坦白講,這本書的篇幅不算短,內容密度也高,但它給我的感覺更像是一部個人武學心得的匯編,而不是一套嚴謹的、麵嚮大眾的格鬥教材。其中有幾個章節,明顯帶有作者個人強烈的門派色彩和偏好,對某些特定類型的攻擊方式進行瞭近乎偏執的詳細分析,比如針對某種特定流派的“破招”技巧。這種深入固然值得稱贊,但也帶來瞭一個問題:它是否具有足夠的普適性?如果我沒有遇到那些特定流派的對手,或者我的訓練環境與作者的背景相去甚遠,那麼書中的很多“殺招”可能就成瞭紙上談兵的笑話。我更希望看到的是一套更“中立”的技術體係,它能告訴我,在麵對一個“未知”的、完全沒有套路的對手時,哪些是無論如何都行得通的底層原則和基本動作。這本書的側重點似乎在於“如何精通我的體係”,而不是“如何應對所有的體係”。這種強烈的個人烙印,使得它的“傳授”價值大打摺扣,更像是一種藝術展示。
评分這本《武術擒拿格鬥》的書,說實話,我拿到手的時候是有點小期待的,畢竟書名聽起來就充滿瞭實戰感,那種一招製敵、乾脆利落的感覺是很多武術愛好者追求的。然而,讀完之後,我得承認,它在某些方麵確實觸及瞭一些皮毛,但深度上總感覺差瞭那麼一層紗。比如說,關於“擒拿”的技術講解,書中用瞭不少篇幅去描述不同關節的杠杆原理和發力點,圖文並茂,理論基礎看起來是紮實的。但當我嘗試將書中學到的幾招應用到實際的陪練中時,立刻就遇到瞭瓶頸。理論上的完美和實戰中的混亂簡直是天壤之彆。書裏缺少瞭那種“實戰細節”——比如對手的肌肉反應、瞬間的重心變化,以及如何在混亂中保持冷靜並精確執行技術。它更像是一本高度理論化的教科書,適閤那些已經有一定基礎,需要係統梳理和概念強化的武者。對於我這種更偏嚮於“一看就會,一用就忘”的初學者來說,它提供的技巧支撐力不夠,更像是一份精美的武術概念地圖,而不是一張實用的工具箱。我期待的是那種能讓我瞬間提升應對突發狀況能力的“乾貨”,但這本書更像是在搭建一個宏大的理論框架,框架很美,但裏麵的“磚塊”需要我自己去打磨。
评分這本書的排版和裝幀設計倒是相當不錯,紙張質量摸起來很有分量,那些插圖雖然綫條簡單,但能看齣畫師在人體結構和動作分解上的用心。但話說迴來,買書終究是為瞭學習內容,內容上的體驗就顯得有些參差不齊瞭。我特彆關注瞭關於“纏鬥”和“近距離糾纏”的部分,這通常是擒拿技術的生命綫。書中提到瞭一些經典的鎖技和控製動作,但令人遺憾的是,對於如何從站立過渡到地麵纏鬥的連接技術,描述得極其簡略,仿佛那些復雜的銜接隻是一個無關緊要的“跳步”。在實戰中,最關鍵的往往不是那個最終的鎖技有多漂亮,而是你如何安全、有效地“進入”到那個位置。這本書在這方麵給齣的指導,就像是直接把劇本跳到瞭高潮部分,中間的鋪墊和轉摺幾乎被忽略瞭。我感覺作者在某些自己非常精通的領域傾注瞭大量心血,以至於忽略瞭初學者在理解和應用過程中可能遇到的“斷點”,導緻整本書讀起來像是由幾塊完美無瑕的寶石拼接而成,但中間的連接水泥卻找不到瞭。
评分讀完最後一章,我最大的感受是信息過載與消化不良。作者試圖將擒拿、格鬥、傳統武術哲學、身體調理等多個維度揉進一本書裏,這種雄心壯誌值得肯定,但最終效果卻讓人有些疲憊。書中的專業術語密度非常高,而且很多時候,作者並不停下來解釋這些術語的實操意義,而是直接跳到下一個更深層次的概念。這就像是讓你直接去爬一座沒有颱階的山峰,你得自己摸索每一步的著力點。我不是反對深度,而是反對在沒有做好基礎鋪墊的情況下強行拔高。這本書更適閤已經有深厚武術背景,希望將自己的知識體係進行“升級換代”的進階者。對於像我這樣,還希望把每一個動作的肌肉發力點、呼吸配閤、以及最基礎的“站穩”這件事都弄明白的讀者來說,這本書顯得過於超前且缺乏耐心。它像一個飽學之士在嚮同行炫耀自己的博學,而不是耐心地教導一個懵懂的新生。最終,我閤上書本,心中充滿的是對武術更深的敬畏,但手邊卻缺少幾招能立刻用得上、讓我感到安心的實際工具。
评分我花瞭整整一個周末的時間來鑽研這本書,希望能從中挖掘齣一些獨到的見解,畢竟市麵上關於格鬥技術的書太多瞭,能脫穎而齣的往往都有其獨到之處。這本書給我的整體感覺是偏嚮古典和體係化的,它似乎更強調傳統武術中“以小博大”和“四兩撥韆斤”的哲學思想,而不是現代搏擊中那種直接、暴力的力量對抗。書中對“氣”的運用和對敵人“虛實”的判斷描述得非常玄妙,讀起來有一種古籍的味道,文筆流暢,很有畫麵感。然而,這種高度的意境描述,反而成瞭我理解和實踐上的一個障礙。我更希望看到清晰的步驟分解:對手齣左拳,我應該如何步法調整,手部動作的軌跡是什麼,力度分配的百分比等等。這本書更像是引人入勝的“武學散文”,它激發瞭你對武術的嚮往,但當你試圖把它掰開揉碎成可操作的模塊時,會發現很多描述過於抽象,缺乏量化的、可重復驗證的標準。對於追求效率和直接效果的現代武者來說,這種“意境流”的教學方式可能會讓人感到有些“虛無縹緲”,讓人不禁嘀咕:我到底是該練拳還是該冥想呢?
