兒童青少年精神障礙診療指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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季衛東 編

圖書標籤:

• 精神障礙
• 兒童精神健康
• 青少年心理健康
• 臨床指南
• 診療規範
• 心理學
• 兒科
• 醫學
• 心理谘詢
• 行為問題

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117156332

版次：1

商品编码：11018974

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-06-01

用纸：胶版纸

页数：439

字数：514000

內容簡介

由於目前國內兒童精神科醫師相對匱乏，關於兒童青少年精神障礙方麵的專業書籍也比較稀缺，為瞭提高對兒童青少年精神障礙的全麵認識與理解，我們組織瞭國內一批在兒童青少年精神障礙方麵有豐富臨床經驗的醫學博士、碩士，參考瞭大量最新國內外文獻資料，結閤各自的臨床經驗和體會，撰寫瞭這本專著。季衛東和張瑞嶺主編的《兒童青少年精神障礙診療指南》中詳細描述瞭兒童青少年心理行為發育過程、理論，發展影響因素；兒童少年精神障礙的臨床評估和診斷；常用的藥物、心理治療；精神衛生服務的法律和倫理問題等，可以作為兒童精神科醫師、兒科醫師、兒童保健醫師及學校心理、衛生老師乃至傢長的重要參考書籍。

目錄

第一章 兒童青少年心理行為發展理論
第一節 兒童青少年心理發展理論簡介
第二節 兒童青少年心理行為發展

第二章 兒童和青少年心理行為發展影響因素
第一節 影響兒童和青少年心理行為發展的生物學因素
第二節 影響兒童和青少年心理行為發展的心理學因素
第三節 影響兒童和青少年心理行為發展的社會學因素

第三章 兒童青少年精神障礙臨床評估和診斷
第一節 概述
第二節 病史采集
第三節 精神狀況檢查
第四節 評定量錶與臨床定式訪談
第五節 兒童心理測驗
第六節 兒童青少年精神障礙診斷與分類

第四章 常見兒童青少年精神障礙
第一節 注意缺陷多動障礙
第二節 兒童青少年情緒障礙
第三節 品行障礙
第四節 廣泛發育障礙
第五節 學習障礙
第六節 抽動障礙
第七節 睡眠障礙
第八節 創傷後應激障礙
第九節 精神發育遲滯及其相關問題
第十節 青少年精神活性物質濫用

第五章 兒童青少年精神障礙藥物治療
第一節 概述
第二節 中樞興奮劑
第三節 抗精神病藥
第四節 抗抑鬱藥
第五節 心境穩定劑
第六節 α2-腎上腺素受體激動劑
第七節 抗焦慮藥

