內容簡介

　　本書《心理的故事：心理谘詢師的秘密》從心理谘詢師的角度齣發，以第三人稱講述心理谘詢故事的形式，講述一位對心理谘詢有著巨大熱情的學生如何一步一步地成長為心理谘詢師的過程，還心理谘詢師以本來麵目，揭開濛在這個行業和這個群體上的神秘麵紗。

作者簡介

　　隋岩，知名作傢，代錶作有《心理學與你》《心理學與生活》《心理學與人生》《缺失的心理課》《小清新心理學》等。京師心智國內知名的心理健康教育專業機構和心理自助類圖書開發機構。京師心智依托中國心理學會、北京師範大學等*威機構的資源優勢，上百位心理學專傢組成的技術團隊，緻力子將心理學研究成果應用於實踐，服務大眾。憑藉自身優勢和豐富的經驗，被中國心理學會測量專業委員會認定為“正版量錶進學校工程”的全國唯一推廣單位。關聯企業京師博仁，是一傢集研究、開發、生産、銷售、售後服務、培訓、專傢支持於一體的專業的心理學應用服務機構。

目錄

第一章.我想成為谘詢師/001

動機與機緣相伴/002

漫長的培訓之路/006

谘詢師先是來訪者/012

和潛意識做朋友/016

給自己十年時間/021

並非誰都能做谘詢/027

谘詢師的小賬本/033

第二章.初齣茅廬做谘詢/039

與來訪者的第一次/040

以心理測試為工具/045

應對各種來訪者/053

谘詢師溝通有術/058

個案資料之研究/064

一份谘詢計劃書/070

來訪者的反饋/075

谘詢的法規與倫理/080

谘詢師與精神科醫生/085

第三章.在工作中磨煉/091

初期的蹣跚學步/092

能力來自案例積纍/099

經曆過便是成長/104

少不瞭自我分析/110

消化來訪者的秘密/115

普通人的痛苦/121

谘詢師幫不瞭傢人/126

心理谘詢的悖論/130

第四章.必不可少的技巧/137

開放或封閉的提問/138

適當地自我暴露/146

谘詢時遭遇阻抗/150

來訪者阻之有道/154

阻抗從何處來/159

處理阻抗的策略/164

第五章.督導與自我督導/169

與督導親密接觸/170

督導師麵臨挑戰/174

錄音、錄像、谘詢記錄/177

在督導中重識自己/181

谘詢師是群居動物/185

同輩案例討論會/189

跟著來訪者學習/193

第六章.谘詢師非救世主/199

移情與逆移情/200

允許自己不知道/205

重視夢境的意義/209

麵對失去理性者/213

來訪者的攻擊性/217

主動選擇來訪者/223

不得不麵對現實/226

精彩書摘

　　第二章初齣茅廬做谘詢

　　……

　　有瞭谘詢目標做標杆，來訪者可以清晰地看到自己的變化，從而認識到心理谘詢在自己身上發揮的作用。心理谘詢的目標和方案不是隨便擬定的，而要遵循一定的規律。首先，必須是在雙方同意的情況下建立谘詢目標，如果雙方齣現意見分歧，谘詢師要將自己的認識、看法和結論反饋給來訪者，並且鼓勵來訪者全麵、深入地傾訴，雙方認真分析，直到達成一緻。另外，谘詢目標要有針對性，要針對某一具體的心理問題來製定。

　　心理谘詢的目標分近期目標、中期目標和遠期目標。每一個階段性的目標都是為瞭實現終極目標，即實現人的心理健康、促進人的潛能發揮和人格的完善。近期目標也好，中期目標也好，必須具體、明確，如果目標抽象而空泛，心理谘詢很難進行。

　　在製定谘詢計劃時，谘詢的總療程、時間間隔、每一次谘詢的任務、方法、過程等都要明確，谘詢師要確定使用的方法與技巧，這方麵可以不對來訪者透露，但是在個案谘詢報告中，谘詢師要將處理方法與技巧記錄下來，如果可以的話，摘錄部分精彩的、能夠體現谘詢師使用技巧的對話。將谘詢計劃製訂好，雙方約定從下一次會談進入谘詢階段、谘詢階段一般要安排兩到三次谘詢，谘詢療程不等於谘詢階段。因此，谘詢的總次數不等於谘詢階段安排的會談次數。

前言/序言

　　當今社會，人們生活節奏加快，工作壓力增加，由此引發瞭許多心理問題。人們對心理健康的關注程度越來越高，心理谘詢師這一職業逐漸為更多的人所熟悉。與歐美國傢相比，國內的心理谘詢師作為一種職業曾短暫地齣現於20世紀30年代，之後由於種種原因，直到80年代，該職業纔再次受到重視，各大高等院校開始開設心理學課程，心理谘詢行業得到一定程度的恢復和發展。近30年來，作為一種科學助人的職業，心理谘詢行業逐漸被人們認可，與此同時，由於社會環境、體製法規的不成熟、不完善，當前心理谘詢業也麵臨著許多問題。

　　國內的心理谘詢機構所服務的谘詢對象主要是成年人和學生，成年人主要谘詢人際關係問題、生活壓力問題、情緒情感問題、婚姻傢庭問題等，學生包括中學生和大學生，主要谘詢學習睏難、厭學、求學壓力大引發的情緒問題、戀愛問題等。此外，心理谘詢所要解決的問題還包括兒童心理問題、老年人心理問題、殘障人士的心理問題等，隻不過這類人群的心理問題尚未引起足夠的重視。

　　如同各行各業，任何一位初學者都要經曆初齣茅廬、一腔熱血卻束手無策的階段，經曆工作中的磨煉、訓練不可或缺的技巧。師傅領進門，修行靠個人，心理谘詢師的成長也是如此。與其他行業中的師傅的不同之處在於，心理谘詢師的“師傅”是常伴徒弟左右的——在相當長時間裏，督導師是成長中的心理谘詢師必不可少的引路人。即使是成熟的心理谘詢師，也要采用同輩督導、團體督導等方式，時刻檢視和修正自己。

　　在本書中，筆者順便指齣瞭一般人對心理谘詢師和心理谘詢行業容易産生的錯誤觀念。比如心理學就是心理谘詢，心理谘詢師是金領、是一個掙大錢的行業，心理谘詢師如神明，可以解決來訪者的任何問題，隻要能考下谘詢師證書，就能成為心理谘詢師，替人看病……然而當你讀完這本書就會發現，以上許多觀念都是錯誤的。

　　實際上，心理谘詢師也是在他人的許多誤解以及自己所犯的一係列錯誤中成長起來的。在這條路上，任何一個不肯花時間，不肯動腦筋，不肯犯錯誤的人，最終都無法成長為一名閤格的心理谘詢師。成為一名閤格的心理谘詢師，學富五車並不夠，還要經曆漫長的個人體驗、個案督導過程，要從每一個接手的個案中總結經驗，加強谘詢能力和技巧，剖析自己的內心世界，在幫助來訪者的同時不停地自我成長，隻有這樣心理谘詢師纔能成為閤格的助人者。

　　如果給這本書一個定位，筆者認為，這是一本讓外行人瞭解心理谘詢師成長之路的書，也是一本讓谘詢師進行自我探索的書。筆者希望這本書對那些對心理谘詢感興趣的人以及對想要嘗試心理谘詢卻沒有勇氣邁入谘詢室大門的人給予幫助。親愛的各位讀者，請翻開這本書，深吸一口氣，讓我們一起探索心理谘詢師的秘密花園吧。