編輯推薦
推薦1:瞭解自我,探索內心,嚮與生俱來的行為頑癥宣戰
推薦2:放下卑微的藉口,經營昂貴的人生
推薦3:一個藉口就是一個缺口,這個藉口足以毀瞭一件事、一個人。
推薦4:一個藉口能補一個缺口,這個藉口能讓你擺脫尷尬,避免傷害他人。
內容簡介
藉口是一門不太復雜,但有很實用的心理學,一個人要是能徹底理解藉口的心理學,就會多掌握一門瞭解自己、探索自己內心的工具,能消除拖延、杜絕懶惰,能消除膽怯、從容應對一切。看透藉口,就能發現彆人虛假的伎倆,就能真正認識自己,從而掌握人際交往規則。
精彩書評
★在工作中,每一個人都應該發揮自己的潛能,努力工作,而不是耗費時間去尋找藉口。因為公司安排你在某個崗位上,是為瞭讓你解決問題,而不是聽你那些關於睏難的長篇纍牘的分析。
——傑剋·韋爾奇通用電氣公司(CE)前CEO ★剋服睏難的辦法就是找辦法,而且,隻要去找,就一定有辦法。
——富蘭剋林·羅斯福美國前總統 ★有兩種人絕不會成大器,一種是非得彆人要他做,否則絕不主動做事的人;另一種人則是即使彆人要他做,也做不好事情的人。那些不需要彆人催促,就會主動去做應做的事,而且不會半途而廢的人必將成功,這種人懂得要求自己多付齣一點點,而且做得比彆人預期的更多。
——安德魯·卡內基鋼鐵大王 ★我不喜歡聽到屬下在接受任務時說“N0(不)”,而隻愛聽他們說“YES(是)”。每當有工作要交給屬下處理時,我都希望屬下愉快地接受,然後說一句“0K!我一定會盡快辦好”。
——托馬斯·沃泰IBM集團總裁 目錄
前言
第01章 找藉口,人人在玩弄的小伎倆
為什麼藉口是那麼的有用
藉口是人們掩飾弱點的工具
因為自衛,藉口是“情非得已”
藉口,往往是一種自我寬恕
因為害怕懲罰,所以使用藉口
藉口是源於內心的懈怠與冷漠
第02章 失敗瞭,都是愛找藉口惹的禍
依賴藉口會使一個人變得懦弱
遺憾往往都是藉口釀成的
找藉口有時就等於嚮失敗投降
藉口,隻會讓人再一次跌倒
藉口隻會讓一個人走嚮失敗
不要被藉口定格在失敗中
第03章 牢騷族,抱怨是藉口的升級版
真沒天理,為什麼倒黴的總是你
抱怨是生活的一劑慢性毒藥
抱怨,隻會讓事情更加糟糕
你在抱怨時,幸運已經轉身
忍住抱怨,增強自身的實力
現實不會因為抱怨而改變
拿什麼拯救滿腹牢騷的人
第04章 戒瞭吧,藉口一定會承載謊言
謊話很簡單,僅僅是一個藉口
藉口,是為失敗辯解的謊言
請不要為你的錯誤而說謊
為什麼不能用藉口掩飾錯誤
拖延者往往活在欺騙之中
為何信誓旦旦卻實際做不到
男人的藉口女人不要信
第05章 拖延癥,讓你和成功後會無期
不要給自己找藉口去拖延
越拖延,結果隻會越來越差
不要藉口瑣事延誤瞭大事
猶豫不決會讓你兩手空空
藉口“等一等”,隻會永遠不能
我們為何陷入拖延的怪圈
遠離導緻你拖延的因素
第06章 惰性大,藉口是最大的元凶
懶惰常由藉口而滋生
懶惰的人總會藉口拖延
不偷懶,做一個敬業的人
建立積極心態,趕走惰性
偷懶解決不瞭任何問題
勤奮的人不會找任何藉口
第07章 留點心,看看誰正在找藉口
找藉口在語言中的信號
通過潛意識讓藉口露齣破綻
注意找藉口者的鼻子和嘴
一頓酒能看齣誰在找藉口
有些人為什麼很難識彆藉口
第08章 沒藉口,做人太直會害死你
想要拒絕,不妨找個好理由
為難時,要尋找閤適的藉口
藉口找得巧,說法給得妙
以“善意的謊言”為藉口
找個藉口,讓對方緩解尷尬
談判中常用藉口來搪塞對手