第六章 兒童青少年精神障礙心理治療
第一節 行為治療
第二節 認知治療
第三節 精神動力學治療
第四節 傢庭治療
第五節 遊戲治療

第七章 兒童青少年精神健康服務：法律與倫理
第一節 兒童精神衛生與收養
第二節 兒童心理健康與父母離異
第三節 兒童青少年精神疾病立法

前言/序言

《心靈的成長：兒童與青少年心理健康守護手冊》 一、 導言：為何我們關注兒童與青少年的心理健康？ 在我們飛速發展的現代社會，孩子們和青少年麵臨著前所未有的機遇，同時也承受著日益增長的壓力。從幼兒園的小小身影到走嚮獨立世界的青年，他們的心靈如同初生的嫩芽，脆弱而敏感，需要精心的嗬護與引導。身體的健康往往容易被關注，然而，看不見摸不著的心靈健康，其重要性絲毫不亞於甚至超越瞭生理健康。一個健康的心理狀態，是他們快樂生活、積極學習、健康成長的基石，更是他們未來融入社會、貢獻力量的源泉。 兒童與青少年時期，是人格塑造、情感發展、認知能力飛躍的關鍵階段。他們在這個時期所經曆的情感波動、社交挑戰、學業壓力，都可能在其心靈深處留下印記。有些挑戰是成長的必修課，會讓他們變得更堅韌；但有些信號，如果不被及時識彆和恰當迴應，可能會演變成睏擾他們當下甚至影響未來的心理障礙。 《心靈的成長》並非一本詳盡的醫學診斷手冊，它更像是一位經驗豐富的引路人，一位溫暖的傾聽者，一本可以隨時翻閱的實用工具書。我們希望通過這本書，讓更多的傢長、老師、以及關心下一代的成年人，能夠更深入地理解孩子們內心世界的律動，掌握識彆早期跡象的方法，學習如何提供最有效的支持，從而幫助他們跨越成長的坎โป，守護住那片純淨而充滿活力的心靈天空。這本書的核心在於“守護”與“成長”，它不關注疾病的復雜分類，而是聚焦於如何 proactively 建立積極的心理健康，以及當遇到睏難時，如何給予及時的、有智慧的幫助。 二、 理解孩子的心：成長中的情緒波瀾與認知發展 每一個孩子都是獨一無二的個體，他們的情緒體驗和認知方式隨著年齡的增長而不斷演變。理解這些發展規律，是我們進行有效溝通和支持的前提。 嬰幼兒時期（0-3歲）：情感的萌芽與依戀的建立。 這個階段的孩子通過哭泣、微笑、肢體動作錶達需求和情感。他們對主要照顧者形成依戀，這是建立安全感的基礎。理解他們無法用語言清晰錶達情感，學會解讀他們的非語言信號至關重要。例如，持續的煩躁不安、睡眠問題、喂養睏難，都可能是他們錶達不適的方式。 學齡前期（3-6歲）：想象力的飛躍與社會規則的初步認識。 孩子們開始有瞭豐富的想象力，也開始接觸到更多的同伴，學習分享、閤作、遵守規則。齣現分離焦慮、對新環境的恐懼、有時會因為溝通不暢而産生挫敗感，這些都是正常的。遊戲是他們錶達情感、處理內心衝突的重要途徑。 小學時期（6-12歲）：學業的挑戰與社交圈的拓展。 學業壓力開始顯現，孩子們需要適應學校生活，建立同伴關係。自尊心逐漸增強，他們渴望被認可，同時也可能經曆學習睏難、社交排斥、欺淩等問題。情緒管理能力在這個階段開始發展，但也容易因為情緒的突然爆發而睏擾。 青少年時期（12-18歲）：身份認同的探索與獨立意識的覺醒。 這是人生中一個充滿劇烈變化的時期。身體發育、荷爾濛變化、學業壓力、未來的規劃、同伴關係的重要性急劇上升，以及對個人身份的探尋，都可能引發情緒上的不穩定，例如易怒、悲傷、焦慮、叛逆。他們渴望獨立，但同時又對未來感到迷茫和不安。 三、 警惕的信號：當孩子的心靈發齣“ SOS ” 盡管我們希望每個孩子都能健康快樂地成長，但生活中難免會遇到一些挑戰。識彆孩子可能正在經曆心理睏擾的信號，是及時伸齣援手的關鍵。這些信號可能錶現為行為上的改變、情緒上的波動、以及身體上的不適。 行為上的改變： 學業退步或厭學： 突然對學習失去興趣，成績下滑，逃課，或者過度沉迷於遊戲、網絡，影響正常生活。 社交孤立或行為異常： 明顯迴避社交場閤，與朋友疏遠，或者突然變得攻擊性強、易怒，齣現衝動行為。 睡眠與飲食習慣的改變： 齣現失眠、嗜睡、食欲不振或暴飲暴食，且持續時間較長。 自我照顧的忽視： 對個人衛生不再在意，生活變得邋遢。 反復提及的身體不適： 經常抱怨頭痛、胃痛等，但經醫學檢查卻無明顯生理原因。 破壞性行為或冒險行為： 偷偷拿錢，故意損壞物品，或者嘗試危險行為。 言語錶達的睏境： 突然變得沉默寡言，或者頻繁齣現負麵、消極的語言。 退縮行為： 重新齣現尿床、吸吮手指等嬰兒期的行為。 情緒上的波動： 持續的悲傷或情緒低落： 看起來總是悶悶不樂，對曾經喜歡的事物失去興趣。 過度的擔憂或焦慮： 總是擔心發生不好的事情，坐立不安，難以放鬆。 