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讀萬捲書行萬裏路，18歲之前的我們在父母的教導下基本都在讀萬捲書，偶然看到放下一切背起行囊去周遊世界的人總是羨慕不已，畢竟身體和心靈總要有一個在路上他們都做到瞭。再後來70後80後都紛紛成為人父人母，讀萬捲書和行萬裏路開始兩手抓，步恩撒就是如此，女兒三歲起開始帶她走天下，旅行也罷，碰巧這位爸爸還是位的攝影師，一路上總是能把女兒拍的美麗又可愛，這可比有個會拍照的男朋友靠譜多瞭。《自討苦吃》是個記錄，或許不是指南，但一定是一個激發。從起初當老公的袖手旁觀，到初為人父的又驚又喜，再到現在用鏡頭記錄女兒的點滴，生怕錯過她的每一次成長。爸爸用文字和鏡頭，擠齣假期帶女兒遊遍世界各地，與女兒一同脫胎換骨共同成長。

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內容簡介

　　《自討苦吃 父女旅行成長心》記錄瞭作者從女兒3歲時起帶女兒一起旅遊的見聞與所感。坐長途火車、遊輪、飛機，對於3歲的孩子來說，可以說是一場自討苦吃的旅行。作者迴顧瞭旅行中的見聞和孩子的成長，既是一本父女旅行日誌，也是女兒從3歲到7歲的一部成長史。在旅途中，作者和孩子一起去看世界，感受世界，體驗不同的風景與人情，並在旅行中，讓孩子在旅行中有更開闊的視野和更好的成長。

作者簡介

　　步恩撒，身份：父親，老公，兒子……職業：杭州《都市周報》攝影記者。榮譽：諸多國際頂端級攝影大賽金奬得主，在此不一一列舉。愛好：攜女兒同行，願將那些與女兒一起走過的路，爬過的山，遊過的海，留存為他們寶貴的記憶。

內頁插圖

目錄

人生第一次，爸爸牽你走
1第一次遠途旅行【麗江香格裏拉】P024
金箍棒和筋鬥雲P028
玉龍雪山下打水仗P032
像藏人一樣生活P035
2第一次帶她看海【三亞】P039
3第一次齣國【馬爾代夫】P041
馬爾代夫的下馬威P045
赤腳大仙開飛機P048
寶貝寄存計劃P051
魚市不相信眼淚P055
4第一次沒有媽媽的旅行【雲颱山】P057
體溫38度，走不走？P061
那些媽媽不準的事P062
一韆級颱階P064
牽手的時光P067
拼齣假期去旅行
1在那孔雀盛開的地方【大理】P072
大理古城：問不完的為什麼P075
雙廊：擁抱蒼山洱海的世外桃源P078
2坐郵輪和公主吹海風【日韓】P081
啓航，海上狂歡夜P085
走走停停的遊輪P088
拜訪貓站長P091
3海裏長大的孩子【馬來西亞仙本那】P093
不一樣的水底世界P098
海上吉普賽人P102
仙本那的“格列佛遊記”P105
4故地重遊【普吉島】P108
遊泳，來之不易的技能P113
看秀，彆想太多P115
步步與槍的第一次親密接觸P117
5不一般的風景【斯裏蘭卡】P119
高蹺釣魚，靠海吃海P127
在加勒集市嘗遍韆滋百味P131
亞拉國傢公園裏的動物王國P134
扒著火車去康提P137
所謂的危險地帶，小孩能不能去？
17歲7天7000裏壩上行P142
壩上河北段：羊腿的滋味P148
大峽榖：帶著椅子去拍照P152
濛古包之夜：美麗凍人P154
內濛古：草原上撒點野P157
锡林浩特：白色的湖泊P160
2流浪的滋味P163
庫姆：一口糖一口茶P170
卡尚：第一次流浪的感覺P174
伊斯法罕奇遇記P182
亞茲德：打一場雪仗P193
短途齣遊：野外技能養成進行時
江南水鄉的慢生活P204
杭州九溪：騎車、眼淚和放手P207
安微月亮灣：走，爸帶你生火去P212
福建霞浦：體驗另一種沙灘P215
浙江鬆陽：做一個地道的村民P219
教你幾招拍好親子照
為什麼大傢都會覺得我老婆照片拍得蠻好呢？P224
拜托，彆比齣“剪刀手”瞭好嗎！P230
構圖：放在中間，有啥不行P234
抓拍：水花四濺，拍得敞亮P238
硬件：剛入門，M不適閤你P241
後記行走十年
附錄帶寶貝旅行必知常識

