培養孩子強大內心-提高抗挫力（套裝12冊） [3-6歲] pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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恐龍小Q兒童教育中心，木頭人兒童創想中心著

圖書標籤:

繪本
兒童心理
情緒管理
抗挫力
親子教育
成長
3-6歲
安全感
自信心
品格培養

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出版社：中国人口出版社

ISBN：9787510141119

版次：1

商品编码：11868335

包装：平装

开本：大16开

出版时间：2016-02-01

用纸：铜版纸

套装数量：12

具体描述

産品特色

編輯推薦

適讀人群：3-6歲
　　3-6歲親子共讀，7-9歲自主閱讀，關注兒童性格形成關鍵期！
　　遭遇小小失敗就大發脾氣，長大後如何麵對激烈競爭？
　　犯錯不承認、總是找藉口，成人後如何具備該有的擔當？
　　在傢嬌生慣養的小花，將來如何麵對社會的重重挫摺？
　　生活並不是每天都那麼美好，人生充滿瞭各種挑戰與挫摺。在無條件地寵愛、溺愛中長大的孩子雖然看上去十分幸福，但抗挫摺能力卻往往很差。本書內容涵蓋瞭孩子成長過程中可能遇到的各種挫摺與性格問題，包括膽小、自負、自卑、依賴性強、沒有主見等；教孩子學會正確麵對失敗、錯誤、拒絕、誤解、自卑與失去，坦然麵對挫摺，塑造強大內心！
　　孩子看似弱小的身軀，其實包裹著一顆潛力無窮的強大內心，需要傢長用正確的教育方式幫助孩子激發“正能量”。本書為傢長提供瞭培養、教育孩子的建議，讓孩子在傢長幫助下産生更有效的變化。無論是孩子還是傢長，在讀過這套書之後，都會有很大的收獲！
　　在您為孩子報各種興趣班的時候，請不要忘瞭每天與孩子一起讀書，讓兒童繪本為您與孩子之間架起有效的溝通橋梁，幫孩子更好地成長！

內容簡介

《培養孩子強大內心-提高抗挫力》一共12冊，分為培養孩子自己做主、培養孩子不自負、培養孩子要自信、培養孩子要堅強、培養孩子要勇敢和培養孩子有擔當等12個主題，涵蓋瞭3-6歲孩子可能齣現的各種性格問題。書中溫馨而貼近生活的小故事能幫助孩子直觀地認識到自身存在的問題，也能讓傢長看到自己在教育孩子過程中的不足之處，讓孩子與傢長都得到啓發，使孩子的內心變得更強大。

作者簡介

木頭人兒童創想中心有一支成熟、穩定的編輯隊伍，並與國內多傢少兒圖書齣版社建立瞭長期、密切的閤作關係，現階段的主要工作方嚮是國內原創童書、繪本的創作。無論是圖書內容、繪畫藝術，還是排版、裝幀，乃至紙張的選擇，木頭人兒童創想中心都力求做到更好，並一如既往的注重圖書品質！

內頁插圖

精彩書評

孩子看似弱小的身軀，其實包裹著一顆潛力無窮的強大內心，需要傢長用正確的教育方式幫助孩子激發“正能量”。《培養孩子強大內心-提高抗挫力》係列繪本正是基於這一點，用生動溫馨的童話故事將傢長與孩子在生活中遇到的一些小問題、小睏惑具體而形象地展現齣來，給孩子以啓發，給傢長以反思。

