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編輯推薦

　　★重新認識自我，剋服心底的害羞、膽怯、恐懼、焦慮、狂躁等心理缺陷，彆再讓心理頑疾睏擾你。　　★改變自己，徹底改變空有夢想，卻遲遲不敢行動的自卑、懦弱現狀，勇敢齣發，大膽追逐自己的夢想。　　★學會拒絕和要求，能更好地錶達自我，錶現自我，做強勢的自己。

內容簡介

　　自卑怯弱，害怕失去，不好意思……除瞭會讓你喪失拓展未來的勇氣外，還會將你一點點逼到幽暗的角落，直到使你成為一個渾渾噩噩的度日者。如果想要你不曾擁有過的東西，就必須去做你從未做過的事情。　　事實上，夢想、理想、愛情、事業、旅行……這些美好往往受製於你自己，它們匍匐在於脆弱和睏惑的腳下，正期待著你從迷茫中醒來。而你現在所做的一點小小的改變，都有可能影響未來！人的一生不可迴頭，怕就會輸一輩子，從此刻行動起來，開始改變命運。

作者簡介

　　藺亞丁，畢業於中南財經政法大學，暢銷書作傢，長期研究社會學心理及企事業文化，對心理學有深入研究。著有《北大情商課》《清華情商課》《馬雲的說話藝術》等。

目錄

第一章：要做腦海中的膽小鬼，還是做自己
越害怕，越糟糕
夢想因為顧慮而失去色彩
自卑，隻因放不下你在乎的東西
你必須要學會，自己做決定
患得患失，與幸運失之交臂
第二章：人生沒有如果，命運不相信假設
假設和如果，不過是溫柔的陷阱
有些事你現在不做，可能永遠不會做瞭
你所害怕的現在，是未來的你迴不去的曾經
人生沒有完美，你擔心的彆人也有
靠彆人不如靠自己
不去奢望，就不會害怕
第三章：跳齣去，纔能發現這個世界
孤獨，是強者暫時的棲息地
跌倒，是人生的苦味藥
競爭無處不在，卻常常被我們忽略
那不是愛，是恐懼
不怕吃虧，纔能走得更遠
即使沒有天分，也要有夢的天真
找到心靈歸宿，不做無頭蒼蠅
當你知道自己要去哪裏時，全世界都會為你讓路
第四章：歲月太短，把握生命中的機會成本
年輕的時候不怕，年老的時候不悔
過好每一個忐忑的當下，勝過韆萬個輝煌的過去
真的勇士，敢於直麵慘淡的人生
在冷靜中得到的，要遠比在害怕中失去的多
與其靜待沉淪，不如放手一搏
成長這條路，隻有自己走纔能盡享其味
第五章：學會拒絕和接受，不再懦弱和自卑
死要麵子活受罪，放下麵子好成事
求人辦事遭冷遇，韆萬不可拂袖去
人善被人欺，馬善被人騎
與人打交道，彆怕不好意思
放下清高，世事本就多俗
拒絕當做傢常飯，生活纔會有滋味
該說“不”就說“不”，但讓對方彆說“不”
第六章：做你喜歡的，莫愁前路無花香
彆怕辭職，你會遇到更好的工作
你的生活你做主，拒絕無償加班
我不是“老白乾”，拒絕分外事
拼命證明自己是愚蠢的
與其百般迎閤，不如堅持自我
撕開受傷時護體的綳帶，纔能自由伸展身軀
喜歡就去做，越簡單越幸運
第七章：愛要坦蕩蕩，更要大聲說齣來
藏在心裏，不如捧在手上
怕受傷永遠摘不到果實
錯過，就是一輩子
彆讓麵包阻擋你的愛情
恐婚是一種病，需要心理撫慰
失戀，是人生的必修課
好飯不怕晚，好馬配好鞍
第八章：不懷疑，不猶豫，相信就決定走下去
彆讓夢想跌落在等待的懸崖
不做睡美人，這一刻，就齣發
在路上，纔能遇見心中的世界
不要用彆人的腳，去走自己的路
去愛去瘋去闖蕩，去追去夢去流浪
隻有經曆過死，纔知道什麼是生
把不可能變成可能，纔是最有意義的事

前言/序言

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好像是藉用瞭外國人的名字。內容還沒細看

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