大眾學練太極拳健身要點（附太極拳講座DVD光碟）

大眾學練太極拳健身要點（附太極拳講座DVD光碟） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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吳清璠著

圖書標籤:

太極拳
健身
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出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500946373

版次：1

商品编码：11490234

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-06-01

页数：122

具体描述

內容簡介

本書主要內容是作者在開展群眾性太極拳教、學、練活動中的一些經驗總結與練拳感悟。其內容簡單、易學易練、功法效果顯著，比較適閤於太極拳健身入門者的需要，它能指導學練者如何抓住太極拳的要點和關鍵、如何處理套路與基本功的關係，幫助練習者少走彎路，逐步加深對太極拳一些拳法與拳理的認識，增進練拳的健身效果。

前言/序言

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