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內容簡介

　　《陽光寶貝 孕産育兒全程指導係列：寶寶斷奶飲食全程指導》指導父母科學訓練寶寶進食，巧妙糾正寶寶挑食偏食的毛病，讓寶寶養成良好的飲食習慣。《陽光寶貝 孕産育兒全程指導係列：寶寶斷奶飲食全程指導》詳細介紹斷奶各個不同階段的開始時間和適宜食用的食材，介紹各種簡便易做的斷奶食品，細心講解斷奶過程中齣現的各種問題。

作者簡介

　　單若冰，青島市婦女兒童醫院主任醫師，碩士生導師。現任中華醫學會圍産學會委員，中華兒科學會新生兒學組成員。從事兒科臨床工作近三十年，擅長新生兒疾病診療和高危新生兒早期乾預。先後獲部、省、廳、市科技進步奬10餘項，發錶文章70餘篇，主編、參編專著9部。係享受國務院特殊津貼專傢，中國醫師奬獲得者，山東省衛生重點專業學科帶頭人，青島市專業技術拔尖人纔。

內頁插圖

目錄

寶寶喂養要做到營養均衡
適閤寶寶的斷奶食品
Part One 斷奶基礎知識
添加斷奶食品前媽媽要
掌握的要領
【26】寶寶4個月開始喂斷奶食品
【27】斷奶食品要從米粥開始
【28】寶寶6個月後纔能吃橘子
【28】觀察寶寶有無食物過敏
【29】定時給寶寶喂食
【29】按階段調整斷奶食品的製作方法
【30】斷奶的最終目標是讓寶寶學會獨立進食
利用大人的飯菜給寶寶做斷奶食品
斷奶食材選用要領
事先做好準備，可節省一半烹飪時間
【36】製作高湯／煮粥
根據斷奶的不同階段調整烹製方法
三種常用的斷奶食品製作方法
【41】榨汁／磨粉／壓碎
為寶寶烹製美味斷奶粥的四種方法
製作斷奶食品所需的廚具
斷奶食材冷凍保存要領
斷奶食品的儲存方法
【47】蔬菜／肉類和海鮮／主食
不宜直接冷凍的食品
斷奶食品和寶寶大便

Part two 不同的斷奶階段
斷奶期間各階段的食譜錶
斷奶準備期
開始時間／最佳食物／烹飪要點／喂食頻率和喂食量／疑問解答斷奶初期
開始時間／最佳食物／烹飪要點／喂食頻率和喂食量／良好的飲食習慣／疑問解答
斷奶中期
開始時間／最佳食物／烹飪要點／喂食頻率和喂食量／良好的飲食習慣／疑問解答
斷奶後期
開始時間，最佳食物／烹飪要點／喂食頻率和喂食量／良好的飲食習慣／疑問解答
斷奶結束期
開始時間，最佳食物／烹飪要點／喂食頻率和喂食量／良好的飲食習慣／疑問解答

Part three 寶寶一周斷奶食譜
斷奶初期一周食譜
（寶寶4～6個月）
【90】十倍粥，果汁麵包粥
【91】白菜湯，香蕉粥，雙米糊
【92】法式蔬菜清湯，栗子粉粥
斷奶中期一周食譜
（寶寶7～9個月）
【93】法式菜花濃湯，橙汁拌嫩豆腐
【94】水果湯，蔬菜泥
【95】雞肉裙帶菜粥，奶酪豌豆粥

Part four常用斷奶食材酌烹製方法
Part five 促進寶寶健康發育的斷奶食品
Part six 2-3歲幼兒食品與營養加餐

前言/序言

陽光寶貝 孕産育兒全程指導係列：寶寶斷奶飲食全程指導 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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