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內容簡介

　　《中老年常見病999個民間偏方》以中醫藥理論為依據，以辯證施治為原則，將中老年常見病分門彆類，去僞存真，以期達到讀之能懂，學而緻用，用之有效的目的。
　　書中每個方劑均詳細介紹瞭用料、製作、用法及功用等，並力求收集一些材料易得、價格低廉、製作簡便、療效可靠的偏方，匯集中華醫學智慧精粹，一書在手，常見病防治不用愁。

作者簡介

　　田建華，1983年畢業於河南省中醫學院，師從全國著名老中醫徐乃斌。現任河南省安陽市人民醫院中醫科主任，並兼任中華醫學會河南省康復醫學專業委員會委員、中國中醫藥學會河南省心血管疾病專業委員會委員、安陽市糖尿病和內分泌專業委員會副主任委員、《中華中醫藥雜誌》編委。
　　從事中醫內科工作30多年，積纍瞭豐富的臨床經驗。綜閤現代中西醫結閤診療，以及中醫食療和現代營養學方法，擅長疑難雜癥的診治。對糖尿病、高血壓和心腦血管疾病的臨床治療、預防及康復有深入研究和獨到見解。獲國傢發明專利的“糖尿病和高血脂專用麵粉”以其方便的配餐方法、穩定的熱能結構，有效解決瞭長期以來一直睏擾該病臨床治療的熱能攝入不準，質量控製和管理睏難，不易於降糖類藥物配閤等瓶頸問題，填補瞭我國糖尿病食品發展的空白。
　　曾發錶醫學論文40餘篇，齣版醫學專著15部。獲國傢發明專利1項，河南省衛生廳科技成果奬1項、安陽市科技成果奬3項等。

內頁插圖

目錄

第一章 養生保健防未病，偏方可來試一試
藥本無貴賤，效者是靈丹
小病不用乾等醫生治
曆代醫傢重視偏方
使用偏方要正確掌握劑量
使用偏方有原則
使用小偏方避免兩個極端
中醫療法常相伴，小病小恙不求人
方法1：食療，為健康“加分”
方法2：按摩，選對穴位病自除
方法3：艾灸，灸齣健康
方法4：颳痧，活血化瘀止疼痛
方法5：拔罐，通經絡祛寒濕
方法6：貼敷，給皮膚“吃藥”
方法7：針刺放血，功效卓越
方法8：泡腳，養生祛病痛
方法9：藥枕，健腦又安神

第二章 亞健康小偏方，身體無病享輕鬆
體倦乏力
偏方1：川芎黨參泡腳
偏方2：生地山藥枸杞粥
偏方3：枸杞子茶
偏方4：牛肉大棗湯
偏方5：保元湯
偏方6：黃芪人參雞
偏方7：黃芪黨參等貼臍
氣血不足
偏方1：桂圓大棗湯
偏方2：山藥枸杞燉羊肉
偏方3：當歸雞
偏方1：當歸四逆湯
偏方2：當歸生薑羊肉湯
偏方3：橘皮浴
偏方4：人參黃芪甘草飲
偏方5：鹿茸山藥酒
容易上火
偏方1：黃連酒
偏方2：蘿蔔五花肉湯
偏方3：綠豆百閤粥
偏方4：蓮心蘆根茶
精神焦慮
偏方1：百閤燉香蕉
偏方2：桂圓冰糖飲
偏方3：玫瑰菊花茶
偏方4：酸棗仁粳米粥
偏方5：月季花泡腳
健忘
偏方1：遠誌蜜膏
偏方2：豬肝鬍椒湯
偏方3：玉米核桃仁粥
偏方4：杞子山藥燉豬腦
偏方5：枸杞大棗煲雞蛋
偏方6：山藥核桃小米粥
偏方7：黑豆浮小麥茶
失眠
偏方1：半夏小米粥
偏方2：棗仁百閤湯
偏方3：甘麥大棗湯
偏方4：紫蘇葉酒
偏方5：大棗蔥白湯
偏方6：酸棗仁茶
偏方7：早晚巧喝茶
偏方8：巧用生薑絲
偏方9：陳皮枕
偏方10：黃連肉桂湯泡腳
偏方11：交泰丸敷肚臍
偏方12：貼敷神門、三陰交
偏方13：貼敷神門穴
……
第三章 消化道疾病小偏方，消化問題幫幫忙
第四章 “富貴病”小偏方，讓你遠離現代“文明病”
第五章 止咳平喘小偏方，不咳不喘身體棒
第六章 耳聰目明小偏方，耳靈眼亮神誌爽
第七章 頸肩腰腿足痛小偏方，身體無痛一身輕
第八章 男科婦科小偏方，“難言之隱”一掃光
第九章 急癥雜癥小偏方，關鍵時刻幫大忙
第十章 其他常見小偏方，養生祛病幫你忙
第十一章 經絡調治法，讓中老年人遠離疾病睏擾

前言/序言

　　隨著人們生活節奏的加快及人口老齡化的加劇，中老年人總會被各種各樣的健康問題所睏擾，而無休止地奔波於醫院又讓人疲於應對。中老年人迫切地需要找到一種既簡單又有效、既省錢又實用的小方法來調養身體，嗬護身心。
　　偏方作為我國流傳久遠並經過歲月的反復驗證、代代傳承下來的民間“寶庫”，蘊含瞭古代勞動人民智慧的結晶。在生活中，常齣現這種情況：有些疾病到醫院去治療，經常會遭遇“看病難、看病貴”的問題，可是，坐在傢裏用老祖宗傳給我們的小偏方一試，竟然好瞭，既省錢又省心，這就是偏方的神奇之處。
　　偏方的“偏”和“正”是相對的，偏方一般是沒有被正式的醫學典籍收載，但卻憑藉較好的治療效果，在民間經過長期實踐被證明確實有效，並以口口相傳的方式流傳下來的妙方。偏方取材方便，經濟實用，簡單易行，從不同的方麵給人們最貼心的嗬護與關愛。在身體不適的時候，甚至在到醫院求醫問藥的時候，不要忘瞭祖先留下的寶貴財富，不要忘瞭用小偏方試一試，會起到意想不到的效果。
　　本書博采眾長，在適用群體、選方原則、偏方組成等方麵嚴格甄選，從偏方的來源上也盡可能多方考證，力圖保證偏方的科學性，急患者之所急，想患者之所想。本書廣泛收集的各種食材.中藥都是常用之品，以盡可能滿足不同病癥不同體質患者的治療需要，十分適閤社會各階層人士閱讀選用，更適閤中老年患者和傢屬閱讀選用。
　　有病找醫生，健康靠自己。每個人都是健康生活的實踐者，都是自己的專傢。一個人隻有對自己充滿信心，纔是真正健康的開始。但是，對於一些拿不準的醫學問題，需要尋求專業醫生指導，切不可擅自停用正在服用的西藥，有必要的話，還須進醫院檢查治療。
　　希望本書能對中老年朋友有所幫助，希望大傢通過各類偏方有病醫病，化解癥狀，無病健身，為您及傢人的健康保駕護航。

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