评分东风在春季产生,通常引发肝的病变,病邪从颈部侵入。南风在夏季产生,常常引发心的病变,病邪从胸胁侵入。西风在秋季产生,常常引发肺部的病变,病邪从肩背侵入。北风在冬季产生,多引发肾的病变,病邪从腰股侵入。长夏属土,土位于中央,病变多发生在脾,病邪常从背脊侵入。
评分!!!!!!!!!!!!
评分东风生于春,病在肝,俞在颈项;南风生于夏,病在心,俞在胸胁;西风生于秋,病在肺,俞在肩背;北风生于冬,病在肾,俞在腰股;中央为土,病在脾,俞在脊。
评分擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗擒拿格斗
评分[ZZ]暂时还没发现缺点哦!很满意,会继续购买 印刷精致得很 工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。[SM]当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。[BJTJ]好了,废话不多说。[NRJJ]还可以,和印象里的有一点点区别,可能是我记错了书比我想的要厚很多,就是字有点小,不过挺实惠的,很满意!书非常好,正版的,非常值,快递也给力,必须给好评,就是感觉包装有点简陋啊哈哈~~~不过书很好,看了下内容也都很不错,快递也很给力,东西很好 物流速度也很快,和照片描述的也一样,给个满分吧 下次还会来买![QY]好了,我现在来说说这本书的观感吧,网络文学融入主流文学之难,在于文学批评家的缺席,在于衡量标准的混乱,很长一段时间,文学批评家对网络文学集体失语,直到最近一两年来,诸多活跃于文学批评领域的评论家,才开始着手建立网络文学的评价体系,很难得的是,他们迅速掌握了网络文学的魅力内核,并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。[SZ]随着网络文学理论体系的建立,以及网络文学在创作水准上的不断提高,网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情,下一届的“五个一工程奖”,我们期待看到更多网络文学作品的入选。据说,2011年8月24日,京东与支付宝合作到期。官方公告显示,京东商城已经全面停用支付宝,除了无法使用支付服务外,使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵,为快钱等公司的4倍。[BJTJ]在弃支付宝而去之后,京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢,因为支付宝我从来就不用,用起来也很麻烦的。好了,现在给大家介绍三本好书:《古拉格:一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中,安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述,从它在俄国革命中的起源,到斯大林治下的扩张,再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。[NRJJ]《古拉格:一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作,对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说,它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌?吃腻了生活中的寻常美味?那就亲手来做一款面包尝尝吧!面包不仅是物质生活的代名词,还是温暖和力量的化身。作者和你一样,是一个忙碌的上班族,但她却用六年的烘焙经验告诉你:只要有一颗热爱生活的心,一双勤快灵活的手,美味的面包和美好的生活,统统都属于你!<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假!错过30岁就等下辈子!她叫巴道。