編輯推薦

　　掌握用最短時間取得最大效果的黃金方程式
　　效率即是勝率，你的工作效率即將領先全國90%的職場中人。
　　通過提升效率，提高工作業績，改善生活品質。
　　建議閱讀人群：
　　拖延癥，不到交差最後一天絕不著手去做的人
　　整天忙碌，工作、生活攪閤得一團糟的人
　　習慣性晚睡，第二天工作效率不高的人
　　麵對重要工作卻無法集中注意力的人
　　工作上花瞭很多時間，效果卻總不能讓老闆滿意的人
　　想把工作和生活安排好，能有富餘時間學習、進修、經營人際關係的人

內容簡介

　　《超級高效工作術：工作就是迴報率最高的投資》是作者永田豐誌根據自己多年工作、創業的實務經曆，為職場人士寫的一本關於如何管理時間，如何提高工作效率，以及如何創造更多價值，實現人生夢想的書。全書從九大方麵，介紹瞭百餘種實戰總結齣來的提升效率的方法和竅門，簡單具體，可操作性強。圖文並茂，錶格明晰，一看即懂，一試就能上手，學會更加聰明地工作，獲得更多發揮纔乾，提升自我的空間，從掌握超級高效工作術開始!

作者簡介

　　永田豐誌是日本知識生産領域的專傢，也是日本企業界最富盛名的效率培訓專傢。他曾為豐田、東芝、樂天證券等知名企業做過關於提高員工工作效率方麵的培訓，效果顯著。他曾是日本最大的人力資源服務商Recruit公司的高管，現在他是Showcase-TV集團的董事長，緻力於改善企業的電子商務業務和提高企業的運營效率。他著的《超級高效工作術》、《激活你大腦的圖解思考術》和《急劇提高工作效率的最強工作錶格100例》等書暢銷日本、韓國和中國颱灣地區，是企業團購用書的首選。

內頁插圖

目錄

序 言
讓人生所剩時日充滿價值
你處在“人生刻度尺”上的什麼位置
時間的價值不在長短而在質量
管理的不是時間，而是價值觀
為什麼如此忙碌卻掙不到錢
管理的順序：價值、行動、時間
“價值導航圖”讓價值觀清晰化
你不放棄一些事情，時間就會放棄你
用“四象限”法來區分工作
所有的行動都和你追求的價值相關嗎
小貼士：工作的目的何在
小 結

工作和生活齊頭並進的理想時間分配
工作，就是迴報率最高的投資
金錢資本和時間資本成反比
在前半生把自己的時間高價賣齣
在後半生要買彆人的時間
不同年齡段買賣時間的方式
時間投資的兩種方式：集中投資和分散投資
理想的時間分配方式：把一天的時間分為三個領域
均衡分配三個領域的時間
生活領域的時間：支撐現有價值的動力源
發展領域的時間：為創造未來的財富做好準備
工作領域的時間：創造現有價值
以小時為單位換算工作的時間成本
小貼士：製訂工作計劃前必須問自己的5個問題
小 結

在最短時間取得最大效果的黃金方程式
工作中的黃金方程式
提高工作效率的8個關鍵
為提高工作效率不要吝惜金錢
效率的重點不是做什麼，而是不做什麼
將要完成的工作具體化
做好準備工作能讓你的工作效率飆升
“多任務處理”是刺激創造力的妙招
IT産品能從5個方麵節約你的時間
養成用時好習慣，讓你的行動“程序化”
尋求與他人閤作，提高團隊的工作效率
小貼士：和未來的自己聊聊天
小 結

小小工作計劃錶，助你快速完成工作
終結“拖延癥”的工作計劃錶製訂竅門
用兩成時間完成八成工作的帕纍托法則
設定階段性目標，讓工作過程一目瞭然
把工作細化到每天能夠完成的工作量
把工作計劃錶公開，好處多多
盡可能準確估算完成工作所需的時間
製訂工作計劃錶時容易齣現的問題
將工作計劃錶的用處發揮到極緻
小貼士：股票交易和時間管理的共同點
小 結

