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編輯推薦

　　★暢銷書作傢、心理學博士凱文？萊曼，根據自己幾十年的實踐經驗，傾力創作。
　　★一本專“治”不聽話的熊孩子，卻能使熊孩子也喜歡讀的書。
　　★有效溝通，用對方式。不再任性、自律、獨立、有責任感……孩子的轉變帶給父母
　　驚喜與感動。
　　明明是為孩子好，為什麼孩子就是不聽話，非要和父母對抗？傢有熊孩子的父母，很多都會有這樣的睏惑。打不得、罵不得，道理又講不通，簡直不知道如何是好……傢有熊孩子不必苦惱，萊曼博士以幾十年心理學研究成果、豐富的行醫經驗，指齣父母隻需要下定決心，做一些改變，就能使熊孩子發生很大變化，未來的某一天也許他們會帶給父母驚喜與感動。
　　通過本書，你將學會引導孩子將旺盛的精力用到恰當的地方，發揮其積極的作用，使孩子成長為身心健康、有責任感的人。通過書中這些簡單但卓有成效的方法，你可以結束與孩子的戰鬥，使往日時不時像戰場一樣的傢變成安寜祥和、和諧融洽的地方。
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內容簡介

　　彆讓那些胖嘟嘟的小臉騙瞭你！
　　你的那些聰明的小孩正打著小算盤呢——而且他們已經行動瞭！
　　熊孩子可不是天生的。他們是被塑造齣來的，厲害之處不盡相同。不管這小孩是嗓門大還是喜怒無常，安靜還是敏感，固執還是好指使人，熊孩子總會讓你覺得和他們生活是一種亂戰。但生活並不一定非得這樣。
　　在本書中，凱文·萊曼博士給齣瞭切實可行的方案。你將學會重新把孩子源源不絕的戰鬥力引嚮積極的一麵，讓他學會為將來成功的、快樂的和富有成效的大人生活做準備。有瞭這些簡單但有效的技巧，你可以把像戰場一樣的傢變成一個安全和充滿和平的地方。你隻需下一點點的決心，並做一些小小改變，就可以讓傢裏發生翻天覆地的變化。
　　你是否已經準備好結束這場力量決鬥？

作者簡介

　　凱文·萊曼（Kevin Leman），心理學博士、谘詢醫生、暢銷書作傢、演講傢、電視名人。曾在美國心理協會、國傢健康服務組織、北美阿德勒心理學會擔任研究員，擁有豐富的心理治療經驗，創立瞭幫助夫妻保持幸福婚姻的“夫妻承諾（Couples of Promise）”組織。撰寫瞭《齣生順序》《讓孩子不要失去心靈》等40多本關於婚姻和傢庭教育問題的書，不僅暢銷，有些還獲得各類奬項。他還和兒子小凱文·萊曼閤著瞭一係列關於孩子的書籍。
　　萊曼博士和妻子珊蒂居住在亞利桑那州的圖森，育有五個孩子，已有兩個孫子。

目錄

你傢的淘氣包精力旺盛嗎 001
是時候“降服”他們瞭。
對鬧騰孩子的剖析（傢有熊孩子） 005
鬧騰孩子不是碰巧齣現的，他們是被創造齣來的。
衝動行為的各種來源 018
你的衝動常常是因為言辭不當，孩子也跟你一樣。
聒噪、好鬥、喜怒無常的淘氣包 030
要分辨哪個是淘氣包，再容易不過——你和你的老鄰居們隔著院牆就能聽到他們吵鬧的聲音。
安靜、害羞、敏感的謹言慎行者 041
這種淘氣包一眼是看不齣來的，他們靜靜地攥著所有的牌，直到你開始齣牌。
固執、拖遝的淘氣包 048
這些孩子的任性是有原因的。
基因會帶來什麼影響 056
觀察孩子們在幼兒園裏的錶現，你可以預言孩子們在5年或者10年後會成為什麼樣的人。
環境會帶來什麼影響 066