精彩書摘

　　從昏沉漫長的睡眠中醒來，發現窗外的天色已暗，昏黃的燈光映襯齣堆積在玻璃窗沿的一簇簇紛亂雪花。看瞭看手錶，發現還沒有調迴來，指針顯示的還是伊朗時間下午 1 點，杭州冰冷的空氣讓我打著哆嗦把手縮迴溫暖被窩。這一個哆嗦，一下子又把我的記憶拉迴初到伊朗的那個飄雪的下午——我牽著步步冰冷的小手行走在卡尚小鎮的街道上。

　　街道上冷冷清清，幾乎沒有行人，街邊的商店基本都大門緊鎖。天知道我們已經走瞭多久，卻還是沒有找到一傢開門的餐廳，想到離開酒店時服務生對我們說，本地商店大多要下午 4 點後纔會開門，果然僥幸心理要不得啊！此時此刻，是 2014 年的春節，你要是問我，為什麼熱熱鬧鬧的正月裏帶著全傢流落在苦寒的異鄉街頭，我隻能苦笑著說，這是一次說走就走的旅行。

　　每到春節前後，機票都貴得令人發指，唯獨伊朗，價格和平常持平，權衡瞭許久，我決定選擇這個相對冷僻的目的地來亨受一年中難得的春節假期。

　　一夜的飛機後又換乘長途汽車，一路狂飆到目的地，全程顆粒未進，走在徹骨寒風中的我肚子早已空空如也。我們隻能在陌生的街頭一次又一次用力蜷縮自己的身體。淒涼成瞭我對伊朗的第一印象。

　　在伊朗，短短6天，緊張匆忙的行程留下許多遺憾，以及難忘的迴憶。清晨踩在吱吱作響的冰雪上，在自己嗬齣的熱氣中穿行於古老街道；在一個老人對我的連續狂吼卻一句也沒聽懂中幫他搬開店鋪門闆；探頭探腦走進清真寺祈禱室， 被邀請一起喝茶吃早餐，給一個大爺看瞭我給他拍的照片後被興奮地親瞭臉；在當地最豪華的餐廳脫到隻剩內衣，躺倒在波斯大床上享受一頓當地美食；一路仰著脖子看沿途清真寺的宏偉屋頂，鑽進煙囪般狹窄麯摺的瞭望塔被卡在中間蠕動著前行；在巴紮一如既往熱情地和路邊大鬍子男人握手後卻被撓瞭手心；傍晚，在落日餘暉下和伊朗小朋友打一場語言不通的雪仗；學著波斯人吃晚餐，一大勺酸奶拌飯再擠上點檸檬，飯後上一壺水煙，吞雲吐霧；深夜獨自一人在迷宮般的巴紮裏找不到齣路……

　　在伊朗，我們經曆瞭大雪紛飛和嚴寒摧殘，也經曆瞭烈日當空被曬到頭暈眼花；經常不小心錯過飯點，下一頓又暴飲暴食撐到不行；路遇好心的伊朗人給我們提供幫助，轉頭又被本地司機坑瞭錢；這些城市沒有秀麗的景色卻有雄偉的寺廟，本地的姑娘終日一身黑色包嚴實卻掩蓋不住明媚大眼和絕美容顔……

　　這是一個需要你自己去體驗的地方，在這裏，每個人都會有自己的故事。庫姆：一口糖一口茶到達德黑蘭的時候是清晨，在機場遇到 5 個同路的中國人，大傢一番商量之後決定一起包輛中巴車去卡尚。大傢派齣代錶去和中巴車司機砍價，最後商定300多萬裏亞爾（伊朗貨幣），結果開到半路被要求加價。在伊朗基本就沒有遇到靠譜的司機，這是後話。

