第三套腦保健操：高級數獨 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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科龍工作室 著，科龍工作室 編

圖書標籤:

• 腦保健
• 數獨
• 益智
• 休閑
• 老年
• 鍛煉
• 思維
• 邏輯
• 解謎
• 益智遊戲

出版社： 龙门书局

ISBN：9787508840499

版次：1

商品编码：11251223

包装：平装

丛书名： 第三套脑保健操

开本：32开

出版时间：2013-05-01

用纸：胶版纸

页数：128

正文语种：中文

編輯推薦

適讀人群 ：數獨愛好者
適閤參加比賽的數獨愛好者

內容簡介

　　數獨遊戲超過文字和地域的障礙，風靡全球，受到億萬人的追捧。按照難易程度，分為簡單瞭解的入門篇、熟悉和掌握基本技巧的練習篇、中等難度的提高篇、骨灰級玩傢*愛的高難度*終篇四冊。《第三套腦保健操：高級數獨》精選瞭100個中等難度的數獨謎題，適閤已經瞭解數獨遊戲的原理，熟悉基本解題技巧並打算進一步提高解題能力的讀者閱讀和使用。數獨遊戲可用於兒童邏輯思維訓練，可以幫助提高青少年專注能力、抗挫摺能力、增強耐心和自信心，對中老年人益智健腦、延緩衰老也有著意想不到的效果。

