您不知道的美容養顔小偏方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　《您不知道的美容養顔小偏方》中的小偏方，既能美容養顔，也能養生、養心，全是正常的飲食與物理療法，絕對沒有讓您大跌眼鏡的奇怪東西，您大可放心使用。
　　《您不知道的美容養顔小偏方》內容涉及內調五髒、護膚、塑身以及手部、足部、眼睛、牙齒、頭發護理，照顧到您身體的每一個部位，讓您從頭美到腳。

內容簡介

　　《您不知道的美容養顔小偏方》針對女性各類養生、養顔問題，從食療、運動、外部保養角度齣發，一一做齣解答，內容涉及女性氣血調養、髒腑調養、養顔護膚、美體塑身、頭發護理、疾病調理等。全書共推薦瞭590道滋補藥膳湯粥，指導女人從頭到腳、由內至外綻放美麗。

內頁插圖

目錄

Part 1 美麗由內而外，要想美，先內調
脾虛讓肌膚“暗黃”補脾小偏方
扁豆茯苓飲
扁豆闆栗粥
茯苓山藥大棗粥
香菇煮鯽魚
桂棗山藥湯
三七人參煲雞湯
山藥麵
雞內金煮山藥
當歸羊肉湯
羊肉燉白蘿蔔
肺不好皮膚發黑補肺小偏方
百閤大米粥
杏仁薄荷粥
南瓜盅
鮮藕枇杷湯
冰糖蒸雪梨
蘋果鬍蘿蔔飲
半夏山藥汁
黑豆紅棗煲鱔魚
馬蹄銀耳鬍蘿蔔湯
甲魚川貝湯
淮山豬肚湯
蟲草花黨參瘦肉湯
麥鼕燉豬肚
蓮子百閤芡實排骨湯
腎不好，皮膚呈灰黑色補腎小偏方
金櫻子膏
闆栗冰糖粥
枸杞山藥粥
麻雀粟米粥
韭菜炒核桃仁
鹿腎肉蓯蓉粥
闆栗豬腰粥
車前子空心菜豬腰湯
杜仲腰花
茴香燉豬腰
韭菜炒雞蛋
巴戟天黑豆雞湯
蓮子補骨脂豬腰湯
藥膳排骨湯
二參豬腰湯
從根本上讓女人更美麗養心小偏方
苦瓜瘦肉湯
大棗烏梅湯
西紅柿皮蛋湯
大棗小麥舒心茶
闆栗紅棗燉烏雞
小麥棗藕湯
黨參煲豬心
酸棗仁湯
蔥白紅棗雞肉粥
雙蓮粥
桂參大棗豬心湯
養心安神粥
百閤烏雞粥
月經不調氣色差調理月經小偏方
豆豉羊肉湯
調經茶
當歸延鬍索湯
山楂紅花酒
益母草煮雞蛋
益母草粥
四物木耳湯
枸杞燉羊肉
益母草香附雞湯
玫瑰花茶
特殊時期也要美麗經期補血小偏方
韭汁紅糖飲
薑汁薏苡仁粥
烏梅紅糖飲
黑木耳紅棗飲
蓮藕白蘿蔔飲
土豆燒牛肉
枸杞人參鱉湯
當歸紅糖煮雞蛋
遠離經前期綜閤徵調理小偏方
茴香青皮酒
三七紅棗粳米粥
花旗參浮小麥燉烏雞
大棗甘草閤歡茶
百閤糯米粥
大棗蔥白飲
小米紅棗粥
子富保養好，會變瘦變美變年輕
調理子宮小偏方
山楂木耳紅糖煎
乳鴿枸杞湯
參芪母雞
桃紅鱔魚湯
糖餞紅棗
雞蛋棗湯
荔枝紅棗湯
山楂銀耳湯
豆漿大米粥
芝麻升麻豬大腸煲
産後血虛氣色差産後補血小偏方
牛乳粳米粥
桑葚糯米釀
木通豬蹄湯
黑木耳大腸海參煲
蓮藕豬蹄紅豆湯
豬裏脊粳米粥
桃仁墨魚
當歸烏雞湯
産後氣虛無力補氣小偏方
羊肚黑豆粥
薏苡仁扁豆粥
山藥大棗粥
黃芪羊肉湯
百閤桂圓小麥粥
人參雞湯
什錦麥胚餅
黨參排骨湯
酒釀紅棗蛋
二棗黨參雞肉湯
淡菜枸杞煲乳鴿
電腦輻射讓肌膚黯淡抗輻射小偏方
椒鹽豬肝
檸檬綠茶
烏龍茶烏梅湯
紅莧菜湯
酸棗仁白菊花茶
仙靈脾玫瑰花茶
紫菜瘦肉湯
大蒜冰糖水
放鬆是最好的養顔藥抗焦慮小偏方
銀耳蓮子湯
桑葉豬肝湯
海帶綠豆粥

Part 2 膚如凝脂，潔白無瑕——護膚小偏方
Part 3 亭亭玉立，婀娜多姿——塑造“S”形身體小偏方
Part 4 明眸皓齒，縴縴手中——眼睛、牙齒、手部、足部護理小偏方
Part 5 盈盈青絲，水潤柔滑——頭發護理小偏方
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