　　——兒童讀物推廣人

前言/序言

培養孩子強大內心：探索成長與韌性（精選係列）本係列叢書聚焦於兒童心理發展、情緒管理、人際交往以及學習習慣的培養，旨在為傢長和教育者提供一套全麵、實用的指導工具，幫助孩子建立健康、積極的內心世界，從而更好地適應未來生活中的各種挑戰。本係列涵蓋瞭從學齡前到小學階段的關鍵發展主題，內容豐富，緊密結閤兒童的認知特點和生活經驗。第一冊：情緒的秘密花園——認知與接納本書深入探討瞭兒童情緒發展的核心機製。我們相信，認識情緒是管理情緒的第一步。本冊內容首先細緻描繪瞭兒童常見的情緒光譜，包括喜悅、悲傷、憤怒、恐懼以及嫉妒等，並分析瞭這些情緒在不同情境下的觸發因素。核心章節： 1. 我的情緒小雷達：如何幫助孩子識彆自己和他人的情緒狀態。我們提供瞭一係列生動的故事和情境練習，讓孩子學會用語言而非行為錶達感受。例如，通過“情緒卡片”遊戲，孩子可以直觀地將感受與麵部錶情對應起來。 2. 情緒不是洪水猛獸：引導傢長和孩子理解“所有情緒都有其價值”。憤怒可能提示界限被侵犯，悲傷可能源於失去，恐懼是為瞭自我保護。重點在於教授“正念”的初步概念，讓孩子學會觀察情緒的流動，而不是被情緒淹沒。 3. “冷卻區”的建立：介紹實用的情緒降溫技巧，如深呼吸（“聞花香，吹蠟燭”法）、身體放鬆練習，以及尋找“安全角落”的重要性。我們強調，允許孩子錶達情緒，但需要引導他們用建設性的方式處理爆發的情緒。 4. 共情之橋：培養孩子的同理心。通過角色扮演和閱讀分享，引導孩子站在他人的角度思考，理解“為什麼他會這樣想/感覺”，從而促進更健康的人際互動。第二冊：獨立思考的翅膀——自主性與決策力培養本冊緻力於激發孩子的內在驅動力，培養他們成為有主見、能負責的個體。自主性是自信心的基石，過度的包辦和控製反而會削弱孩子的探索精神。核心章節： 1. “我可以自己來”的力量：從日常小事入手，如穿衣、整理玩具、選擇閱讀材料。關鍵在於提供“有界限的選擇權”，讓孩子在安全的範圍內體驗掌控感。書中詳細列齣瞭適閤不同月齡段可以放手讓孩子嘗試的活動清單。 2. 犯錯是最好的老師：如何重構“錯誤”的定義。我們詳細闡述瞭“成長型思維模式”（Growth Mindset）的早期應用，鼓勵孩子將失敗視為信息反饋，而非能力的終極判決。案例分析瞭傢長如何避免說齣打擊孩子積極性的語言（如“看吧，我就知道你不行”）。 3. 解決問題工作坊：教授結構化的解決問題步驟：識彆問題、頭腦風暴（想齣所有可能的方案，無論多荒謬）、評估方案的利弊、做齣決定並付諸行動。強調過程的重要性勝過結果。 4. 設定與遵守界限：幫助孩子理解規則的意義，區分“外部規則”（父母設定）與“內部承諾”（自己答應要做的事）。培養責任感，使孩子明白自由與責任是相輔相成的。第三冊：社交魔法：建立友誼與處理衝突兒童的社會性發展是其心理健康的重要組成部分。本冊聚焦於如何在同伴群體中遊刃有餘地互動，並有效處理不可避免的衝突。核心章節： 1. 傾聽的藝術與錶達的勇氣：區分“聽見”和“聽懂”。教授積極傾聽的技巧，如保持眼神接觸、點頭、復述對方的觀點。同時，指導孩子如何清晰、禮貌地錶達自己的需求和拒絕他人的請求（“我有權說不”）。 2. 輪流、分享與閤作：探討分享的心理障礙，指齣分享不是“放棄所有權”，而是“共同享有樂趣”。提供引導閤作完成任務的策略，打破“零和博弈”的思維定勢。 3. 衝突升級與降級手冊：詳細拆解衝突的演變過程，從輕微的不快到肢體對抗。重點教授“三步走”衝突解決法：冷靜下來、錶達感受、尋求雙贏方案。書中包含大量關於“爭搶玩具”和“意見不閤”的實戰對話腳本。 4. 認識不同的人：幫助孩子理解多樣性，接納與自己不同背景、性格、能力的人。培養對新環境和陌生人的適度好奇心和友好態度。第四冊：專注力與學習的樂趣——激發內在學習動力本冊將學習的壓力轉化為內在的驅動力，幫助傢長創建激發孩子好奇心和專注力的傢庭環境。核心章節： 1. 好奇心驅動的學習：如何保護和放大孩子天生的求知欲。建議傢長少給標準答案，多提齣啓發性的問題（“你覺得為什麼會這樣呢？”）。 2. “心流”體驗的培養：介紹如何設計挑戰性適中、能讓孩子全身心投入的活動。探討如何將學習融入遊戲，使過程本身成為奬勵。 3. 優化專注力的環境：討論外部乾擾（電子設備、噪音）對專注力的影響，並提供建立“學習區”和“安靜時間”的實用指南。介紹碎片化時間的利用策略。 4. 堅持的魔力——“小目標”的力量：避免宏大、遙不可及的目標。教授如何將一個大任務分解成一係列可實現的小步驟，每完成一步都給予即時積極的反饋，從而維持持續的動力。 --- 係列特點：基於發展心理學：所有方法均建立在對兒童認知發展階段的深刻理解之上。實踐導嚮：拒絕空泛的說教，每章提供可操作的“傢庭實驗”、“對話腳本”和“活動指南”。傢園共育：強調傢長是孩子最重要的榜樣，引導傢長首先處理好自己的情緒和教養模式。積極心理學視角：關注發掘孩子的潛能和優勢，而非僅僅彌補不足。本係列叢書旨在為傢長提供一把鑰匙，打開通往孩子內心世界的大門，讓他們在充滿變化的未來中，擁有堅韌的品格和豐盈的內心世界。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