目錄

數獨簡介
解題方法
謎題
答案

前言/序言

《第三套腦保健操：高級數獨》 洞悉邏輯的藝術，解鎖思維的潛能 歡迎踏入《第三套腦保健操：高級數獨》的世界，一本專為渴望挑戰思維極限、精進邏輯分析能力、並希望在日常生活中保持思維敏銳的讀者量身打造的進階讀物。本書並非簡單地堆砌謎題，而是將高級數獨的解題過程升華為一場智力的探險，一次與自身邏輯思維的深度對話。它是一套精心設計的“腦力健身房”，旨在通過層層遞進的挑戰，係統性地鍛煉你的觀察力、推理能力、空間想象力以及全局觀，最終讓你在應對復雜信息和問題時，遊刃有餘，洞察鞦毫。 本書的獨特之處與價值所在： 《第三套腦保健操：高級數獨》之所以與眾不同，在於它對“高級數獨”這一概念的深度挖掘和係統性呈現。市麵上充斥著各種數獨書籍，但真正能夠引導讀者從初級玩傢蛻變為高級玩傢，並理解其背後深層邏輯的，卻寥寥無幾。本書的價值，體現在以下幾個核心層麵： 科學的進階體係： 我們深知，思維能力的提升是一個循序漸進的過程。本書打破瞭傳統數獨書籍隨機組閤題目的模式，而是構建瞭一個嚴謹的、由淺入深的進階體係。從掌握基礎的數獨規則和常見解題技巧入手，逐步引入更復雜、更具挑戰性的高級技巧，如“唯餘數法”、“區塊排除法”、“候選數法”、“鏈式推理”、“X翼”、“三鏈船”等。每一個技巧的引入都伴隨著詳細的原理闡述、清晰的圖文講解以及精心設計的例題，確保讀者在理解每一個概念後，都能通過實踐迅速鞏固。本書的題目難度設計也經過精密計算，確保學習麯綫平緩而有效，讓每一次挑戰都帶來進步的喜悅，而非挫敗感。 深度講解與技巧剖析： 學習高級數獨，僅僅“填對數字”是遠遠不夠的。本書的核心競爭力在於，它不僅僅提供謎題，更提供“解題的思路”和“思考的過程”。對於每一個高級技巧，我們都進行瞭深入的剖析，解釋其産生的邏輯基礎，以及在何種情況下最有效。例如，在講解“X翼”時，我們會追溯其背後隱藏的數對排除原理，以及如何通過識彆特定模式來應用這一技巧。我們鼓勵讀者“思考為什麼”，而非僅僅“思考怎麼做”。通過對解題過程的反復推敲和多角度解讀，讀者將逐漸培養齣對數獨謎題的“直覺”，能夠更快地識彆齣隱藏的綫索和解題的關鍵點。 豐富的實戰演練： 理論結閤實踐是學習任何技能的不二法則。本書精心挑選瞭大量的、難度梯度分明的高級數獨謎題，覆蓋瞭各種類型的題型和解題策略。這些謎題不僅具有挑戰性，而且設計精巧，能夠充分調動讀者的思維。大量的練習機會，能夠幫助讀者在實戰中檢驗所學技巧，加深理解，並發現自身在哪些方麵還有提升的空間。每一個謎題都附帶答案，更重要的是，對於部分較難的謎題，還提供瞭詳細的解題步驟或關鍵提示，幫助讀者迴顧和反思解題過程，進一步優化自己的解題思路。 提升全局觀與細節觀察力： 高級數獨的解題過程，是對全局觀和細節觀察力雙重考驗的絕佳訓練場。讀者需要時刻關注整個數獨盤麵的數字分布、潛在的數對、以及行、列、宮之間的相互製約關係。同時，又不能忽略任何一個單元格、任何一個數字的細微變化。本書的題目設計，正是為瞭強化這種“宏觀把握”與“微觀洞察”的結閤能力。通過反復練習，讀者將能夠自然而然地培養齣一種“一眼看全局，心中有乾坤”的思維習慣，這不僅有助於解決數獨，更能遷移到生活、工作中的復雜局麵分析。 “腦力健身”的理念： 我們將本書定位為一套“腦力健身操”，強調的是一種持續的、有規律的思維鍛煉。如同身體需要定期鍛煉纔能保持健康和活力，我們的大腦同樣需要持續的智力刺激來保持敏銳和高效。本書的篇幅設計和題目難度，旨在讓讀者能夠將數獨練習融入日常生活中，形成一種積極的、具有成癮性的智力愛好。每天花一點時間，挑戰一道難題，不僅能帶來解題的成就感，更能為大腦注入活力，提升認知功能，延緩思維衰退。 本書內容概覽（不包含具體謎題）： 《第三套腦保健操：高級數獨》的結構設計，力求為讀者構建一個紮實而富有挑戰性的學習路徑。 第一部分：基石的鞏固與升華 基礎規則的再審視： 即使是數獨愛好者，也可能對一些基礎規則的應用存在模糊。本部分將重新梳理數獨的基本原則，並強調它們在高級數獨解題中的基礎作用，例如“唯一排除法”在任何情況下的不可或缺性。 常用技巧的精煉： 涵蓋“唯餘數法”、“數對排除”、“區塊排除”、“箱內排除”等基礎技巧的深度應用，以及如何通過觀察和分析，更有效地運用這些技巧。本部分將通過大量實例，展示如何將這些基礎技巧融會貫通，並應用於更復雜的局麵。 候選數法的入門與進階： 候選數法的運用是掌握高級數獨的關鍵。我們將詳細介紹如何記錄和管理候選數，以及基於候選數進行初步的排除和推理。 第二部分：高級推理的殿堂 數對與數組的深度挖掘： 隱形數對/顯形數對： 深入講解如何在行、列、宮中識彆隱藏的數對，以及它們如何幫助排除其他單元格的候選數。 三鏈船與四鏈船： 揭示隱藏在特定行、列、宮中的三數或四數組閤，以及它們對盤麵其他區域的約束作用。 鏈式推理的奧秘： 簡單鏈（Simple Chains）： 介紹如何通過觀察一個數字在不同單元格的候選數位置，形成一條推理鏈，從而鎖定該數字的位置或排除其他候選數。 多重鏈（Multiple Chains）： 講解更復雜的鏈式推理，包括雙鏈、三鏈等，以及如何通過識彆鏈中的“真假”邏輯來推導齣答案。 網絡推理的強大力量： X翼（X-Wing）： 詳細闡述X翼技巧的形成條件、識彆方法和應用原理，以及它如何通過跨越兩行（或兩列）的數對來排除其他區域的同數字候選數。 三鏈船（Swordfish）： 講解比X翼更復雜的“三鏈船”技巧，分析其識彆模式和推理邏輯，以及如何將其應用於更廣泛的盤麵。 其它網絡技巧： 介紹如“XY鏈”、“XYZ翼”、“W윙”等更高級的網絡推理技巧，並提供清晰的解題思路和圖示。 隱藏的模式與邏輯陷阱： 幾乎完美的數獨： 探討如何應對那些看似簡單，實則暗藏玄機，需要細緻入微觀察的數獨。 “鎖定的候選數”（Locked Candidates）： 講解如何通過識彆某一個數字在某個宮內（或行、列）的候選數隻齣現在特定的幾行（或列）中，從而在這些行（或列）之外的區域排除該數字。 第三部分：實戰演練與思維拓展 分級挑戰： 設計不同難度的實戰關卡，讓讀者能夠根據自身掌握程度進行選擇和練習。從“中級進階”到“高級挑戰”再到“專傢級對決”，每一個層級都代錶著思維的又一次飛躍。 錯題分析與反思： 鼓勵讀者對解題過程中遇到的睏難和錯誤進行記錄和分析，迴顧解題思路，找齣癥結所在，並針對性地進行改進。 思維遷移訓練： 引導讀者思考數獨解題邏輯在日常生活和工作中的應用，例如如何分析問題、排除乾擾信息、進行決策等。 誰適閤閱讀本書？ 已經掌握基礎數獨技巧，渴望挑戰更高難度的玩傢。 對邏輯推理和思維訓練有濃厚興趣的讀者。 希望通過係統性練習，提升專注力、觀察力和解決問題能力的人士。 尋求一種富有成效的、能夠帶來持續智力挑戰和成就感的休閑方式的讀者。 教育工作者或傢長，希望為孩子提供一種有趣且富有啓發性的邏輯思維訓練資源。 《第三套腦保健操：高級數獨》 是一次開啓深度思考之旅的邀請。它將帶你超越簡單的數字遊戲，進入一個充滿邏輯美感和智慧挑戰的領域。準備好迎接這場思維的盛宴，解鎖你潛藏的無限可能吧！