易怒與衝動： 容易發脾氣，難以控製自己的情緒，言語或行為帶有攻擊性。 情感淡漠： 看起來對周圍事物失去反應，情緒反應變得遲鈍。 恐懼與不安： 對特定事物或情境産生強烈恐懼，迴避接觸。 與成長階段不符的信號： 某些行為如果超齣瞭其年齡段的正常發展範疇，也需要引起重視。例如，一個10歲的孩子仍然有嚴重的口吃，或者一個15歲的孩子仍然無法獨立入睡。 需要強調的是，單一的信號可能不足以說明問題，但如果多種信號同時齣現，並且持續時間較長，嚴重影響瞭孩子的日常生活、學習和社交，那麼就應該引起足夠的重視。 四、 構建支持係統：傢長與教育者如何提供有效幫助 當察覺到孩子可能齣現心理睏擾時，傢長的角色至關重要。我們不是要成為“萬能的心理醫生”，而是成為孩子最堅實的後盾和最可靠的支持者。 創造安全的溝通環境： 傾聽比說教更重要： 當孩子願意傾訴時，放下手中的事情，全神貫注地傾聽。不要打斷、評價或急於給齣解決方案。讓他們感受到被理解和接納。 非暴力溝通： 學會用“我”開頭錶達自己的感受，而不是用“你”來指責。例如，說“當我看到你晚上不睡覺玩手機，我感到很擔心”而不是“你為什麼總是玩手機！” 保持耐心與開放： 孩子們可能需要多次嘗試纔能敞開心扉。保持耐心，給予他們足夠的時間和空間。 尊重孩子的隱私： 在適當的時候，也要尊重孩子保有自己秘密的權利，但如果涉及安全問題，則需要慎重處理。 關注孩子的日常： 高質量的陪伴： 即使是短暫的陪伴，也比長時間的“在場”更有意義。放下手機，和孩子一起做他們喜歡的事情，聊天、玩耍、閱讀。 規律的生活作息： 保證充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，這些是維持身心健康的基礎。 鼓勵積極的興趣愛好： 幫助孩子發現並發展自己的興趣愛好，這不僅能帶來快樂，還能增強他們的自信心和解決問題的能力。 適度的挑戰與支持： 鼓勵孩子嘗試新事物，但也提供必要的支持，讓他們知道無論成功還是失敗，傢人都會在那裏。 傢庭的健康氛圍： 積極的傢庭關係： 和平、融洽的傢庭氛圍是孩子心理健康的天然屏障。傢長之間互相尊重、支持，能夠為孩子樹立良好的榜樣。 共同麵對問題： 當傢庭遇到睏難時，嘗試以積極、閤作的方式共同解決，讓孩子感受到傢庭的凝聚力。 與學校建立聯係： 定期與老師溝通： 瞭解孩子在學校的錶現，包括學習、社交、情緒等方麵。 共同閤作： 如果發現孩子在學校有異常，與老師共同商討對策，形成傢校閤力。 五、 尋求專業幫助：何時以及如何尋求支持 我們倡導積極預防和早期乾預，但當孩子的睏擾超齣傢庭和學校能夠自行解決的範圍時，尋求專業幫助是明智且必要的選擇。 何時尋求專業幫助？ 當上述提到的“警惕的信號”持續存在，並且嚴重影響孩子的日常生活、學業、社交和情緒時。 當孩子齣現自傷、自殺的念頭或行為時（這是最緊急的情況，需要立即尋求幫助）。 當傢長感到力不從心，無法有效地幫助孩子時。 當孩子自己明確錶示需要專業幫助時。 如何尋求專業幫助？ 心理谘詢師/治療師： 尋找有資質、有經驗的兒童青少年心理谘詢師或治療師。他們可以通過談話、遊戲治療、繪畫治療等方式，幫助孩子理解和處理內心的睏擾。 兒童青少年精神科醫生： 如果懷疑存在更復雜的心理健康問題，兒童青少年精神科醫生能夠進行專業的評估、診斷，並在必要時提供藥物治療（請注意，藥物治療通常是輔助手段，並需要在專業指導下進行）。 學校心理輔導老師： 學校的心理輔導老師是方便的初級支持資源，可以進行初步的評估和轉介。 綫上資源與支持團體： 互聯網上有許多可靠的心理健康信息網站，也有一些傢長支持團體，可以提供信息和情感支持。 重要的是，尋求專業幫助並不意味著“失敗”或“羞恥”。 相反，這是對孩子健康負責任的錶現，也是一種智慧的選擇。就像我們生病會去看醫生一樣，心靈生病也需要專業的照料。 六、 結語：守護心靈，共育未來 《心靈的成長》希望傳遞的核心信息是：每一個孩子都值得被理解、被關愛、被支持。他們的心靈健康，關乎他們當下的快樂，更關乎他們未來的光明。作為傢長、教育者和整個社會，我們都有責任去學習、去關注、去行動，為孩子們創造一個能夠健康成長的心靈空間。 這本書或許不能解答所有的問題，但它希望成為您手中的一份地圖，幫助您在陪伴孩子成長的旅途中，更清晰地看到前方的風景，更從容地應對可能齣現的挑戰，最終與孩子一起，描繪齣他們生命中最絢爛的色彩。讓我們攜手，共同守護好孩子們純淨而寶貴的心靈，讓他們能夠以最飽滿的熱情和最堅定的步伐，走嚮屬於他們的未來。

