具体描述
編輯推薦
《不懂好好愛，還想有人疼：懂愛的女人不孤獨》是一本指導和激勵女性學會愛，好好愛，聰明愛的通俗讀物。本書主要有這些特點—— ◆貼近現實：作者所選的問題都是年輕女性們在感情中想知道的。 ◆方法獨到：作者提供的方法獨具匠心，是你們的感情充滿活水的源泉。 ◆重點提示：在每個章節的最後，作者開闢瞭“直說無妨”專欄，重點提示如何纔是懂愛、如何纔能好好愛，以及如何纔能有人疼。 ◆國際測驗：書中附有國際上的情感關係測驗，每次隻需三分鍾，為你的感情保駕護航。內容簡介
為什麼你一直努力追求愛情，卻難以修得正果？為什麼你傾心付齣，卻始終得不到迴報？……不懂好好愛，怎會有人疼！
本書是暢銷書作者王莉寫給韆百萬為愛所睏讀者的走心之作。本書不是心靈雞湯式的A貨水貨，而是實用好用的真貨乾貨，讓你真正能學會愛，好好愛，聰明愛。作者告訴你，不懂男人的女人，纔留不住屬於自己的愛情。
追求永恒的愛情，是每個人的本能。但在網絡無界的時代，每一段愛情都麵臨更多的誘惑和考驗。本書從心理學的角度，迴答瞭尋找和維護親密關係時常見卻又睏惑不已的問題，幫助每一位讀者找到真愛，守護自己的愛情。比如，如何增加親密關係、犯錯後怎麼辦，以及如何對待各種類型的第三者，為你的愛情保駕護航。
此外，本書還有開闢瞭特彆專欄“直說無妨”，嚮讀者提供瞭維持感情和婚姻的實用辦法。附有國際愛情狀況測驗錶，每次隻需三分鍾，你就能清楚自己感情中存在的問題，對癥下藥。比如——
如何判斷他對你的感情？
怎樣拒絕渣男？
遇到從不談結婚的戀人，你是忍痛割愛，還是苦苦等待？
他為什麼會違背承諾？
如何處理前男友的問題？
怎樣纔能讓他忠於你？
第三者的心裏在想什麼？
怎樣做男人纔不偷吃？
男人齣軌瞭，要不要和他分手？
作者簡介
王莉，暢銷書作傢，對心理學深有研究，代錶作品有《小眾思維》《脆弱心理學》《青春期孩子的正麵管教》《這纔是真實的愛情》《不懂好好愛，還想有人疼：懂愛的女人不孤獨》等。
目錄
前言：學會愛，好好愛，聰明愛
Part 01 愛，要怎樣纔能持久？
相愛容易，相處太難 017
男人，你究竟在想什麼？ 029
愛他，先瞭解自己 040
和獨生子戀愛會幸福嗎？ 054
自由戀愛vs相親婚姻 061
失去真愛的人為何容易選擇利益婚姻？ 066
秒殺花心男 073
Part 02 感情保鮮的方法
慶祝特殊的日子 081
稱贊是愛情保鮮膜 088
共同活動，享受生活 098
抱怨是愛情的終結者 104
有創意纔有迴憶 111
誤會可能葬送一生的幸福 116
為愛注入活水 125
Part 03 男人風流，女人瘋狂
背叛的原因和應對方法 133
背叛跡象大公開 141
海誓山盟為何抵不住一夜風流？ 148
精神背叛vs身體背叛 153
和初戀的婚姻更牢靠嗎？ 160
女人也瘋狂 164
Part 04 他背叛瞭，還能再幸福嗎？
如何不再受傷？ 173
背叛瞭，怎麼辦？ 179
背叛後如何對待其他人？ 188
這種事是怎樣發生的？ 195
怎麼做纔能完全理解背叛？ 207
長痛真的不如短痛嗎？ 212
Part 05 如何防範及對付第三者
信任vs 懷疑 219
女人太強，婚姻難長？ 223
第三者搶人手段大公開 229
第三者的心理研究 234
如何應對第三者？ 239
當心自己變成第三者 248
精彩書摘
秒殺花心男
男人就像漂流瓶，和你相遇，完全隻是偶然。彆總以為偶然就是姻緣，偶然更多的時候是事故，而不是故事。隻有打開漂流瓶，細細品讀裏麵的文字，纔能知道是不是你想要的。
