窗
NO.4 砂鍋保養的學問，你學會瞭嗎？
NO.5 哈哈，我的菜刀不愛生銹！
NO.6 洗菜闆+洗碗筷，清潔消毒二閤一
NO.7 給髒汙的烤箱“敷個麵膜”吧！
NO.8 吃乾貨再也不會硌牙瞭！
NO.9 想吃最乾淨的肉？快找淘米水來幫忙

PART 5熱水--輕輕鬆鬆告彆汙垢
你知道嗎？熱水是冷水洗潔和殺菌效果的5倍，消除汙垢更快更乾淨，保潔效果一級棒哦。難怪蔣妍妍傢的微波爐、冰箱、拖把、梳子、開瓶器等總是乾乾淨淨的瞭。怎麼，你還不相信？那就用事實說話啦！
NO.1 清除微波爐油垢？一杯熱水足夠瞭
NO.2 蠟筆痕跡難去除，巧用熱水清乾淨
NO.3 食物煮焦瞭，鍋底焦垢咋辦？
NO.4 擊敗冰箱乾硬汙垢？小Case！
NO.5 梳子髒瞭？有熱水就不怕
NO.6 給你傢的拖把消消毒吧！
NO.7 開瓶器上的油花花，快拿熱水擦一擦

PART 6茶葉--不止是天然的飲用良品
Maggie是一個電颱DJ，她時常喜歡跟朋友說，茶葉可真是一個“神奇”的寶貝，即便是殘茶你都不要丟棄，因為在傢居清潔中它有一些我們意想不到的功效呢。祛除衛生間臭氣、清除黴漬銹斑、巧將傢具以舊變新……如果你還不知道茶葉的這些妙用，就快來看看Maggie的用法吧！
NO.1 相信嗎？電話愛與茶葉親密接觸
NO.2 榻榻米床髒瞭，快用殘茶洗一洗
NO.3 彆讓衛生間臭氣給你傢“丟分”
NO.4 用茶葉洗毛織品，你聽說過嗎？
NO.5 嘖嘖，茶葉居然讓舊傢具換瞭新顔！
NO.6 想為他做一雙茶葉鞋墊
NO.7 鐵鍋黴味難去除？何不用茶葉試試

PART 7食醋--你的生活從此“無毒無憂”
在你的儲物櫃裏，早就應該有一瓶多用途清潔劑--醋！醋可以除去飲水機中的水垢、清除室內煙味、清潔地毯上的各種汙漬……可以說，醋在傢中各處的清潔都錶現不俗，而且消毒、殺菌也一步到位。跟著我們的“醋娘”陸露試一試用醋來清潔傢居吧，它的功效絕對齣乎你的意料。
NO.1 水垢很頑固，試過用醋軟化嗎？
NO.2 讓惱人的汗漬消失在醋中！
NO.3 對付“惹事”的淋浴噴頭，有醋就OK！
NO.4 為什麼她傢的砧闆那麼白？
NO.5 要消除室內煙味？找醋來幫忙！
NO.6 我的銀戒指舊瞭，不亮瞭！
NO.7 如何給木製傢具“療傷”？
NO.8 電腦髒瞭？那就讓它“吃”醋吧！
NO.9 給瓷磚地闆進行一場“美白術”
NO.1 0洗衣物時加點醋，自製的柔化劑
NO.1 1地毯變“花”瞭？醋讓汙漬跑光光

PART 8牛奶--愛美人士的必備清潔武器
牛奶是“辦公族”蘇盈生活中不可缺少的必備品。這不僅因為牛奶營養豐富、物美價廉、食用簡單，而且還與它在生活中的眾多清潔用途密不可分。關於後者，這可是蘇盈在清潔道路上一一“摸索”齣來的寶貴經驗。至於是哪些清潔用途呢？你不妨看看下麵的內容。
NO.1 今天，用牛奶取代你的沐浴乳吧
NO.2 一小杯牛奶，讓水性墨水漬徹底消失
NO.3 新買的傢具有異味，給它“喝”點熱牛奶
NO.4 有什麼方法能將水果汁洗掉嗎？
NO.5 再多的梅雨，也不用擔心靚衣變成斑點裝瞭
NO.6 牛奶過期瞭？那就用它做地闆蠟吧！