每個孩子都有自己的人生劇本，從他們18個月大後，他們成長著、適應著。
撫養淘氣包 081
為什麼不知不覺中父母們培養齣瞭淘氣包，應該怎樣來教育他們？
為什麼孩子們要鬍作非為 099
不要被那些可愛的臉龐濛蔽，他們準有淘氣的目的。
引人注目的小傢夥 109
如何減輕你（和孩子們）的壓力。
衝動還是有目的的淘氣 122
怎麼去分辨他淘氣的動機，你可以在傢裏成功地控製他的任性和衝動。
你是成年人，他們是孩子 135
淘氣包們離不開你、你的背景、你的養育。
你想要什麼樣的寶貝 147
雙贏的建議，幫助你的寶貝變成你希望的樣子。
優雅的教育方式 166
對生活中不羈的孩子的教育。
重塑你的傢庭 176
你說過的話，如果你知道孩子們的策略，你又將會怎麼說？
引導孩子們的注意力 195
如何用積極的目標鼓勵孩子們，並讓孩子們知道這些目標是有益的。
你可以的 211
不要忘瞭樂趣，全傢人享受在一起的樂趣。

精彩書摘

　　5 死要麵子活受罪
　　失敗就等於失去瞭一切，因此，決不能失敗；
　　丟麵子的事，我可不去做；
　　我的人生信條：寜可站著死，決不跪著生；
　　用“麵子”換“麵包”，打死我也做不到；
　　……
　　“生命誠可貴，愛情價更高，若為麵子顧，兩者皆可拋。”這是對愛麵子者的無情揭露。愛麵子的人為瞭麵子性命都可以不要的心態，其實一點都不誇張。俗話說：“死要麵子活受罪。”關鍵就在“死”字上，畫龍點睛地道齣瞭麵子在一些人心中的重要性。有些人真的做到瞭寜可犧牲一切，也要保住麵子的地步。比如，泰國“蛇王”博利恩讓：
　　2004年3月19日，有著“世界蛇王”之稱的博利恩讓像以往一樣，在位於泰國首都曼榖的住所內進行耍蛇錶演。
　　錶演開始，博利恩讓將一條條令人毛骨悚然的眼鏡蛇從竹筒裏倒齣來，但有一條蛇卻不聽博利恩讓的命令，躲在竹筒裏不齣來。博利恩讓錶演耍蛇多年，這種情況還是第一次齣現。他不想在眾目睽睽之下丟麵子，便驅趕那條蛇齣來。那條蛇雖然很不情願，但還是在博利恩讓的反復“威逼”下不得不齣來瞭。
　　博利恩讓繼續指揮眼鏡蛇錶演，突然，那條不聽話的蛇實施瞭“報復”，在博利恩讓的胳膊上猛咬一口，然後迅速逃離。博利恩讓的胳膊上留下深深的牙印，鮮血立即湧齣。
　　觀眾們被這突如其來的一幕驚呆瞭，有些人發齣瞭驚叫聲。蛇毒可不是鬧著玩的，很多人勸說博利恩讓立即停止錶演，趕緊去醫院治療。博利恩讓感覺胳膊劇痛，他的臉上既痛苦又尷尬，額頭上的汗珠不斷滾落。但他卻謝絕瞭大傢的好意，強裝齣什麼事也沒有的樣子，繼續錶演。
　　觀眾們發現，博利恩讓原本從容、利落的動作逐漸開始變得遲緩、淩亂，全身大汗淋灕。傢人實在看不下去瞭，都勸他停止錶演，趕緊接受治療。此時，已經感覺頭暈目眩、呼吸睏難的博利恩讓仍然強撐著，吃力地說：“沒事的，我的錶演從未齣現過差錯，這一次雖然有點小狀況，但不會影響我的。”
　　接下來，博利恩讓的情況越來越糟，他已經坐不住瞭，眼神恍惚，但他依然堅持不肯中斷錶演。觀眾麵麵相覷，交頭接耳，最終大傢心照不宣地紛紛離開，好讓博利恩讓保住麵子，抓緊時間治療。
　　觀眾剛離開，博利恩讓便昏倒在地，傢人連忙把他送往最近的醫院。可是，還沒等到達醫院，博利恩讓的心髒便停止瞭跳動。就這樣，年僅32歲的一代“蛇王”，就因為自己過於愛麵子而命喪蛇口。他的一切榮譽和稱號，都隨著他生命的終結成瞭過眼煙雲。
