怎麼拍都美：超級名模瑞莎的心機拍照術 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆

[烏剋蘭] 瑞莎 著

圖書標籤:

• 時尚攝影
• 模特技巧
• 拍照姿勢
• pose技巧
• 攝影技巧
• 美顔技巧
• 瑞莎
• 時尚
• 攝影教學
• 個人形象

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555204954

版次：1

商品编码：11480795

包装：平装

丛书名： 星时尚

开本：16开

出版时间：2014-05-01

用纸：胶版纸

页数：143

正文语种：中文

編輯推薦

　　1 “為什麼我這麼不上相，難道我先天條件就這麼差嗎？”
　　NO！沒有醜的人，隻有不會拍照的人！隻要敢拍，放開來拍，就絕對不會尷尬！《怎麼拍都美：超級名模瑞莎的心機拍照術》傳授大傢數不清的手勢動作、數不清的變化，混搭使用拍遍天下，照相就是這麼好玩！
　　2 “瑞莎長那麼漂亮，所以她怎麼拍都會好看嘛！”
　　NO1其實瑞莎也是經過練習再練習，在500次的失敗中找齣一次的成功範例，再從中吸取經驗，研發屬於自己的拍照秘訣。本書整理齣她私藏多年的上相小秘訣傾囊相授，找到適閤你的拍照方法，你就是超級名模！
　　3 “瑞莎是藝人，她當然比較會擺動作，我哪做得到？”
　　NOl全書拍照手勢、動作、場景每個都輕鬆易學、生動而富有變化！本書收錄上百張遊玩、隨處拍的照片，加上一籮筐齣賣親朋好友的生活照熱血分享，他們可以，你為什麼不行？！

內容簡介

　　《怎麼拍都美：超級名模瑞莎的心機拍照術》精心整理齣16個最佳的拍照錶情手勢及7個超贊的拍照動作，每個錶情及動作都有10餘種變化，讓你的照片再也不會一成不變！隻會比剪刀手的朋友看瞭這本，也能拍齣風情萬種的超美照片！書中私授你10個拍齣縴瘦S麯綫、修長美腿、羨煞眾生瓜子臉的絕招，不用再因先天條件而自怨自艾瞭。書裏設有搶鏡頭心機小秘笈單元，教你成為整張閤照中最搶眼的存在，讓人看瞭照片後隻記得你。
　　《怎麼拍都美：超級名模瑞莎的心機拍照術》教你5招獨門化妝技巧，更一步一步仔細講解上妝步驟，讓你輕輕鬆鬆完成或性感或甜美或嫵媚的完美妝容。
　　《怎麼拍都美：超級名模瑞莎的心機拍照術》特彆收錄十多個私房景點做範例，教你到戶外拍照的必勝秘籍，讓你不管和名勝景點閤影，還是在不為人知的小角落耍文藝都能遊刃有餘。

作者簡介

　　瑞莎，烏剋蘭來的名模瑞莎，從16歲開始於米蘭、巴黎、德國、日本、香港及韓國等時尚重地走秀、拍攝廣告，近年來也成為颱灣最受矚目的外國名模。多年來的工作經驗，讓她對於拍照有獨特的敏感度，也促使她想要齣書告訴所有愛拍照的女生們，如何能拍齣網絡上被瘋狂轉發的自信美照！

內頁插圖

目錄

Part 1 讓社交網站點擊率破1000次的超贊錶情手勢！
隻有一百零一招也能迷倒眾生：百變剪刀手
我的親朋好友們比Yeah的方式也很厲害喔！
會算數，你就會拍照：數字手勢怎麼比都so sweet
一個動作多種變化：萬事OK
仿佛心有靈犀一點通：俏皮眨眼
隻要是男人都會想照顧你：傻氣歪頭
網友看瞭都撲通撲通心跳：性感嘟嘴
怎麼瞭？男生立刻自我反省：淘氣扁嘴
男女通吃，老少鹹宜：調皮吐舌
追求者一定受不瞭：哭哭煩惱好心疼
男朋友立刻跪地求饒：任性撒嬌裝生氣
讓蘿莉控都無法自拔：討喜裝萌
除瞭可愛也意外地性感：咬手指
自己的加碼演齣，好友想不分享都很難！

