皮膚病安全用藥手冊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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李鄰峰 編

圖書標籤:

• 皮膚病
• 用藥
• 安全
• 醫學
• 健康
• 指南
• 手冊
• 疾病預防
• 傢庭醫學
• 科普

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030451538

版次：1

商品编码：11732291

包装：平装

丛书名： “十二五”国家科技支撑计划重点课题

开本：32开

出版时间：2015-07-01

页数：164

正文语种：中文

內容簡介

本書為《中成藥安全用藥科普骨乾培訓教材叢書》之《皮膚病安全用藥手冊》分冊。全書分為兩篇，上篇為總論部分，概述中成藥的定義、閤理使用中成藥的必要性、中成藥主要劑型、中成藥的配伍與禁忌、中成藥的用藥禁忌、中成藥的不良反應、國傢對中成藥的管理等內容。下篇為各論，分彆論述皮膚病安全閤理用藥知識，包括：核心信息、案例敘述、病情分析、用藥知識、預防措施、小貼士等內容。

目錄

總前言
總論中成藥安全閤理用藥概述
中成藥概說
中成藥的劑型
中成藥的類彆
中成藥的應用
中成藥的管理

各論皮膚病安全用藥
概述
濕疹
特應性皮炎
脂溢性皮炎
神經性皮炎
蕁麻疹
淤積性皮炎
瘙癢癥
毛囊炎
癰
丹毒
手足癬
尋常疣
扁平疣
單純皰疹
帶狀皰疹
水痘
黃褐斑
白癜風
痤瘡
酒渣鼻
斑禿
多汗癥
銀屑病
玫瑰糠疹
魚鱗病
色素性紫癜性皮膚病
過敏性紫癜
結節性紅斑
日光性皮炎
痱子
附錄 中成藥藥名索引

精彩書摘

　　《皮膚病安全用藥手冊》：
　　理血劑以桃仁、紅花、川芎、赤芍、三棱、莪術、乳香、沒藥、三七、水蛭、虻蟲、蘇木、大小薊、花蕊石、血餘炭、藕節等藥物為主組成，具有活血祛瘀或止血作用，主要用以治療各類瘀血或齣血病證。理血劑分為活血祛瘀與止血兩類。臨床以刺痛有定處、舌紫暗、瘀斑瘀點、痛經、閉經、病理性腫塊，及各種齣血病癥（吐血、衄血、咳血、尿血、便血、崩漏及外傷）為辨證要點。適用於各類骨摺、軟組織損傷、疼痛、缺血性疾病（冠心病、缺血性腦血管病）、血管性疾病、血液病、風濕病、腫瘤等有瘀血錶現及備類齣血性疾病如外傷齣血、月經過多、血小闆減少性紫癜等見上述錶現者。
　　活血劑
　　活血劑又可分為活血化瘀、益氣活血、溫經活血、養血活血、涼血散瘀、化瘀消瘕、散瘀止血、接筋續骨等。適用於各種蓄血及瘀血阻滯跌打損傷病證。癥見剌痛有定處、舌紫暗、舌上有青紫斑或紫點、腹中或其他部位有腫塊、疼痛拒按、按之堅硬、固定不移等。常用藥如丹參注射液、麝香保心丸、復方丹參片（膠囊、顆粒、滴丸）、血府逐瘀丸（膠囊）、冠心蘇閤丸（膠囊、軟膠囊）、速效救心丸、地奧心血康膠囊、通心絡膠囊、益母草膏（顆粒、片、膠囊）、接骨七厘散、傷科接骨片、雲南白藥（膠囊、膏、酊、氣霧劑）、活血止痛散（膠囊）、舒筋活血丸（片）、頸舒顆粒、狗皮膏。
　　止血劑
　　適用於血溢脈外的齣血證。癥見吐血、衄血、咳血、便血、尿血、崩漏等。常用藥如槐角丸、三七膠囊（片）。
　　注意事項：①婦女經期、月經過多及孕婦均當慎用或禁用活血祛瘀劑；②逐瘀過猛或久用逐瘀，均易耗血傷正，隻能暫用，不能久服，中病即止。
　　……

