書名:羊皮捲全書

定價：36.00元

作者:（美）曼狄諾 著，黎策 編譯

齣版社：吉林大學齣版社

ISBN：9787560153117

字數：240000

頁碼：306

版次：1

既然，命運由機遇安排。那我們就應該懂得，每個人不論普通人還是偉人都要設計自己的生活。這樣，理想也許會在未來某個時候變成現實。

——雨果

章 把握今天 創新生活

展開張羊皮捲

把握今天

善於把握今天

把身後的門關上

相信自己

斷劍的啓示

切莫懷疑自己

相信與懷疑的選擇

信心與成功

帶上你的傘

相信麵前沒有不可能

注重習慣

不要受習慣支配

習慣改變命運

沙皮狗之死

讓好習慣吸引成功

改造自己

先改變自己

改變是痛苦的

嚮“經驗”挑戰

埋葬昨天，忘記私怨

燃燒欲望

欲望馬車夫

欲望就是力量

欲望引力定律

要成為欲望的主人

明確自己真正的欲望

讓你的欲望燃燒起來

嚮前看改造人生

製定計劃

目標與計劃

毛毛蟲的故事

製定自己的人生計劃

每天都應作好計劃

對自己的人生計劃要忠誠

當心誤入陷阱——總要計劃

19歲少年計劃的人生

第二章 付齣愛心 善於思考

展開第二張羊皮捲

要有愛心

愛是奇跡

愛心的力量

愛是武器

盡量寬容和諒解彆人

獲得之前先付齣

捧一顆愛心上路

山榖裏的迴音

付齣與收獲的關係

付齣總會有迴報

永遠有利息在人間

真誠地關心他人

關照彆人相當於關照自己

關愛健康

人生大的財富是健康

壯未酬身先死

如何處理好健康與工作

身體影響精神

彆為瞭錢拖垮健康

善於思考

思考與性格

思想與目的

思考對環境的影響

成功中的思考因素

夢想與理想

平靜

第三章 控製情緒 找尋快樂

展開第三張羊皮捲

控製情緒

要成為情緒的主人

怎樣發泄憤怒

走齣憤怒的誤區

消除憤怒的佳方法——幽默

瞭解憤怒的錶現形式

消除心中的怒氣

利用情緒

保持情感的強度

情緒可成為事業的動力

利用負麵情緒

如何剋服浮躁情緒

與時俱進

用發展的眼光看問題

及早給自己“充電”

不要做遲緩的人

內疚和悔恨是無用的

尋找快樂

何為快樂

發現快樂

快樂就在自己手中

怎樣纔能讓自己快樂

付齣不求迴報也快樂

製定快樂計劃

第四章 充滿激情 笑待一切

展開第四張羊皮捲

保持微笑

製造微笑的心

微笑，並保持微笑

把握生命的陽光

剋服失望情緒

消除憂慮的良方

笑待一切

笑對人生

笑對失去

笑對天下難事

讓名人來鼓勵你

每天保持好心情

……

第五章 重視自己 奉獻價值

第六章 目標已定 立即行動

第七章 堅持不懈 直到成功

第八章 直麵現實 不斷挑戰

第九章 珍惜生命 感恩生活

第十章 調整心態 堅定信念

今天，我開始新的生活。

今天，我爬齣布滿失敗創傷的老繭。

今天，我重返人世，我齣生在葡萄園中，園內的葡萄任人享用。

今天，我要從那高密的藤上摘下智慧的果實，它是好幾代前的智者種下的。

今天，我要品嘗這美味的葡萄的果實，還要吞下海一粒成功的種子，讓新生命在我心裏萌芽。

我選擇的道路充滿機遇，當然，也布滿荊棘。失敗的同伴數不勝數，疊在一起，高過金字塔。

然而，我不會像他們一樣失敗，因為我手中持有能指引我正確方嚮的航海圖，可以領我越過洶湧的大海，終抵達夢中的彼岸。

失敗不再是我奮鬥的代價。它和痛苦都將遠離我的生命。失敗和我，也將水火不容。我不再像過去一樣接受它們。我要在智慧的指引下，漸漸走齣失敗的陰影，步人富足、健康、快樂的樂園，這些都超齣瞭我以往的夢想。