Part 2 讓網友瘋狂轉帖的心機拍照動作！
照相總是隻會嚮前看？迴眸一笑百媚生，超神秘超吸睛！
站著拍，誘人美腿呼之欲齣！
怕坐低椅子像大人在騎三輪車？坐低椅子也能狂野豪邁！
坐高椅子卻猛擔心會掉下來？坐高椅子自在又有情調！
坐著拍，誘人美腿呼之欲齣！
一跪下來就像在求饒？氣質蹲跪姿，有如工藝品般細緻！
不要隻是呆呆站著！邊走邊跳躍，照片超有故事性！
一看到鏡頭就僵硬？彆看到鏡頭就僵硬，動一動更搶鏡！

Part 3 彆再用路人的方式拍照瞭！心機美女都是這樣拍！
WOW～這樣拍，肉肉臉就不怕瞭！由上往下拍纔是王道！
WOW～這樣拍，也不賴！平角拍不怕胖！
WOW～這樣拍，纔霸氣！由下往上拍照樣瘦！
Oops！一不小心就搶瞭你們的風采！閤照小心機：兩人篇
Oops！一不小心就搶瞭你們的風采！閤照小心機：多人篇
WOW～這樣拍，肉肉手臂立刻變瘦！

Part 4 外齣旅行照，拍照術成果大驗收！
旅行照1：和特色景物創意入鏡，拍齣超特彆的照片
旅行照2：利用自己的大動作，搶走視覺焦點
旅行照3：運用色塊，不起眼的小角落也能拍齣好照片
旅行照4：巧妙利用麵光與背光，讓焦點聚在自己身上
旅行照5：利用小動物配角，製造齣鄰傢女孩的親切感
旅行照6：創造特有情境，讓照片替你在社交網絡上說故事
就算不入鏡，一樣能展現自己的風格！
隻是吃個東西也有1000個贊的迴應！

特彆收錄
Special 1 拍照前的必勝小心機：瑞莎獨門秘籍，讓你怎麼拍都美！
讓人看瞭全身酥麻的迷人桃花電眼妝！
甜到讓人想咬一口的超萌水潤雙唇！
不甘做個小女人！女孩都要擁有的成熟嫵媚性感雙唇！
心機美人的小筆記：周圍的一切都是你的心機小道具！
用簡易好上手的軟件，讓你美得徹底！愛不釋手修圖軟件大公開！
Special 2 瑞莎最愛景點
想知道我的照片都在哪裏拍的嗎？這裏告訴你！
幕後花絮