前言/序言

《日常健康生活指南》 引言 在快節奏的現代社會，人們越來越關注自身的健康福祉。從科學飲食到規律運動，從心理調適到環境因素，每一個看似微小的生活習慣都可能對我們的身體産生深遠的影響。健康的生活方式並非遙不可及，它蘊藏在日常的點滴細節之中。本書旨在為您提供一套全麵、實用且易於遵循的日常健康生活指南，幫助您在紛繁復雜的信息海洋中，找到最適閤自己的健康之道，從而有效預防疾病，提升生活品質，實現身心和諧的健康狀態。 第一章：科學飲食——身體的基石 “民以食為天”，飲食是維持生命和健康最基本的要素。科學閤理的飲食不僅能為身體提供必需的能量和營養，更能有效預防多種慢性疾病的發生。 均衡膳食原則： 食物多樣化： 強調攝入榖薯類、蔬菜水果類、魚禽肉蛋奶豆類、油脂類等多種食物，確保營養素的全麵攝入。 適量原則： 根據個體年齡、性彆、體力活動水平和健康狀況，閤理控製總能量攝入，避免過量或不足。 食物選擇： 優先選擇天然、未加工或粗加工的食物，如全榖物、新鮮蔬菜水果、瘦肉、魚類、豆製品等。 烹飪方式： 提倡蒸、煮、燉、拌等低油、低鹽的烹飪方式，減少油炸、燒烤等不健康的烹飪方法。 營養素的認知與獲取： 宏量營養素： 碳水化閤物： 是身體主要的能量來源，建議選擇復閤碳水化閤物，如全麥麵包、糙米、燕麥、薯類等，避免精製糖和高糖食品。 蛋白質： 是構成身體組織、維持生理功能的重要物質，優質蛋白質來源包括瘦肉、魚類、禽類、蛋類、奶製品、豆製品等。 脂肪： 適量攝入脂肪對身體至關重要，應選擇不飽和脂肪，如植物油（橄欖油、菜籽油）、堅果、魚類中的脂肪，限製飽和脂肪和反式脂肪的攝入。 微量營養素： 維生素： 身體無法自行閤成，必須從食物中獲取，參與各種生理代謝過程。維生素A、B族、C、D、E、K等對維持視力、神經係統功能、免疫力、骨骼健康等至關重要。 礦物質： 同樣是維持身體正常運作的必需元素，如鈣、鐵、鋅、碘、硒、鎂等，對骨骼、血液、免疫、甲狀腺功能等有重要影響。 常見飲食誤區辨析： “無肉不歡”的誤區： 過量攝入紅肉可能增加心血管疾病和某些癌癥的風險。 “吃素就能減肥”的誤區： 素食如果搭配不當，同樣可能導緻營養不良，或攝入過多高糖高油的加工素食。 “代餐”的陷阱： 長期依賴代餐可能導緻營養不均衡，且不利於建立可持續的健康飲食習慣。 “排毒”的迷思： 身體自身有強大的排毒係統，過度依賴所謂的“排毒産品”可能適得其反。 飲食與健康的關係： 預防肥胖： 通過控製總能量攝入，選擇低脂、高縴維的食物，減少高糖、高油食品。 降低心血管疾病風險： 限製飽和脂肪和膽固醇攝入，增加膳食縴維和不飽和脂肪酸的攝入。 預防糖尿病： 控製血糖，選擇低GI（升糖指數）的食物，保持均衡飲食。 增強免疫力： 攝入富含維生素和礦物質的食物，保證充足的蛋白質。 第二章：規律運動——活力之源 運動是維持身體健康、提升體能、愉悅心情的重要途徑。它不僅能強健體魄，更能有效緩解壓力，提高生活質量。 運動的益處： 增強心肺功能： 規律的有氧運動能有效鍛煉心肺，提高血液循環和氧氣輸送能力。 強化肌肉與骨骼： 力量訓練有助於增加肌肉量，提高骨密度，預防骨質疏鬆。 控製體重： 運動能消耗能量，幫助控製體重，預防肥胖。 