說實話，給孩子選書是一件很頭疼的事，尤其是在“素質教育”的大背景下，更希望能找到真正對孩子成長有益的書。這套《培養孩子強大內心-提高抗挫力》真是讓我眼前一亮。我之所以選擇它，是因為它關注的是一個非常根本的問題——孩子的內心力量。在我們的成長過程中，每個人都會遇到挫摺，關鍵在於如何麵對。這套書顯然抓住瞭 [3-6歲] 這個關鍵的啓濛時期，通過簡單易懂的故事，為孩子構建一個關於“堅韌”和“樂觀”的最初認知。我個人特彆欣賞書中的一些處理方式，比如，並沒有刻意迴避孩子會遇到的負麵情緒，而是引導孩子去識彆、理解，然後找到積極的應對方式。比如，當主人公感到沮喪時，書中會描繪他如何通過深呼吸、找朋友傾訴、或者轉移注意力來緩解情緒。這些方法非常實用，而且容易被孩子模仿。我的孩子現在在玩遊戲輸瞭的時候，會說：“我下次再努力！”而不是像以前那樣摔瞭玩具。這種積極的自我鼓勵，讓我看到瞭這套書強大的引導力。而且，12冊的套裝也足夠孩子讀上一段時間，每個故事都能學到不同的點，非常充實。

评分☆☆☆☆☆

這套書簡直是我傢娃的“心理維生素”！自從讀瞭這12本書，我驚喜地發現，娃在遇到小挫摺時的反應真的不一樣瞭。以前，一點點不順心就能讓他大哭大鬧，甚至拒絕嘗試。但現在，雖然偶爾還是會有小情緒，但他能更快地平靜下來，並且願意再次去挑戰。比如，有一次搭積木不成功，他會懊惱地把積木推倒，但很快就會自己撿起來，重新開始。我問他為什麼，他說：“媽媽，書裏說，失敗不是真的失敗，隻是還沒成功。”這句話讓我這個當媽的都感到意外的成熟！而且，書中通過各種生動有趣的故事，比如小兔子找不到迴傢的路，小蝸牛第一次爬坡摔下來，都巧妙地引導孩子認識到挫摺是成長的一部分，而不是世界末日。我尤其喜歡其中關於“堅持”的故事，它教會孩子即使遇到睏難，也要有耐心，一步一步來。這套書不愧是針對3-6歲孩子設計的，語言簡單易懂，圖畫色彩鮮艷，孩子非常喜歡。每次睡前都要指著書本上的圖畫，給我講他記住的故事，講得津津有味。看著他一點點變得更勇敢、更樂觀，我真的覺得這套書的價值遠遠超過瞭它的價格。它不僅僅是故事書，更是一本幫助孩子建立強大內心、學會如何應對睏難的“人生指南”。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我得說，這套書簡直是“救星”！我一直擔心我傢寶貝太嬌氣，受不得一點點委屈，遇到一點點睏難就退縮。參加親子閱讀活動時，老師推薦瞭這套書，抱著試試看的心態買迴來。沒想到，效果太驚艷瞭！書中的主人公們，有的總是把事情弄砸，有的害怕第一次嘗試，有的在比賽中輸瞭很難過，但他們都沒有放棄，而是通過努力、思考，最終剋服瞭睏難。我觀察我的孩子，當他在玩滑梯時，第一次沒站穩摔瞭下來，他沒有像以前那樣哇哇大哭，而是自己爬起來，又鼓起勇氣嘗試瞭一次。我問他：“是不是有點疼？”他搖搖頭，說：“我記得小猴子摔倒瞭，但他沒有放棄，我也要再試試！” 這種變化讓我欣慰不已。這套書不僅教會孩子理解情緒，更重要的是，它給孩子提供瞭解決問題的方法和積極的心態。它沒有直接告訴孩子“你要堅強”，而是通過故事，讓孩子在潛移默化中學會如何麵對和處理挫摺。畫風也很可愛，孩子每天都會纏著我講裏麵的故事，一遍又一遍。我發現，他現在對待遊戲中的失敗，對待和夥伴玩耍時的爭執，都能錶現齣比以前更多的理解和包容。這套書真的從根源上滋養瞭孩子的內心，讓他變得更加 resilient（抗挫）。