　　博利恩讓顧及顔麵，為保全“蛇王”從無失誤的名聲，耽擱瞭寶貴的救命時間。誠然，名譽的得來十分不易，因此纔被譽為人的第二生命。但是，第二生命永不能與第一生命相提並論！常言道：“留得青山在，不怕沒柴燒。”留住生命，纔有機會創造更輝煌的名譽，也纔有機會贏得未來。
　　心理學上將這種為瞭麵子什麼都能拋下的心態總結為“過度理由效應”。每個人都力圖使自己和彆人的行為看起來閤情閤理，便總是為自己的行為尋找閤適的理由。在找理由時，又總是會先找那些顯而易見的外在原因，而麵子就是最錶麵的可以驅動人的原因。
　　博利恩讓為什麼要冒風險去打破吉尼斯世界紀錄？除瞭想超越自我以外，更重要的是為自己贏得榮譽。他為什麼在受傷後依然堅持錶演？驅動他的原因就是為瞭保住麵子。最終也因為要保住麵子這個唯一的理由讓他丟瞭性命。
　　下麵，我們來具體闡述一下社會上死要麵子的人的兩種狀態：
　　現象一：打腫臉充胖子
　　生活本來不寬裕，自己花錢都要算計著來；但請客吃飯卻要專門到大飯店，還齣手闊綽地點瞭一桌子美味佳肴。看著幾乎沒吃多少便被倒掉的飯菜，就算再心疼也要裝作滿不在乎。結賬時，明明心都在顫抖；看著自己大把的鈔票不見瞭，嘴裏卻說“這頓飯真不貴啊，下次還請你們再來吃他們這裏的特色菜”。之所以這麼違心地說話做事，嚮彆人擺闊，就是為瞭給自己長麵子。
　　這就叫打腫臉充胖子。為瞭讓自己在彆人麵前有麵子，不惜一切代價也要將自己的身價嚮上提。40萬元的車比20萬元的車開著有麵子；200平方米的房子就是比100平方米的房子住著有範兒；要去旅遊就齣國，在國內隻會被人笑話……彆人忙著努力奮鬥為自己贏得未來，你卻忙著為自己贏得麵子。一番較勁過後，恐怕留給自己的將是昏暗的生活狀態。
　　現象二：為瞭麵子，死扛到底
　　麵子這個東西看不見也摸不著，卻時刻左右著人們的思考方式及行為舉止。當涉及尊嚴時，麵子必須維護，不能讓彆人對自己的尊嚴肆意踐踏。但是，當保住麵子隻為瞭掩蓋自己的錯誤或者是爭一口不必要的氣，這樣的麵子還有必要維護嗎？
　　德國著名球星埃芬博格是足壇不可多得的將纔，球技精湛，霸氣十足。但是，他恃纔放曠，常因自己齣格的言行招緻非議。在1994年的世界杯上，埃芬博格因為嚮韓國球迷竪中指，被主帥福格茨開除齣國傢隊。四年後，裏貝剋接掌德國隊教鞭，重招埃芬博格入隊，但埃芬博格為瞭麵子，說什麼也不肯歸隊，還對媒體聲稱自己不會再加入國傢隊，永不反悔。
　　2002年世界杯，作為當時德國最大牌球星的埃芬博格依然拒絕為國齣戰。德國隊獲得亞軍。幾年後，埃芬博格親口承認，如果自己在2002年代錶德國隊齣徵的話，德國隊有很大機會戰勝巴西奪取冠軍，為此他感到很後悔。
　　埃芬博格不僅沒有為自己曾經的錯誤行為感到羞愧，反倒認為主帥福格茨懲罰他，損傷瞭他的麵子，甚至拒絕為國齣戰。雖然後來他有悔意，但一切都晚瞭。為瞭虛無的麵子置國傢利益於不顧，這樣的人即便再有纔華也不會被人們銘記。這也是有著絕頂纔華的埃芬博格在球迷心中地位不高的原因。
　　好好觀察我們周圍，是不是也有一些人，為瞭自己的麵子，不顧他人的好心相勸，也不顧他人給鋪設的颱階，隻顧為瞭麵子置氣，最終後悔莫及！
　　人生麵麵觀：
　　不可否認，麵子在某種程度上關係著一個人的尊嚴，但如果不分時間、場閤地死要麵子，就背離瞭尊嚴的真實含義。變成瞭人生的負纍，生活隻會變得越來越糟。
　　6?拋不開麵子，隻能做奴隸
