青少年室內體育指導 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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劉樹軍編

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发表于2024-11-16

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齣版社：復旦大學齣版社

ISBN：9787309109863

版次：1

商品編碼：11653365

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-01-01

用紙：膠版紙

頁數：166

正文語種：中文

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具體描述

內容簡介

　　《青少年室內體育指導》立足於體育專業教學的實際需要，緊密結閤當下我國體育組織活動方式的發展動嚮，在藉鑒一綫高校體育教師教學經驗和對體育休閑專業學科建設的相關資源的整閤基礎上，力圖對青少年室內體育健身活動理論、活動組織與開展、具體室內體育項目進行介紹。
　　《青少年室內體育指導》分為理論篇、實踐篇、指導篇，共16章。各篇內容有不同側重，先從基礎理論層麵齣發，逐漸過渡到具體項目的實踐與操作，最後引導學生掌握更多的室內體育健身活動項目，不僅有利於教師授課，更有利於體育專業學生在進入中小學體育教師崗位後的發展。

理論篇
第一章健身活動的起源與發展
第一節健身活動起源與發展
第二節室內體育健身概述
第三節室內體育健身活動開展的意義
第二章室內健身活動與健康
第一節室內健身活動的內容與分類
第二節室內健身活動特點
第三節室內體育健身活動功能
第三章室內體育健身活動開展
第一節室內體育健身活動原則
第二節室內體育健身活動開展的注意事項

指導篇
第四章青少年體育活動指導基本理論
第一節體育活動教學指導的基本原則
第二節體育活動教學指導的一般過程
第五章青少年室內體育活動教學組織實務
第一節閤理利用室內運動場地與器材的思路與技巧
第二節閤理控製教學時間與運動強度的思路與技巧
第三節青少年室內體育活動指導注意事項
第六章青少年室內體育活動訓練指導實務
第一節男子青少年力量訓練指導實務
第二節女子青少年塑形操舞訓練指導實務
第七章青少年室內體育活動指導若乾問題與發展思路
第一節青少年室內體育項目的改良與開發
第二節智力運動項目的推廣與開展
第三節青少年運動處方的製定與應用

實踐篇
第八章雙輪空竹
第九章竹竿舞
第十章翻繩
第十一章室內盤鷹
第十二章飛疊杯
第十三章冠軍31腳
第十四章打蓮湘
第十五章跳皮筋
第十六章啞鈴操
參考文獻