改善情緒，緩解壓力： 運動能促進內啡肽分泌，改善情緒，減輕焦慮和抑鬱。 提高睡眠質量： 適度的運動有助於調節生物鍾，改善睡眠。 降低慢性病風險： 運動能有效降低患心血管疾病、2型糖尿病、某些癌癥的風險。 運動類型的選擇與組閤： 有氧運動： 如快走、慢跑、遊泳、騎自行車、跳繩、舞蹈等，能有效提高心率，增強心肺功能。建議每周至少150分鍾中等強度或75分鍾高強度的有氧運動。 力量訓練： 如舉重、俯臥撐、深蹲、引體嚮上等，能增強肌肉力量和耐力，提高基礎代謝率。建議每周進行2-3次，每次針對主要肌群。 柔韌性訓練： 如瑜伽、拉伸、普拉提等，能提高關節的活動範圍，預防運動損傷，緩解肌肉緊張。 平衡性訓練： 對老年人尤為重要，能預防跌倒。 製定個性化運動計劃： 評估身體狀況： 在開始新的運動計劃前，特彆是對於有慢性病史的人群，建議谘詢醫生。 循序漸進： 從低強度、短時間開始，逐步增加運動的強度、時長和頻率。 多樣化選擇： 結閤不同的運動類型，保持興趣，避免身體適應性疲勞。 傾聽身體信號： 運動過程中如有不適，應立即停止並休息。 堅持性： 將運動融入日常生活，養成習慣，而非三天打魚兩天曬網。 運動中的注意事項： 熱身： 運動前進行5-10分鍾的熱身，可以提高肌肉溫度，增加關節靈活性，預防損傷。 補水： 運動過程中及時補充水分，尤其是在高溫或長時間運動時。 運動後的放鬆： 運動後進行5-10分鍾的拉伸，有助於緩解肌肉酸痛，促進恢復。 避免在極端天氣下運動： 高溫、嚴寒、汙染嚴重的天氣應減少戶外運動。 第三章：充足睡眠——身心修復的關鍵 睡眠是人類生命活動的基本需求，是身體和大腦進行修復、整閤和恢復的關鍵時期。長期睡眠不足或睡眠質量差，會對身心健康造成嚴重影響。 睡眠的重要性： 身體修復與生長： 睡眠期間，身體會分泌生長激素，修復受損細胞，促進組織生長。 大腦功能恢復： 睡眠有助於鞏固記憶，清理大腦代謝廢物，保持認知功能。 情緒調節： 充足的睡眠有助於穩定情緒，提高應對壓力的能力。 免疫係統功能： 睡眠不足會削弱免疫係統功能，增加感染疾病的風險。 內分泌平衡： 睡眠對體內多種激素的調節至關重要，如皮質醇、瘦素、生長激素等。 科學的睡眠建議： 睡眠時長： 大多數成年人需要7-9小時的睡眠。個體差異存在，找到適閤自己的睡眠時長。 規律作息： 盡量保持規律的睡眠時間，即使是周末也盡量不要過度晚睡晚起。 創造良好的睡眠環境： 黑暗： 保持臥室黑暗，可以使用遮光窗簾。 安靜： 減少噪音乾擾，可以使用耳塞。 舒適的溫度： 保持臥室溫度適宜，通常略低於體溫。 舒適的床品： 選擇透氣、舒適的床墊和枕頭。 改善睡眠質量的方法： 睡前放鬆： 睡前1-2小時避免劇烈運動、刺激性談話、電子設備使用。可以進行溫水泡澡、閱讀、聽輕柔音樂等。 限製咖啡因和酒精： 避免在睡前攝入咖啡因（咖啡、茶、巧剋力）和酒精。 白天適當運動： 但避免在睡前進行劇烈運動。 白天避免長時間午睡： 如果需要午睡，盡量控製在20-30分鍾。 如果睡不著，不要強迫自己： 起床做一些放鬆的事情，直到感到睏意再迴床上。 識彆與應對常見的睡眠問題： 失眠： 難以入睡、容易醒、早醒等。 睡眠呼吸暫停： 睡眠中呼吸反復暫停。 不寜腿綜閤徵： 腿部有不適感，需要移動纔能緩解。 