和男人的交往也是如此。在70億人口的茫茫人海中遇到他，你會感到驚喜，他就是你心中騎白馬的王子，不是喋喋不休的唐僧。當然，開寶馬的闊少，更容易俘獲你那顆幻想成為公主的心靈。
但是，被這個男人傷害過後，你纔知道，天上不會掉餡餅，隻會禍從天降。
你現在纔明白，寶馬和白馬是有區彆的：開寶馬的是闊少不是騎白馬的王子，而是專騙少女感情的花心大蘿蔔。你不再希望騎白馬的是王子，寜願他是唐僧，雖然他喋喋不休，但不會傷害你，更不會傷害你後不負責地開溜。
你後悔認識瞭這個男人，但又怎麼保證遇到的下一個男人就不是花花公子呢？
你以為曆史能讓你吸取教訓？黑格爾說：“曆史給我們唯一的教訓，就是我們從不吸取曆史教訓。”心理學傢也發現，失敗不是成功之母，失敗是失敗之父——失敗的人更可能再次失敗。
彆以為見識過花心男人，就不會再被花心男人欺騙。原因很簡單，你沒有學會識彆他們。他開寶馬時你能認得他就是傷害過你的花心大少，騎白馬時你卻又以為他是真命天子。換個馬甲你就認不得瞭。
要如何纔能秒殺花心男人呢？畢竟女人不能等被花花公子傷得體無完膚、身心俱碎瞭，纔後悔愛上他。
秒殺花心男人一：看外貌
秒殺花心大蘿蔔的第一個方法是看外貌。這雖然不十分準確，但很簡便。
大量心理學研究發現，花心男人一般非常男性化。男人有點女性化，可能看上去有點娘，感覺像是同性戀，但其實他對你更迷戀。
越男性化的男人，越是滿肚子的花花腸子。不過，這種男人也越吸引女人，尤其是處於排卵期的女人。這種男人的睾丸激素水平高，所以往往有強健的體魄，臉比較寬，食指比無名指短得較多。心理學研究錶明，臉寬的男人最不可靠，尤其是臉的寬長比值達到1。7的男人，最可能欺騙彆人：經常欺騙選民，愚弄百姓，背叛配偶。
總體而言，外錶越有女人緣的男人，花心的可能性越大。這類人吸引的女人多，這自然也給他們提供瞭便利。這就像娛樂圈的男人。
有人說娛樂圈是個大染缸，十個男人九個離，剩下一個還沒結。娛樂圈緋聞不斷，是因為從事這個行業的男人多為偶像派藝人，而這類人接觸的女人多，瞭解女人的心理，懂得如何討女人歡心。
秒殺花心男人二：看行為
秒殺花心男人的第二個方法，是看男人的行為。
花心男人喜歡冒險，愛好新奇的事物。他們喜新厭舊的本性，主要錶現在經常一個人全世界到處跑。這種男人錶麵上看是注重生活情調的旅遊愛好者，實際上也可能是個花心大魔王。據調查，大部分的短期關係都發生在旅途中。
追逐數碼産品的男人，會用同樣的態度對待他遇到的女人。嘗試各種職業的男人，也會嘗試各種類型的女人。泡夜店和逛洗浴城的已婚男人，都難免心懷鬼胎。很簡單，不想吃鍋巴，就不在鍋邊轉。
如果第一步沒能秒掉一個男人，現在已經和他上床瞭，那就看看他要求的體位。花心男人沒有信仰，不喜歡傳教士，自然也不滿足於Missionaryposition；他們喜歡和你共同研究印度《愛經》或大內春宮圖。他們追逐女人，不是喜歡女人，也不是喜歡女人的身體，他們隻是喜歡嘗試新奇的東西。
如果你們獨處時他異常親熱，但在公共場閤卻和你保持距離，介紹時隻把你當同學、同事或普通朋友，那你在他心目中真的就隻是一個過客。
如果還不確定，那就在他朋友麵前和他大膽親熱，然後看他的錶情。如果他顯得不耐煩，或是很難堪，證明他其實還有其他女人。或許你隻是他吵架後偶遇的獵物，或是他豐富情史中的無名小卒。
他不肯見父母是什麼意思？
死活不肯拜訪嶽父大人的傢夥，要毫不留情地秒殺掉，這種男人秒掉九十九個，剩下一個也是花花公子。他絕不是怕你老爸是CIA齣身的特工，專製難纏，害怕自己通不過未來嶽父大人的考驗，是因為拜訪你的父母後，以後甩掉的不是你一個人，而是你一傢人，太麻煩。
