編輯推薦

　　在不完美的世界裏，如何尋找完美的自己，讓漂泊迷茫的心靠岸休憩？在雲霧繚繞的白霧寺中，和胖、瘦和尚們一起做一次短暫的心靈修行之旅，把心安住，反求諸己，隨緣修行。在遇到睏苦時，我們要隨著緣分去愛、恨，去享受快樂和承擔痛苦，不要去抗拒它們。幸福就是活在當下，不畏將來，不念過去，隨時隨地都可以轉身、放下，豁達地生活。《尋找當下最美的自己》是一本與聖嚴法師、星雲大師等共同探究身心靈成長秘密的圖文全彩的心靈禪修書！

內容簡介

　　眾生如漏船，若不修繕，很難到達完美的彼岸。如何讓漂泊迷茫的心靠岸？把心安住，反求諸己，隨緣修行，纔能找到世上另一個最自在最完美的自己。作品以作者在寺廟的禪修經曆為主，通過老和尚和他的胖、瘦兩位弟子的故事，來闡釋普通人傢庭、工作、人生、夢想等方麵的睏惑和感悟，常常穿插作者自己的人生經曆，讓人感同身受，於平實的故事中發現自己的不足，努力改正自己，尋找到最美的自己。具有很強的哲理性和勵誌性。

作者簡介

　　町原，愛動培訓公司創始人，法號慶櫞，師從中國佛學院研究生導師宗舜法師；町園精捨主人，行者；春天讀書，夏天工作，鞦天旅行，鼕天寫作，都市禪修倡導者，提倡生活禪在於生活。

內頁插圖

精彩書評

　　幸福就是活在當下，過去的不想，明天的不愁，隨時隨地都可以轉身、放下，豁達地生活。
　　——延參法師

　　生命的意義隻能從當下去尋找。逝者已矣，來者不可追，如果我們不反求當下，就永遠接觸不到生命的脈動。
　　——行禪師

　　過去、未來都是虛幻的。活在當下、把握當下最重要。我要把握我現在的生命、現在的環境，負責任，盡義務，也就是站在自己的立場，把握當下。這樣的話，我是非常積極的，不會空虛，不會落空，也不會失望。
　　——聖嚴法師

　　隨緣不是要人消極、悲觀，不是要人毫不在乎、隨便放棄，也不是不思進取、退避三捨。它其實是一種很達觀的生命態度。是要你依照自己現有的能力，不急躁、不抱怨、不強求、不逃避，好好地活在當下。
　　——星雲大師

目錄

本書緣起
第一部分 遇見當下不完美的自己
關於生活 01因為你不完美，所以纔不一樣
關於生活 02彆人以你看待自己的方式看你
關於生活 03你隻需取悅你自己
關於愛情 01早晨溪水今何在
關於愛情 02點不著的香
關於愛情 03比海水還要多的是淚水
關於夢想 01一粒米的耐心
關於夢想 02再不瘋狂你就老瞭
關於夢想 03你若行動，天都幫你
關於傢庭 01世上沒有完美的傢庭
關於傢庭 02還完債再走
關於傢庭 03你若不快樂，怎麼愛傢人
關於工作01 職場不要“苦”人
關於工作02你要做自己的觀音
關於工作03不因美麗而成功，但因成功而美麗

第二部分 原諒當下懦弱的自己
關於生活01饒瞭自己，讓過去隨風去
關於生活02不要對自己那麼苛刻
關於生活03蝴蝶的追問：生命應該有目標嗎
關於愛情01勇敢的人不吃虧
關於愛情02握得越緊，傷害越大
關於愛情03 人間情事，無意是真
關於夢想01人不犯錯，怎麼學會成長
關於夢想02讓心先在路上
關於夢想03 該帶多少行李
關於傢庭01 受比施是更大的慈悲和勇敢
關於傢庭02 你擁抱過父母嗎
關於傢庭03 隻因你太久沒迴傢
關於工作01 生命難得，做喜歡的事
關於工作02 示弱更是一種勇氣
關於工作03 拋嚮天空的錘子