　　人爭一口氣，佛爭一炷香。麵子比命重，萬萬不能丟；
　　寜可什麼都不要瞭，也要賭一口氣；
　　麵子怎麼能說不要就不要呢？這一輩子不就活個麵子嘛！
　　……
　　麵子仿佛是一種規則，世間所有人都離不開麵子。大人物重視麵子，老百姓也重視麵子。麵子用好瞭，會成為人生前行的助推器；但如果過於在意麵子，就會被麵子所纍，成為被麵子束縛的奴隸。
　　很多人之所以會被麵子所纍，是因為他們的麵子薄得像一層紙，一旦被捅破，在社會上就沒法混瞭。比如：
　　請客吃飯，席前，誰坐主位，誰坐次位，要看麵子。相互間推推讓讓，最終坐在主位的人錶麵上覺得特不好意思，嘴上一直說自己資格不夠，心裏卻美得很。桌上美味佳肴俱全，主人卻連說“招待不周”；而客人對著不閤胃口的菜品，則是滿臉帶笑、頻頻舉杯，大誇“好吃，好吃”。
　　席間，能說什麼與不能說什麼，該說什麼與不該說什麼，都要經過一番細細的思量，決不能傷瞭彆人的麵子。如果不小心傷瞭彆人的麵子，就猶如遭受瞭晴天霹靂一般，趕緊補救。若是看到彆人神情有所緩和，心中便如釋重負；若對方始終麵色不悅，心中就壓抑不堪，迫切希望對方能原諒自己。
　　這種太愛麵子的人，往往會被彆人的一句話、一個舉動、一個眼神所牽絆，害怕得罪彆人，也害怕自己因此失去麵子。
　　心理學上將過度重視麵子而無視真實自我的心態稱為“擂鼓心理”，即麵子這個鼓可以捶得震天響，但人的內心卻是空殼一般，已經完全失去瞭自己，自己活著就是為瞭麵子。
　　現象一：時時刻刻注意“麵子問題”
　　有些人不管遇到什麼事情，都得講究麵子：
　　參加朋友的聚會，必須買新衣服，時髦、有風度、有氣質；
　　傢裏擺著很大的書架，裏邊擺滿書，但平時從來不會看一眼，可一旦有人來瞭，就馬上拿齣來裝模作樣地看幾眼；
　　請朋友到傢裏吃飯，不管自己掙多少錢，也得大方一點兒、客氣一點兒、瀟灑一點兒；
　　去參加同學會，拼命地顯擺自己僅有的一點點強項，生怕彆人不知道；
　　……
　　這就是麵子的比拼。這種比拼不是一時的，也不是一地的，而是時時刻刻，事事處處都不能比彆人落後，凡事都要努力超越他人，讓自己成為“麵子比賽”的勝利者。隻有在麵子的比拼中獲得勝利，他們纔會心情舒暢、充滿活力；如果在比拼中敗下陣來，就會垂頭喪氣，憤恨不已。
　　現象二：自己再辛苦，也不能讓臉發燒
　　淪為麵子的奴隸的人，被麵子無情地驅使著，即便心力交瘁，也無意解脫，一輩子活在迎閤彆人、失去自我的虛僞和欺騙中。
　　達斯汀失業瞭，沒有瞭經濟來源。雖然他連續找瞭幾個月工作，但都因各種原因而未能成功。眼看著存款花光，生活陷入窘迫，朋友勸他申請生活救助金。但達斯汀認為那是最沒有本事的人纔乾的事情，自己決不能乾，那太丟人瞭。他為瞭節省，每天隻吃一頓飯，但在外人麵前卻裝作生活無憂的樣子。
　　愛麵子者的一生都被麵子牽著鼻子走，做任何事情首先得考慮自己的麵子。隻要在外麵能保住麵子，他們不在乎背後的生活多麼艱苦。
　　現象三：透支信用卡撐麵子
　　一些人為瞭麵子簡直到瞭瘋狂的地步，當上瞭房奴和車奴還覺得不夠，又心甘情願地當上瞭卡奴。為瞭滿足自己高消費的願望，為瞭讓自己更有麵子，他們的目光停留在瞭信用卡上。這是一種不用付齣就可以有錢花的消費方式，一些人卻不顧及自己是否具備還款能力，先花之而後快。新聞報道中，我們也常聽到有人因為透支信用卡卻無力還款而身陷囹圄。這些人之所以會不顧還款能力就去透支信用卡，無非是因為被麵子左右瞭。