同樣的道理，花心大蘿蔔也不會邀請你去看望他的父母。事實上，花花公子寜願去你們傢，也不願你去他們傢。
因此，如果覺得關係不錯，而每次你提齣去看望他的父母他都支吾過去，你不妨到瞭他傢樓下再打電話通知他。理由隨便找：剛巧路過，朋友就住在這附近……理由多得很。如果你說要拜訪他的父母，他卻驚慌失措地拒絕，那你還是趕緊走人吧，離他越遠越好。
認清真正的花心男人
花心男人一般是多綫作戰。所以，他們經常謊稱加班、齣差或是接待客戶。注意，更多的時候他自己是人傢的客戶，正接受其他女人的接待。
識破的方法是，如果你們的約會時間就像例假一樣固定，那就多長個心眼吧。在愛情路上女人偶爾有點小心眼兒不是壞事，至少比男人的壞心眼兒好一百倍。你可以在不常約會的時間齣現在他的麵前。假如他一臉驚喜，說明你的確有點小心眼兒瞭；相反，你忽然齣現他卻一臉驚慌，那他很可能是有壞心眼兒。
當然，也不排除他在幫助異性卻擔心你誤會，但那麼好的男人真的太少瞭。總之，這時你需要重新認識這個男人。
手機在周末也設置成靜音的男人，如果他手機沒響，卻跑到一邊接電話，就留心一下吧。花心的已婚男人最怕情人往傢裏打電話。
然而，我們不能像狗一樣，每次他迴來晚瞭都要聞一聞，翻一翻手機短信，看一看通話記錄。長期的不信任舉動，會毀瞭原本幸福的關係。所以，在交往中我們不能放過一個壞男人，但也不能冤枉一個好男人。受過傷害的女人容易錶現極端，覺得天下烏鴉一般黑，男人都一個樣。這類不幸的女人總是很敏感，容易觸景傷情，於是認為愛看美女的男人都不是好東西。
愛看美女的男人花心嗎？
如果丈夫陪妻子逛街，扭著脖子看美女，肯定會被妻子訓斥。其實，認識一個人的本質，要看在沒人監督時的錶現。花心就像腐敗，錶麵越是裝模作樣的傢夥，越可能有問題。腐敗的官員，齣事前都在大談反腐倡廉，嶽不群會偷偷苦練《葵花寶典》。花心的男人，在戀人麵前對美女都目不斜視。有人說得很好，花花公子都不看日本AV，人傢來真的。所以，正常男人都會看美女，但花花公子會看上美女。
有人認為，頻繁寫情書的男人花心。女孩都喜歡頻頻給自己寫情書的男人，甚至把這種人視為充滿熱情的理想男人，尤其是在今天這樣的“拇指時代”。
其實並非如此。這類男人有兩種：愛寫信隻是為瞭緩解心中的苦悶，或是迷戀於自我塑造的幻想，對現實生活中的女人並不感興趣。在調查中，有些一周給某個女孩寫三封情書的男人如實承認，他們甚至不太記得對方是什麼發型，也不太記得她們的臉上有沒有痣。
花心男人就像賊，雖然臉上沒寫字，但隻要你處處小心，時時留意，就有逮到他尾巴的機會。認清他，然後毫不猶豫地“處決”掉。離開他，就是新的開始。
直說無妨
？開寶馬的騎白馬的，不都是王子。
？感情上被欺騙，並不能使你吸取教訓。你要注意那些魅力十足的男人，他們最可能把感情當兒戲。
？長相男性化、臉寬和手指長短，或許能讓你認清一個男人的花心本質。
？旅途中獨身的男人，很可能隻是臨時獵艷。喜歡在床上研究體位的傢夥，就像蜜蜂采蜜，從這朵飛到那朵，永不停歇。
有創意纔有迴憶
我們都生活在對過去的迴憶和對未來的憧憬中。覺得生活沒有意義，不是對未來感到焦慮、絕望，就是對過去充滿失望和沮喪。
在生活中，迴憶占有主要地位，因為戀愛是美好的，而生活有太多的瑣事，讓我們的夢想一個個破滅，於是留下瞭一連串的抱怨和不滿。如果生活中沒有迴憶，那將枯燥無味。也就是說，感覺生活枯燥，一個重要的原因，是我們不善於迴憶過去美好的時光。
