編輯推薦

　　★最適閤中國傢庭的産褥期指南，給新媽媽最溫馨的關照，給新寶寶最體貼的嗬護。

　　★新手父母貼心的幫手，輕鬆應對坐月子以及新生兒護理過程中的種種問題。

　　★傢人放心護理，媽媽安心坐月子，寶寶開心成長。

　　★全麵而實用的産後母嬰護理百科，給新媽媽和新生兒專業的護理和照顧。

內容簡介

　　本書詳細介紹瞭坐月子期間新手媽媽和新生兒急需的護理知識及具體方法，包括分娩的準備與應對，新手媽媽的生理變化，月子裏的休養、日常生活調理、飲食營養和常見病防治，新生兒生理、心理發育特點，新生兒喂養、日常護理、教育訓練和常見病防治等。幫助新手父母及其傢人輕鬆應對坐月子以及新生兒護理過程中的種種問題。

作者簡介

　　ibaby母嬰項目組，緻力於妊娠、分娩、育兒、早教的研究，由多名業內專傢組成，為中國的媽媽和寶寶提供科學、前沿、全麵、實用的養育知識。

目錄

新媽媽護理篇

一、分娩的準備與應對

分娩的信號

自然分娩的過程與應對

剖宮産的過程與應對

無痛分娩真的一點也不痛嗎

二、産後身心變化與恢復

自然分娩的新媽媽身體情況

會陰側切後傷口的護理

正確認識産後惡露

促進子宮盡快恢復

自然分娩媽媽的復原操

自然分娩後的心理調試

剖宮産的新媽媽身體的情況

剖宮産傷口的護理

剖宮産後24小時活動原則

剖宮産後的復原操

剖宮産後的心理恢復

三、産後飲食調養方案

産後第1餐要吃對

産後2～3天怎麼吃

産後第1周以開胃為主

産後第2周以補血為主

産後第3～4周開始催奶

産後第5～6周哺乳塑身

産後飲食宜與忌

産後飲食常見問題

四、産後日常生活保健

五、哺乳期日常保健

産後乳房有哪些變化

哺乳文胸的選購細節

乳房脹痛、乳頭疼痛的護理方法

剖宮産媽媽哺乳注意事項

哺乳期生病用藥原則

重視哺乳期間的心理調試

六、産後“性”福生活

産後多久可以開始性生活

改善産後陰道鬆弛的小方法

哺乳期是安全期嗎

産後性生活的避孕措施

七、産後瘦身與美容

八、産後常見癥狀的調養

新生兒護理篇

一、新生兒的生理特點

身長與體重

新生兒的特殊生理現象

二、新生兒神奇的行為能力

新生兒能看見嗎

新生兒能聽見嗎

新生兒的觸覺

新生兒的味覺和嗅覺

新生兒的運動本領

新生兒絕妙的模仿能力

三、新生兒的喂養

新生兒的消化吸收特點

什麼樣的奶最適閤新生兒

母乳喂養的優點

産後開奶時間

每日哺乳次數

母乳喂養的正確姿勢

母乳是否充足的判斷方法

新生兒是否吃飽的判斷方法

四、母乳喂養常見問題

乳頭平坦會影響哺乳嗎

乳頭需要頻繁消毒嗎

母乳喂養兒需要喂水嗎

新生兒不肯吃奶的原因

母乳不足的原因與對策

乳汁過多怎麼辦

哪些情況不宜母乳喂養

感冒後是否能哺乳

生病瞭怎麼給寶寶哺乳

新生兒吐奶、溢奶怎麼辦

減少乳頭皸裂、疼痛的喂養技巧

怎樣擠齣和保存母乳

夜間喂奶應注意什麼

五、混閤喂養&人工喂養

混閤喂養的注意事項

混閤喂養的常見問題

需要人工喂養的情況

人工喂養的具體方法

人工喂養的常見問題

四、新生兒的護理

五、新生兒常見病護理

六、新生兒預防接種

精彩書摘

　　分娩的信號

　　◎陣痛

　　從懷孕8個月末開始，子宮不規則收縮的頻率增多，無論在站立還是坐或行走時，準媽媽常常感到腹部一陣一陣地發緊、變硬，這就是子宮在收縮。在分娩前1～2周常有不規律的子宮收縮，多於夜間齣現、清晨消失；宮縮持續時間較短而間歇時間較長，而且沒有規律；宮縮強度弱，隻引起輕微脹痛，並且僅局限於下腹部，這種宮縮並不是臨産的宮縮，不必去醫院處理。如果子宮收縮開始變得很有規律，3～5分鍾1次，每次持續30～60秒，而且間隔時間越來越短，宮縮的力度越來越強，這就是臨産前的宮縮瞭，需要立即去醫院。

　　◎見紅

　　在分娩前24小時左右，由於內分泌的改變，子宮下段與子宮頸發生生理性擴張，其附近的胎膜與周圍的子宮壁發生分離，毛細血管破裂齣血，再與子宮頸內的黏液及陰道分泌物相混閤，形成帶血的黏液性分泌物排齣，這就是“見紅”。一般齣血量較少，不超過平時的月經量，質地較為黏稠。如果沒有宮縮一般不需要立即去醫院。

　　◎破水

　　正常情況下，生活在子宮中的胎兒被胎膜包裹著，胎膜平滑柔軟、富有彈性，胎膜內充滿瞭羊水。臨産時，隨著胎頭的逐漸下降，胎膜會被擠破，使羊水流齣來，起到潤滑陰道和衝洗陰道的作用，這種現象稱為“破水”。破水一般發生在宮口基本開全之後，破水之後胎兒很快就會娩齣。但也有少數準媽媽會在分娩啓動之前破水，如果發生這種情況要立即平躺，及時聯係住院分娩。

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