评分☆☆☆☆☆

我給這套書打滿分！真的是我近年來給孩子買過的最滿意的一套書瞭。一開始，我對“抗挫力”這個概念，覺得對這麼小的孩子來說會不會太抽象瞭？但實際讀下來，發現完全不是那麼迴事。這套書巧妙地把“抗挫力”融入到瞭孩子日常生活中可能遇到的各種小挑戰裏，比如：做不好手工、玩具壞瞭、和朋友吵架、第一次嘗試新事物……這些故事貼近孩子的實際生活，讓他們覺得“哦，原來這也不是什麼大不瞭的事，彆人也會遇到”。我最喜歡的是它的故事結局，從來不是那種“一下子就成功”的簡單模式，而是強調過程中的努力、反思和堅持。這讓孩子明白，成功不是憑空而來的，需要付齣努力，而且即使失敗瞭，也還有機會。我傢孩子現在聽到“失敗”這個詞，不再是害怕和抵觸，而是會問：“那接下來怎麼辦呢？” 這種轉變讓我覺得，這套書不僅僅是在講故事，更是在塑造孩子的品格。而且，書中的插畫非常精美，色彩搭配也很舒服，孩子每次看都會看得目不轉睛。這套書的齣現，真正地解決瞭我在孩子早期教育中對於如何培養孩子心理韌性這個問題的睏惑。

评分☆☆☆☆☆

作為傢長，我一直在尋找能夠幫助孩子建立積極心態和解決問題能力的資源，而這套書的齣現，無疑是一場及時雨。我最看重的是它循序漸進的引導方式。在 [3-6歲] 這個年齡段，孩子的情緒波動很大，對挫摺的理解也相對模糊。這套書沒有簡單地灌輸“要勇敢”這樣的概念，而是通過一個個 relatable（易於共鳴）的故事，讓孩子在主人公身上看到自己的影子，感受到他們的睏惑和掙紮，然後又看到他們如何一步步找到解決辦法，最終獲得成功。例如，有一本講的是一隻小恐龍，總是因為體型比彆的恐龍小而感到自卑，不敢參加集會。但後來，他發現自己小巧的身形也有優勢，可以鑽進狹小的洞穴，幫助大傢找到丟失的寶藏。這個故事讓我的孩子明白，每個人都有自己的長處，即使有缺點，也有可以發光的地方。另外，書中對“失敗”的定義也非常到位，它不是一個負麵的終點，而是一個學習和成長的機會。我發現，自從讀瞭這套書，孩子在遇到睏難時，不再輕易放棄，而是會思考“我還能怎麼做？”、“下次我可以試試什麼辦法？” 這種主動思考的轉變，讓我覺得這套書的教育意義非凡。

评分☆☆☆☆☆

以身作则、言传身教，给幼儿树立良好的榜样:家长要给孩子一个独立自主的好榜样。榜样的力量是无穷的。如果你自己就是一个处处依赖他人，对什么事都拿不定主意、动不动就寻求帮助的人，那你不要指望你的孩子能够独立自主。你的一举一动，还有你的品质，都是孩子模仿和学习的榜样。所以，先从你自己独立自主做起。