第三部分 擁抱當下最真實的自己
關於生活 01 不存在完美的樹葉
關於生活 02 弘一：不快樂時就把自己撓笑
關於生活 03 你現在就很美
關於愛情 01 你擁有土地，他人欣賞風景
關於愛情 02 床越寬，心越遠
關於愛情 03 為瞭結婚而結婚，還是為瞭愛
關於夢想 01 你比你想象中的強大
關於夢想 02作繭自縛還是破繭高飛
關於夢想 03停下是為瞭再啓航
關於傢庭 01你將迴不去你的“傢”
關於傢庭 02度己再度人
關於傢庭 03 沒人比父母更在乎你
關於工作 01工作是讓生活變得更好
關於工作 02幸福纔是終生事業
關於工作 03人暖被子還是被子暖人

第四部分 成為當下最美的自己
關於生活 01 專注當下，所以美麗
關於生活 02 活著無需太多原則
關於生活 03 輸瞭打賭，贏瞭魚
關於愛情 01 讓艷遇相忘於江湖
關於愛情 02 風動旗動還是心動
關於愛情 03 隨緣受劫
關於夢想 01 能走多遠，就走多遠
關於夢想 02 老和尚得道之後
關於夢想 03 夢想的意義在於享受夢想
關於傢庭 01 送一輪明月給他
關於傢庭 02 沒有一哪來九
關於傢庭 03 跟父母做朋友
關於工作 01 你究竟為誰而忙？
關於工作 02 人生不止一種模式
關於工作 03 自立者立人

結 禪 當下你就很美
1.行禪可安住當下的心
2.每日坐禪30分鍾
3.抄《心經》安撫慌心
4.以戒為師
5.不貪戀靜境
6.隨緣便是活在當下
7.吃素讓身心變輕
8.關注呼吸讓心迴傢
後記

精彩書摘

前言/序言

看到這本書的名字，我想很多人一定會和我有一緻的看法。 　　 　　“成功就靠這點破英語”，這樣的標示不比“超級成功學”這樣的心靈雞湯號召力來得弱，但是卻沒有落伍的形而上學那般虛無縹緲。 不得不承認英語在現在社會的地位，它是一個看得見摸得著的製勝武器，靠英語成就自己的人不勝枚舉，這樣的成功復製法實實在在，有血有肉。 　　 　　如果這本書暢銷，我們不會覺得奇怪，因為它正中很多人的下懷。這個社會的浮躁之風由來已久，沒有主流思想的遏製，導緻浮躁之人愈加浮躁。 　　 　　隻靠一本書，就能贏天下麼？ 　　我們對於任何一本暢銷書的宣傳語都要清醒理智地看待，也許你因為它而熱血沸騰一

　一直以來，我都有一個習慣，就是去到任何一個城市總要去泡泡當地的咖啡館，點一杯咖啡，翻一本書，一個下午就那樣消磨過去瞭。泡咖啡館的時光，在我看來都是最好的時光。漸漸地，隻要一忙碌起來，就養成瞭每天喝一杯咖啡的習慣。好像如果沒有一杯咖啡，我的一天就沒有開始；如果沒有翻幾頁書，我這一周就忐忑不安；如果沒有已經完成和正在計劃的遠行，我這一年就變得不那麼重要瞭。

還行吧，還沒看完呢，還行

張德芬的書，從去年暑假就有買的衝動，今天終於擁有它瞭。很喜歡很喜歡！！！

不錯，挺好的！

當時 因為書名看中的書~ 買瞭一堆書本~~看瞭一周還沒有看到這本~~已經沒有瞭閱讀的趕腳瞭~~ 等之後閱讀瞭 再說吧 近期可能都不會看書

尚未拜讀。。。。。。。。。

當時 因為書名看中的書~ 買瞭一堆書本~~看瞭一周還沒有看到這本~~已經沒有瞭閱讀的趕腳瞭~~ 等之後閱讀瞭 再說吧 近期可能都不會看書

在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。