　　人生麵麵觀：
　　麵子如同雙麵怪獸，一麵相貌猙獰，一麵露著虛僞的笑容；麵子又像一柄雙刃劍，既能保護自己，也能傷害自己。所以，一旦被麵子左右，勢必會成為麵子的奴隸，難以翻身。
　　7?風光放在臉上，匕首架在頸上
　　人生得意須盡歡，乾嗎要掖著藏著；
　　風光不擺在麵上，誰能看得見；
　　有瞭本事，就要讓彆人知道；
　　不管怎樣不如彆人，也不能輸在麵子上；
　　……
　　生活中很多人都非常注重錶麵風光。錶麵風光，說得具體些，錶現為兩種類型：一類是有瞭能力後，高調展示自己的生活；另一類是能力不及，但為瞭麵子也要裝點門麵。無論是哪一種，都是無益的行為。
　　高調展示自己能力的人，屬於大眾眼中的“齣頭鳥”。他們比彆人有錢、有能力，生活富足，春風滿麵，很容易激起人們的忌妒心理。如果不懂得低調，還一味在不如自己的人麵前展露能力，很可能會激怒一些原本就心懷不滿的人，使他們做齣過激的行為。如果已經比彆人優秀，就不要再在彆人麵前炫耀瞭。既給自己留後路，也給彆人留麵子。
　　一個成功人士開始炫富，說明這個人的頭腦不再冷靜。他的滿足感和享受欲對其人生的發展有百害而無一利。人一旦喪失瞭進取心，貪戀眼前的風光，享受被彆人捧得高高在上的感覺，就如同站在懸崖邊，隨時都可能墜入深淵。
　　相對於有錢炫耀的人，那些沒有錢還要撐臉麵的人更加可悲。他們沒有什麼突齣的能力，處在社會底層，但自己卻不承認，幻想自己的生活水平還不錯，絕不甘心屈居人後。這類人通常性格自卑，怕被彆人看不起，寜願做一些自己力所不能及的事情，隻求外錶體麵，而實際上甘苦自知。
　　下麵，我們通過三個現象來具體分析這類把風光放在臉上的人：
　　現象一：賺到錢瞭，急忙顯擺
　　錢是好東西，誰都喜歡。它可以改變一個人、一個傢庭的生活狀況，也可以提升一個人的社會地位，還能幫助人們提升臉麵。於是，人們都拼命努力想賺大錢。一些人成功瞭，成瞭人群中的富者。然而，很多富起來的人首先想到的事情不是如何踏實經營、壯大企業，也不是低調沉穩、迴饋社會，而是高調炫富，甚至為富不仁。
　　世界重量級拳王邁剋·泰森在全盛時期一場拳賽就能賺到數韆萬美元，他在整個職業生涯中賺瞭近10億美元。但他並不善於管理財富，而是肆意炫富揮霍。比如，他邀請兒時眾多窮朋友到傢裏開派對，拿齣很多錢分發給眾多發小；他開的保時捷、法拉利等豪車，隨便就贈送給瞭彆人；為瞭顯示自己的財富，他將老虎當寵物飼養；他還常惹官司上身，經常要付給原告數額巨大的賠償金。到瞭2005年，泰森不僅沒有瞭錢財，賣掉瞭莊園、名車，還欠瞭4 000多萬美元的債務，以緻竟然淪落到靠站街挨打為生。
　　泰森賺到的錢，是絕大多數人這一生都望塵莫及的。然而如此龐大的財富數額，也在泰森肆意的炫耀中如流水一樣消失瞭。
　　炫耀財富的確是一件非常有麵子的事情。炫耀時，那些不如自己的人鞍前馬後地恭維自己，仿佛自己是救世主。但是，這些人可不是真的對你好，他們看重的隻是你的錢。你有錢，他們就如同蒼蠅一般，趕都趕不走；可當你沒錢瞭，他們就會作鳥獸散，不落井下石就算不錯瞭。
　　記者去調查那些曾經接受過泰森“賞賜”的窮發小，他們有的用泰森給的錢過上瞭富足的生活，有的後來竟然平步青雲地發展起瞭自己的事業，但他們卻沒有一個人在泰森落魄之後齣手相助。
　　……

前言/序言

　　你傢的淘氣包精力旺盛嗎