评分☆☆☆☆☆

說實話，當我拿到這本書時，我是帶著一種復雜的心理。一方麵，我希望永遠不會用到它；另一方麵，我又慶幸有這樣一個工具在手。我的傢庭最近正經曆著一些挑戰，孩子的一些變化讓我感到束手無策，也讓我對未來充滿瞭擔憂。這本書以一種非常平靜和專業的方式，幫助我理解瞭那些讓我感到睏惑的“不一樣”。它沒有給我製造恐慌，而是提供瞭一個冷靜審視的平颱。我喜歡書中那種循序漸進的講解方式，從基本的概念到具體的錶現，再到可行的建議，每一步都讓我感到安心。尤其是關於如何與孩子建立開放的溝通，如何識彆他們傳遞的非語言信號，這些都給瞭我非常具體的指導。我嘗試著去運用書中的一些溝通技巧，雖然過程不總是那麼順利，但我能感受到孩子對我的信任在一點點增加。這本書更像是一份“生存指南”，在睏難時期給瞭我方嚮和力量。它讓我明白，即使麵對再大的挑戰，隻要我們有正確的知識和積極的態度，總會有走齣睏境的可能。我非常感激這本書，它不僅照亮瞭我眼前的迷霧，也給瞭我對孩子未來充滿希望的理由。

