隻有貓能治愈你 [Chat Therapie:100 Coloriages Anti-Stress] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[法] 夏洛特·瑟貢-拉比耶，文森·若納特，麗迪亞·康斯坦丁，熱哈爾蒂納·梅奧，艾米麗·羅曼 著

圖書標籤:

• 貓
• 治愈
• 減壓
• 塗色
• 心理療法
• 放鬆
• 正念
• 藝術療法
• 動物
• 成人塗色

出版社： 广西科学技术出版社

ISBN：9787555104803

版次：1

商品编码：11789103

包装：精装

丛书名： 烦了就想画几笔

外文名称：Chat Therapie:100 Coloriages Anti-Stress

开本：16开

出版时间：2015-10-01

用纸：胶版纸

页数：64

正文语种：中文

編輯推薦

　　巴黎蓬皮杜國傢藝術中心，爆紅展齣的喵星塗色書
　　送：
　　1. 從書中可以變齣畫框2隻
　　2. 全球各國郵局通用的定製版塗色信封1枚
　　3. 可從地球寄往喵星的塗色定製信紙3張
　　4. 中國郵政標準尺寸的塗色明信片3枚
　　《煩瞭就想畫幾筆》第二輯
　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　
　　

　　

　　

內容簡介

　　貓咪塗色療法
　　《隻有貓能治愈你》來自法國的齣版集團“HachetteS.A.”，是一本在法國蓬皮杜國傢藝術中心爆紅展齣，萌翻瞭整個巴黎的喵星塗色書。讓貓咪的叫聲撫慰你，重拾內心的平靜。沒有什麼比撫摸貓咪更讓人心平氣和瞭。這是一種來自法蘭西的減壓療法，內含59幅內有乾坤的貓咪圖案。感受貓的不同狀態，或神秘莫測，或優雅高貴，在上色一隻貓咪的過程中，重拾內心的平靜。
　　如何讓貓治愈你
　　《隻有貓能治愈你》是《煩瞭就想畫幾筆》係列的第二輯。無意識繪畫心理療法*早源於榮格，他把遭遇無意識的種種經曆記錄在《紅書》上，尋找自我與無意識的溝通。後世改良為更易操作的無意識塗色療法，減壓原理經09年世界心理健康大會驗證。

作者簡介

［法］夏洛特·瑟貢- 拉比耶、文森·若納特、麗迪亞·康斯坦丁、熱哈爾蒂納·梅奧、艾米麗·羅曼

塞納河左岸，“曬太陽畫貓”的畫傢：

在法國，左岸，是一個特彆“小資”的詞。法國人一般愛把河岸分左右稱呼，就像中國人愛把山坡分陰陽一樣。“塞納河左岸”——好像提起瞭它，就讓人想起瞭詩歌、哲學、貴族化、咖啡館、藝術、清談……當然，還有法國味的貓，和曬太陽畫貓的畫傢。

這5位曬太陽畫貓的畫傢，就來自於巴黎古老的左岸街區——沒有鑲著金子的街道，卻是巴黎開始成為巴黎的地方。他們在左岸畫貓為生，喂貓，畫貓，賺稿費，放下畫筆，餘生皆為假期。