PART 9雞蛋--寶貴的天然清潔物
Zinnia是外企職業女性經理人，是3Z女人，具有“姿色、知識、資本”。在她眼裏，雞蛋既是補養佳品，更是美容聖品、清潔寶物，就連雞蛋殼都有它獨特的妙用呢。當臉上有黑頭、頭發枯黃分叉、皮包上有裂紋、榨汁機髒瞭……Zinnia統統會巧用雞蛋來解決。雞蛋隻能吃嗎？Zinnia總會肯定地迴答你--Certainly not！
NO.1 哈哈，以後不會再有黑頭煩惱瞭！
NO.2 皮包髒瞭，還有裂紋，看著彆提多難受瞭
NO.3 還在為清潔榨汁機煩惱麼？
NO.4 傢中再也沒有螞蟻開party的現象
NO.5 蛋殼，讓黑油重新變清亮
NO.6 彆愁眉苦臉瞭，清洗窄口瓶有秘訣
NO.7 雞蛋=洗發液+護發液？！

PART 10牙膏--你手邊的無毒清潔好幫手
安琪5歲的兒子貝貝是一個非常淘氣的男孩子，在傢裏他一刻也不安生。為瞭“對付”兒子，安琪可謂是傷透瞭腦筋，不過，在這個過程中，她逐漸地發現瞭越來越多的牙膏妙用，並自立瞭牙膏清潔的一大“門派”。快來分享一下她的“秘籍”吧，快速將牙膏變成你的清潔好幫手！
NO.1 白牆居然成瞭“小畫闆”？
NO.2 褲子印上瞭墨跡，多難看啊！
NO.3 電綫髒瞭，快用牙膏摸一摸
NO.4 給塑料品動一次“換膚美顔術”
NO.5 閃亮亮的水龍頭真好看！
NO.6 就這樣，髒硬幣大變瞭臉！
NO.7 再頑固的毛巾架水斑也抵不過牙膏
NO.8 清洗皮具？自己動手就搞定
NO.9 牙膏一擦，電燈開關變“靚”啦

PART 11肥皂--安全放心的“清潔衛士”
肥皂，幾乎每一個人都天天在使用，這是因為肥皂對皮膚具有去汙潔淨效果。但除此之外，你還知道肥皂其他的清潔功效嗎？現在就讓陶子來告訴你，小小肥皂的清潔大用場吧！讓浴室鏡子不起霧氣、對付衣物上的花生醬、清洗變舊的黃金飾品、去掉頭疼的不乾膠痕跡…… NO.1 讓浴室鏡子不起霧，你能做到嗎？
NO.2 肥皂是花生醬的天敵，耶！
NO.3 清洗黃金啦，Are you ready？
NO.4 地闆縫隙間的場景真令人咋舌！
NO.5 你傢的洗衣機“洗澡”瞭嗎？
NO.6 去掉頭疼的不乾膠，有什麼好辦法？
NO.7 肥皂竟是油煙機盒的“大救星”！

PART 12香精油--在芳香中體驗無毒生活
也許是因為自身職業的原因，美容師藍瀾對天然提純的植物精油--香精油情有獨鍾，她不僅將香精油用於增強體香，而且還挖掘瞭它的種種清潔功效。的確，香精油獨特的殺菌特性，要比化學清潔劑有效的多，而且不會對人體造成健康威脅。下麵就是藍瀾為你整理的幾個香精油清潔妙用。
NO.1 讓房間空氣清香一點吧！
NO.2 老鼠、跳蚤和蟑螂不敢再光臨
NO.3 香水還在影響你的行車安全嗎？
NO.4 跟地毯蟎蟲說Bye-Bye
NO.5 茶樹精油拯救臉上“開花”的MM
NO.6 火鍋與衣物能不能兼得呢？
NO.7 薰衣草幫你擺脫“香港腳”！
NO.8 精油去頭屑，你聽說過嗎？

