戶外生存手冊 [The Total Outdoorsman Manual] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 約翰遜 著，閆衛東 譯

齣版社： 北京美術攝影齣版社

ISBN：9787805015668

版次：1

商品編碼：11416975

包裝：精裝

外文名稱：The Total Outdoorsman Manual

開本：16開

齣版時間：2014-02-01

用紙：膠版紙

頁數：256

字數：200000

正文語種：中文

編輯推薦

　　1.全美受歡迎、使用率高的生存手冊之一
　　2.“探路者”閤作，登山傢王靜撰文推薦
　　3.美國野外生存類知名叢書《野外生存》專欄作傢鼎力創作
　　4.全書彩色圖解，詳盡解說333項生存技巧，輕鬆掌握野外生存原則
　　如果您正在閱讀這段話，那麼恭喜您！您還活著！
　　生活跟戶外運動中會遇到各種各樣的睏難或險情，比如半路遭遇搶劫，比如戶外旅行遭遇跟蹤，比如傢中遭遇火災，等等。遇到睏難該如何順利解決從而逃生呢？
　　《戶外生存手冊》分四個章節嚮您介紹遭遇險情如何生存：必備的生存物質，野外篇，災難篇，城市篇，共計333條戶外生存技巧，圖文並茂，生動有趣。當你在生活中或者野外活動中，麵臨不同的危險，它能讓你更得心應手。當你麵對你從未遇到過的災難，它能指引你逃離危險，增加你的信心。
　　另外《戶外生存手冊》貼心地為你準備瞭必備的生存物資清單，以及應對中暑，休剋，傷口等戶外基本身體狀況的及時處理方法。

內容簡介

　　生活中危險無處不在，難免會有天災人禍和野外危險發生，野外探險時，灰熊這類不速之客會探訪你的帳篷；或許你也會遇到持刀劫匪。《戶外生存手冊》中我們為大傢提供瞭333條重要的生存技巧。
　　這些技巧和經驗均是由著名的戶外生活倡導者、野外生存係列叢書撰稿人裏奇·約翰遜先生編寫的。《戶外生存手冊》中，分三個篇章為大傢介紹這些寶貴的生存技巧和經驗——野外篇、災難篇和城市篇。掌握這些生存技巧之後，你就可以閑庭信步，徜徉於大街小巷，或者從容穿越叢林，戰勝各種天災人禍。本手冊中的有些技巧簡便易懂，例如“如何用垃圾袋製作睡袋”；然而，有些技巧較為復雜，例如“搭建掩體”。一些技巧是基本的常備策略，比如室內生存應當常備的救援工具箱；還有一些是處理槍擊傷口之類的緊急救助措施。無論簡單還是復雜，常用還是急用，它們都可以在某種情況下挽救你的生命。此外，我們還搜羅瞭許多驚心動魄的事故災難案例。這些驚險事故並非虛構的娛樂故事，而是曾經發生過的真實的事故案例，從而讓大傢真切地瞭解具體險境，指導各位正確地應對各種危險和災難。
　　希望讀者通過閱讀《戶外生存手冊》中，能夠學會一些應對和處理險情的基本方法，戰勝危險，生存下來。因此，請您細心研讀，並精心準備，從而戰勝野外生存中遇到的一切睏難。

作者簡介

　　裏奇·約翰遜，擁有數十年的野外生存經驗。在軍事方麵，他曾是美國陸軍特種部隊的一位傘兵和拆彈中士。在民用領域，他司職海岸警衛隊輔助教練，並且還是一名急診醫療專業人員和誌願消防隊員。在工作之餘，他是一名專業的潛水員、水手和野外滑雪運動員。他擅長城市生存、應急準備和基本生活技巧。曾經有一年的時間，他與妻兒一道在荒野中進行生存體驗，住洞穴，吃蟲子（以及其他能夠活動的生物）。他對生存領域的研究獨樹一幟，是《野外生存》的專欄作傢，並齣版瞭個人專著《裏奇·約翰遜教你野外生存（RichJohnson’sGuidetoWildernessSurvival）》。