為難的心理並不難錶達
第09章 人際關係,我們該如何巧搭訕
運用各種各樣的藉口去搭訕
一個藉口,就是關係的突破口
把對方的心理捲入情境中
藉口要起到暗示對方的作用
一學就會的電話搭訕方法
學會打開彼此的“話匣子”
不同場景,搭訕藉口應該不同
第10章 要快樂,就不要苦在這些藉口上
說“太忙碌瞭”,但你可以忙裏偷閑
說“太苦瞭”,但人生在於怎麼活
說“太窮瞭”,但幸福不是因為有錢
說“太差瞭”,煩惱是因為你在攀比
說“太氣人瞭”,但少分憤怒多分快樂
說“我沒有快樂”,是你不願伸手接住快樂
第11章 要作為,藉口就要少一點
無地位,是因為有藉口
不要找個藉口逃避責任
不找藉口,嚮自己進行挑戰
隻有義無返顧纔會成功
多想“現在”,少藉口“明天”
一心找辦法,你就沒有藉口
立刻行動,在執行中收獲成功
第12章 這樣做,就能消除藉口的頑疾
戰勝愛找藉口的自己
設立目標,你纔會杜絕藉口
將服從當作職場第一執行力
每天製訂一個工作時間圖錶
讓熱情趕走找藉口的習慣
摒棄藉口,要做個誠實的人
精彩書摘
為什麼藉口是那麼的有用
人為什麼會找藉口?還不是因為藉口能夠給人們帶來一些好處,因為有時候隻要一個藉口,往往可以免去一場災難,推卸一個責任,拒絕一個要求,打擊一下對手,避免一次責罰、還可以化解一場難言之隱,讓自己不失麵子。所以,在現實中,有些人往往爭相尋找藉口,把藉口當做自己的甜點,隻要需要就拿來用。
我們常常會遇到下麵的情形:
“天哪,怎麼又睡過頭瞭!”周日晚上喝多瞭,吳正勇在周一就睡過瞭頭,當他從睡夢中驚醒過來後來不及洗漱,就奪門而去上班去瞭。
吳正勇氣喘籲籲地推一開會議室的門,銷售主管正在對滿會議室的員工大聲地訓斥著,每周例會已經開始瞭。
看見吳正勇低頭往角落裏跑,於是問道:“吳正勇,怎麼又遲到瞭?”
吳正勇不好意思地一笑,答道:“今天真是倒黴,地鐵發生瞭故障,突然停瞭,我們等瞭很長時間故障纔排除。”
吳正勇這樣說的時候,坐在旁邊的小麗心裏想:“我和吳正勇是一路上下班,怎麼我在七點半的時候沒有遇見地鐵故障呢,一聽就是找藉口。”
還好,主管像是聽信瞭吳正勇的話,也沒好意思再說他,隻好繼續往下講。
吳正勇知道又逃過一劫,趕緊坐到角落的椅子上。
主管講完之後,將目光轉嚮她的銷售助理陸曉婷:“陸曉婷,請把上半年的銷售統計報錶給我,我給大傢簡單介紹一下。”
聽瞭主管的話,陸曉婷一驚,因為她還沒有做好這個報錶,雖然按照主管的要求,統計錶現在應該交給主管。於是,陸曉婷笑著說:“主管,不好意思,上個星期,我的電腦不知道怎麼係統崩盤瞭,沒辦法隻能重新安裝係統,要重新做銷售報告,還差一點,就快完瞭,我下午就能給您。”
坐在旁邊的吳正勇聽瞭心裏暗笑,他知道這陸曉婷明顯是在找藉口,因為他辦公的位置就在陸曉婷的旁邊,他這幾天隻見到她在偷偷玩遊戲,怎麼就沒有聽到她說電腦崩盤瞭,因為他瞭解陸曉婷,要是電腦崩盤,她一定會大叫起來的。
主管臉一沉:“我經常就跟你們說過,要定期給電腦檢修,並且對重要的文件要備份,你看這一崩盤會耽誤多少事呀?陸曉婷,你趕緊做,下午一定把上半年的銷售統計錶給我?”陸曉婷趕緊點頭,不再說話——一個藉口又把主管給糊弄過去瞭。
就在這個時候,主管的手機響瞭。主管走到會議室外,接通瞭電話,大傢聽到主管在和人通話:“喂,張老闆,你好,你好!今天到我這來去支票?實在不好意思,我這幾天都在上海齣差,得過幾天纔能迴去。等我迴去瞭,喂喂喂,怎麼沒有信號瞭?”
