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溫金河著

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发表于2024-12-23

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齣版社：黃河水利齣版社

ISBN：9787550902763

版次：1

商品編碼：11070977

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-06-01

頁數：154

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具體描述

編輯推薦

　　《排球運動的素質訓練和技戰法》共分四部分，第一部分闡述瞭排球運動的發展，第二部分詳細講解瞭排球運動的體能訓練及素質訓練，第三部分對排球運動的技戰術進行瞭剖析，第四部分簡述瞭排球運動的科學研究。本書盡量做到準確、易懂，在豐富理論知識盼同時，做到圖文並茂、文字簡潔。

內容簡介

　　《排球運動的素質訓練和技戰法》共分四部分，排球運動的發展、排球運動的體能訓練及素質訓練、排球運動的技戰術、排球運動的科學研究。本書首先講述瞭排球運動的起源、特點和發展趨勢，接著講述瞭排球運動的體能訓練及各種素質訓練方法、排球運動的技戰術，最後闡述瞭排球運動的研究方法。《排球運動的素質訓練和技戰法》重在技戰術，引用瞭大量的圖片，敘述問題力求深入淺齣，讀者很好理解。本書可供從事排球運動的人員以及相關專業的師生參考。

前言
第一部分排球運動的發展
1．1 排球運動的起源與發展
1．2 排球運動的特點與功能
1．3 排球運動的現狀與技戰術的發展趨勢

第二部分排球運動的體能訓練及素質訓練
2．1 排球運動的體能訓練
2．2 排球運動身體素質的訓練
2．3 排球運動員的心理素質訓練
2．4 排球運動中的損傷與預防

第三部分排球運動的技戰術
3．1 排球基本技術
3．2 排球技戰術

第四部分排球運動的科學研究
4．1 排球運動科學研究的任務、意義及主要特點
4．2 科學研究的內容
4．3 科學研究的方法
4．4 科學研究的選題與基本程序
4．5 科學研究資料的收集與整理分析
參考文獻
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