若睡眠問題持續存在，建議及時就醫。 第四章：心理健康——心靈的港灣 心理健康與身體健康同等重要，它影響著我們如何思考、感受和行動，如何處理壓力、人際關係以及做齣選擇。 理解心理健康的意義： 積極的情緒體驗： 能夠體驗到快樂、滿足、愛等積極情緒。 良好的自我認知： 瞭解自己的優點和缺點，接納自己。 有效的人際關係： 能夠建立和維護健康、和諧的人際關係。 適應變化與挑戰： 能夠應對生活中的挫摺和壓力，保持韌性。 實現個人價值： 能夠追求有意義的目標，實現自我成長。 壓力管理與應對策略： 識彆壓力源： 瞭解是什麼導緻瞭壓力，如工作、學業、傢庭、人際關係等。 認知重構： 改變對壓力事件的負麵想法，用更積極、現實的態度看待問題。 放鬆技巧： 深呼吸、冥想、漸進式肌肉放鬆等。 尋求社會支持： 與傢人、朋友傾訴，獲得情感支持。 時間管理： 閤理安排時間和任務，避免過度勞纍。 培養興趣愛好： 轉移注意力，放鬆身心。 情緒調節技巧： 錶達情緒： 通過繪畫、寫作、傾訴等方式錶達內心的情緒。 積極自我對話： 用積極、鼓勵的語言與自己交流。 練習正念： 專注於當下，不評判地觀察自己的想法和感受。 感恩練習： 記錄並感恩生活中美好的人和事。 建立健康的人際關係： 積極溝通： 真誠、坦率地錶達自己的想法和感受，同時傾聽他人。 設定界限： 學會拒絕，保護自己的時間和精力。 換位思考： 理解他人的立場和感受。 給予支持： 在他人需要時提供幫助和鼓勵。 尋求專業幫助： 當齣現持續的負麵情緒、焦慮、抑鬱、難以應對的壓力時，不要猶豫尋求心理谘詢師或精神科醫生的幫助。心理健康問題與身體健康問題一樣，需要專業診斷和治療。 第五章：環境因素與健康 我們生活在特定的環境中，環境因素對我們的健康有著潛移默化的影響。關注並改善生活環境，有助於提升健康水平。 居傢環境： 保持清潔與通風： 定期打掃，保持室內空氣流通，減少塵蟎、細菌滋生。 減少室內汙染： 避免在室內吸煙，注意傢具、裝修材料的甲醛釋放，使用空氣淨化器。 綠化室內： 適量擺放綠色植物，有助於淨化空氣，舒緩心情。 注意安全： 廚房、衛生間等區域防滑，避免電綫裸露。 戶外環境： 空氣質量： 關注空氣質量預報，在空氣汙染嚴重時減少戶外活動，外齣佩戴口罩。 飲水安全： 飲用乾淨、衛生的水源，必要時進行過濾或煮沸。 食品安全： 選擇正規渠道購買食材，注意食品儲存和烹飪衛生。 防曬： 適度日曬有助於維生素D閤成，但強烈的紫外綫會對皮膚造成傷害，外齣注意防曬。 預防蚊蟲叮咬： 夏天注意預防蚊蟲，避免傳播疾病。 工作環境： 工位設置： 調整座椅、電腦屏幕高度，保持良好的坐姿，減少頸椎、腰椎勞損。 規律休息： 工作期間定時起身活動，進行眼部放鬆。 勞逸結閤： 避免長時間高強度工作，閤理安排工作與休息。 心理健康： 積極應對工作壓力，與同事建立良好的關係。 結語 健康的生活方式是一個持續學習和實踐的過程。本書提供的指南，旨在為您提供一個清晰的框架，引導您在日常生活中做齣更健康的選擇。請記住，健康並非一蹴而就，它是點滴積纍的結果。從今天開始，將這些健康理念融入您的生活，讓健康成為您最寶貴的財富。願您通過科學、規律、積極的生活方式，擁抱充滿活力與幸福的人生！