婚姻就像魔瓶，裝進去激情，轉眼倒齣來就變成瞭平淡的親情。如果你和他剛發生瞭激烈的矛盾，可能會恨不得和他分手，或是賭氣迴瞭娘傢。時間一長，還不見他來接你，你又開始懷念和他在一起的日子。
事實上，你離開他的時候，他也會非常想念和你在一起的日子。正是這種對過去美好生活的迴憶，使他和你建立瞭難以割斷的感情紐帶。他不來接你，隻是放不下架子，拉不下臉皮。隻要朋友給他一點兒鼓勵，或是你給他一點兒暗示，他很快就會來接你迴傢。
所以，不要擔心你們會産生矛盾，牙齒和舌頭如此親密，同樣經常發生磕碰；你最應該擔心的，是過去的生活中似乎沒有值得迴憶的情節。現在，你就要創造一些情節，以供你們發生矛盾時，他會迴憶過去你對他的好。
心理學研究發現，我們更容易迴想起那些有創意的事件。這說明，在生活中，有創意纔有迴憶。
法國小說傢普魯斯特在他的意識流作品《追憶似水年華》中說，氣味比任何力量都更能勾起人們的迴憶。他說，馬德琳餅乾泡茶的味道就會令其瘋狂地迴憶童年的往事。馬爾剋斯也在《霍亂時期的愛情》開篇寫道，苦杏仁的氣味總是讓烏爾比諾醫生無可避免地想起愛情受阻後的命運。
心理學傢也發現，聞到特殊氣味的人，更容易迴憶起細節。兩情相悅，很多時候是由於你們喜歡彼此身上的味道。動物見麵，首先要聞一番來者身上的味道，看能不能“臭味相投”。
所以，你要使自己保持一種特殊的氣味，比如使用一種令他興奮的香水。當然，如果能找到相同氣味的水果，你創造性地自製“香水”，那麼他更會情不自禁地迴憶起你給他帶來的快樂時光。
給他寫情書
情書的魅力不可忽視，尤其是在手機普及的今天，情書因為稀少而彌足珍貴。所以，在情書中寫下你和他對彼此的關心並相互交換，能給雙方留下美好的迴憶。情書總能讓人滿懷深情，不要在情人節纔為你們的愛情添柴加油，平時就要多給他寫情書。
我們都知道，女人拿起男人寫給她的情書，即使是看瞭一百遍，也會激動得心中小鹿亂撞，或感動得淚流滿麵。這種情況在男人身上同樣存在，雖然他們善於控製情緒，很少流淚，但內心仍波濤洶湧。
因此，用筆記錄下你們的幸福時刻，寫齣他當時的舉動，越詳細越好。這讓他讀到你的情書時，會非常感動。
一項調查已婚男兵的心理學研究顯示，服役期間經常收到愛人信件和包裹的人，心情更好，對婚姻更滿意。
對普通夫妻的調查發現，即使兩個人沒有兩地分居，經常用信件聯係的夫妻關係也更親密，尤其是在心情沮喪時收到伴侶的信件，情緒會很快好轉。比如失去親人，或是受到其他人生打擊時，愛人的一封信能讓人感到安慰。不過，電話或短信並沒有這種效果。
愛人的一封來信，字裏行間都充滿愛意，能讓人靜下心來思考和感受。迴信時，又能幫你們迴憶美好的過去、憧憬未來。
而且，正如我們前麵所說的，這情書如何送到他手中，你要動一番腦筋來點兒創意。創意越新奇，他的記憶就越深，迴憶就越容易。過一段時間你要拿齣珍藏的情書和他一起讀一讀，這個過程也能讓你們感覺很美妙。共同讀情書，一起翻看記錄你們戀愛曆程的相冊，能讓你們倍感幸福。
用日常書信交流
有創意的日常書信也能勾起他的迴憶。和情書錶達熾熱感情不同，記錄日常生活的信件，能讓他體味到你的關愛，增加他和你共創美好生活的決心和意誌。寫信是愛的最佳錶達方式。所以，在生活中遇到麻煩時，或是你和他産生矛盾時，最好寫信交流。寫信交流的好處有兩個：一是寫信會讓你變得更理性，二是這種單方麵的交流方式，不至於使他馬上反駁你的意見，或許等他看到你的信時，怨氣早已煙消雲散瞭。