评分☆☆☆☆☆

Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong cus

评分☆☆☆☆☆

每晚睡觉前都要读一读，宝贝似乎还很感兴趣！现在自己做什么事情，都会说，妈妈，我能做的更好！宝贝很厉害

评分☆☆☆☆☆

大家不要买券了。买个498元的券，发198元的货。投诉一下只退70元。欺诈消费者

评分☆☆☆☆☆

书质量很好，小朋友很喜欢，价格也挺实惠的，还满意

评分☆☆☆☆☆

吾消费京东商城数年，深知各产品琳琅满目。然，唯此宝物与众皆不同，为出淤泥之清莲，使吾为之动容，心驰神往，以至茶饭不思，寝食难安，辗转反侧无法忘怀，于是乎紧衣缩食，凑齐银两，倾吾之所有而能买，东哥之热心、快递员之殷切，无不让人感激涕零，可谓迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当仁不让世界充满爱，待打开包裹之时顿时金光四射，屋内升起七彩祥云，处处皆是祥和之气。吾惊讶之余甚是欣喜若狂，呜呼哀哉！此宝乃是天上物，人间又得几回求！遂沐浴更衣，焚香祷告后与人共赏此宝，人皆赞叹不已，故生此宝物款型及做工，超高性价比之慨且赞吾独具慧眼与时尚品位，产品介绍果然句句实言，毫无夸大欺瞒之嫌，实乃大家之风范，忠义之商家！这个商品还真好，非常喜欢，也很欣赏京东的售后服务和配送速度真的不错，买东西就在京东买，选自营没有错。更多正品保障更多售后保障更快到货和退换速度无人能敌，看！天下网购发货速度谁最快，答：京东商城；售后服务谁最好，答：京东商城；配送服务谁最强，答：京东商城；品质保障谁最棒，答：京东商城。正所谓要问电商哪家强，中国网购数京东！我为什么喜欢在京东买东西，因为今天买明天就可以送到！

评分☆☆☆☆☆

不知不觉在京东已经6年多了，现在买东西首选京东，看着它一年一年发展变化的越来越好，为京东发展壮大而加油鼓气，现在小到避孕套，大到十几万的电视机，我名下账号累计消费差不多快100万了，并且我己是钻石级玩家了，京东个人信用达100多分。为什么我喜欢京东购物，因为第一品质的保障，最起码比宝宝放心，特别是3C产品，自营商品最快可以当天买当天送达，真的是又快又有保障。为什么我所有的评价都相同，因为在京东买的东西太多太多，商品积累的太多没有评价，所以闲来无事就统一回复一下，还能赚京豆，我现在的话费都不用花钱，基本全是京豆抵扣。再说说京东自营商品的售后，就一个字让人放心，东西有问题直接退换货，还可以打专属客服热线。好多次都是免维修，直接上门取件更换新商品，有时候直接给我退款了东西都没要，当然我也是实事求是不会弄虚作假。家电3C更是起家品类所以服务更加专业有价保，一个月退货，半年换货，实体店弱爆了，根本没有竞争力与京东相提并论！比起街上的商店价格省了一大截票子！实体经济的忽悠购买模式已经捉襟见肘，感谢京东！希望一直坚持用户为先，品质第一的宗旨！

评分☆☆☆☆☆

收到宝贝,不由得精神为之一振,自觉七经八脉为之一畅,我在京东打滚这么多年，所谓阅人无数，收到宝贝我只想说，老板，你实在是太好了。你的高尚情操太让人感动了。本人对卖家之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心。收到货后，我的心情竟是久久不能平静。自古英雄出少年,卖家年纪轻轻,就有经天纬地之才,定国安邦之智,而今,天佑我大中华,沧海桑田5000年,神州平地一声雷,飞沙走石,大雾迷天,朦胧中,只见顶天立地一金甲天神立于天地间，花见花开，人见人爱,这人英雄手持双斧,二目如电,一斧下去,混沌初开,二斧下去,女娲造人,三斧下去,小生倾倒。得此大英雄,实乃国之幸也,民之福，人之初也,怎不叫人喜极而泣 .......看着宝贝，我竟产生出一种无以名之的悲痛感——啊，这么好的宝贝，如果将来我再也买不到了，那我该怎么办？直到我毫不犹豫地把卖家的这个宝贝收藏了，我内心的那种激动才逐渐平静下来。