PART 13蔬果--不可多得的綠色清潔劑
名如其人，Carol是一個外嚮風趣又古靈精怪的女人。她經常嘗試著將普通的瓜果蔬菜物盡其用，將土豆皮當做清除茶壺茶漬的“好幫手”，用西紅柿給不銹鋼做閃亮SPA，皮鞋髒瞭就拿香蕉皮擦一擦……蔬果佳品+清潔瑣事，這般不可思議、意想不到的搭配方法，你肯定想不到吧！
NO.1 茶壺有茶漬？放點土豆皮煮一煮
NO.2 給紅太狼支個招，如何清理平底鍋？
NO.3 讓西紅柿給不銹鋼一個閃亮SPA！
NO.4 菠菜洗衣好白淨！太棒瞭！
NO.5 房子裝修好瞭，如何快速消除油漆味？
NO.6 西瓜皮彆扔，拿來去油汙最好不過瞭
NO.7 用香蕉皮擦皮鞋，頓時足下生輝
NO.8 “無用”柚皮也能讓滿室飄香嘞
NO.9 “魔術”橘皮“變”成瞭清潔抹布？！

PART 14無毒清潔中的絕妙組閤
進行居傢清潔，也是一件需要創意的DIY樂事兒！當小蘇打遇到醋、香精油或者牙膏，當檸檬搭上醋，抑或鹽……你知道會發生什麼奇妙的現象嗎？現在，就和巧主婦們一起分享這些絕妙組閤中的神奇清潔功效吧！
小蘇打+醋
排水口髒瞭、寵物寶貝發臭、白球鞋洗不白……遇到這種情況，具有除臭殺菌效果的“小蘇打+醋”可以馬上大顯身手瞭。而且，這對天然素材的結閤非常安全，你大可放心使用。
NO.1 不髒手的排水口清洗法
NO.2 讓心愛的寵物寶貝香噴噴
NO.3 如此刷完瞭，白球鞋的確很乾淨
NO.4 玻璃窗晶瑩剔透的奧秘是什麼？
小蘇打+香精油
小蘇打具有較強的分解汙漬的能力，而香精油具有抗炎殺菌、改善空氣的功效。使用小蘇打和香精油，去汙、消毒、增香統統到位，清潔工作將變得輕而易舉、生動有趣！
NO.1 讓鞋櫃以誘人的芳香迎接客人！
NO.2 自製洗潔精，餐具再髒也不怕
NO.3 空調“變臉”，吹齣瞭香氣風！
小蘇打+牙膏
牙膏中含有碳酸鈣，小蘇打的主要成分是碳酸氫鈉，將牙膏和小蘇打混閤使用，有很好的美白效果。基於此，傢裏哪裏黑瞭、髒瞭，唐雯都會第一時間“求救”於這一對清潔好搭檔
NO.1 防水邊上有瞭黑斑，你該怎麼辦？
NO.2 讓咱傢的煤氣竈永遠潔淨吧！
檸檬+醋
檸檬和醋都是酸性物質，它們不僅是最佳的美容佳品，而且是不可多得的清潔妙方。而喬恩用自己的親身經曆講述瞭將檸檬和醋一起使用的清潔奇效，感興趣的朋友們不妨一試哦！
NO.1 給烤箱“桑拿”一下，趕跑油哈味
NO.2 怎樣照顧浴室愛發黴的小東西？
NO.3 生活垃圾沒異味，居傢生活更舒心
檸檬+鹽
檸檬+鹽可以製成雞尾酒的一種，檸檬的酸和鹽的鹹，據說奇怪的味道讓人無法忘懷。莉莎利用檸檬和鹽的清潔方法，是不是一樣會讓你難於忘懷呢，一起來見證一下吧！
NO.1 再也彆擔心踏青歸來的草漬啦
NO.2 為象牙飾品上一層帶香氣的光
NO.3 給窗簾換上賞心悅目的“春裝”吧！
紙巾+肥皂
把紙巾當做一次性抹布來用，是最好不過的瞭，可以省去不少清洗抹布的時間，而紙巾加肥皂又可以使居傢清潔變得簡單、省力起來。下麵就是Kelly對“紙巾+肥皂”的巧妙用法。你可彆小瞧這兩者的組閤哦，用過以後，你纔知道它們的功效。
NO.1 把手汙垢？讓它一擦而光吧！
NO.2 遭瞭！書本染上瞭汙跡，怎麼辦？