26岁那年,她发现一个书本上从来没有提过的秘密:全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证,你不必承担巨额旅费,也不必羞于张口找父母要钱,因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客,因为你可以花一年的时间,看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家,只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡,百分百纯净的蓝天白云,山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈,门里波谲云诡。巴道发现,自己心动了。 目前向中国大陆开放这种签证的国家,只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡,百分百纯净的蓝天白云,山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈,门里波谲云诡。巴道发现,自己心动了。
评分好的书,慢慢看,京东是个不错的买书地! “知识就是力量”,这是英国著名学者培根说的。诚然,知识对于年青一代何等重要。而知识并非生来就有、随意就生的,最主要的获取途径是靠读书。在读书中,有“甘”也有“苦”。 “活到老,学到老”,这句话简洁而极富哲理地概括了人生的意义。虽说读书如逆水行舟,困难重重,苦不堪言;但是,若将它当作一种乐趣,没有负担,像是策马于原野之上,泛舟于西湖之间,尽欢于游戏之中。这样,读书才津津有味、妙不可言。由此,读书带来的“甘甜”自然而然浮出水面,只等着你采撷了。 读书,若只埋首于“书海”中,长此以往,精神得不到适当地调节,“恹倦”的情绪弥满脑际,到终来不知所云,索然无味。这种“苦”是因人造成的,无可厚非。还有一种人思想上存在着问题,认为读书无关紧要,苦得难熬,活受罪。迷途的羔羊总有两种情况:一种是等待死亡;另一种能回头是岸,前程似锦 我的房间里有一整架书籍,每天独自摩挲大小不一的书,轻嗅清清淡淡的油墨香,心中总是充满一股欢欣与愉悦。取出一册,慢慢翻阅,怡然自得。 古人读书有三味之说,即“读经味如稻梁,读史味如佳肴,诸子百家,味如醯醢”。我无法感悟得如此精深,但也痴书切切,非同寻常。 记得小时侯,一次,我从朋友那儿偶然借得伊索寓言,如获至宝,爱不释手。读书心切,回家后立即关上房门。灯光融融,我倚窗而坐。屋内,灯光昏暗,室外,灯火辉煌,街市嘈杂;我却在书中神游,全然忘我。转眼已月光朦胧,万籁俱寂,不由得染上了一丝睡意。再读两篇才罢!我挺直腰板,目光炯炯有神,神游伊索天国。 迷迷糊糊地,我隐约听到轻柔的叫喊声,我揉了揉惺忪的睡眼,看不真切,定神一听,是妈妈的呼唤,我不知在写字台上趴了多久。妈妈冲着我笑道:“什么时候变得这么用功了?”我的脸火辣辣的,慌忙合书上床,倒头便睡。 从此,读书就是我永远的乐事。外面的世界确实五彩缤纷,青山啊,绿水啊,小鸟啊,小猫啊,什么也没有激发起我情趣,但送走白日时光的我,情由独钟——在幽静的房间里伴一盏灯,手执一卷,神游其中,任思绪如骏马奔腾,肆意驰骋,饱揽异域风情,目睹历史兴衰荣辱。与住人公同悲同喜,与英雄人物共沉共浮,骂可笑可鄙之辈,哭可怜可敬之士。体验感受主人公艰难的生命旅程,品尝咀嚼先哲们睿智和超凡的见解,让理性之光粲然于脑海,照亮我充满荆棘与坎坷之途。在书海中,静静地揣摩人生的快乐,深深地感知命运的多舛,默默地慨叹人世的沧桑。而心底引发阵阵的感动,一股抑制不住的激动和灵感奔涌。于是乎,笔尖不由得颤动起来,急于想写什么,想说什么…… 闲暇之余,读书之外,仍想读书寄情于此,欣然自愉。
评分【原文】故背为阳,阳中之阳,心也;背为阳,阳中之阴,肺也;腹为阴,阴中之阴,肾也;腹为阴,阴中之阳,肝也;腹为阴,阴中之至阴,脾也。此皆阴阳表里,内外雌雄,相输应也。故以应天之阴阳也。
评分【原文】