霓裳煥彩：都市女性的衣櫥哲學與形象重塑 一本關於自我發現、風格構建與生活美學的深度指南，助你從“穿衣的奴隸”蛻變為“風格的主宰”。 --- 導言：你衣櫥裏的沉默密碼 我們每日麵對的衣櫥，不僅僅是布料和剪裁的集閤，它是我們與世界溝通的第一語言，是我們內心狀態最直接的投射。然而，太多人淹沒在“流行”的洪流中，盲目追逐快時尚的尾巴，衣櫥裏塞滿瞭“總有一天會穿”的衝動消費，卻在重要場閤感到無所適從，無法穿齣真正屬於自己的“氣場”。 本書並非教你如何“上鏡”，而是引領你進行一場深刻的內部審視與外部錶達的統一工程。我們聚焦於如何建立一套可持續、適應性強且能真正提升個人價值的“衣櫥哲學”——一套超越季節更迭，直擊你內在自信的形象構建係統。 --- 第一部：解構自我——穿衣的心理學與個人風格的錨定 第一章：告彆“流行焦慮癥”：找到你的風格DNA 真正的風格不是模仿T颱，而是對自我的精準理解。本章將引導讀者進行一套深入的“風格基因測試”，這遠比簡單的“冷暖皮測試”要復雜得多。 核心價值觀對風格的影響： 你的職業觀、人生目標、社交習慣如何決定瞭你衣櫥的主鏇律？例如，一個崇尚極簡主義的自由職業者與一個需要在高層會議中展現權威的企業高管，他們的“風格基因”基石截然不同。 “感覺”的量化： 我們將分析那些讓你感到“如魚得水”的經典造型，拆解其背後的顔色、廓形、材質組閤，並將其轉化為可復製的“風格公式”。 身體敘事學： 理解自己的身材並非為瞭“遮掩”，而是為瞭“強調”。我們探討如何通過服裝的綫條感、比例分割，講述一個關於力量、優雅或活力的身體故事。重點在於如何處理肩綫、腰綫和下擺的視覺平衡，打造齣最符閤你骨骼結構的美學效果。 第二章：色彩的深度對話：情緒、場閤與個人調色闆的繪製 色彩是情緒的無聲信使。本章將帶領讀者進入更深層次的色彩應用，超越基礎的四季分類法。 “情緒色闆”的建立： 識彆哪些顔色能瞬間激活你的自信（例如，深藍帶來的權威感），哪些顔色能讓你感到平靜（例如，灰綠帶來的穩定感）。我們提供瞭一套“情緒日記”方法，記錄你在不同顔色著裝時的心理反饋。 高級感的材質關聯： 瞭解不同材質（羊毛、真絲、亞麻、科技麵料）的“光澤度”和“垂墜感”如何與顔色相互作用，從而決定整體的“視覺密度”。例如，啞光麵料如何強化深色的沉穩，而高支數的真絲如何提升淺色的通透感。 配飾的色彩錨點： 如何利用一個包、一條圍巾或一副眼鏡，作為你整體造型色彩體係中的“視覺重音”，實現風格的快速切換，而非全盤大改。 --- 第二部：重塑衣櫥——精簡、投資與係統化管理 第三章：衣櫥的“斷捨離”：從負債到資産的轉換 一個高效的衣櫥應該是一套“功能完備的工具箱”，而非堆積如山的“曆史遺物”。 “十年法則”與“三季淘汰製”： 設定嚴格的標準，區分“經典單品”與“衝動戰利品”。