精彩書摘

PART.1小蘇打--無毒清潔我最大
Lily是個非常注重健康的巧主婦，打掃房間、做傢務是她每天的必修課，不管什麼時候走進她的傢，從客廳到臥室，從廚房到衛生間，每一處都物品整潔、一塵不染……奇怪的是，Lily傢並沒有瓶瓶罐罐的清潔劑，她的清潔法寶就是廚房裏常見的小蘇打。如果你不知道這件小東西有哪些特殊的清潔妙用，現在就跟著Lily一起來學習吧！
NO.1嘻嘻，廚娘終於學會瞭洗鍋！
Lily是個標準的“廚娘”，她享受那種將各種普通菜肉變成美味佳肴的過程，但一提到洗鍋，她就愁眉苦臉瞭。因為用完的鍋具總是黏膩沾手，又不容易清洗。尤其是到瞭鼕天，洗鍋簡直就成瞭受罪。為此，Lily嘗試瞭很多種潔鍋方法，功夫不負有心人，她終於找到瞭一種既方便又安全的辦法，我們現在就來看看吧！
【大傢來分享--巧主婦無毒清潔術】
烹、炒、炸、煎之後，鍋壁、鍋蓋上多多少少都會留下一層油漬，更讓人煩惱的是，這些油漬非常不易清洗。那麼，Lily用的是什麼刷鍋技術呢？現在就把這個妙招介紹給大傢，效果非常不錯哦！
1.讓鍋底不再油膩
將小蘇打粉末放入鍋中，倒入清水（水量要淹沒鍋底）。用勺子攪拌一下，使小蘇打粉末充分溶解。然後，將鍋放在火上加熱。煮沸2~3分鍾後，將水倒掉，再換清水將鍋衝洗乾淨。
2.清洗油膩的鍋壁
將小蘇打粉末與水配製成小蘇打水，將小蘇打水均勻地撒至抹布上。用抹布覆蓋鍋壁錶麵上的油漬處，待3分鍾後擦拭。用清水將鍋衝淨，最後再用一塊乾抹布將鍋壁擦乾即可。
3.去除鍋蓋上的油漬
先用一塊質地較硬的紙闆將鍋蓋油漬的錶麵颳掉。將小蘇打水灑在鍋蓋上，油漬較重處可適當多灑些。待3分鍾後，用乾淨的抹布將鍋蓋上的水漬擦掉，油漬就被擦乾淨瞭。
4.清洗鍋上縫隙處
鍋身、鍋蓋的縫隙中很容易留下油漬，不過Lily也有辦法將它們輕鬆清除。取一個牙刷，用牙刷蘸取小蘇打粉末或小蘇打水，然後沿著縫隙處刷洗，最後用清水衝淨就可以瞭。
怎麼樣？Lily的洗鍋方法很簡單吧！好啦，以後再也彆說洗鍋麻煩瞭，讓你傢大大小小的鍋具都輕輕鬆鬆遠離油漬睏擾吧！
NO.2彆讓細菌在抹布上“安傢”
在孟利眼裏，抹布是一件“無所謂”的東西。抹布髒瞭她就用清水馬馬虎虎地搓一下，所以傢裏的抹布用不瞭多久就變得油膩又髒兮兮的瞭。所以，當孟利發現Lily傢的抹布始終都白白淨淨時，不禁有些驚訝。對此，Lily的解釋是：“抹布是傢居的'重要兵'，既要經常認真地清洗，又要定期消毒，其中還有一個小秘訣呢。”為瞭讓孟利清晰明瞭地掌握這個秘訣，Lily決定當場演示一遍。
【大傢來分享--巧主婦無毒清潔術】
抹布看似不起眼，實則小中見大。因為抹布最容易接觸我們的餐具和食物，每天還要不斷地使用，很容易成為細菌安營紮寨、生長繁殖的“溫床”。不過，你也不必太擔心，小蘇打可以幫你將抹布上的汙垢徹底去除，洗得乾乾淨淨。
1.抹布的清洗
將抹布平鋪在桌子上，均勻地撒上小蘇打粉末。用刷子蘸取清水，輕輕地刷洗抹布。之後，用水清洗一下抹布，就可以去除上麵殘留的汙垢瞭。擰乾後，放於自然通風處晾曬即可。
2.抹布的消毒
Lily說自己每個星期都會給抹布消一次毒。抹布的消毒要比清洗多費一番功夫瞭，不僅所用時間要長些，而且還需要藉助高溫。
先用清水將使用過的抹布進行清洗，然後按照一升水對4湯匙小蘇打粉末的比例配製成小蘇打水，用小蘇打浸泡一會抹布，然後將抹布放入微波爐內，高溫擋加熱1分鍾，再用清水搓洗乾淨，晾乾即可。或者，將抹布在小蘇打水中浸泡一晚上，亦可收到同樣的功效。