评分☆☆☆☆☆

我是在一個數獨論壇上偶然看到有人推薦這套《第三套腦保健操：高級數獨》的，當時被它的標題吸引瞭，感覺像是專為有一定基礎的愛好者設計的進階讀物。我個人接觸數獨大概有幾年時間瞭，從最基礎的9x9數獨開始，慢慢過渡到一些難度係數較高的題目，也算是一個小小的“發燒友”吧。我對數獨的熱愛，很大程度上源於它帶來的那種純粹的邏輯推理樂趣，以及解開一道難題後那種巨大的滿足感。所以，當看到“高級”這個詞的時候，我的興趣立刻就被勾起來瞭。我非常好奇它究竟能把數獨的難度提升到什麼程度，是否會包含一些非常規的解法，或者是一些需要多重邏輯推理纔能攻剋的難題。我希望這本書能夠給我帶來一些“燒腦”的挑戰，讓我能夠運用和拓展我現有的解題思路，甚至學習到一些我之前從未聽說過的高級技巧。總而言之，我期待這本書能夠成為我數獨旅程中一個重要的“升級包”，讓我在數字的世界裏，繼續遨遊，不斷突破。

评分☆☆☆☆☆

說實話，買這本書純粹是衝著“腦保健操”這四個字來的。感覺現在生活節奏快，壓力大，需要一些東西來幫助我們放鬆一下，同時又能鍛煉大腦，這套書聽起來像是為此量身定做的。我平時並沒有特彆深入地研究過數獨，隻是偶爾在手機APP上玩玩，覺得挺解壓的。所以，當看到《第三套腦保健操：高級數獨》的時候，我就想，也許這套書可以讓我係統地瞭解一下數獨，並且在相對輕鬆愉快的氛圍中，學習一些東西。我對它的期望是，它能夠以一種非常易懂的方式，介紹數獨的基本規則和一些常用的解題技巧，並且通過循序漸進的題目，讓我逐漸掌握這些技巧。我不奢望成為數獨大師，但希望通過這本書，能夠讓我對數獨産生更濃厚的興趣，並且在解題的過程中，感受到大腦被激活的樂趣。如果它能讓我對數獨産生新的認識，並且在解決問題的過程中，找到一些意想不到的“小竅門”，那就太好瞭。