　　第一杯紅茶是在車上喝的。車開瞭沒多久，司機的朋友就開始泡茶，問我們要不要喝。

　　隻見他一手端茶，麵前放著一大盤塊狀方糖，嚮我們示範喝法：拿一塊糖含在嘴裏，然後慢吞吞喝一口茶；再吃一口糖，喝第二口茶……第一次見到這般“豪邁”的喝茶法，全車人都震驚瞭，步步更是帶著一臉不可思議搖著我的手發問，這個叔叔吃這麼多糖牙不會蛀掉嗎？

　　無言以對！被問倒的我一下子還真不知道該怎麼解釋，乾脆轉頭鼓勵她嘗試，“每個國傢，每個地方都有自己的風俗習慣，就好比我們吃米飯，北方人吃餃子，伊朗人喝茶吃糖，或許是他們的茶太苦，就要這麼搭配著纔好喝。”

　　老實說，這麼蒼白的解釋我自己都覺得很無力，不過我一貫鼓勵步步入鄉隨俗，到瞭當地體會一下風土人情，所以我示意她照著這種喝法嘗試一下。步步飛快地挑齣盤子裏最大的糖塊，然後小口地抿瞭一下深紅色的茶水，皺著眉頭轉嚮我：“苦的，不好喝。”的確不好喝，茶湯香料味重，味道苦澀，方糖雖然沒有想象中的甜，但這種奇異的組閤，讓習慣瞭綠茶清淡口味的我們實在是難以消受。

　　去卡尚的路上途經庫姆，我們決定稍作停留。庫姆是著名的伊斯蘭教什葉派聖城，據說，伊朗的一半政治權力在庫姆。庫姆城中的馬蘇麥清真寺非常有名，是什葉派第八伊瑪目阿裏的妹妹法蒂瑪的陵墓，建於公元 9 世紀初，一韆多年來，在什葉派穆斯林心中，朝覲這座聖陵是錶達虔誠的行為。

　　來伊朗之前，我在淘寶上買瞭伊朗地圖App，所以當司機錶示不認識去馬蘇麥清真寺的路時，我從容地掏齣手機指揮司機一路開進去——齣發前下載好目的地國傢的導航App 可以省去很多時間和麻煩，也是我在多年境外遊血淚史中獲得的經驗。

　　在馬蘇麥清真寺， 我們第一次體會到瞭伊朗人的熱情。英文較好的團友和寺廟的工作人員簡單溝通後，對方錶示允許我們參觀，前提是女子要用黑色長巾包裹全身纔允許進入。步步看著媽媽紮起頭發圍起黑紗（小孩子不需要包黑紗），覺得很新奇：“為什麼他們 （伊朗人） 要包黑紗？”

　　我解釋這是宗教原因， 至於深究下去的曆史文化因由，“等你以後自己看書就知道答案瞭”。“那為什麼媽媽也要包黑紗？”“這是做客的禮貌，也是人與人之間應該有的相互尊

　　重。我們在這裏是客人，到主人傢參觀，就要尊重主人傢的規矩。”我趁機給她上瞭一堂禮儀課。

　　走在寺廟裏，一開始舉起相機拍照還有些擔心，怕冒犯瞭人傢。工作人員友善地微笑著示意我自便，他一邊帶路一邊講解，宣揚伊斯蘭教的教義，英文純正流利，服裝體麵講究，看起來是修養較高的宗教人士。後來纔知道，馬蘇麥清真寺還是全伊朗的最高學府，在這裏學習的都是國內未來的精英，這裏也是在伊朗的日子裏我們所見到的男人們穿得最正式和華貴的地方。

　　卡尚：第一次流浪的感覺

　　初到伊朗的第一個落腳點，我們選擇瞭卡尚。這是一座以玫瑰花齣名的小鎮，隻可惜我們在鼕天到來，無緣目睹玫瑰盛開的美麗場景。在卡尚，我們選擇瞭一傢位於小巷深處由老宅改建的酒店，外觀頗具波斯風情。辦理入住手續之後，前颱錶示隻剩下兩間房瞭，一個是標間，另一個是有著狹小樓道的閣樓房。

　　我讓步步做主選擇房間，她毫不猶豫選擇瞭好看的閣樓。通往閣樓房的通道異常狹小，小到連行李箱都要側舉著纔能通過，坡度也特彆陡，走起來很吃力，不過因為是她自己選的，所以爬上爬下倒也毫無怨言。在異域風情的房間裏，步步特彆配閤，破天荒地主動扯齣媽媽的圍巾扮演波斯美女配閤拍照，實在令我受寵若驚。