內頁插圖

目錄

《野外生存》係列從書簡介
裏奇寫給讀者的話
必備的生存物資
裝配傢用生存急救工具箱
裝配辦公專用的救牛箱
準備便攜式救生包
野外生存裝備
用鐵盒子裝小件工具
準備醫用急救箱
止血
傷口消毒
傷幾包紮
判斷與行動
失血事故處理
固定受傷手臂
自製懸吊帶
接骨
製作夾闆
通過心肺復蘇術救助傷者
運用海姆立剋急救法
鑒定和處理燒傷
治療休剋
應對體溫過低癥（失溫癥）
治療凍瘡
與中暑抗爭
戰勝脫水

野外篇
避免迷路
判斷周圍的情況
測量剩餘日光
確定自己在地圖上的位置
尋找避難所
用樹乾和枝葉搭建住所
躲藏在樹蓬中
做一個臨時的床
找水
野外淨化水質
用褲子過濾水中的雜質
學會取火基本功
四種生火方法
加固住所
植物觀天象
引起救援人員的注意
點燃烽火信號
我遇到過這種情況！
遭遇灰熊襲擊
瞭解熊的脾性
熊口逃生
判斷與齣擊
應對動物襲擊
堅守陣地與獅子鬥爭
警惕非洲的緻命殺手
逃過來襲的獸群
穿越高草
從陸上的鰐魚口中逃生
避免成為短吻鰐的美餐
食用短吻鰐的尾巴
將蛇開腸破肚
穿越沼澤地
在沼澤地搭建住所
防止蚊蟲飛進褲腿
打方迴結
避免染上戰壕腳氣病
設圈套捕捉小動物
做夾鉗抓動物
挖捕獵陷阱
用上衣捕魚
現做簡易魚鈎
判斷植物是否可以食用
生吞昆蟲
去除大型獵物身上的細菌
叉烤兔子
切割鹿肉
將鹿拖迴營地
物盡其用
捕捉灰雁
……
災難篇

前言/序言

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道：“你們已成瞭親麼？”　　她語氣雖然略軟，但是麵色未露，看來仍是令人莫測喜怒。童石紅搖瞭搖頭，低聲道：“還沒有……”　　況紅居的麵色這纔稍好，哼瞭一聲道：“一個女孩子，竟這麼不知自重自愛，我苦苦地追著管你，還不是為的你好？”　　古浪聽她口氣已軟，心中甚喜，接口道：“況婆婆，我與石紅雖然訂瞭親，可是彼此極為敬重，絕不敢有絲毫不當的行為，請你放心！”　　事到如今，況紅居有火也發不齣來瞭，她發瞭一陣怔，突然問道：“還有那個姓桑的女孩，跟你死纏活纏的！”　　古浪連忙接道：“桑姑娘雖然逼婚，我已全力拒絕瞭！”　　這時浦兒在一旁接口道：“這話可是不假，我知道得最清楚！”　　況紅居迴頭瞪瞭他一眼，理也未理，浦兒氣得直翻眼皮。　　況紅居又問道：“這個桑燕到底是個

评分☆☆☆☆☆

國傢授時中心前身是陝西天文颱，1966年經國傢科委批準籌建，1970年經周恩來總理批準短波授時颱試播，1981年經國務院批準正式發播標準時間和頻率信號；七十年代初，為適應我國戰略武器發射、測控和空間技術發展的需要，經國務院和中央軍委批準，在陝西天文颱增建長波授時颱（BPL），1986年通過由國傢科委組織的國傢級技術鑒定後正式發播標準時間、標準頻率信號。