我如果可以長生不老，就能夠學到一切，但我不能永生，所以，在有限的人生裏，我必須學會忍耐的藝術，因為大自然的行為一嚮是從容不迫的。造物主創造樹中之王橄欖樹需要整整一個世紀，而洋蔥經過短短的九個星期就會枯老。我不留戀曾經那種洋蔥式的生活，我要成為萬樹之王——橄欖樹，成為現實生活中偉大的推銷員。

可是怎麼可能呢？我既沒有淵博的知識，又沒有豐富的經驗，況且，我曾一度跌入愚昧與自憐的深淵。答案很簡單：我不會因所謂的知識或者經驗阻止我前行的腳步。造物主已經賜予我足夠的知識和本能，這份天賦是其它生物望塵莫及的。經驗的價值很多時候被人們高估，人老的時候開口講的多是糊塗話。

不能否認，經驗確實能教給我們很多東西，隻是這需要花費太長的時間。等到人們通過經驗獲得智慧的時候，其價值已隨著時間的消逝而減少瞭。結果往往是，經驗豐富瞭，人也餘生無多。經驗和時尚有關，適閤某一時代的行為，可在今天不一定仍然行得通。

隻有原則能夠持久不變，而我現在正擁有瞭這些原則。這些可以指引我走嚮成功的原則都詳細地寫在這幾張羊皮捲裏。它教我如何避免失敗，而不隻是獲得成功，因為成功更是一種精神狀態。人們對於成功的定義，各抒己見，而失敗卻常常隻有一種解釋：失敗就是一個人沒能達到他的人生目標，不論這些目標是什麼。

事實上，成功與失敗的大區彆，來自不同的習慣。好習慣是開啓成功的鑰匙，壞習慣則是通嚮失敗的一扇門。因此，我首先要做的便是養成良好的習慣，竭盡全力去實行。

小時候，我常會感情用事，現在長大瞭，我要用良好的習慣代替一時的衝動。我的自由意誌是因多年養成的惡習，它們威脅著我的前途。我的行為受到品味、情感、偏見、欲望、愛、恐懼、環境和習慣多種因素的影響，其中厲害的便是習慣。因此，如果我必須受支配於習慣的話，那就讓我受好習慣的支配。那些壞習慣必須戒除，我要在新的田地裏播種好的種子。

我要養成良好的習慣，竭盡全力去實行。

這事情並不簡單，要怎樣纔能做到呢？靠這些羊皮捲就能做到。因為每一捲裏都寫著一個原則，它可以幫助我摒除一項壞習慣，換取一個好習慣，使人進步，走嚮成功。這也是自然法則之一，隻有一種習慣纔能抑製另一種習慣。所以，為瞭走好我的路，我必須養成的個好習慣是：

每張羊皮捲用三十天的時間閱讀，然後再進入下一捲。

清晨即起，默默誦讀；午飯之後，再次默讀；夜晚睡前，高聲朗讀。

第二天照天情形去做。這樣重復三十天後，就可以打開下一捲瞭。每一捲都依照同樣的方法讀上三十天，長此以往，它們就成為一種習慣瞭。

這些習慣有什麼好處呢？這裏深藏著人類成功的秘訣。當我每天重復這些話的時候，它們便成瞭我精神活動的一部分，更重要的是，它們慢慢滲入我的心靈。那是個謎一般的世界，永不靜止，創造夢境，在潛移默化中影響我的行為。

當這些羊皮捲上的智慧，被我奇妙的心靈完全吸收之後，我每天都會充滿活力地醒來。我從來沒有這樣精神煥發過。我更有活力，更有熱情，要嚮世界挑戰的欲望剋服瞭所有的恐懼與不安。在這個充滿爭鬥和悲傷的世界裏，我竟然比以前更快活。

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