出版社： 上海科学技术出版社
ISBN：9787547825532
版次：1
商品编码：11713238
包装：平装
丛书名： 中华传统经典养生术
出版时间：2015-05-01
页数：74
具体描述
內容簡介
本叢書介紹8種簡便實用的傳統養生鍛煉功法，特彆著重選擇傳統經典的功法以及我們在臨床和教學實踐中切實有效的養生功法，包括八段錦、五禽戲、易筋經、延年六字訣、放鬆功、養生逍遙功、天株導引功、站樁功、鬆柔導引功等。在編寫中將從功法的曆史淵源、功法操作、功效作用及祛病臨床等方麵進行編寫。用户评价
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