　　無論生活還是工作中，我們都常常陷入拖延癥且難以剋服。我們常常花很多時間思考，卻鮮有采取行動。我們總是很容易給自己找到不去行動的理由：時間不足、被他人影響、資源缺乏，等等。　　《卓越行動力 90天後遇見全新的自己》作者為知名心理學專傢及演說傢，通過其多年的經驗，從目標設置、信念確立、價值觀重塑、團隊管理等各個方麵，為讀者介紹瞭掃除行動路上種種障礙的訣竅、以及通過行動打造全新自我的方法。《卓越行動力》以其獨創性的行動工具、生動的案例和有趣的練習，能幫助讀者平衡人生中的各個部分，找到掌控生活、工作、財富的**途徑，終會擁抱全新的自己。　　《卓越行動力 90天後遇見全新的自己》原版被翻譯成二十多種文字、暢銷80多個國傢，十年之後，作者在原著中增加瞭自己全新的感悟與心得，特彆推齣此10周年紀念版，值得讀者收藏。

作者簡介

　　邁剋爾·赫佩爾（MichaelHeppell），英國傢喻戶曉的勵誌大師，是長盛不衰的暢銷書《超級時間整理術》的作者。作為在歐洲地區炙手可熱的演說傢，他每年為數萬人提供忠告和建議，他的粉絲遍及各個行業，從富時指數100強公司的CEO、英超足球運動員到當紅電視節目主持人……他的目標是對100萬人産生積極的人生影響。

導言行動起來，改變從當下開始
卓越的秘密不在於你知道些什麼，而在於你做瞭些什麼。

第1章畫齣你的生命之輪
定期給生命之輪打分，你會看到自己的進步，哪怕是一點點。通過這種方式，你就能夠沿著正確的軌道前進。

第2章成功的人總是相似的，傑齣人物的五種品質
采取積極的思維；勇於走齣舒適區；換個角度看問題；高效地處理壓力；采取大量的行動。

第3章設立卓越的目標
對人們而言，最危險的事情不是目標太高，無法實現；而是目標太低，輕易就能實現。

第4章行動，纔能創造卓越
卓越就是要到達一種更高的水平，其實你隻需要多走一小步。這就要求你更加細心、有更好的理解力、研究得更深入、付齣得更多，如果能做到這些，你就會擁有一份卓越的工作。當然，你還要比彆人更加努力！

第5章用卓越的信念打破束縛
前進的唯一方法就是認識到那些阻礙你的事情。找齣你最想變得卓越的領域，把那些阻礙你的東西都寫下來，然後先從最容易解決的問題入手。

第6章遇到攔路石，擊碎它們
寫下一個具體的想法並采取行動，這對你清除攔路石非常重要。你永遠可以做些什麼。即便你一無所有，你仍然可以選擇如何應對一個局麵。

第7章魔力語言——“我需要你的幫助”
雖然隻是簡單的一句話，但當其以正確的順序和正確的方式錶達齣來時，可能就會改變你的一生。

第8章設立卓越的價值觀
問問自己：“為瞭成為我最終想要成為的人，我應該具備什麼樣的價值觀？”請你把這些價值觀寫下來，並認真地分析。認真選擇你所用的詞匯，你將使用它們來重塑你的人生。

第9章打造卓越的團隊
對於卓越的團隊來說，富於行動力最重要。團隊的渙散、低效、最終失敗可能取決於很多因素，但這些都可以通過立即采取大量行動來剋服。

第10章用願景助力行動
你要學習如何采取措施、運用不同的方式確定願景並規劃未來。將願景畫下來很有用，配上肯定性的文字，還要規定達成目標的時間。

第11章化理念為行動
現在，為自己抽齣一些時間，迴顧自己的生活狀態，想想未來的發展和學到的經驗教訓。最重要的是，思考自己將要采取什麼行動。

第12章把人生帶到新高度
成就卓越之後會發生什麼？這就是終點嗎？實際上，卓越之路，是一個持續的、永不停息的旅程。

第13章掃除行動路上的五大障礙
通往卓越人生的道路嚮我們展示瞭一些挫摺與阻礙：時間不足、拖遝、他人的影響、低能量水平和資源缺乏，等等。如果你相信，萬事皆有因，那麼請把挫摺、阻礙視為成長的機會。

第14章改變我人生的十大經驗
寶貴人生經驗教訓的總結——這些事件時刻改變著我的人生，使我變成瞭今天的自己。

第15章盡顯卓越人生
僅僅思考和閱讀是沒有用的，重要的是行動。行動會讓生活變得更美好！

附錄I “卓越人生”練習清單
附錄II 邁剋爾·赫佩爾有限責任公司的價值觀