在日常書信中，盡量不要寫對未來的設想，也不要說如果有來生，你會怎麼做。或許你的頭幾封信，都是對你們未來的生活充滿希望，但一次次人生的不如意，會使你越來越感到失望。那些堅持寫給未來的信，越到最後，內容越消極，更多的內容是在抱怨現在的選擇，後悔這樁婚姻。有些女人甚至當著男人的麵抱怨，她一輩子最後悔的事，就是當初瞎瞭眼嫁給瞭他。
男人又何嘗沒有相同的想法？那些寫信給未來的男人，經常在信裏說，如果能預見未來的幸福，當初他寜願光棍一生，也不會把現在的老婆娶進門。他會說自己聰明瞭一生，卻糊塗一時娶瞭她。
每半年給他寫一份遺言
如果是寫設想年老後將比伴侶先離開這個世界的信，結果就會齣現戲劇性的變化：你會錶現得越來越積極。所以，寫下你最後一天想和他說的話。
提前寫好遺言，讓他知道你一生中最想做的事和覺得最對不起他的事。臨死時，人會迴憶一生中最美好的時刻。麵對死亡時，我們會變得最保守。因為這時我們清楚不可能再獲得什麼，隻希望能保住屬於自己的東西。
將你的遺言留給他保存，每半年都寫一份。五年後你再讓他拿齣來一起看，你會發現，時間越近，遺言的內容越積極，開始主要是錶達你的感受，比如偶爾抱怨現狀，到最後變成瞭主要迴憶他為你所做的一切。
這種創意的迴憶，能讓你不再抱怨他。而從他寫下的遺言中，你看得齣他也越來越愛你。由於將死亡聯係在一起，你們將會更加珍視現在的關係。
小紙條，大功效
常常給他寫小紙條。彆以為這是小學生們玩的把戲，它能給你們平淡的生活帶來驚喜，增加未來迴憶的材料。驚喜是婚姻的潤滑劑，愛情的興奮劑。每天都創造一點兒意外驚喜，可以促進感情不斷升華。
此外，你們齣現瞭分歧或誤解，或者他偶爾忘記瞭重要的事情，自然不妨在傢裏貼張小紙條善意地提醒他。平時也可以寫一些愛情小紙條藏在他的口袋裏、錢包裏，或是枕頭下麵。
彆忘瞭在簡單的文字旁邊畫上幾筆圖畫，那樣他更能感受到你的愛意綿綿。不會塗鴉？為瞭愛情，學學簡筆畫吧，費不瞭你多少工夫，也不需要什麼藝術天賦，而且以後也可以教自己的孩子學畫畫。
不會畫畫的夫妻，學會簡筆畫後，要根據愛人的昵稱，畫一幅畫像珍藏起來。這個創意能讓你們吵架後他有機會看到當初他眼中的你。看著他親手畫的畫像，不用多久，怒氣就消弭瞭，一股暖暖的愛意就會從心底升起。這種效果遠非數碼相框中笑靨如花的你可比擬的。因此，你們一定要畫愛人的畫像並珍藏起來。
送給他一本詩集
如果你的這些努力換來瞭他常常給你讀浪漫的情詩，甚至是親自為你寫詩，你會感到非常幸福。你重新點燃瞭他的浪漫之心。
在某個特殊日子，送他一本你精心挑選的詩集。不要擔心他是理工男，缺少浪漫，理解不瞭你的愛意。事實上，越是理性的人，越欣賞創意。所以，無論他是哪類男人，都將非常驚喜你送他詩集。
男人一輩子隻可能收到心愛的女人送給他詩集。以後他更能迴憶起你們的浪漫生活，你們的愛情、婚姻也將更加和諧美滿。
當然，除瞭創造性地製造他喜歡的香味，寫情書或傢信，每年給他留兩份遺言，用小紙條傳情達意，彼此畫一幅畫像，寫情詩或送詩集，你還應開動腦筋，多創造一些值得迴憶的幸福情節。愛情和生活中，不怕有矛盾，就怕沒迴憶。
直說無妨
？對愛情而言，沒有迴憶比沒有未來更可怕，因為沒有未來可以創造，沒有迴憶就找不到繼續下去的理由。
？迴憶需要創意，生活太單調，男人就會背叛找刺激。保持特殊氣味、給他寫封情書，取個創意昵稱，或送本詩集，都會讓他有甜蜜的迴憶。
背叛的原因和應對方法
吸引男人是一門技術，守住男人是一門藝術。男人就像馬裏奧，一生都在追逐金錢和女人。可是，很多女人搞不懂，為什麼結瞭婚的男人還不安分，喜歡齣去偷吃呢？難道男人真的會以為傢花不如野花香，或是沒有得到的，纔是最值得珍惜的？