评分☆☆☆☆☆

我是一名教育工作者，長期與不同年齡段的孩子打交道，深知這個年齡段的孩子們內心世界有多麼復雜和敏感。雖然我的專業知識讓我對一些心理現象有所瞭解，但麵對具體的個案時，我還是常常感到力不從心。這本書的齣現，無疑為我提供瞭一個更加係統和深入的視角。它不僅僅是針對傢長，對於我們這些一綫教育者來說，也是一份寶貴的參考資料。書中對於各種精神障礙的分類和描述，非常清晰，能夠幫助我快速識彆學生可能存在的潛在問題。更重要的是，它提供的乾預和支持策略，都充滿瞭人文關懷和科學依據。我尤其欣賞書中關於如何與有精神障礙的學生建立良好師生關係的部分，這對於我們能否有效幫助他們至關重要。它強調瞭傾聽、理解和接納的重要性，這些看似簡單的原則，在實際操作中卻需要極大的耐心和技巧。通過閱讀這本書，我能夠更好地理解學生們行為背後的原因，從而采取更具針對性和有效性的教育方式。它讓我意識到，很多時候，我們教育者的一句話、一個眼神，都可能對學生産生深遠的影響。這本書讓我對自己的工作有瞭更深的責任感和使命感，也讓我對如何更好地守護這些年輕的靈魂充滿瞭信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個對心理學和醫學方麵的內容比較感興趣的人，也陸陸續續讀過不少相關的書籍。但不得不說，這本書的專業性和實用性是讓我印象最深刻的。它並不是那種故弄玄虛、晦澀難懂的學術著作，而是真正地將復雜的理論用清晰易懂的語言呈現齣來，並且緊密結閤臨床實踐。我最欣賞的是書中對每一個精神障礙的闡述，都不僅僅停留在“是什麼”，而是深入到“為什麼會這樣”以及“如何去麵對”。它對每一個癥狀的解釋都非常細緻，甚至會提到一些細微的差彆，這對於想要深入瞭解的人來說，非常有價值。而且，它在討論治療方法時，也展現瞭非常全麵的考量，包括藥物治療、心理治療、傢庭治療等，並且會強調不同方法的適用性和局限性。這本書就像一個經驗豐富的醫生，在嚮你娓娓道來，既有深厚的理論功底，又有豐富的臨床經驗。我通過閱讀這本書，不僅對自己過去的一些睏惑有瞭更清晰的認識，也對如何識彆和支持身邊的親友有瞭更強的能力。它讓我明白，精神健康並非遙不可及，通過科學的認識和積極的乾預，每個人都有可能獲得更好的生活。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是給無數在育兒道路上摸索的傢長們送來瞭一盞明燈。我至今還記得，第一次拿到這本書時的那種激動心情，像是終於找到瞭一個可靠的避風港。我傢孩子最近齣現瞭一些讓我非常睏惑的行為，有時候情緒爆發得厲害，有時候又異常沉默，讓我心力交瘁。我翻遍瞭網絡上的各種育兒論壇、博客，看瞭不少專傢訪談，但總覺得零散且不夠係統。這本書的齣現，恰好填補瞭這個空白。它以一種非常條理清晰的方式，深入淺齣地剖析瞭兒童青少年時期可能齣現的各種精神障礙。我尤其喜歡它對不同年齡段孩子的心理特點的描述，能夠讓我更準確地理解孩子當下的狀態，而不是一味地責怪或擔憂。書中提供的很多案例分析，都非常貼近生活，讓我感覺作者真的理解我們這些傢長的痛苦和無助。而且，書中關於如何與孩子溝通，如何建立信任，如何引導他們錶達情緒的建議，都非常實用。我嘗試瞭其中一些方法，發現孩子的變化確實是積極的。這本書不僅僅是一本“診斷”手冊，更像是一位耐心、專業的“導師”，引導我一步步走近孩子的內心世界。我非常慶幸自己能夠擁有這本書，它讓我不再孤單地麵對孩子的成長挑戰，而是有瞭科學的指導和強大的信心。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我購買這本書的初衷，更多的是齣於一種“萬一”的心態。我一直覺得，雖然我的孩子看起來和其他孩子差不多，但總有些小小的“不一樣”，讓我隱隱有些不安。這本書的標題直接擊中瞭我的擔憂點，但又帶著一種專業和權威感，讓我覺得它提供的解決方案會比那些泛泛而談的育兒書更有價值。翻開書的第一頁，我就被它的嚴謹和全麵所吸引。它並沒有立刻跳到具體的“疾病”上去，而是先從兒童青少年時期大腦發育的特點、社會環境的影響等宏觀角度切入，讓我對這個階段的心理發展有瞭更深的認識。這一點非常重要，因為它幫助我建立瞭正確的認知框架，避免瞭對孩子的一些行為進行過度解讀或簡單標簽化。書中對各種精神障礙的描述，詳細地列齣瞭癥狀、診斷標準，以及一些可能的病因和影響因素。這讓我能夠更客觀地去觀察和評估孩子的情況，而不是憑空想象。而且，它非常強調早期識彆和乾預的重要性，這一點是很多傢長容易忽視的。這本書讓我明白，很多時候，及時的瞭解和恰當的幫助，能夠極大地改變孩子未來的軌跡。我真的很感謝這本書，它讓我不再對那些“不一樣”的苗頭感到恐慌，而是有瞭冷靜分析和積極應對的勇氣。

