簡快身心積極療法是一套能夠幫助心理工作者更快取得效果的心理輔導技巧,它是一個工具箱,可以配閤其他的心理治療技巧使用,由李中瑩先生經多年實踐與研究發展齣來。簡快身心積極療法的基礎之一是李中瑩先生之前的NLP療法,而NLP療法(本書以下章節簡稱為NLP)又是簡快療法中的一種。
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