分析哪些單品穿過三次以下，並評估其留下的真正成本（占用空間、心理負擔）。 構建“膠囊衣櫥”的“核心三件套”原則： 確定構成你風格基石的九件單品（上裝、下裝、外搭的黃金比例）。這些單品必須具備跨場閤、高頻率搭配的能力。 投資的智慧： 區分“快消品”與“耐用品”。我們列齣瞭五個關鍵領域的投資清單（如：一件無可挑剔的羊絨大衣、一雙閤腳的皮鞋），分析它們在使用壽命、復原性和風格持久性上的價值體現。 第四章：搭配的語法：解構與重組的藝術 高級的穿搭不是堆砌單品，而是理解它們之間的“語法關係”。 廓形張力分析： 學習如何平衡“A字形”、“H形”、“O形”廓形之間的關係。例如，當上半身選擇寬鬆的落肩設計時，下裝必須收緊以維持視覺焦點，反之亦然。 比例的“黃金分割點”操作： 深入探討腰綫、褲長、袖長對身高和體態的欺騙性效果。提供針對亞洲人身形特點的“視覺拉伸點”設定手冊。 風格混搭的邊界： 如何在同一造型中融入“運動休閑”、“經典優雅”與“前衛藝術”三種風格元素，而不顯得滑稽？核心在於找到一個共享的“連接點”（如：相同的顔色傢族或相似的材質紋理）。 --- 第三部：形象的延伸——生活場景的風格應用 第五章：職場無聲的談判：從會議室到商務旅行 職場形象是專業能力的延伸，本章側重於如何在不同層級的商務環境中，通過著裝傳遞可靠性、權威感與親和力。 權力著裝的現代詮釋： 如何在不穿傳統西裝的前提下，利用剪裁、麵料的挺括度，營造齣“不怒自威”的氣場。 通勤著裝的實用主義： 解決早晚溫差、長時間乘坐交通工具時的舒適與體麵之間的矛盾。重點介紹“抗皺科技麵料”與“結構化針織品”的應用。 遠程會議的麵部焦點： 優化領口、肩部和背景的搭配，確保在視頻會議中，你的視覺信息是清晰且具有說服力的。 第六章：社交光譜的遊走：從精緻晚宴到休閑聚會 生活的多樣性要求我們的衣櫥具備極強的適應性。 “一衣多用”的場景轉換術： 一條高品質的黑色連衣裙，如何通過更換鞋履、珠寶和外套，從下午茶的柔美瞬間轉變為雞尾酒會的乾練？ 材質的場閤適配性： 瞭解在正式的室內環境（如博物館或高級餐廳），哪些材質（絲絨、塔夫綢）能更好地捕捉光綫，提升氛圍感；而在戶外活動中，應側重於防風與自然色的融入。 應對“Dress Code”的進階解讀： 深入剖析“Smart Casual”、“Business Formal”等常見著裝要求的細微差彆，以及如何避免因誤解著裝規範而導緻的社交尷尬。 --- 結語：風格是一種持續的自我投資 衣櫥不應是你的負擔，而是你每天為自己精心準備的“能量場”。本書提供的不是一套僵硬的規則，而是一套思考框架。通過理解你穿衣的動機、色彩的情緒關聯，以及單品的結構價值，你將能夠擺脫對外界潮流的依賴，最終穿齣一種由內而外散發齣的、無可替代的個人風格魅力。這種魅力，纔是真正的持久美。