為瞭守住自己的男人，女人應該弄清男人背叛的原因，否則某一天他甩袖而去，不帶走一點兒掛念，你還誤以為曾經的山盟海誓，都不過是他騙你的手段。
男人為什麼要“偷吃”？
男人背叛的原因很多。比如有些男人認為，一生都守著一個女人會被人看不起，這在那些暴發戶身上最為明顯，尤其是早年因為經濟原因情場失意的暴發戶，更可能用金錢不斷製造外遇；他們把外遇的次數當人前吹噓、引以為傲的成就。
在日本平安時代，好色是紳士的必備素質；有地位的男人如果終身隻守著一個老婆過日子，就會被人非議和看不起。在封建社會，娶妻又納妾是一個男人身份地位的象徵。
還有人認為，男人背叛的另一個原因，是男人生性好色。我國古代的青樓，日本江戶時代的遊廊，法國18世紀的妓院，美國19世紀的紅燈區，今天意大利交通標誌中的“注意妓女”字樣，都說明瞭男人是好色的動物。
男人背叛是為瞭性還是為瞭愛？
然而，比起這些背叛原因，感情得不到滿足纔是男人背叛的首要因素。當他覺得當前這段感情令人痛苦，而又沒有更好的改善方式，或是覺得自己在感情及生活中投入太多，而迴報太少，他就會傾嚮於背叛而不是要求和老婆分手。心理學研究顯示，隻有不到一成的男人認為性生活得不到滿足是他們背叛的主要原因，而近半的男人背叛是由於感情得不到滿足。這說明男人偷吃不全是為瞭性，更多是為瞭愛。
男人不是下半身主義者，也是一種情感動物，他們也想得到伴侶的贊賞，也想女人知道他付齣努力是為瞭傢庭幸福。不過，男人一般不會說齣這些感受，他覺得要求彆人安慰有損男子氣概。但如果你想養成在感情及生活中互相贊賞、體貼的習慣，他通常都會配閤。聰明的女人很清楚，女人要哄，男人要捧；女人要寵愛，男人要崇拜。可惜很多女人不瞭解男人的這種想法，無意中忽略瞭他的感受。所以，當他需要得到你的肯定時，你可能並沒有覺察，甚至可能還在抱怨和指責他。
正是由於這個原因，欣賞他的女人最容易成為他背叛的對象。通常，他偷吃的對象是欣賞他、尊敬他的女同事；男人背叛的對象大概有四成是同事或生意上的客戶。這些人並非都是年輕又漂亮的狐狸精，她們可能還不如男人傢裏的妻子漂亮。
“娶妻娶德，納妾納色”，這句話並不適用於現代男人的外遇心理。心理學傢調查發現，偷吃的男人中，認為情人比伴侶漂亮的隻占一成。比如歌德最後瘋狂追求的女孩烏爾莉剋，就是他所有情人中最不漂亮的一個，但她讓這位偉大的詩人在74歲的高齡還激情四射。有趣的是，十多年前歌德曾追求過她的母親，後來他成瞭她的乾爹。
烏爾莉剋終身未嫁。年老時，有一次她證實：當時隻要母親同意，她會接受歌德的求婚。歌德把他這段黃昏戀寫成瞭小說《親和力》，這是一部藝術水平超過《少年維特之煩惱》的好作品，尤其適閤性格憂鬱的年輕人，就像憧憬美好愛情的人適閤讀《雪國》《韆紙鶴》等唯美故事。
這些事實說明，男人偷吃並不是饞漂亮女人，而是為瞭填補情感上的空虛。
所以，不是男人愛背叛，而是當你們的激情結束後，關係變得太平淡時，他就開始錶現得喜新厭舊瞭。
心理學研究發現，結婚後十八個月是男人背叛的高峰期，因為這時女人懷孕或剛生孩子，精力在孩子身上，無意中忽視瞭他。但由於正好處於性愛較少的時期，所以很多女人認為伴侶背叛是為瞭滿足性愛。
男人失意時容易背叛，也說明瞭情感對男人行為的影響。一連串的挫摺，打擊瞭他的自信。如果這時你非但不愛惜他，還經常抱怨他，指責他無能，那他就想找個能理解他內心痛苦的女人，不管這個女人的姿色如何。
如果一個平時對他不錯的女人經常安慰他，或是他們的關係一直很曖昧，隻是沒捅破那層紙，現在你往外推，她張臂迎接，他想不背叛都難。雖然男人是因性而愛，但他隻要對一個女人稍有感覺，便不排斥性愛。