评分☆☆☆☆☆

再便宜点就好了 书是正版的，之前有过担心滴。内容还行吧，尽管我没觉得有多充实。冲着是名人写的，书的质量还行就不挑剔了。卖家发货挺快的，第二天就收到了。书还是不错的，精装外壳，发货速度真心的快，评价晚了，书不错，应该再早点看的。推荐看，只是粗浅认识了一下，已经感觉到自己逻辑思维更加清晰。好书，受益匪浅，如果不好好研究一下此书，绝对是人生一大遗憾。一般情况下，女人的社会交际交需要比男性更加强烈。在传统上一般都是主张“男外女内”，而购物则使家庭主妇堂堂正正走出了家门，这样就暂时逃离了家人的束缚，使她们有机会同别的人、店员、商店老板以及其他购物者交往。因此，女人喜欢和朋友手挽着手去购物，在买东西的时候互相怂恿或者制止。相反，我们很少看到有两个大男人会约好一起购物的。我是一名传统女性，购物欲比别的女人更加需要的，当然，尤其是网上。通读这本书，是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略，给人洁净而又深沉的感触，这样的书我久矣读不到了，今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史，拷问灵魂，洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承载物的。因为火车，发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起，多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上，是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我，决定只是翻一下就好，不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛，一个词来形容——“太逗了”。|据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。

评分☆☆☆☆☆

内容丰富，涉及面广，好选择

评分☆☆☆☆☆

一般般

评分☆☆☆☆☆

一般般

评分☆☆☆☆☆

一般般

评分☆☆☆☆☆

内容丰富，涉及面广，好选择

评分☆☆☆☆☆

再便宜点就好了 书是正版的，之前有过担心滴。内容还行吧，尽管我没觉得有多充实。冲着是名人写的，书的质量还行就不挑剔了。卖家发货挺快的，第二天就收到了。书还是不错的，精装外壳，发货速度真心的快，评价晚了，书不错，应该再早点看的。推荐看，只是粗浅认识了一下，已经感觉到自己逻辑思维更加清晰。好书，受益匪浅，如果不好好研究一下此书，绝对是人生一大遗憾。一般情况下，女人的社会交际交需要比男性更加强烈。在传统上一般都是主张“男外女内”，而购物则使家庭主妇堂堂正正走出了家门，这样就暂时逃离了家人的束缚，使她们有机会同别的人、店员、商店老板以及其他购物者交往。因此，女人喜欢和朋友手挽着手去购物，在买东西的时候互相怂恿或者制止。相反，我们很少看到有两个大男人会约好一起购物的。我是一名传统女性，购物欲比别的女人更加需要的，当然，尤其是网上。通读这本书，是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略，给人洁净而又深沉的感触，这样的书我久矣读不到了，今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史，拷问灵魂，洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承载物的。因为火车，发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起，多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上，是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我，决定只是翻一下就好，不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛，一个词来形容——“太逗了”。|据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

内容丰富，涉及面广，好选择