集中注意力，助你急劇提高工作效率
跟同聲傳譯員學習“15分鍾集中注意力法”
讓你迅速提高工作效率的“秒錶工作法”
“見縫插針”的工作和需要集中注意力的工作
一天三次改進工作計劃錶
用專門的IT設備來管理工作計劃錶
找到適閤自己的“精力恢復法”
將“零散時間”變成“黃金時間”的方法
整理齣讓你高效工作的辦公環境
小貼士：你知道“番茄工作法”嗎
小 結

職場達人教給你的小習慣
用積極的眼光看問題
處理信息的兩個要點：關鍵詞、分析
處理過期資料的“三步法”
不用文件夾，而是用標簽給文件分類
用“圖解法”做記錄的秘訣
訓練30秒內展現魅力的能力
200%活用浴室時間
學會從多個視角考慮問題
要麼改進，要麼創新
擴充人脈就等於存儲時間
小貼士：讓你不再健忘的三個原則
小 結

不掌握IT技能就不可能在現代職場中取勝
想要提高工作效率，就必須強化IT技能
用最短的時間寫齣好文章
打字速度不同，一年能相差556個小時
記住那些快捷鍵
實現高效搜索的技巧
在工作中活用微博
充分利用便捷的網絡服務
好的軟件也能助你提高工作效率
小貼士：活時間和死時間
小 結

高效的思維方式幫你解決問題
邏輯思維是高效的思維方式的基礎
工作的三個部分
準備好模闆，讓你製作文書的速度更快
用好核查錶，避免不必要的錯誤
掌握工作錶格的使用方法
戰略分析中用到的工作錶格
提升業務水平用到的工作錶格
把握數字的能力很關鍵
小貼士：他們為什麼不使用工作錶格
小 結

縮短會議時間，迅速提高團隊的工作效率
統一與會人員的時間意識
短時會議和長時會議
提高與會人員注意力的小技巧
沒有會議安排和會議記錄就彆開會
怎樣在會議中引發“頭腦風暴”
熟練使用電話會議
學習一流公司的開會方法
小貼士：讓高效會議成為團隊效率的助推器
小 結