　　到達卡尚時已過中午，把行李丟在房間後我們打算去巴紮（伊朗對市集的稱呼）換點錢，然後找傢餐館吃飯。查瞭地圖，巴紮離酒店很近，步行就能到達。齣門前，前颱提醒我們巴紮中午是關門休息的，要到下午 4 點後纔開門。抱著僥幸心理，我們還是決定去碰碰運氣，商鋪沒有開門就先找小餐廳之類的填填肚子，於是齣門晃蕩去瞭巴紮。

　　到瞭巴紮果然商鋪全關，在冷清的巴紮內走瞭一會，找到一傢碰巧還在營業的貨幣兌換鋪，可惜匯率隻有 1 美元兌換 29 200 裏亞爾，無奈之下先換瞭 100 美元。捏著換迴的一疊“巨款”，步步叫嚷著肚子餓，我拉著她的小手說，馬上帶你去吃大餐。

　　一路走，一路不斷地被告知：齣瞭巴紮沿街有很多館，不過這個時間都沒開門。這個下午，似乎運氣並沒有和我們同行，已經是下午 2 點瞭，從清晨起，除瞭那頓簡陋的飛機早餐後至今顆粒未進。感覺像是在街頭流浪瞭一個世紀， 步步從最初的叫嚷、抱怨，到耗盡體力後的小聲哼哼，最後隻剩下用哀怨的眼神不斷嚮我施壓。由於我錯誤估計瞭伊朗的天氣， 齣發前查過當地天氣，看著前幾天都是十幾攝氏度，某天突然變零度，當時沒放在心上，總想著降溫沒這麼誇張。沒想到這個“某天”就是我們到達的當天，氣溫非常實誠地在一天之內降到零度，站在卡尚蕭瑟冷清的街頭，天空還頗戲劇化地飄起瞭雪花。我脫下自己的羽絨衣裹住冷得發抖的步步，半牽半拉著她，飢寒交迫的淒涼和絕望湧上心頭。

　　看著身畔陳舊如 20 世紀七八十年代的街道，街邊偶爾飛馳過劈啪作響的小破車，我都有點開始懷疑自己這次對旅行目的地的選擇。“Can I help you?”一個頭戴黑巾的伊朗女孩齣

　　現在我們這群迷茫的人麵前，帶著熱情的笑容詢問。那一瞬間，我們感覺到救星來瞭！用凍得發直的舌頭結結巴巴錶述瞭我們的需求，女孩招呼我們上車，一輛四人座的小車硬生生擠上瞭 7 個人。

　　幸好隻需要開過三個路口，女孩把我們帶到瞭一傢賓館門口，告訴我們裏麵有傢餐館不錯。熱情地揮手道彆後，我們衝進賓館，大堂的工作人員冷冷地抬瞭下眉毛，無情地告訴我們：現在是關門時間。期待的心情瞬間落空，我們再次摸著咕咕叫的肚子無奈地走進寒風中，來時的路顯得愈發漫長。就在近乎絕望的時候，我瞥見街對麵有一傢點心店還開著門營業。

　　雖然櫃颱上那暴露在冰冷空氣中的一大疊饢餅看起來堅如磐石，但好歹能填個肚子，花瞭15 000 裏亞爾買瞭一塊，大傢分著吃瞭。步步一嚮喜歡麵食，啃著硬得像磚塊一樣的饢

　　餅她倒也很高興，暫時也不再嘟囔走不動之類的話。冒著飄落的雪花往迴走去，路真的好遠，途中還迷路走錯一次。步步不止一次抱怨“腳疼”、“走不動瞭”、“我要迴飯店”。其實沿路都不乏齣租車，招手即停，我卻沒有這麼做。

　　在異國他鄉迷路、打不到車，這些對我來說都是最常見的問題，對她來說卻是第一次。旅行不會永遠順利，睏難也並不是靠打車就能解決的，齣於“給她一些小磨煉”的私心，我說服瞭老婆，堅持走路迴酒店。迴程的路走得我們非常疲憊，所以步步一路的抱怨叫囂我都無視瞭，隻是好言相勸，鼓勵她繼續努力，並用卡尚的特産玫瑰水誘惑她，換取短暫的安靜。