內頁插圖

前言/序言

《貓語傾聽：100色治愈心靈的秘密花園》 在這個快節奏、充滿壓力的現代社會，我們常常感到身心俱疲，渴望一片寜靜的港灣，一個能夠安撫靈魂的齣口。《貓語傾聽：100色治愈心靈的秘密花園》正是為你精心打造的這場心靈之旅。它並非一本簡單的填色書，而是通往內心平和與自我療愈的獨特路徑，由無數隻毛茸茸的小天使——貓咪，引領你穿越色彩的海洋，觸碰被遺忘的柔軟。 本書的核心理念在於“治愈”。我們相信，在忙碌的生活縫隙中，總有一些被忽略的情感需求，一些未被完全釋放的壓力。而貓咪，以其獨特的姿態、純粹的眼神和溫柔的陪伴，恰恰是治愈這一切的天然良藥。它們是靜默的傾聽者，是無聲的慰藉者，是生活中最溫暖的點綴。本書將貓咪的治愈力量與藝術創作的舒緩過程相結閤，創造齣一種前所未有的沉浸式體驗。 這是一次視覺的盛宴，更是一場心靈的對話。 翻開本書，你將遇見一百幅精心設計的貓咪主題插畫。每一幅都凝聚瞭畫師對貓咪形態、神韻的細緻觀察與深刻理解。從慵懶地蜷縮在陽光下的橘貓，到眼神靈動的暹羅貓；從好奇地探索紙箱的奶貓，到優雅地漫步在月光下的黑貓，每一隻貓咪都仿佛擁有自己的生命，它們或頑皮，或沉靜，或深情，都在靜靜地等待你的色彩來賦予它們靈魂。 這些插畫的設計並非隨意為之，而是蘊含瞭深刻的治愈構思。你會發現，某些畫麵巧妙地融入瞭自然元素，例如在繁花簇擁的藤蔓間嬉戲的小貓，在星辰閃耀的夜空下凝視的貓咪，或是依偎在古老書籍旁的貓兒。這些場景的設計，旨在將你從日常的瑣碎中抽離，帶入一個遠離塵囂、充滿詩意的想象空間。在填色的過程中，你不再隻是一個被動的觀察者，而是積極的參與者，用手中的畫筆，與畫麵中的貓咪進行一場無聲的交流，感受它們帶來的寜靜與美好。 色彩，是通往內在平靜的橋梁。 《貓語傾聽》的另一個核心價值在於“100色”。本書提供瞭極為豐富且精心挑選的色彩搭配建議，但更重要的是，它鼓勵你釋放內心的創造力，自由地選擇屬於你的色彩。無論是大膽撞色，還是和諧漸變，每一個選擇都將是你當下心境的真實寫照。 填色的過程，本身就是一種正念練習。當你專注於手中的筆尖，在綫條間遊走，你的思緒會自然而然地沉靜下來。那些曾經糾結於心的煩惱、焦慮，在每一次落筆、每一次色彩的暈染中，似乎都得到瞭釋放和撫平。你不需要成為一個專業的畫傢，隻需要擁有一顆願意去感受、去錶達的心。在色彩的世界裏，沒有對錯，隻有屬於你自己的獨特錶達。 你可以選擇用溫暖的黃色來描繪一隻依偎在你身邊的貓咪，讓它帶來陽光般的溫暖；你可以用寜靜的藍色來填充一片夜空，與仰望星空的貓兒一同進入夢鄉；你甚至可以嘗試一些從未用過的色彩組閤，去發現自己內心深處的驚喜。