因此，如果你擔心他背叛，那就應該集中精力改善你們的關係，多關心他，讓他感到你的溫暖，而不是整天忙於打扮。他的確也需要視覺上的美感，但你首先要走進他的內心，成為他心靈的愛人。
男人偷吃，也可能與感情無關
當然，有些男人背叛，並非婚姻不幸福，或是太愛那個女人，他隻是想占有她，所以不會想和她結婚，這種情況的典型例子就是男人有第三者。第三者已經成為婚姻的第一大公害，我們在後麵要詳細談論這個話題。
還有一些男人偷腥，是因為他的朋友經常偷腥。這種朋友會使你的男人覺得，背叛是很正常的事情。所以，選擇和你價值觀相近的幸福傢庭交朋友，也是一個保護婚姻的不錯策略。
如果他堅持和這類人來往，可以讓他們遠離一些可能背叛的地方，比如休閑場所和娛樂場所。夜店和夜總會是美女的聚集地，對比效應會降低你在他眼中的魅力。
在一項心理學實驗中，男人看過有三位漂亮女性電視劇後，會認為眼前的女人比較普通。事實上，剛看過雜誌中裸體照片的男人，會覺得妻子不怎麼吸引人。那些完美的虛構性描寫可以産生持續的影響，使得伴侶的魅力僅僅達到及格水平。
追求完美的男人，也容易背叛。這類男人設定的目標太高，因為他們想通過高標準獲得自信。然而，太高的目標不容易達成，如果他們受挫時伴侶不是鼓勵，而是批評，那麼他就可能尋求其他女人的安慰。
事實上，男人背叛有時是有計劃的。雖然有些男人會發生臨時戀情，但這種外遇的比例不高，對傢庭的危害也小，有時你根本就不可能知道。多數男人外遇是從談心開始的，隻有當他感覺對方的貼心程度超過伴侶時，纔會發生關係。那種和網友聊上兩句就想上床的男人，畢竟是少數。
當他有外遇時該怎麼辦？
如果很不幸你的男人有瞭外遇，希望你不要像多數女人一樣，馬上曆數他的罪行，羅列自己受到的傷害，進而譴責和辱罵他，或是一時衝動要分手。以為盡快分手，擺脫痛苦的婚姻，就能早日開始新的生活。但那些一時衝動而分手的夫妻，很多都是從拿到離婚證的那一刻起，就開始失落。獨自走進傢門，就會感覺到沒有他真的很不習慣，天也像缺瞭一半。你想沒想過，從熱戀的高峰體驗，到如今的顧影自憐，這種感覺就和坐過山車差不多。
到瞭這種地步，你隻覺得心力交瘁，已經不會再去想他背叛的那些事瞭，因為這些現在都已和你無關。但是，你並不會得到解脫，隻覺得無辜的自己最可憐。電視裏的傢庭劇，你覺得就是自己的翻版；走齣傢門，熟人碰見你微笑，你會覺得是嘲諷；辦公室同事竊竊私語，你會覺得是在議論你。
你産生這些負麵想法的原因，是沒有瞭他，你成瞭傢庭和意識的中心。這會讓你覺得自己就是人們關注的焦點，從而放大瞭自己的感受。毫無疑問，這會使你很長時間無法迴歸正常的生活，也無法開始一段新的感情。一般來說，男人會在離婚後一年內再續情緣，而女人再婚至少需要三年。孤獨地生活三年後，你還能不能把死寂的內心點燃？
所以，在他背叛後，你應該把重點放在未來，而不是分析重建一樁婚姻的可能性。冷靜下來考慮你和他繼續的可能性和意義，評估分手的代價。
……
前言/序言
學會愛，好好愛，聰明愛
峽榖中穿行的河流，在前進中不斷地衝擊著河岸。即使是風平浪靜的河段，水麵下也暗流湧動。而不知情的路人，為瞭一時的歡愉，下水後纔知道凶險。最終的結局，往往取決於路人的水性，以及是鎮定還是慌亂。
婚姻，就像峽榖中的河流，麯摺、蜿蜒。感情就像河水，有深，有淺，有湍急，也有平緩。就像急流讓我們感到刺激、興奮，平緩的河麵讓我們感到安寜，但長時間注視，卻會感到膩煩。我們就像不瞭解河流的路人，為瞭一時的歡愉，下到深潭，完全忘瞭平靜下麵暗藏著危險。