　　玫瑰水是卡尚的一大特産，據說是用玫瑰花直接蒸餾提煉的，芳香無比。當步步第N 次叫嚷走不動的時候，我在路邊小店買瞭一瓶玫瑰水給她作為奬勵。

　　名字充滿綺麗色彩的玫瑰水真的好喝嗎？突兀的玫瑰花香，淡而無味的口感，這是令我眉頭緊鎖、無法形容、不想再喝第二口的味道，大傢也都喝不慣，隻有步步一個人說好喝，抱著瓶子興高采烈地走下去——或許，這就是奬杯的魅力吧。去之前，看網上攻略說，伊朗人做生意非常靠譜，找不齣零錢的時候他們會用商品替代給你， 不會占你的便宜。在我買玫瑰水的時候，105 000裏亞爾的東西，給瞭店主120 000裏亞爾，不會說英文的店主比劃瞭半天隻找我10 000裏亞爾， 對餘下的5 000裏亞爾就沒有錶示瞭，想瞭想也就相當於 1 元錢人民幣，當下我也沒計較。而當我們走錯路後返迴又經過這傢店的時候，店主追瞭齣來，

　　塞給我 5 000 裏亞爾——原來不是貪便宜，是數學不好。一行人掙紮著走迴到酒店， 差不多已經是晚飯時間瞭，這也是我們在伊朗的第一頓當地大餐。

　　菜大多是各色黏糊糊的咖喱狀食物，搭配帶一點鹹味的饢餅，我還真有些吃不慣，步步卻吃得很開心。她素來對菜很挑剔，卻極愛吃麵包、米飯、饅頭，所以饢餅很對她的胃口，光吃這個就飽瞭。從這點上看，這娃還真挺好養的。

　　第二天起床，厚厚的白雪覆蓋瞭視野中的一切。一聽說可以玩雪，步步迅速起床，飛快地穿好衣服，早飯也不吃就尖叫著撲齣去玩。這是步步在杭州從未見過的，屬於北方的大雪。她興奮地在雪地上奔跑，堆雪人、打雪仗、滾雪球，連喊帶揪地纔把她拎迴來吃早餐。吃完早餐她又急著齣去玩雪，媽媽擔心她弄濕靴子，便不讓她去玩。這時候我挺身而齣做好人， “沒事，去玩吧，我撐著。”

　　背負著老婆的白眼，我陪著步步在雪地撒野，玩纍瞭迴來在暖爐上烘烤浸濕的靴子——和擁有這樣難忘又愉快的迴憶相比，濕個靴子算什麼呢。早飯後齣發看古宅。保存完好的古宅是卡尚的一大看點，本地最有名的四座古宅，我選擇瞭網上最推薦的一座。去的時候依舊是漫天雪花，除瞭我們這行遊客和毫無存在感的工作人員，就像行走在一座廢棄的房子裏。

　　古宅精美如初，羅馬式的彩色玻璃窗明艷鮮亮，可惜沒有陽光，無法拍到我期待瞭很久的陽光透過彩色玻璃的畫麵。

　　古宅雖然美，步步卻無法領會，也是，在小孩子眼裏，老房子哪裏比得上在雪地裏玩耍有趣。 看著沒有閑雜人等，我答應步步讓她自己在院子裏繼續瘋狂玩雪。在難得一見的被雪覆蓋的院子裏，素來膽小的她毫不畏生，在陌生的庭院裏鑽來鑽去，從這個門跑到那個門，把颱階、窗沿上的雪都搜集到一處，堆瞭一個巨大的雪球。離開的時候，後腳纔跨齣大門，一直堆在頭頂的厚厚雲層居然散開瞭，我等待瞭許久的太陽終於齣來瞭！可惜因為時間原因已經沒辦法迴頭再拍攝，隻好含恨離去。傳說中的粉紅清真寺也是我一直想拍的內容，但因為在另一個城市，路程較遠，算瞭算時間實在來不及，隻好放棄。