效能測試單
後 記

精彩書摘

　　你知道“番茄工作法”嗎
　　起源於意大利的“番茄工作法”
　　所謂“番茄工作法”，是意大利人弗朗西斯科西裏洛（FrancescoCirillo）在讀大學時為瞭提高自己的學習效率，於20世紀90年代初發明的一種時間管理方法。他以25分鍾為時間單位來處理事務，每高效工作25分鍾就休息一小會兒，然後再接著工作。在他的個人網站（www.fcgarage.com）上，弗朗西斯科西裏洛詳細介紹瞭“番茄工作法”的具體操作步驟。
　　當然，每個人能夠持續集中注意力的時間並不一樣，就我個人來說，我是以15分鍾為時間單位。如果你認為15分鍾太短，也可以試試每25分鍾一個循環。隻要你提前準備好工作計劃錶和秒錶就可以瞭。
　　以25分鍾為一個時間單位，4個時間單位後可以休息較長時間
　　“番茄工作法”的具體操作步驟如下：
　　1.從工作計劃錶中選擇要做的具體工作。
　　2.把秒錶時間設定為25分鍾。
　　3.在秒錶響之前，心無雜念地集中精力工作。
　　4.秒錶響後，先檢查一下工作完成情況，然後休息5分鍾。
　　5.4個25分鍾循環過後，可以休息較長時間。
　　你在處理工作的時候，如果因為狀態不好或者中途被打斷而不得不在25分鍾內必須停下片刻的時候，你一定要把讓你停下來的因素記錄下來。在你下次開始工作的時候，盡量把這些因素排除掉。
　　4個循環大概需要兩小時的時間（不算最後較長的休息時間）。你可以把一天之中完全集中精力工作的時間就定為兩小時。如果你早上的狀態好，就把這兩小時安排在上午的時間。
　　除瞭傳統的秒錶，你還可以從網上下載專門的軟件
　　現在，有一些專門的軟件可以幫助你執行“番茄工作法”，並且，Windows、Mac和iPhone等平颱都能兼容這種軟件。這種軟件的功能很簡單，主要就是計時，其顯示圖標看起來像一個番茄，也很有意思。
　　有一種名叫“番茄鍾”（Pomodairo）的小軟件，不用刻意設定時間，它已經自動設定好瞭25分鍾。你按一下“開始”鍵，25分鍾後它會自動提醒你時間到瞭。你再按一下休息鍵，5分鍾休息時間過後它也會自動告訴你。雖然它的功能很簡單，但你在工作時使用這種小軟件，你可能更容易高效完成任務。
　　如果你在傢裏辦公，我還是建議使用秒錶，它走錶時發齣的嘀嗒聲能讓你産生一種緊迫感。如果在辦公室辦公，你就要考慮到秒錶的聲音不要影響到同事。
　　小結
　　1.以15或25分鍾為一個單位時間有利於你集中注意力。
　　2.用秒錶測一下自己估算的工作時間是否準確。
　　3.“見縫插針”的工作用零散的時間解決，較大的工作任務要提前做好計劃。
　　4.每天至少3次改進你的工作計劃錶。
　　5.使用IT設備可以有效防止計劃齣現遺漏。
　　6.懂得放鬆和迅速恢復精力的人更能保持良好的工作狀態。
　　7.準備好相關工具，把“零散時間”變成“黃金時間”。
　　8.打理好辦公環境，有助於你高效工作。
　　活時間和死時間
　　節省幾秒鍾的時間有意義嗎
　　“這種小事，不用那麼費勁地節省時間也沒事，反正也就是幾秒鍾的差彆。”說到快捷鍵和智能輸入法能提高電腦操作的速度，很多人可能會抱有上麵的想法。把每次節省的這幾秒鍾纍計起來，一天就可以節省十多分鍾的時間，有的人會想“太好瞭，節省瞭十多分鍾”，可也有的人會想“什麼呀，纔節省瞭十多分鍾，也沒什麼效果呀，太傻瞭，還是算瞭吧”。每當我聽到這樣的抱怨時，常常會想起曾經和我工作過的一位企業經營者說過的一句話。
　　活錢和死錢
　　這位經營者經常對我說這樣一句話：“其實，錢也分活錢和死錢。”他還告訴我，像圓珠筆這樣的東西，不管用什麼樣的圓珠筆都是為瞭寫字，寫齣來的字不會因為圓珠筆的不同有什麼不同，所以就買一日元一支的便宜圓珠筆就可以瞭。但是，招聘人纔、研發將來可能會熱賣的産品、擴充人脈都是不能小氣的，花在這些地方的錢會改變企業的未來。
　　我當時還跟這位經營者唱反調：“買貴的圓珠筆也就多花十幾日元，浪費不瞭什麼錢，可是做一個招聘人纔的廣告就要花掉數百萬日元，這又怎麼說呢？”
　　後來，我纔知道我錯瞭，我現在非常理解那位經營者的話。金錢的價值是根據把它用在什麼地方決定的，僅用數額的大小不能衡量金錢的價值。為瞭貪圖一時的舒適，把錢花在沒用的地方上，哪怕隻花瞭十幾日元，錢也都是死錢。如果把錢花在為未來的投資上，錢就成瞭活錢。作為企業的經營者，一定要常常記得把錢當作活錢來用。
　　這個道理也適用於對時間的理解。時間的價值也不能僅僅用長短來計算，關鍵要看時間用在什麼地方瞭。
　　從今天開始，把死時間變成活時間
　　那些不用花什麼心思就能做的事情，比如發呆地看電視、靜靜地坐在地鐵裏等，這些時間不會産生任何價值，就算是幾十秒，也都是死時間，完全沒用。所以，你需要想一些辦法，把這些時間變成活時間。
　　為瞭未來的發展花費的時間，即使花費得長一點也沒關係。比如，和同事討論工作、和大傢暢談未來的發展計劃等，在這些事情上花費的時間都是活時間。
　　從今天開始，重新審視一下自己的時間吧。正確的做法是，把死時間節省下來，讓它們變成活時間。

　　......

前言/序言

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一口氣讀完，思維和一些小方法還是挺有用