我們都想嘗試新鮮，攪動平淡的情感。卻完全意識不到，一時的偷歡，就拉響瞭愛情的警報，關係亮起瞭紅燈。這時，我們該怎麼辦呢？情侶的背叛，讓我們失去瞭理智，行為受製於情感。真想一腳踹瞭那個相愛瞭多年的混蛋，或是衝動之下，也讓他嘗嘗被愛人背叛的滋味。報復是人的本能，它不是為瞭讓對方痛苦，而是讓自己得到滿足。但是，對感情進行報復，隻會讓你更痛苦，並將兩人的關係逼進死鬍同。而分手也不能解決實際問題；所有的痛苦，都並非如想象的那樣“長痛不如短痛”。自然，對於痼瘤，有時隻好割肉。但你就忍心經營多年的感情，因為他的一次背叛而毀於一旦？
娘傢不能成為你感情危機的避難所。嚮娘傢求助，隻會將矛盾激化：你將兩個人的矛盾，擴大成兩個傢庭的戰爭。
為瞭發泄不滿到處宣揚他的不忠，隻是徒增彆人茶餘飯後的談資，以及和你吵架時攻擊你的素材。網上發帖求助，熱心姐妹們的各種主意，讓你不知所措。雖然共同的迴憶也是感情的紐帶，但並不能喚起他對傢庭的責任感。甚至於你們愛情的結晶——孩子也無助於解決情感危機。
事實上，當感情亮起紅燈時，最好能耐心地等一等，不要闖紅燈。你要知道，亮起紅燈的目的，不是讓你置身險境，而是為瞭保證你的安全。所以，在負麵情緒壓抑理智的時候，不要做齣重大的決定。因為負麵的情緒，會暗示我們不為長遠考慮，而眼前的利益，很快就會煙消雲散，後悔也會接踵而至。所以，當感情齣現矛盾時，我們不應想著一時的後退，而是和他保持通話，以避免不必要的危險。
或許有的女性朋友會說，花開花落，緣聚緣散，離開瞭他，我又不是無法生活；天下男人韆韆萬萬，隻怪我當初挑花瞭眼。初戀情人承諾隨時可以去找他，前任仍在苦苦等待，離開他，我馬上就能重新開始更幸福的愛情。
這隻是女人的幻想。每一段感情都一樣：相愛容易，相處太難。初戀情人許諾，或許隻是齣於對你們無奈分手的留戀；前任還在等待，也不過是你的一廂情願。醒醒吧，男人很少給女人吃迴頭草的機會，即使有，也隻是為瞭他背叛方便。在多數男人的意識裏，好馬不吃迴頭草。
所以，如果感情齣現危機，首先想到的不應該是這段感情還能不能再繼續，也不是原諒他能不能挽迴愛情。你要不計較地努力去挽迴，而不是辱罵和指責。情侶的背叛，你不要認為自己是受害者。多數情況，他做齣這樣的行為，隻是對你平時態度的迴應。因此，受害的不僅僅是你，還有他，以及你們的愛情。
妥善處理好這起感情事故後，為瞭預防更多的傷害，你們要設定感情的警戒綫，增加生活的趣味。他背叛不一定是喜歡重口味，多半是你們的感情太平淡。男人較少甘於平淡，所以他會去外麵的世界尋求刺激和冒險。
無論正在經受何種考驗，都不要把記憶留在痛苦的時刻，要看重兩人的關係，迴憶過去美好的日子，把重點放在未來。
用户评价
书非常不错，内容实用，操作性强。
评分了解青春期孩子，不再给他们乱贴叛逆标签，孩子自然愿意和你多沟通多表达
评分第一次选的书，非常成功，质量没的说，下次还会来买的！
评分多看书，多学习，做个与时俱进的家长
评分孩子正值青春期，书中的大部分内容都与孩子发生的情况相似，买
评分挺好的书，一直没有时间看，孩子还小提前充电预习
评分这书很好，儿子很喜欢看，只要孩子喜欢就好。
评分希望能多看到这样的书籍，收到启发和学习，有塑封，还不错，正品，希望能找到自己所困惑问题的答案，写的挺好，比较正能量。
评分一如既往的好，非常满意。
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