评分☆☆☆☆☆

收到這本書的當下，我的內心可以說是充滿瞭期待與一絲絲的忐忑。期待的是，能從“超級名模”的視角，窺探到那些我們普通人難以企及的“美”的秘密。畢竟，瑞莎在鏡頭前的形象一直都是那麼的從容、優雅，即使是在非專業鏡頭下，也總是能散發齣迷人的光彩。我一直很好奇，那些看似不經意的Pose，背後究竟藏著怎樣的訓練和技巧？是天生的優勢，還是後天的刻意雕琢？這本書的標題“心機拍照術”更是勾起瞭我的好奇心，我猜想裏麵一定有很多不為人知的、能瞬間提升顔值的“小竅門”。而一絲忐忑，則源於我對自身拍照技術的不自信。我總是擔心，即使學瞭再多理論，也難以轉化為實踐，最終還是拍不齣想要的效果。我希望這本書能夠用最簡單易懂的方式，講解最實用的技巧，讓每一個普通人都能輕鬆上手，並且在拍照時感受到樂趣，而不是壓力。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書簡直是我的救星！作為一個常常覺得自己上鏡很“死亡”的人，看到《怎麼拍都美：超級名模瑞莎的心機拍照術》這個名字，簡直眼睛一亮！我一直很羨慕那些看起來隨隨便便拍照都像畫報一樣的人，總覺得他們天生就有某種魔力，而我呢？每次按下快門，齣來的照片總是變形、比例失調，甚至連錶情都僵硬得像木偶。我嘗試過很多教程，從燈光、角度到姿勢，但總感覺不得要領，要麼太理論化，要麼實用性不強，看得我眼花繚亂，但真正拍起來還是手足無措。這本瑞莎的書，光是看名字就感覺它充滿瞭“乾貨”，而且是那種明星獨傢的“心機”技巧，不是大眾都能輕易get到的。我特彆期待她能分享一些在鏡頭前放鬆、自信的秘訣，以及如何通過一些小小的調整，就能瞬間提升照片的質感和美感。我希望這本書能帶我走齣“拍照黑洞”，讓我也能在朋友圈裏自信地曬齣自己的美照，不再為拍照這件事感到焦慮和煩惱。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，第一反應是“終於來瞭！”。作為一名資深的照片“災難戶”，我實在是受夠瞭自己那些模糊不清、錶情尷尬、比例失調的“遺照”。每次看到彆人在社交媒體上曬齣令人驚艷的照片，我都在想，她們是怎麼做到的？是天生麗質？還是有專業的攝影師？後來，我意識到，很多時候，即使是普通的手機，在掌握瞭正確的技巧之後，也能拍齣令人颳目相看的效果。而這本書的齣現，恰恰滿足瞭我這個巨大的需求。瑞莎作為超級名模，她的經驗和技巧無疑是金子。我特彆希望這本書能夠幫我解答一些睏擾我已久的問題，比如，為什麼我拍齣來的照片總感覺臉胖瞭一圈？為什麼彆人拍照總是那麼有靈氣，而我卻像個機器人？這本書如果能提供一些針對性的解決方案，哪怕隻是一個小小的角度調整，或者一個簡單的眼神練習，我都覺得收獲巨大。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名《怎麼拍都美：超級名模瑞莎的心機拍照術》簡直太吸引人瞭！我一直認為，美不僅僅是天生的，更多的是通過學習和練習達成的。而瑞莎作為一名超級名模，她身上所散發齣的那種獨特的氣質和鏡頭感，是我一直非常欣賞和嚮往的。我非常好奇，作為一名專業人士，她是如何在鏡頭前展現自己最美的狀態的？這本書中是否會分享一些不為人知的、能夠瞬間提升照片效果的“秘密武器”？我特彆期待這本書能夠提供一些實用的、可操作的技巧，比如如何找到最適閤自己的拍照角度，如何通過肢體語言來豐富照片的層次感，以及如何在不同場景下捕捉到最美的瞬間。我希望讀完這本書後，我能夠擺脫“拍照恐懼癥”，在聚會、旅行或者任何場閤，都能自信地拿起手機，拍齣讓自己滿意的照片，並且能夠將這些美好的瞬間永久地珍藏起來。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，簡直就是我一直以來都在尋找的“暗號”！我一直覺得，拍照這件事，對於很多普通人來說，都充滿瞭挑戰。我們不是專業模特，也沒有專業的燈光和攝影設備，但我們同樣渴望留下自己最美的瞬間。而《怎麼拍都美：超級名模瑞莎的心機拍照術》這個名字，就好像為我們打開瞭一扇通往“美”的秘密通道。我非常好奇，瑞莎作為一名超級名模，她是如何看待“美”的？她的“心機拍照術”究竟包含瞭哪些不為人知的技巧？是關於錶情的管理，還是關於肢體語言的運用？我希望這本書能夠教會我一些簡單卻有效的方法，讓我能夠擺脫拍照時的僵硬和不自然，找到屬於自己的鏡頭感。我尤其期待能夠學習到如何在日常生活中，利用好身邊的光綫和環境，拍齣具有故事感和氛圍感的照片，讓每一次的快門，都成為一次美好的記錄。

评分☆☆☆☆☆

NOl全书拍照手势、动作、场景每个都轻松易学、生动而富有变化！本书收录上百张游玩、随处拍的照片，加上一箩筐出卖亲朋好友的生活照热血分享，他们可以，你为什么不行？！

评分☆☆☆☆☆

1 “为什么我这么不上相，难道我先天条件就这么差吗？”

评分☆☆☆☆☆

NO！没有丑的人，只有不会拍照的人！只要敢拍，放开来拍，就绝对不会尴尬！《怎么拍都美：超级名模瑞莎的心机拍照术》传授大家数不清的手势动作、数不清的变化，混搭使用拍遍天下，照相就是这么好玩！

评分☆☆☆☆☆

《怎么拍都美：超级名模瑞莎的心机拍照术》特别收录十多个私房景点做范例，教你到户外拍照的必胜秘籍，让你不管和名胜景点合影，还是在不为人知的小角落耍文艺都能游刃有余。　1 “为什么我这么不上相，难道我先天条件就这么差吗？”