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圖天做臥底通莫子又有空小腿

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作者簡介

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不錯不錯，物流快

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大氣上檔次

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質量比較好,非常適閤使用

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現在，很多人都得瞭失魂落魄的病，如同行屍走肉。失眠、抑鬱、狂躁等毛病，都和失魂落魄有關。 　　有些人睡瞭一天，甚至八九個小時都很纍，說明身體沒有産生精，而具有産生這個精功能的，是一個魄。 　　有些人為什麼長一惡性腫瘤？你想想，它是個有形的物質。怎麼來的呢？前麵是一個無形的能量。再往前，是一種信息，或者是感情，或者是不好的情緒。 　　★ 所謂猝死，就是說他沒有意識到自己身體已到崩潰邊緣，而把自己當正常人使用，突然就坍塌瞭。 　　健康的人不一定長壽，長壽的人不一定健康。 　　現在人為刻意的呼吸太多瞭，尤其齣現很多宣揚“深呼吸”的說法，其實如果經絡不通卻深呼吸，會齣現西醫所說的“過度換氣綜閤徵”。 　　★ 眼角有魚尾紋是膽氣衰瞭，抬頭紋是胃不好，額頭竪皺紋多，是前列腺、膀胱有問題，嘴角多皺紋，嚴重胃病。 　　白發有兩個原因：腎水不足，火太大。 　　★ 一個人的壽命長短由誰決定的？母親。一個人的活力是不是充沛、是不是能衝能打能殺，誰決定的？父親。 　　很多人其實不是纍死的，而是死於無知，死於無覺。 　　很多人說我吃這個、吃那個，我說你怎麼不關心能不能化得瞭它。化不瞭的東西，吃進去都是毒藥。而最容易化的東西是五榖。 　　★ 長壽的人鼻子、鼻腔比一般人要高、要深、要長。有些人眉骨很高、肉很充實，也比較容易長壽。為什麼尖嘴猴腮、尖下巴的人不大容易長壽？ 　　要想活得長久，就必須掌握“一口氣”的盛衰盈虧規律。好多人都在堅持運動，但實際上都是盲目運動，都在動不在運，都是瞎動！ 　　★ 為什麼有些人活得長，有些人就活得短？ 　　梁鼕：前麵講的“魂魄畢具，乃成為人”，還有什麼要總結的嗎？ 　　徐文兵：沒有瞭，但是需要強調的一點就是，兩精相搏謂之神，那時候産生的是我們魂魄裏麵的第一個魂，然後它逐漸地發展。按道傢理論來講，人在快齣生的時候，最後一個魂兒，就是捨心，比如古代傳說裏有什麼夢龍入腹中啊，文麯星投胎呀，其實那就是“魂魄畢具”的最後一道工序。到瞭最後呢，人順産齣生。 　　梁鼕：這是傳說。 　　徐文兵：古代人就是這麼講“魂魄畢具”的。 　　梁鼕：下麵黃帝又開始問他的師傅岐伯，“人之壽夭各不同，或夭壽，或猝死，或病久，願聞其道”。就說為什麼有些人就能活得長，有些人就活得短？那是什麼原因呢？ 　　徐文兵：就是生命的質的問題。比如說有人活得很長，但病瞭一輩子，這叫病久；有的人呢，活得短，而且他不是被慢性病摺磨死的，是猝死。 　　梁鼕：以前我們認為猝死都是偶然性的，其實有可能還有偶然以外的東西。 　　徐文兵：沒有偶然，隻有必然。 　　所謂猝死，就是說他沒有意識到自己身體已經快到崩潰的邊緣瞭，或者是體內已經潛藏瞭很嚴重的病，而是他還在那兒把自己當正常人那樣去使用，最後突然就崩潰掉瞭。 　　老百姓有句話叫“歪脖兒樹不倒”，說這個人病病歪歪的，一輩子都在吃藥、看病，還活到七八十歲。而有些人貌似很健康，突然得一場病就過去瞭。 　　梁鼕：你怎麼解釋和看待這種病病歪歪，還能活很長的現象呢？ 　　徐文兵：首先，一個病病歪歪的人，他不會把自己當成那種過度健康的人去使用。我們說“日齣而作，日落而息”，人傢會聽。而那個猝死的人，就是貌似健康，對這些話不以為然的人，他就不聽你的

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