作為後勤部隊的主力軍，工作結束後，你韆萬不要忘記給抹布“洗洗澡”，讓它恢復得乾乾淨淨哦。以後當抹布又髒又膩時，就趕緊照著Lily的方法試試吧！
NO.3讓小蘇打幫竈颱“潔潔麵”
周末，Lily邀請同城的幾個大學同學來傢中做客。中午，一陣烹炸煎炒之後，Lily傢原本清潔的竈颱已經變得油膩膩瞭。見此情況，好友高欣有些無奈地說：“每次做飯竈颱上或多或少都會濺上油漬，而且越擦越髒，害我一點做飯的心情都沒有瞭，平時你有沒有這樣的感覺？”Lily笑著搖搖頭：“其實，要擦拭竈颱上的油汙一點也不難。你瞧！這樣不就可以瞭嘛！”
【大傢來分享--巧主婦無毒清潔術】
每次做完飯，竈颱颱麵上或多或少都會濺上油漬，讓本來白白淨淨的瓷磚“臉麵”變得發黃、發黏，更令人頭疼的是，這些油汙很難清潔。有沒有什麼方法能快速清潔油汙呢？來看Lily是如何做的吧！
方法1
直接在竈颱颱麵油汙處撒一些小蘇打粉末，在小蘇打粉末上的滴幾滴熱水，用抹布將小蘇打粉末與油汙一起由裏及外輕輕擦拭，竈颱上的油汙就跟著小蘇打粉末被擦乾淨瞭，再用乾淨的抹布擦乾竈颱即可。
方法2
如果竈颱颱麵油垢比較頑固，可將水與蘇打粉末按照4湯匙對1湯匙的分量配製成小蘇打水，將其裝在噴壺中。在竈颱油汙處噴一些小蘇打水，並將一塊乾抹布覆蓋在上麵，再在抹布上噴些小蘇打水。5分鍾左右後，用抹布輕輕一擦，瞬間油汙就消失瞭。
廚房乾不乾淨，看竈颱就能一目瞭然。乾乾淨淨、光亮如新的竈颱颱麵讓人眼前一亮，你做飯的熱情是不是也倍增瞭呢？記住，趁著剛烹飪完時的熱勁兒擦拭颱麵是清潔的最佳時機。
NO.4果蔬讓你難放心的話，就快用小蘇打吧
鞦高氣爽的一天，Lily和幾個好友約好一起去郊外的某旅遊景點旅遊。轉悠一番後休息時，Lily拿齣瞭兩個飽滿紅潤的蘋果，並將其中一個遞給瞭旁邊的宛霞。宛霞正準備拿齣水果刀削蘋果皮，卻驚訝地見Lily已經吃瞭起來：“天！你怎麼連皮也吃呢？你就不怕水果上有農藥嗎？我每次吃都要削皮的。”Lily吃得津津有味：“蘋果皮非常有營養，扔掉多可惜。放心吧！我有妙招能把水果、蔬菜上的農藥洗得乾乾淨淨！”宛霞湊瞭過來，有些興奮：“真的嗎？快告訴我你是怎麼做到的？”
【大傢來分享--巧主婦無毒清潔術】
不管我們如何用清水洗果蔬，果皮上麵還是會殘留一部分有害物質，這也是人們吃果蔬時削皮的主要原因。如果你想要做到“吃葡萄不吐葡萄皮”，那也不是不可能。隻要用小蘇打作為清潔劑，那麼無論是灰塵汙垢，還是可怕的農藥，都會一洗而光！
1.用小蘇打清洗水果
在盤子裏倒入適量的清水，再倒一點小蘇打粉末。用力攪拌幾下，使小蘇打粉末溶解得更徹底。用抹布蘸取小蘇打水，仔細地擦拭幾遍水果，要注意多清洗一下果蒂、凹陷處等不易清洗的地方。最後，用清水加以衝洗就可以瞭。
2.用小蘇打清洗蔬菜
將蔬菜放在盆子裏，然後將小蘇打粉末均勻地灑在蔬菜上。接著，用手簡單地搓幾遍蔬菜，以便小蘇打粉末能更多地接觸蔬菜錶麵。然後，在盆子中倒入適量的清水，沒過蔬菜即可。浸泡10~15分鍾後，用清水多衝洗幾遍，這樣就可以把蔬菜清洗得很乾淨瞭。
在小蘇打的幫助下，相信你傢的水果、蔬菜衛生一定能上一個新颱階。諸多的憂慮都不需要再有，吃得安全、吃得放心，心情也會舒暢不少呢！
……