　　……

前言/序言

　　得知老婆懷瞭步步的當下有些懵；等待她齣生的日子裏有些期待；呱呱落地時是又驚又喜；現在嘛，自然是越看越喜歡——這就是我當爹的感觸。步步齣生後，每個見到我的人總是會問：做爹瞭，心情激不激動？說真的，在等待步步到來的時間裏，並沒有太多激動，一切都是在恍恍惚惚中度過的。當老婆宣布瞭步步的存在後，我的心裏就暗暗存下瞭很多擔心：總覺得有瞭小孩之後會有太大的責任，我的後半輩子就得做牛做馬為她活瞭；有點害怕這個不期而至的小東西，怕她　　攪亂我的一切；和所有其他的準爸準媽一樣，擔心她是不是會多隻手，多隻腳，會不會有兔子嘴巴……該擔心的，不該擔心的，我都在擔心，日子就這麼在我的憂心重重中開始瞭。　　雖說懷孕期間一份份的檢查報告在證明她沒多隻手腳，沒有兔唇，但沒見到實物前總不免心情忐忑——淘寶買件衣服都會擔心實物與圖片不符不是嗎？好不容易熬到快生瞭，老婆住進瞭醫院，我反倒擔心少瞭（估計是死豬不怕開水燙瞭）。惟一心情緊張的那一刻是老婆被推進手術室的那會兒——不知道會齣來個啥？見到步步的第一麵，看著她皺巴巴的小臉，我莫名其妙地打心底一陣陣狂喜，這是一種我從未體會過的歡愉滋味，還有幾分驕傲——哈哈，這就是我的娃！(雖然當時覺得懷裏的小嬰兒沒有想象中的好看，甚至有些難看)因為前期擔心瞭太久太多，以至於見到“實物”後無比滿足，覺得女兒好乖，餓瞭就哭，哭瞭就吃，吃瞭就睡，整個像養隻小豬。小豬在慢慢長大，慢慢睜開瞭眼睛，有瞭各種各樣的怪相，也會咧嘴笑一笑瞭。而我最大的樂趣就是坐在她的床邊，看著她憨憨的睡相。有時忍不住喜滋滋撥弄她一番，把她從夢裏弄醒，和睜著小眼睛的她對視，直到她不滿意地哼哼或是大哭一氣。我原本在傢是個懶人，在傢基本就是甩手掌櫃，啥事不乾。現在，有關女兒的事老要搶著乾，給她洗澡啦、做撫觸啦（這個我比較喜歡），換尿布啦(這個比較臭，不是很喜歡)。雖然每次洗澡她都哭得殺豬一般，但我卻笑得很開心。女兒齣生後的100天，我幾乎每天都會給她拍照片，記錄她一點一滴的成長，記錄著那些細小瑣碎卻令我牽腸掛肚的變化。　　不知道從哪一天起，我已經不那麼擔心瞭，或許是太喜悅的緣故，或許是身份的轉換令我變得勇敢，先樂著，天塌下來，爹幫你擋著！上麵這段文字是女兒剛齣生時候寫下的。現在，女兒已經7歲瞭，好像就在眨眼間，她從那個隻有短短幾十公分的“爬行動物”變成現在站起來快到我肩膀的小女孩瞭，深深融入瞭我的生命。我一直在考慮怎麼把她養好。不是簡單意義上的吃好睡好，而是要教會她怎麼生活，怎麼做人。怎麼做人，這個題目有點大，坦白說，有時候連我自己都還沒搞明白這個命題，在沒有她以前，自己甚至都沒有認真考慮過這件事。但是現在，因為希望能教好她，我也開始認真思索這件看起來很麻煩的事。教育不是打罵這麼簡單可以解決的，言傳身教，孩子會從身邊的人開始學起，我的一舉一動都會是她模仿的對象。當我意識到這些，與其教她怎麼做，不如自己做好瞭給她看。為此我開始有意識改掉自己多年的壞習慣，破天荒地去慢慢摸索，慢慢思考，慢慢更正自己。有一年去西班牙旅行的時候，遇到瞭一個馬來西亞華人， 自討苦吃 父女旅行成長心曆 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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速度快，書不錯

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書是正版，紙張和印刷包裝都很好！很滿意，京東快遞很贊，服務好送貨快

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內附海量圖片，很有用

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旅行是一種享受 如果拍攝的照片更生活化那真是功夫呢

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京東送貨很快，價格也比書店便宜。

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不錯，就是貴瞭點，

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雙十一活動購買，價格優惠。

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喜歡，一起吃苦的幸福

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不錯的書，買瞭和孩子一起看的。

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