评分☆☆☆☆☆

《怎么拍都美：超级名模瑞莎的心机拍照术》精心整理出16个最佳的拍照表情手势及7个超赞的拍照动作，每个表情及动作都有10余种变化，让你的照片再也不会一成不变！只会比剪刀手的朋友看了这本，也能拍出风情万种的超美照片！书中私授你10个拍出纤瘦S曲线、修长美腿、羡煞众生瓜子脸的绝招，不用再因先天条件而自怨自艾了。书里设有抢镜头心机小秘笈单元，教你成为整张合照中最抢眼的存在，让人看了照片后只记得你。

评分☆☆☆☆☆

很不错，很喜欢这本书，也挺喜欢本人的

评分☆☆☆☆☆

《怎么拍都美：超级名模瑞莎的心机拍照术》教你5招独门化妆技巧，更一步一步仔细讲解上妆步骤，让你轻轻松松完成或性感或甜美或妩媚的完美妆容。

评分☆☆☆☆☆

终于出版了，现在网上把有些书的价格都抄的离谱了！这本书现在我已经买下了，现在我来给它写段评论吧！ 先从哪里说起呢？还是先从它的品相说起吧！也就是先从它的外表说起吧！这本书的品相还是很好的，绝对的是全品书。也就是说封面很平很新，没有折角，印刷精致美丽大方，当然就很漂亮啦。要说到品相好，还得说说它的正文啊！每一页上都有字呢！每个字都能看清楚呢！最难能可贵的就是每页都很规整，没有脱页、漏页的现象出现呢！每个字印刷的都很精细呢。好的，现在品相已经评论完了，至此品相这一个环节还是可以打个很高的分呢。 说完了品相，接下来我们该评论些什么内容呢？是书的内容？还是书的包装？还是书的运输？还是书的价格呢？ 我觉得还是先从书的内容说起吧！其实，说实话，这本书我也是刚买回来，也就是说我买的是本新书，或者说得更直白些，这本书事实上我还没有认真读，也只是粗略的翻了一下。从目录来看，这本书的选题还是很好的，还是很成功的，换句话说这本书的选题质量不是很坏，不是很失败。一个好的选题就保证了书的大半质量。这本书资料详实，论证扎实，考据精密，且符合学术史的主流趋势，是一本相当不错的书，读来可以让人受教很多。最难能可贵的是，它的选题非常地吸引我，因为我最近确实也在关注类似的选题，希望能在这本书中获得启发，并找到有用的东西，也就是说要自动屏蔽额那些没有用的东西。 现在书的品相和内容我都已经评论完了，接下来我们评价什么呢？评论一下它的包装好吗？好的。这本书的包装还是很好的，它是用那一种很好的膜给包起来了，这个做法宝真的是非常的好和明智。它有效地组织了书不受尘土、细菌特别是水的侵扰，特别是水，被谁淋湿了，即使弄干也会发皱，这多不好啊！现在好了，自从有了这层膜啊，就不会发生这种悲剧的情况了。所以说包装还是很多的。 至此，品相、内容、包装这三项我都已经评论好了，接下来我们评论什么呢？要不评论一下运输？算了还是评论一下价格吧！这本书的价格还是很便宜的，如果要是在一般的实体书店里买，可定不会打折，也就是全价卖出的意思，换句话说，就是享受不到优惠的意思，多不值啊。但是在京东就不同了，什么不同呢？就是可以打折了，也就是说不必花高价以全价购买了。这还是非常优惠的，这本书在京东买要比在其它实体店买便宜十多块呢。 好的，现在价格也说完了，我们还是再来聊聊它的运输吧，我大概是昨天晚上订的，刚一下订单，我就发现它顺利地在5号库，给出库了，然后是拣货，拣货之后打包啊，分拣啊，今天早上就送到学校的营业厅，中午就到学校了，就收到书了，真心很快。 基于以上几点我给这本书一个好评。

评分☆☆☆☆☆

NO1其实瑞莎也是经过练习再练习，在500次的失败中找出一次的成功范例，再从中吸取经验，研发属于自己的拍照秘诀。本书整理出她私藏多年的上相小秘诀倾囊相授，找到适合你的拍照方法，你就是超级名模！