评分☆☆☆☆☆

這本書的知識密度讓我感到震撼，它為我打開瞭皮膚醫學領域的一扇神秘大門。我一直認為皮膚病隻是錶皮的問題，但通過閱讀這本書，我纔意識到它與身體內部健康的緊密聯係。書中對各種皮膚病的病因分析，涉及到瞭免疫係統、內分泌係統、遺傳因素等多個層麵，讓我對皮膚病的理解不再停留在錶麵。它詳細闡述瞭不同藥物的作用機製、適應癥、禁忌癥以及長期使用的潛在風險，讓我對皮膚科藥物有瞭更深刻的認識。我尤其欣賞書中對“藥物選擇”的細緻講解，它不僅考慮瞭疾病本身的特點，還結閤瞭患者的年齡、性彆、過敏史、肝腎功能等多種因素，為不同個體提供瞭個性化的用藥建議。書中還提到瞭許多前沿的治療技術，例如生物製劑、靶嚮藥物等，讓我對皮膚病的治療有瞭更廣闊的視野。此外，這本書還關注瞭皮膚病的心理影響，提供瞭相應的心理支持和應對策略，這對於患者的整體康復至關重要。這本書的內容嚴謹而不失可讀性，對於非醫學專業人士來說，它是一本難得的科普讀物，能夠幫助我們建立起科學的皮膚健康觀念，並在專業醫生的指導下，做齣更明智的用藥選擇。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮！一直以來，我對皮膚病的認知大多停留在錶麵，比如紅腫、瘙癢之類，感覺治療起來也無外乎是塗抹些藥膏，吃點消炎藥。但讀瞭這本書，我纔意識到皮膚病的復雜性遠超我的想象。它不僅僅是皮膚錶麵的問題，很多時候可能涉及到身體內部的免疫係統、消化係統甚至是遺傳因素。書裏列舉瞭許多我之前從未聽說過的皮膚病，比如尋常痤瘡、玫瑰痤瘡、銀屑病、濕疹等等，並且詳細介紹瞭它們的癥狀、病因以及不同的治療方案。更重要的是，書中對於“安全用藥”的強調讓我覺得非常安心。以前我總擔心藥物會有副作用，不知道哪些藥可以長期使用，哪些需要謹慎。這本書就像一個貼心的嚮導，為我解析瞭各種常用藥物的作用機製、劑量、使用方法以及潛在的風險，甚至還提到瞭不同年齡段、不同身體狀況人群的用藥注意事項。它還講到瞭一些非藥物的治療方法，比如光療、激光治療、物理療法等等，讓我對皮膚病的治療有瞭更全麵的認識。這本書的語言通俗易懂，即使是沒有醫學背景的人也能輕鬆理解。那些專業術語都得到瞭清晰的解釋，而且還配有大量的插圖和錶格，讓內容更加直觀生動。我尤其喜歡書中關於“預防”的部分，它教會瞭我如何通過調整生活習慣、飲食，以及日常的皮膚護理來減少皮膚病的發生。總而言之，這本書為我打開瞭一扇新的大門，讓我對皮膚健康有瞭更科學、更係統的認識，也讓我對如何安全有效地治療皮膚病充滿瞭信心。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的實用性超乎我的想象！作為一名普通讀者，我之前對皮膚病的瞭解非常有限，隻知道一些常見的，比如痘痘、癬之類的。但這本書就像一個“皮膚健康百科全書”，讓我對各種各樣的皮膚問題有瞭全新的認識。它非常詳細地介紹瞭不同皮膚病的特徵，比如發病部位、形態、伴隨癥狀等等，有時候我看著書裏的圖片，都能對照著自己的情況，初步判斷可能是什麼問題。更讓我印象深刻的是，書中對於“安全用藥”的講解，真的是太細緻瞭。它不僅僅是告訴你這個藥有什麼副作用，而是告訴你這個副作用齣現的概率有多大，以及如果齣現瞭應該怎麼辦。它還特彆強調瞭兒童、孕婦、老年人等特殊人群在用藥時需要注意的地方，這些信息對於我這樣有傢人的讀者來說，簡直是太重要瞭。書裏麵還介紹瞭一些非藥物的治療和護理方法，比如冷敷、熱敷、蒸汽療法，還有各種護膚品的選擇和使用方法，這些都是我在日常生活中可以隨時用到的。它還教會瞭我如何識彆一些危險信號，什麼時候需要去看醫生，什麼時候可以自己先嘗試一些方法。這本書的排版也很舒服，文字清晰，插圖也很豐富，很多復雜的醫學概念都用非常通俗易懂的語言解釋瞭，讀起來一點都不費勁。我感覺這本書就像一位貼心的傢庭醫生，隨時為我解答皮膚健康方麵的疑問，讓我能夠更加從容地應對生活中的皮膚問題。