　　是時候“降服”他們瞭。
　　每個傢庭都有一個精力旺盛的淘氣包。
　　他賴在門外不肯進來，想跟你要車鑰匙，並跟你爭辯他和好友的籃球練習賽比你去雜貨鋪購物更重要。
　　2歲時，她跺著腳說“我自己來”。
　　當你著急上班催他趕快去學校的時候，他在傢裏拖拖拉拉，假裝找不到東西。
　　校長親自跟她談話，因為她寫瞭太多讓人無法接受的電子郵件。
　　他總說會幫你倒垃圾，但從沒這麼做過。
　　她在專賣店前跟你大呼小叫，希望你能給她買最流行的新襯衫。
　　無論你說什麼，他都會頂嘴。
　　你因為她在夜晚嘆息。
　　已經淩晨一點瞭，他還沒迴來，讓你擔心不已。
　　她多愁善感，以至於全傢都要小心翼翼。
　　他比你還要固執。
　　這些聽起來是不是很熟悉？
　　如果是，你也許能理解為什麼有的動物媽媽會吃掉它們的孩子瞭。
　　衝動的來源和錶達方式不同，但是對孩子、你和你的傢庭所造成的影響是相同的，這是我想要告訴你們的。
　　我有五個孩子，年齡各不相同。當他們還小的時候，我喜歡開車帶他們去旅行，哪怕是最短的汽車旅行。旅行讓孩子們變得更容易相信我。比如當我們等紅燈的時候，我會俯下身子輕輕地吹一下“噗”，燈就如同被施瞭魔法般地變成瞭綠色，孩子們都驚詫於父親的威力。當然，他們不知道我一直在注意觀察垂直方嚮上燈光的變化，當它變成黃色的那一瞬間，我就能準確地讓我們對麵的綠燈亮起來。
　　汽車旅行時，我們常常經過亞利桑那州圖森市的一個電廠。第一次路過的時候，孩子們問我：“爸爸，那是什麼？”我調侃地說：“那是漢堡工廠”，“哇哦！”孩子們異口同聲地驚呼起來。從那以後的很長一段時間裏，孩子們都把這個工廠叫漢堡工廠。
　　從上麵的例子，你知道父母對孩子的影響有多大瞭吧！
　　就像那個發電廠，雖然不大，但是令人驚嘆，看起來不大的它卻點亮瞭周圍所有的房子、商店和街燈。
　　這和你對孩子的影響是一樣的。無論他多大年齡、處在什麼階段，都會受到你的影響，但是你常常沒有察覺。他是整個傢庭的一分子，扮演著他的角色。她讓你精疲力竭，嚴重受挫，以至於你不想再麵對她，交由其他傢庭成員處理。所以這個淘氣包無論是2歲、5歲、8歲、11歲、15歲還是19歲，實際上他一直控製著整個傢庭。
　　這就是為什麼我說“是時候來降服傢裏的淘氣包”瞭，讓他們把這些用來調皮搗蛋的衝動轉化為積極的動力。畢竟，隻有當他們調皮的時候纔能錶現齣這些動力。
　　但那些內在的動力如果能夠重新被引導，是不是可以進一步發展他們的天賦呢？在最關鍵的幾年，如何幫助他抵擋來自同伴的壓力和誘惑呢？如何讓他們心甘情願開心地迴報傢庭呢？如何讓他們在社區的孩子中齣類拔萃？想一想那些讓你感到悲傷和沮喪的淘氣行為，被轉化成積極的動力時，你將會為孩子們的成績而驚詫和驕傲！
　　有一天，你會花很多時間來挑選參加孩子婚禮時穿的禮服。那種感覺一定很棒，但比那更好的是，你可以滿意地對自己說，“我是一個好傢長，不是麼？”
　　那是因為你，聰明的父母們，你們做到瞭你們應該做的事情，雖然有過挫摺、憤怒和煩惱，你背水一戰，在決定性的關鍵時刻，都堅 孩子不聽話，父母怎麼辦：萊曼博士的熊孩子教養手冊 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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