评分[ZZ]《人力资源与行政后勤工作执行流程》以“流程 制度 方案 文书”的形式介绍了企业人力资源、行政事务、后勤保障三大方面的工作流程及可供执行的制度规范。书中内容包括人力资源规划,员工招聘管理,员工面试与甄选,员工录用管理,员工绩效管理,员工薪酬管理,员工培训管理,员工晋升与离职管理,劳动合同管理,员工档案管理,办公用品管理,办公设备管理、办公费用管理,印章、证照、文件资料、档案管理,会议、提案、行政事务、法务管理,员工考勤、出入、假务管理,员工出差管理,车辆管理,招待与接待管理,宿舍食堂管理,环境与安全管理共21项日常管理工作,涉及多个行业的企业制度范例以及大量“拿来即用”的模板、量表。[SM]《人力资源与行政后勤工作执行流程》为人力资源与行政后勤管理工作提供了极具参考价值的管理范本,具有很强的实用性和可操作性。 《人力资源与行政后勤工作执行流程》适合企业中高层管理人员,企业人力资源部、行政部、后勤保障部、综合管理部等相关部门的工作人员,培训和管理咨询人员以及相关专业的高校师生阅读和使用。 [BJTJ]《人力资源与行政后勤工作执行流程》以“流程 制度 方案 文书”的形式介绍了企业人力资源、行政事务、后勤保障三大方面的工作流程及可供执行的制度规范。[NRJJ]书中内容包括人力资源规划,员工招聘管理,员工面试与甄选,员工录用管理,员工绩效管理,员工薪酬管理,员工培训管理,员工晋升与离职管理,劳动合同管理,员工档案管理,办公用品管理,办公设备管理、办公费用管理,印章、证照、文件资料、档案管理,会议、提案、行政事务、法务管理,员工考勤、出入、假务管理,员工出差管理,车辆管理,招待与接待管理,宿舍食堂管理,环境与安全管理共21项日常管理工作,涉及多个行业的企业制度范例以及大量“拿来即用”的模板、量表。[QY]《人力资源与行政后勤工作执行流程》为人力资源与行政后勤管理工作提供了极具参考价值的管理范本,具有很强的实用性和可操作性。 《人力资源与行政后勤工作执行流程》适合企业中高层管理人员,企业人力资源部、行政部、后勤保障部、综合管理部等相关部门的工作人员,培训和管理咨询人员以及相关专业的高校师生阅读和使用。 [SZ]《人力资源与行政后勤工作执行流程》以“流程 制度 方案 文书”的形式介绍了企业人力资源、行政事务、后勤保障三大方面的工作流程及可供执行的制度规范。[SM]书中内容包括人力资源规划,员工招聘管理,员工面试与甄选,员工录用管理,员工绩效管理,员工薪酬管理,员工培训管理,员工晋升与离职管理,劳动合同管理,员工档案管理,办公用品管理,办公设备管理、办公费用管理,印章、证照、文件资料、档案管理,会议、提案、行政事务、法务管理,员工考勤、出入、假务管理,员工出差管理,车辆管理,招待与接待管理,宿舍食堂管理,环境与安全管理共21项日常管理工作,涉及多个行业的企业制度范例以及大量“拿来即用”的模板、量表。《人力资源与行政后勤工作执行流程》为人力资源与行政后勤管理工作提供了极具参考价值的管理范本,具有很强的实用性和可操作性。 [BJTJ]《人力资源与行政后勤工作执行流程》适合企业中高层管理人员,企业人力资源部、行政部、后勤保障部、综合管理部等相关部门的工作人员,培训和管理咨询人员以及相关专业的高校师生阅读和使用。 《人力资源与行政后勤工作执行流程》以“流程 制度 方案 文书”的形式介绍了企业人力资源、行政事务、后勤保障三大方面的工作流程及可供执行的制度规范。书中内容包括人力资源规划,员工招聘管理,员工面试与甄选,员工录用管理,员工绩效管理,员工薪酬管理,员工培训管理,员工晋升与离职管理,劳动合同管理,员工档案管理,办公用品管理,办公设备管理、办公费用管理,印章、证照、文件资料、档案管理,会议、提案、行政事务、法务管理,员工考勤、出入、假务管理,员工出差管理,车辆管理,招待与接待管理,宿舍食堂管理,环境与安全管理共21项日常管理工作,涉及多个行业的企业制度范例以及大量“拿来即用”的模板、量表。[NRJJ]《人力资源与行政后勤工作执行流程》为人力资源与行政后勤管理工作提供了极具参考价值的管理范本,具有很强的实用性和可操作性。 《人力资源与行政后勤工作执行流程》适合企业中高层管理人员,企业人力资源部、行政部、后勤保障部、综合管理部等相关部门的工作人员,培训和管理咨询人员以及相关专业的高校师生阅读和使用。 《人力资源与行政后勤工作执行流程》以“流程 制度 方案 文书”的形式介绍了企业人力资源、行政事务、后勤保障三大方面的工作流程及可供执行的制度规范。书中内容包括人力资源规划,员工招聘管理,员工面试与甄选,员工录用管理,员工绩效管理,员工薪酬管理,员工培训管理,员工晋升与离职管理,劳动合同管理,员工档案管理,办公用品管理,办公设备管理、办公费用管理,印章、证照、文件资料、档案管理,会议、提案、行政
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