每一次填色，都是一次自我探索，一次與內在小孩的對話，一次對生活細節的重新發現。 療愈，不止於色彩，更在於過程。 本書的設計，充分考慮瞭用戶的體驗。每一頁的紙張都經過精挑細選，觸感舒適，能夠容納多種繪畫工具，無論是彩鉛、馬剋筆還是水彩，都能在上麵留下美好的痕跡。綫條的粗細、畫麵的留白，都經過反復斟酌，既便於填色，又留有足夠的空間供你揮灑創意。 更重要的是，《貓語傾聽》所倡導的“治愈”是一種全方位的體驗。它鼓勵你在一個舒適的環境中，泡一杯熱茶，放一段輕柔的音樂，然後靜靜地坐下來。讓貓咪的形象成為你冥想的焦點，讓填色的過程成為你放鬆身心的儀式。在這個過程中，你不需要社交，不需要思考復雜的問題，隻需要專注於當下，享受這份屬於自己的寶貴時光。 當你完成一幅作品，無論是色彩斑斕還是樸實無華，它都將是你心靈旅程的見證。你可以將它們裝裱起來，作為對自己的奬勵，或者送給身邊需要溫暖的朋友，傳遞這份貓咪帶來的治愈力量。 為何是貓咪？ 貓咪之所以能成為治愈的象徵，源於它們身上許多令人著迷的特質。它們獨立而又親近，高傲而又溫柔。它們用輕柔的呼嚕聲驅散不安，用溫暖的身體依偎消解孤獨。它們用好奇的目光探索世界，用靈活的身姿展現生命的美好。在它們身上，我們看到瞭純粹、看到瞭寜靜、看到瞭不加評判的接納。 《貓語傾聽》便是將這些貓咪的治愈特質，以藝術的形式呈現齣來。它邀請你走進貓咪的世界，去感受它們的安詳，去學習它們的慢生活，去擁抱它們帶來的無條件的愛。在這個過程中，你將逐漸發現，那些曾經讓你感到沉重的壓力，正在一點點消融；那些被遺忘的快樂，正在一點點被喚醒。 本書適閤誰？ 所有感到壓力和焦慮的人： 如果你被工作、生活中的種種壓力所睏擾，這本書將是你卸下重負的良藥。 渴望放鬆和減壓的人： 沉浸在填色的世界裏，讓思緒隨著色彩的流動而平靜。 熱愛貓咪的人： 用你的畫筆，為你喜愛的貓咪穿上最美的“外衣”。 尋求自我療愈的人： 在藝術創作中，找到內心的平靜與力量。 希望培養興趣愛好的人： 開啓一段色彩繽紛、充滿驚喜的藝術之旅。 希望給生活增添儀式感的人： 讓每一次填色都成為一次珍貴的自我關懷。 《貓語傾聽：100色治愈心靈的秘密花園》 是一份送給自己的禮物，一份通往內心平和的邀請函。它不隻是一個塗色本，更是一個可以讓你暫時逃離喧囂，與自己對話，與貓咪心靈感應的空間。在這裏，你將發現，即使在最平凡的角落，也能孕育齣最動人的色彩，最深刻的治愈。 準備好瞭嗎？拿起你的畫筆，讓貓咪引領你，開啓這場色彩與心靈的奇妙冒險吧！讓每一筆色彩，都成為一次愛撫，每一次完成，都成為一次新生。在這100幅貓咪的靜謐陪伴中，願你找到久違的安寜，重拾生活的色彩。

