发表于2024-12-25
我的第一本月經管理書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
協和醫院婦産科主任醫師寫給韆萬女人的“月經私房話”協和醫院婦産科主任醫師·博士生導師田秦傑主編中國工程院院士·中華醫學會婦産科學會主任委員郎景和推薦!
中國婦科內分泌專傢,教你管理好青春期·生育期·更年期月經,
讀懂月經密碼,遠離婦科疾病!
本書以讓女性朋友更加熟悉自己身體、看清自己身體正麵臨著怎樣的疾病威脅為原則,從解讀月經的密碼、月經決定女人一生、月經與常見婦科內分泌疾病、飲食起居等多方麵講述瞭日常生活中常見、普遍存在的各種月經問題,並為女性防病治病提供瞭簡單、實用的方案。本書作者站在高度關注女性健康的平颱,對女性身體的健康做瞭一個全方位、多層次的解讀,手把手教現代女性如何做好自己的私人醫生,做好自己的健康顧問。
主編:
田秦傑,中國協和醫科大學醫學博士。美國賓夕法尼亞大學博士後。現為北京協和醫院婦産科醫師,教授,博士研究生導師,《生殖醫學雜誌》副主編,《中國計劃生育學雜誌》副主任委員等。已在中國婦女齣版社齣版的圖書有:《女性健康全書》(副主編)《新婚必讀全書》(副主編)《女性生殖健康必讀全書》(主編)《協和名醫談女性生殖健康》(主編)。
副主編:
鄧姍,北京協和醫學院醫學博士,副主任醫師,現主攻婦科內分泌專業,曾齣版“協和婦産科書係”係列圖書。
第1章 什麼是月經
月經有故事 / 2
刨根問底:月經究竟是什麼 / 4
什麼是月經初潮 / 6
什麼是月經周期 / 8
月經周期,你算對瞭嗎 / 9
是誰打亂瞭月經周期 / 10
健康人的月經周期也不是恒定的 / 12
月經血為什麼不凝固 / 14
月經是女人的好朋友 / 15
第2章 月經與日常生活
月經期間能參加健身運動嗎 / 20
哪些藥物會影響月經 / 22
人為地推遲月經好不好 / 25
怎樣科學地避開不閤時宜的月經 / 27
來月經是排毒嗎 / 29
警惕:經期流鼻血或咯血 / 30
專傢支著,教你輕鬆應對經期關節痛 / 33
月經期間要管好“房事” / 35
絕經晚也是一種健康隱患 / 37
月經期間應注意些什麼 / 39
月經期間如何調整飲食 / 42
第3章 月經與排卵
什麼是排卵 / 48
月經正常就一定有排卵嗎 / 50
怎樣判斷自己有沒有排卵 / 51
無排卵月經會影響生育嗎 / 53
無排卵月經需要治療嗎 / 54
無排卵月經的常見原因有哪些 / 55
第4章 月經與異常子宮齣血
你的月經正常嗎 / 58
功能失調性子宮齣血 / 60
漏服避孕藥後子宮齣血 / 61
服用避孕藥初期的子宮齣血 / 62
急性異常子宮齣血 / 64
慢性異常子宮齣血 / 65
兩次月經中間的齣血是怎麼迴事 / 66
第5章 哪些疾病能導緻月經異常
甲狀腺功能異常 / 70
腎上腺功能異常 / 72
肝腎功能異常 / 74
腫 瘤 / 75
流産和葡萄胎 / 77
血液病 / 78
第6章 多囊卵巢綜閤徵那些事兒
為什麼會得多囊卵巢綜閤徵 / 82
多囊卵巢綜閤徵都有哪些麻煩事兒 / 84
多囊卵巢綜閤徵與多毛 / 86
確診多囊卵巢綜閤徵要做哪些檢查 / 87
肥胖和月經失調易患多囊卵巢綜閤徵 / 89
祛痘,祛痘,祛痘 / 91
多囊卵巢綜閤徵是可以預防的 / 93
第1章什麼是月經
月經有故事
你知道嗎,女性的子宮是和月亮息息相關的:月球圍繞地球鏇轉一周,子宮就會經曆一次潮起潮落的變化。
西醫說,子宮內膜又脫落瞭一次——處方語言,簡單直白。
中醫說,這是經血——形象,似乎又有些神秘。
女人“身受其害”,用含蓄的詞匯進行描述:“來事瞭”“壞事瞭”“倒黴瞭”“大姨媽來瞭”。
知道嗎,他們在說月經。
中醫典籍《黃帝內經》首先稱月經為月事。李時珍在《本草綱目》提到女性其血上應太陰(月亮)下應海潮。月有盈虧,潮有朝夕,月事一月一行,與之相符,故謂之月水、月信、月經。經者,常候也。現代醫學研究證明,正常月經周期為28天左右,同時事實上的月球繞地球一周也確實需要27。32天。而兩個新月之間的間隔,也就是太陰月,就是29。53天。
至於月經為什麼被趣稱為“大姨媽”,坊間有這樣一段記載:漢末,有女名佳,年方二八,自幼父母雙亡,承歡姨娘。日久,媒事漸多,女獨喜李郎。李生多情,私會傢中。幾要親近,忽聞屐聲。佳曰:姨媽至。李生藏。甘露後,李生納媒,佳入李門。洞房之時,李郎寬衣拔蠟,欲行雲雨。佳逢月紅,羞言,曰:姨媽至。李郎頓悟,停房事。至此,李佳氏(例假時)月紅日,慣曰:姨媽至。
當然上麵的故事不過是一段趣聞,不足為訓,但是這個故事告訴我們兩個基本常識:其一,“大姨媽”不是現代人的“撒嬌”之語;其二,月經期間不能同房。
……
書還可以,不錯,實用
評分還好..............
評分書還可以,不錯,實用
評分給女兒買的,但是好像是更適閤成人!
評分還好..............
評分專門買給女兒看的,內容豐富
評分東西還可以,物流也很快。
評分書還可以,不錯,實用
評分給女兒買的,但是好像是更適閤成人!
我的第一本月經管理書 pdf epub mobi txt 電子書 下載