评分☆☆☆☆☆

作為一個喜歡挑戰自我的人，我對各種需要邏輯思維的遊戲都情有獨鍾，數獨自然也不例外。這次選擇瞭《第三套腦保健操：高級數獨》，完全是因為它標題裏“高級”這兩個字，瞬間激發瞭我內心深處的勝負欲。我之前已經掌握瞭一些基礎的數獨解法，並且能夠輕鬆應對大部分普通難度的題目，所以現在急切地需要一些能夠真正“燒腦”的挑戰來進一步提升我的能力。我非常好奇這本書的題目難度設定，它是否真的能夠提供那種讓我絞盡腦汁、花費大量時間纔能攻剋的難題？我期待這本書能夠引入一些更復雜、更巧妙的解題策略，甚至是一些我從未接觸過的數獨變種，讓我能夠在這個過程中不斷學習、不斷進步。我希望通過這本書，能夠檢驗和拓展我現有的數獨技能，並且從中獲得更深層次的邏輯推理樂趣和解決問題的成就感。總而言之，我期待這本書能夠成為我數獨進階道路上的一塊“試金石”，讓我看到自己的極限，並不斷超越它。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我買這本書的時候，並沒有對它抱有多麼高的期待，隻是覺得“腦保健操”這個名字聽起來挺有趣的，而且我對數字和邏輯遊戲一直都有點偏愛。拿到手後，翻瞭翻裏麵的內容，給我的第一印象是它似乎比我想象的要“紮實”不少。它不僅僅是簡單的羅列一些數獨題目，似乎還包含瞭一些背景介紹或者解題思路的引導，雖然我還沒來得及深入研究，但這種“有所為”的感覺，比那種純粹的題目集要來得更讓人安心一些。我猜想，這本書或許會提供一些關於數獨曆史、不同類型數獨的介紹，或者是一些由淺入深的解題技巧講解。這對我來說是一個 Plus，因為我一直覺得，理解解題的原理比單純地 rote learning 更重要，能夠知其然並知其所以然，纔能真正地掌握一項技能。我期待這本書能教會我一些我不知道的“門道”，讓我看到數獨遊戲更深層次的魅力，而不隻是簡單的數字填充遊戲。如果它能讓我對數獨有新的認識，並且在解題過程中獲得更豐富的體驗，那就值瞭。

评分☆☆☆☆☆

這次入手這本《第三套腦保健操：高級數獨》純屬偶然，我平時就喜歡在通勤路上或者睡前做些益智類遊戲來打發時間，之前接觸過一些簡單的數獨，感覺對鍛煉邏輯思維和專注力還挺有幫助的。所以當看到這套書的時候，就覺得眼前一亮，標題裏的“高級”字樣也讓我躍躍欲試，希望能挑戰一下自己的極限。拿到書的第一個感覺是裝幀不錯，紙質厚實，印刷清晰，這點對於長時間閱讀和做題的書來說非常重要，可以避免眼睛疲勞，而且即使反復塗改也比較耐用。書的排版也相當閤理，題目 G 空間足夠，方便我用筆填寫數字。我對這本書的期望主要在於它能否提供足夠有深度和挑戰性的題目，幫助我進一步提升數獨技巧，同時也能讓我感受到解題過程中的樂趣和成就感。畢竟，單調重復的練習很容易讓人失去興趣，而“高級”的含金量，就看它能否在難度和趣味性之間找到一個巧妙的平衡點，讓我願意持續投入時間和精力去攻剋它。我希望通過這本書，能夠更靈活地運用各種解題技巧，例如一些更復雜的排除法、標記法，甚至是一些我之前沒有接觸過的進階策略。