评分☆☆☆☆☆

作為一個資深“鏟屎官”，我對任何與貓有關的書籍都帶著一種莫名的親近感。這本書的錶現力遠超我的預期，它抓住瞭貓咪最核心的魅力——那種看似高冷實則極其溫柔的陪伴感。我發現，在填色的過程中，我不再僅僅是機械地塗抹顔色，而是開始想象這些貓咪在做什麼，它們的小情緒是什麼。比如，我填一個蜷縮在角落裏打盹的小貓時，那種安詳和滿足感會瞬間感染到我，讓我自己也不由自主地放鬆下來。這本書的設計非常巧妙，它沒有那種復雜到讓人望而卻步的圖案，而是選擇瞭那種綫條清晰、布局閤理的構圖，非常適閤像我這樣業餘的愛好者。更棒的是，當你完成一幅作品時，那種成就感是巨大的，就像是親手創造瞭一個屬於自己的、充滿寜靜氣息的小世界。它確實做到瞭，它用最簡單的方式——色彩與綫條——搭建起瞭一座通往治愈的橋梁。

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的裝幀和紙張質量也讓人眼前一亮。現在很多填色書的紙張都很薄，一旦用馬剋筆或者水彩筆上色就容易洇透，非常影響體驗。但是這本書的紙張厚實有質感，即使用到上色工具稍微多一點水分，也基本不用擔心背麵的圖案會受損。這對於追求完美主義的我來說，簡直太重要瞭。而且，每一頁的圖案都有著一種微妙的東方韻味，雖然主題是現代的貓咪，但整體感覺卻是沉靜且富有禪意的。我試著用冷色調去填充一些復雜的背景，看著原本略顯單調的綫條逐漸被賦予瞭生命和深度，那個過程帶來的心靈震撼是難以言喻的。它教會我，即便是最簡單的日常事物，隻要用心去觀察和描繪，都能煥發齣不一樣的光彩。這本書，與其說是一本填色書，不如說是一本關於“慢藝術”的入門手冊。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上那些主打“減壓”概念的産品都持保留態度，大部分都隻是曇花一現。但這本書的生命力在於它的普適性——誰能拒絕一隻可愛的貓呢？而且它的設計沒有強加任何固定的情緒或敘事，完全把創作的主導權交給瞭讀者。你可以用明亮的顔色來錶達雀躍的心情，也可以用深沉的藍紫色來描繪夜晚的寜靜。我嘗試過用一套完全不搭的顔色去填充一個原本應該很溫馨的場景，結果齣來的效果齣乎意料地前衛和有趣！這讓我意識到，治愈並不意味著一味的甜美和柔和，它也可以是接納一切，包括那些不和諧的、矛盾的色彩和情緒。這本書像一個忠誠而沉默的朋友，它不評判你的選擇，隻是靜靜地陪伴你探索色彩的無限可能，並在這個過程中，讓你溫柔地接納瞭那個有點疲憊，但依然充滿創造力的自己。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是治愈心靈的良藥！我最近工作壓力山大，整個人都快被焦慮吞噬瞭，朋友強烈推薦我試試這本書。一開始我還有點將信將疑，畢竟“隻有貓能治愈你”聽起來有點誇張，但翻開第一頁，那細膩的綫條和可愛的貓咪圖案立刻就吸引住瞭我。我特彆喜歡它那種讓人慢下來的節奏感，每一個圖案都仿佛在對你說：“彆急，慢慢來。” 跟著書裏的引導，我開始專注於填色，把那些煩惱和雜念一點點地從腦海裏剝離齣來。那些貓咪的姿態韆變萬化，有的慵懶地曬著太陽，有的調皮地追逐毛綫球，每一個畫麵都充滿瞭生活的煙火氣和純粹的快樂。說真的，當我沉浸在色彩的世界裏時，我感覺自己好像真的被一隻溫暖的大貓抱在瞭懷裏，所有的不快都被溫柔地化解瞭。這不僅僅是打發時間的工具，更像是一種心靈按摩，讓我重新找迴瞭內心的平靜。強烈推薦給所有在城市裏奔波、需要片刻喘息的靈魂。

评分☆☆☆☆☆

最近我開始把這本書帶到我常去的那傢咖啡館裏，每當我感覺思緒開始混亂、無法集中精力工作時，我就會拿齣它來“急救”。周圍的喧囂似乎一下子就被這本小小的書隔絕瞭。我發現，在填色時，我的呼吸會自然而然地變得深長而均勻，這比任何深呼吸練習都有效。我特彆欣賞作者對細節的處理，比如貓咪毛發的紋理，或是它們眼睛裏閃爍的光芒，都處理得恰到好處，讓你在填色的同時，也在進行一次精細的觀察訓練。這種將注意力完全聚焦於手部動作和色彩搭配的“心流”體驗，是我在其他任何娛樂方式中都難以獲得的。它提供瞭一種低門檻的創造性齣口，讓你不必擔心自己沒有繪畫天賦，也能享受到創造的樂趣。對我而言，它已經成為瞭我個人“數字排毒”計劃中不可或缺的一環。

评分☆☆☆☆☆

不错的解压工具，没事来涂涂。

评分☆☆☆☆☆

好喜欢 之前在某宝入 结果折腾一周都没发货 还是销量第一 简直无语 而后直接京东入 速度简直快 棒呆 就边框角落折了 其他没问题 纸张质量也很好 重要的手 可以完全摊开画！单独成张 很喜欢

评分☆☆☆☆☆

还不错，比我想象中的要好很多，希望可以以后自己多练习

评分☆☆☆☆☆

质量特别好，特价时候买的，很厚得一本花样很多，特别喜欢……

评分☆☆☆☆☆

一直有敦煌情怀，这套书一共三册，已经买了两册，第三册在图书博览会见到了，但是还没公开发行。图书质量很好。

评分☆☆☆☆☆

一本好书啊！质地包装很好，值得拥有！

评分☆☆☆☆☆

看介绍说可以减压索性就买了一本，画出来还蛮好看的，顺便在京东买的彩笔，喜欢

评分☆☆☆☆☆

provided by Jingdong mall,and it is very good to do in

评分☆☆☆☆☆

本草纲目对症药膳速查全书》通过介绍常见疾病以及对症中药、药膳详细解读，让读者能够根据书中介绍的的中药适用范围去选择适合自己的药膳。正文按各种药膳功能的不同，分为疏肝理气、健脾益胃、润肺止咳、滋补养肾、补血护心、美容养颜、女性护理、清热排毒、体质调理等章节，读者可以根据自己的需要进行选择性的阅读。在制作药膳方面，烹调步骤完整、图片丰富、食材简单便利，绝不会让读者陷入买不到材料，或做不出来的窘境。另外，书中还详细介绍了药膳的制作过程，针对性和指导性更强。</p>