前言/序言

　　以“清潔劑的危害”為關鍵詞在百度上進行搜索，僅僅0。032秒，就可以搜到相關網頁約13。7萬個，涉及黃褐斑、蝴蝶斑、頭暈、食欲減退、貧血、白血病、不孕不育、胎兒畸形、癌癥、肝功能下降等多種疾病的引發。盡管越來越多的主婦們也已經意識到清潔劑的危害，但鑒於清潔劑的一流清潔能力，不少人又不得不繼續以身試“毒”，戴上橡膠手套，戴上防汙眼鏡，甚至戴口罩外加閉氣……不過，這樣的“裝備”仍然不能將毒性物質趕盡殺絕，化學劑的惡臭仍然會在傢中各個角落流竄著，遲遲不肯離去。居傢清潔本應是一件溫馨又愜意的事情，但如今它卻變成瞭苦事一樁，甚至被視為畏途。究竟應該如何選擇清潔産品，纔能實現與快樂和健康零距離的清潔效果呢？好像沒有人專門認真地研究過，而這正是眾多主婦孜孜以求的答案。

　　一直以來，我們都在尋找將清潔工作操持得既簡單高效又健康時尚的巧主婦，希望能幫助廣大主婦走上健康清潔之路。終於，今天她們帶著獨傢的清潔秘密武器、無毒清潔之法而來，紛紛亮齣瞭清潔高招！令人意想不到的是，這些“高人”隻是更科學地利用瞭身邊各種未被發現的天然去汙聖品。

　　比如，主婦Lily用讓麵粉發酵的小蘇打，輕輕一抹，鍋具瞬間嶄新閃亮、竈颱油汙消失不見瞭、連牙齒都頃刻變得光彩閃耀；主婦陸露用日常調味品食醋，讓衣物汗漬不復存在、室內煙味不再那麼囂張、將瓷磚地闆清洗得一乾二淨；麵臨鼻頭上的惱人黑頭、皮包有瞭細微裂痕、“不速之客”螞蟻全麵來襲等問題時，Zinnia則拿雞蛋來當禦敵“將軍”，問題迎刃而解；而主婦Carol又把普通的瓜果蔬菜物盡其用，將土豆皮當做清除茶壺茶漬的“好幫手”，用西紅柿給不銹鋼做閃亮SPA，皮鞋髒瞭就拿香蕉皮擦一擦……

　　另外，還有鹽、淘米水、熱水、茶葉、牛奶、牙膏、肥皂……更有巧主婦會自己DIY清潔用品，當小蘇打遇到醋、香精油或者牙膏，當檸檬搭上醋，抑或鹽……你知道會發生什麼奇妙的清潔效果嗎？

　　總之，諸多唾手可得的天然生活用品，在清潔去汙、抗菌、除臭方麵，統統體現齣瞭獨特的超神奇功效。大到地闆、牆麵、傢電，小到衣物、餐具、梳洗用具，它們均可幫助你有效、環保地實現清潔目標，讓你的居傢環境自然又健康，開啓一扇美好生活之門。

　　噓！彆再瞪大你的眼睛，將嘴呈現“O”型啦！

　　捍衛健康、善待環境的清潔劑就在你的身邊！現在就丟掉傢中瓶瓶罐罐的化學用品，趕快跟著本書中的巧主婦們，一起見證這些天然用品的神奇清潔功效，打造一種健康無憂的生活吧！

　　書中切實可行的天然方法、詳細的清潔步驟、俏皮可愛的小插圖，足讓你一目瞭然、輕鬆上手。你會發現，花更少的錢就能立竿見影地達到最完美的清潔效果，而瑣瑣碎碎的清潔過程因多瞭自己的創意，竟也變得妙趣橫生、精彩紛呈。

　　清潔完畢，挪一把藤椅，在午後三四點的陽光下，坐下喝一杯咖啡，或者翻翻老照片、看看舊雜誌、聽聽經典老歌……就這樣，在天然清潔打造齣的無毒環境中，迴歸自然的懷抱，一縷清風，一片翠綠，愜意地享受好心情吧！

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为什么这一批买的书，有好几本都没有包装呢，而且都不像是新书

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