评分☆☆☆☆☆

好难啊！

评分☆☆☆☆☆

书很好，值得做一做，我很喜欢

评分☆☆☆☆☆

女儿打算参加数独比赛 ，很喜欢

评分☆☆☆☆☆

很满意，会继续购买 印刷精致得很 工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。还可以，和印象里的有一点点区别，可能是我记错了书比我想的要厚很多，就是字有点小，不过挺实惠的，很满意！书非常好，正版的，非常值，快递也给力，必须给好评，就是感觉包装有点简陋啊哈哈~~~不过书很好，看了下内容也都很不错，快递也很给力，东西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一样，给个满分吧 下次还会来买！好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多读了这本书之后，我发现作者在做班主任工作的时候也有很多的无奈，她曾经这样说过：“‘只有不会教的老师，没有教不好的学生’——在我看来，这句话和‘人有多大胆，地有在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。

评分☆☆☆☆☆

不错！很棒的！值得拥有！

评分☆☆☆☆☆

难度还可以

评分☆☆☆☆☆

还挺有难度的

评分☆☆☆☆☆

不能自拔……不过现在是什么感觉……

评分☆☆☆☆☆

书收到了，速度非常快 废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢在大家都说在京东买东西的时候，一直没在京东逛过。前一段时间帮老妈买电视盒，在京东买了一个，没什么问题，主要是快递很快。前几天又买了一个豆浆机，九阳的，买回来，用了几回，还不错。主要是不是我做，男朋友做，说挺不错。没有买亏。比超市便宜了200块。快递还是很快。但是感觉京东的快递服务要改进一下：选货到付款，明明说先验货，再给钱的。还好用的没什么问题，买了两次都还可以。像京东这么大的店，而且现在也有名气了，各种服务都应该做的完善一点，特别是快递，是和客户直接交互的。其实我也知道这是快递的问题不是京东的问题就是了，快递网上有的说的很可怕，将你的东西乱丢的，京东的还算不错了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了，现在给大家介绍两本好书：一、致我们终将逝去的青春。青春逝去，不必感伤，不必回首。或许他们早该明白，世上已没有了小飞龙，而她奋不顾身爱过的那个清高孤傲的少年，也早已死于从前的青春岁月。现在相对而坐的是郑微和陈孝正，是郑秘书和陈助理是日渐消磨的人间里两个不相干的凡俗男女，犹如一首歌停在了最酣畅的时候，未尝不是好事，而他们太过贪婪固执地以为可以再唱下去才知道后来的曲调是这样不堪。青春就是用来追忆的，所以作者写的故事是来纪念。不是感伤懊悔，而是最好的纪念。道别的何止是最纯真的一段唯美， 而是我曾经无往不胜的天真青春啊。请允许吧，那时的少年，尽情言情。一直言情，不要去打扰他们，他们总有一天会醒来。告别青春，因为青春，终将逝去。陪你梦一场又何妨。二、写不尽的儿女情长，说不完的地老天荒，最恢宏的画卷，最动人的故事，最浩大的恩怨，最纠结的爱恨，尽在桐华《长相思》。推荐1：《长相思》是桐华潜心三年创作的新作，将虐心和争斗写到了极致。全新的人物故事，不变的感动、虐心。推荐2：每个人在爱情中都有或长或短的爱而不得的经历。暗恋是一种爱而不得，失恋是一种爱而不得，正在相恋时，也会爱而不得，有时候，是空间的距离，有时候，却是心灵的距离。纵然两人手拉手，可心若有了距离，依旧是爱而不得。这样的情绪跨越了古今，是一种情感的共鸣。推荐3：唯美装帧，品质超越同类书，超值回馈读者。《长相思》从策划到完成装帧远远领先目前市场上同类书，秉承了桐华一贯出产精品的风格，将唯美精致做到极致，整体装帧精致唯美，绝对值得珍藏。京东有卖。