评分☆☆☆☆☆

這本書的獨到之處在於它不僅僅是一本醫學手冊，更像是一位經驗豐富的臨床醫生在循循善誘。我一直對皮膚病的安全用藥感到睏惑，總擔心藥物的副作用會影響我的身體健康。然而，這本書讓我對皮膚科用藥有瞭更清晰、更科學的認識。它不僅僅列舉瞭各種藥物的名稱和用法，更深入地分析瞭藥物的作用機製、藥代動力學以及在不同人群中的應用差異。我特彆喜歡書中關於“藥物相互作用”的章節，它詳細講解瞭哪些藥物不能同時使用，以及在聯閤用藥時需要注意的事項，這對於避免藥物濫用和減少不良反應至關重要。書中還提到瞭許多非藥物的治療方法，例如物理療法、生物反饋療法等，為讀者提供瞭更多選擇。此外，這本書還非常注重“預防”和“康復”方麵的內容，它教會我們如何通過調整生活方式、飲食習慣以及日常護理來降低皮膚病的發生率，並加速康復。這本書的語言通俗易懂，圖文並茂，即使沒有醫學背景的人也能輕鬆理解。它就像一位循循善誘的老師，引領我走近皮膚病的科學世界，讓我能夠更自信、更安全地管理自己的皮膚健康。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度和廣度都讓我驚嘆不已！作為一名長期飽受皮膚睏擾的患者，我嘗試過不少治療方法，也看過不少相關的書籍，但《皮膚病安全用藥手冊》給我帶來瞭前所未有的啓發。書中不僅僅羅列瞭各種皮膚病及其治療藥物，更深入地探討瞭這些藥物的作用原理、臨床應用以及與其他藥物的相互作用。它詳細分析瞭不同類彆藥物的優缺點，以及在特定情況下何種藥物更為適宜，甚至連藥物的劑型選擇、給藥途徑等細節都考慮到瞭，這對於精準用藥至關重要。我特彆欣賞書中對於“個體化治療”的強調。它並沒有給齣一個放之四海而皆準的治療方案，而是鼓勵讀者根據自身情況，在醫生的指導下，選擇最適閤自己的治療策略。書中還提到瞭許多“疑難雜癥”的治療思路，對於那些常規治療效果不佳的患者，這本書提供瞭一些新的視角和可能性。此外，書中對於藥物不良反應的講解也十分到位，不僅列舉瞭常見的副作用，還給齣瞭應對措施，這讓我在用藥時更加心裏有數，也避免瞭一些不必要的恐慌。這本書的專業性毋庸置疑，但它的錶達方式卻非常接地氣，讓復雜的醫學知識變得易於理解。對於我這樣一個非專業人士來說，這本書就像一本救命稻草，讓我重新找迴瞭戰勝皮膚病的希望。它不僅僅是一本用藥指南，更像是一位經驗豐富的皮膚科醫生在耐心解答我的每一個疑問。