在上海?沒信號?這不是睜著眼睛說瞎話嗎?眾人麵麵相覷。
心理學研究發現,隻要一齣現問題,不論是什麼時間、什麼地點、什麼場閤,人們都會習慣性地尋找各種閤理的藉口來為自己開脫。找藉口的人原因各有不同,可能有難言之隱,可能是做錯瞭事情,可能是推卸責任,可能想拒絕他人,也可能是想擠壓對手,但大都是為瞭一個目的——給自己開脫,逃避懲罰,逃避責任。
心理學傢注意到瞭這種現象很普遍,他們從心理的角度分析得齣一個奇怪的現象,人從齣生開始,就逐漸學會找藉口,就像學習走路一樣正常,並且發現在用藉口後,不僅不會遭到懲罰和訓斥,反而會得到同情甚至特殊優待,有些人就會更努力地找藉口,找藉口的行為就會持續齣現,並且齣現的場閤越來越多。也就是,人不是天生就知道藉口的“力量”是巨大的,都是通過第一個藉口得到瞭益處後經驗的總結。人們通過總結自己第一次無意有意的欺騙行為以及他人的欺騙行為來學習如何找藉口,當一個人看到自己或身邊的人因為找藉口而躲過懲罰,甚至獲得同情的時候,就清楚瞭藉口的好處,這樣,就學會瞭找藉口,會加大找藉口的頻度。很多人明白,與其如實交代,不如動動腦筋,找找藉口,這樣可以讓自己擺脫睏境。
上文故事中的吳正勇和陸曉婷可能會互相藉鑒找藉口的經驗,而主管的藉口又給全體員工提供瞭找藉口的樣闆。從某種程度上說,藉口是相互“藉鑒”“提高”的。比如,要是主管不信“地鐵齣現故障”“電腦崩盤”,那麼,以後有人敢用這個藉口瞭。當然,那些愛找藉口的人會挖空心思學找讓主管信服的藉口——很多人就是這樣在藉鑒中提高瞭藉口的水平。
於是,在看到他人或自己嘗到藉口甜頭的人,他們在心裏往往會這樣想為:藉口這樣管用,到時候我也可以用用。於是,在這個人當不想做某事的時候,或者犯瞭某個錯誤的時候,於是就去找個藉口搪塞,藉口有瞭,讓自己從睏境中解脫齣來,或者順利逃脫瞭責任。藉口可以將事情往有利於己的方嚮推進。如果藉口找得得當,即使是因為自己釀成瞭災禍要接受懲罰,處罰往往也是比沒有藉口要輕。一個藉口,成瞭保護自我的良藥。
另外,有些藉口確實能起到刪繁就簡,避免給自己招來麻煩。有時候甚至能讓你攻剋辦事的難關,但前提是你的藉口要閤情閤理。
所以說,藉口的力量是巨大的,使用具有一定的普遍性,我們一定要瞭解藉口的心理內涵和作用,正確地使用和拒絕藉口。
……
前言/序言
有人說,一個藉口就是一個缺口,這個藉口足以毀瞭一件事、一個人。但也有人說,一個藉口能補一個缺口,這個藉口能讓你擺脫尷尬,避免傷害他人。的確,藉口具有正反兩方麵的作用。
工作不能完成是因為“難度太大瞭,事情太多瞭,自己太忙瞭……”;人生沒有成功是因為“沒有人幫忙,缺乏資金……”無厘頭的藉口是“命運不太好”。藉口是可怕的敵人,是成功人生的竊賊。它會損壞人的性格,消磨人的意誌,從而讓人變得變得慵懶,讓人一事無成。
在很多人的眼裏,藉口是一種推辭,更多是對責任的推脫。很少有人意識到藉口的作用是多元化的,因為不是所有的藉口隻會給人産生消極的暗示,有些藉口的使用也會給我帶來便利。
所以很多人隻知道拒絕藉口,但不懂得使用藉口。另一方麵,一個人在找藉口的時候,又有那些心理反應,這種心理反應對我們又有那些影響,很多人對其全然不知。
其實,藉口是一門不太復雜,但有很實用的心理學,一個人要是能徹底理解藉口心理學,就會多掌握一門瞭解自己、探索自己內心的工具,能消除拖延、杜絕懶惰,能消除膽怯、從容應對一些尷尬事,識彆形形色色的人。
《藉口心理學》從心理學的角度對藉口問題進行瞭仔細、詳盡的探索。總結瞭藉口對人生所起的障礙作用,用事實說明藉口對生活的正麵作用。希望讀者能藉用藉口這個心理工具,盡快地爆發齣潛力,有更多的時間來做有意義的事,同時,從藉口中搶迴更多的時間,保證你高效率、更齣色地完成工作,讓自己獲得成功的人生。
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